Actividad N°01 El cuidado de la salud desde el arte.

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

Se presenta a los estudiantes la competencia que se trabajará en la sesión: Crea proyectos desde
los lenguajes artísticos.
Observan el siguiente vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Nboo3CyAhzI
Comentan: ¿Qué observamos en el vídeo? ¿Cuál es el pensamiento del pueblo shipibo- konibo? ¿Cómo
dialogan con las plantas? ¿Creen que es bueno lo que realizan en el pueblo? ¿Qué otra práctica ancestral
realizará el pueblo shipibo-konibo?
Te invitamos a descubrirlo en el desarrollo de las actividades; para ello, debes saber:
Reto: Conocer desde el arte algunas prácticas de rituales tradicionales y curativos del pueblo shipibo-konibo y
explorar con tu cuerpo movimientos que ayuden al cuidado de tu salud y el de tu familia.
¿Cómo lo haré?
 Investigar y conocer sobre el pueblo shipibo-konibo.
 Eexplorar con tu cuerpo movimientos que ayuden al cuidado de tu salud y el de tu familia.
Hasta aquí has reflexionado sobre las diversas formas para cuidar la salud desde los saberes ancestrales.
Ahora, conocerás desde el arte algunas prácticas de rituales tradicionales y curativos del pueblo shipibo-konibo
y explorarás con tu cuerpo movimientos que ayuden al cuidado de tu salud y el de tu familia.
Cantos y danzas curativas
¿Sabías que el pueblo shipibo-konibo realiza rituales curativos usando los cantos y las danzas? ¿Qué piensas
de ello?

Los íkaros son cantos tradicionales del pueblo shipibo-konibo, que acompañan
diferentes rituales, a los que se les atribuyen propiedades curativas
provenientes de la fuerza de la naturaleza. Estos cantos encierran la conexión
que tiene el ser humano con la sabiduría ancestral que se ha transmitido de
generación en generación. Así como los íkaros, la danza también forma parte
de rituales de sanación, ya que es utilizada como intermediaria entre la
naturaleza y el ser humano. Se utiliza para representar la fuerza del río y de la
naturaleza en los procesos de sanación.

Ahora, exploremos nuestros propios movimientos y cantos para cuidar nuestra salud.
Explora con tu cuerpo
¿Cómo te sientes cuando cantas o bailas? ¿Qué emociones sientes cada vez que bailas u observas una danza
o baile? ¿Es posible mejorar nuestra salud emocional realizando movimientos corporales? ¡Vamos a conocer
un poco más sobre esto!

Tanto la danza como la música tienen múltiples beneficios para nuestra

salud, ya que cuando bailamos expresamos nuestras emociones a través
del movimiento y el gesto. Por ejemplo, cuando sentimos emociones como
la alegría, la ira, la tristeza u otras, las podemos canalizar a través de la
danza para sentirnos mejor.

Empecemos
Para empezar a explorar con tu cuerpo, imagínate que eres un personaje que tiene el poder de curar a través
del baile y el canto, como los chamanes del pueblo shipibo-konibo.
A continuación, algunas ideas para que puedas explorar movimientos inspirados en la naturaleza y la energía:
 o Extiende tus brazos en dirección al Sol y con tus manos trata de atrapar toda su energía.
o Luego, haz movimientos para entregar o compartir esa energía con tu familia.
o Puedes entregarla acercándote de uno en uno o lanzarla con todo tu cuerpo para que puedan atraparla .

Anímate a desarrollar esta actividad con tu familia.

¿Ya lo hiciste? ¡Muy bien! Ahora te vas a inspirar en los movimientos que has explorado para crear una danza
para el cuidado de tu salud.
Sigue estos pasos para elaborar la música para tu danza:

Intenta captar los sonidos de

Usa una grabadora de tu la naturaleza; por ejemplo,
tableta o de algún de las aves, del agua o de los
animales.
dispositivo que tengas
para registrar los sonidos.

También puedes imitar los Puedes recrear estos sonidos tú

sonidos de la naturaleza con mismo.
tu voz o puedes silbar Puedes, por ejemplo, grabar el
imitando los sonidos de los sonido del agua cayendo del
pajaritos. caño o de la ducha para imitar
el sonido de la lluvia.

Crea tu danza
¡Ya estás lista o listo para realizar tu danza!
Recuerda los movimientos de tu exploración. ¿Qué otros movimientos agregarías?
Puedes usar los movimientos que has realizado en tu rutina de la actividad anterior y convertirlos en pasos
para tu danza.
Si realizas esta actividad con tu familia, pídeles que propongan sus propios pasos y que les den un significado.
Pueden colocarse en un círculo para que todos puedan ver lo que hace el otro.
Recuerda pensar en el significado de cada paso al realizarlo y cómo te ayuda a cuidar tu salud.
Practica varias veces la secuencia hasta que la hayas aprendido.
¡Excelente! Ya tienes tu danza. Usa tu tableta o algún equipo para grabar tu
trabajo y el de tu familia. Si lo hiciste solo, tu grabación te servirá para
mostrarles tu creación y será parte de tu producto.
¡Bien! Ahora, reflexiona sobre lo aprendido
• ¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad?
• ¿Explorar con los movimientos y sonidos te ayudó a sentirte mejor?
• ¿Crees que tu danza contribuye al cuidado de tu salud? ¿Por qué?
• ¿Qué aspectos de tu salud crees que has mejorado al realizar tu danza?
Responde de manera creativa estas preguntas (dibujos, diálogos, texto, etc.).
Puedes hacerlo en una hoja de papel u otro.
Resuelven una ficha de apoyo.

Nos Autoevaluamos:

Criterios Lo logré Lo estoy Necesito apoyo

intentando

Conocí el arte de algunos rituales

tradicionales para el cuidado de la salud.
Explore formas de expresarme a través de
movimientos y la música relacionándolos con
el cuidado de la salud.
Cree cantos y/o danzas curativas a partir de
sonidos de la naturaleza, realizando diversos
movimientos.
ACTIVIDAD ADICIONAL

1. Leemos el texto:

El íkaro, icaro o ícaro (en idioma shipibo-conibo: besho) es el nombre común usado para

denominar a los cantos mágicos y sagrados utilizados en la medicina
tradicional amazónica peruana. Son cantos utilizados por los curanderos y curanderas,
especialmente los shipibos, en los rituales de sanación. Son de varios tipos y tienen tres
dimensiones: energéticas, sonoras y semánticas. A través de estos cantos, se invocan a los
espíritus y se les solicita su ayuda e intervención. Han sido declarados Patrimonio Cultural
de la Nación el 15 de junio de 2016.

Responde:
 a. ¿Qué son los ikaros?

b. ¿Quiénes y para qué lo practican?

c. Escucha el audio de un ikaro (anexo audio) de curación y crea una danza de

sanación. Explica los movimientos que realizarías.

d. ¿Crees que tu danza contribuiría al cuidado de tu salud? ¿Por qué?

e. ¿Qué aspectos de tu salud crees que mejorarías al realizar tu danza?

BAILES TÍPICOS DEL PERU

Nuestro folclore regional está representado por la música, la danza y el vestuario típico que lucen las mujeres y
hombres en días festivos, ya sea con motivo de los carnavales, festividades religiosas, etc. Éstas representan
expresiones de nuestro rico folclore, en las que participa el pueblo.

1.-NOMBRE DEL BAILE: _________________________________________________________

2.-GÉNERO: ___________________________________________________________________
3.-REGIÓN: ___________________________________________________________________

4.-DESCRIPCIÓN DEL BAILE TÍPICO:

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
 _______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

5.-DESCRIPCIÓN DEL VESTUARIO:

HOMBRES MUJERES

__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________

Contestan ¿Qué plantas utilizamos para elaborar estos trajes?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

¿Utilizamos otros materiales para poder elaborar estos trajes típicos?

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¿Qué refleja la música?

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Actividad N°02 - Conozco mis emociones

Para empezar, te invitamos a ver un video del cuento “¿Qué es esto que siento?”, en el cual
escucharás la historia de Valeria, Manuel y Teresa; reconocerás sus emociones y cómo las
expresan entre ellos.
https://www.youtube.com/watch?v=v6wYuargSw8
Recurso: ¿Qué es esto que siento?
Comentan ¿Qué observamos? ¿Cómo lo podemos resumir? ¿Qué podemos resaltar del vídeo?
Ahora, conversaremos sobre el cuento.
Te proponemos unas preguntas para pensar un poco más sobre esta historia.

• ¿Cómo era la amistad entre Valeria y Manuel?

• ¿Cómo se sintió Valeria con la llegada de Teresa? ¿Cómo lo expresó?
• ¿Qué le explicó Valeria a Manuel acerca de sus emociones?
• Y tú, ¿has experimentado emociones parecidas? ¿Cómo las expresaste?

Reto: Identificar tus emociones y también cómo las experimentan los demás.
¿Cómo lo haré?
Para empezar, te invitamos a ver un video del cuento “¿Qué es esto que siento?”, en el cual escucharás la
historia de Valeria, Manuel y Teresa; reconocerás sus emociones y cómo las expresan entre ellos
Puedes escribir o dibujar tus respuestas en un papel de reúso o algún otro lugar
donde hagas tus trabajos, lo que más prefieras.
Aquí te mostramos otras emociones:

Cuando mis tíos me felicitan, me da mucha Ayer vi que una señora jaloneó a su hijo y eso
alegría. me enojó mucho.

Cada vez que recuerdo a mi abuelito, siento Tuve una pesadilla muy fea; eso me dio miedo.
tristeza porque ya no podemos vernos como
antes.

Cuando inicié mi primaria, me sorprendí de ver cómo mi profesora nueva era

muy cariñosa con nosotros.

A continuación, elige alguna o algunas de las situaciones presentadas en la página anterior y responde:
¿Cómo hubieras reaccionado tú?

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________

Ahora, veamos cómo influyen nuestras emociones en los demás.

Una vez me reí tanto que

contagié mi alegría a los demás.

Cuando mi perro Garabato mordió

mi pelota y la reventó, yo me enojé
mucho y le grité.
Pero mi hermanita se asustó.

Y cuando alguien que quiero se siente

triste, ¿me siento triste también? ¿Qué
puedo hacer para ayudarle a sentirse
mejor?
 ¿Recuerdas alguna emoción tuya que influyó en los
demás? ¿Cómo te sientes cuando los que te rodean
sienten alguna emoción? ¿Qué hacen cuando se
sienten alegres, enojados, con miedo, tristes o
sorprendidos? Puedes escribir, dibujar o pensar en
voz alta tus respuestas, como tú desees.

Dialoga con tu tutora o tutor acerca de las emociones y las situaciones que has vivido, también
puedes contarle cómo te has sentido desarrollando esta actividad.
• Si estás en quinto grado, te invitamos a desarrollar las páginas 14 a 17 de tu cuadernillo de
Tutoría.

Las emociones son respuestas de nuestro cuerpo ante diversas situaciones que nos suceden.
Podemos expresarlas con gestos y palabras, lo cual nos ayudará a acercarnos a nuestros
familiares y sentirnos acompañadas o acompañados.

Compartimos en familia
En esta oportunidad, jugaremos a las emociones.
• Necesitas papel, lapicero y una bolsa.
• Haz tiras de papel; en cada una, escribe una emoción: alegría, tristeza, miedo, cólera y
sorpresa.
• Coloca los papelitos en la bolsa y agítala.
Cada integrante de tu familia, sacará un papelito y tendrá que compartir alguna situación en la
que experimentó la emoción que le tocó.
Los demás pueden preguntar:
¿Qué te gustaría que hagamos la próxima vez que sientas esa emoción?
De esta forma, tus familiares y tú podrán conocerse un poco más y reconocer qué les gustaría
recibir de su familia cuando experimentan las diversas emociones.
Juéguenlo el tiempo que deseen.
Resuelven una ficha de apoyo.
FICHAS ADICIONALES

1. Haz un dibujo de alguna situación en la que has sentido sorpresa, otro en la que has sentido
tristeza y otro dibujo de una situación en la que has sentido alegría.
2. ¿Cómo soy? Entrevista personal. Responde a las preguntas de tu entrevista personal.

Me llamo __________________________________________________________________
Mi edad es _________________________________________________________________

Me alegra __________________________________________________________________
Me da miedo ________________________________________________________________

Me enfado cuando ___________________________________________________________

Estoy triste si ________________________________________________________________

Me sorprendo con ____________________________________________________________

Siento cariño cuando __________________________________________________________

Me da vergüenza _____________________________________________________________
Estoy tranquilo cuando. ________________________________________________________

3. Mi estrella de emociones. Primero piensa que color se corresponde con cada una de las
emociones.
A continuación, pon tu nombre en el centro de la estrella y colorea cada punta según el color que has
decidido que corresponde a su emoción, tienes que usar los ocho colores, pero usaras en mayor
cantidad la emoción que más veces sientas y en menor cantidad la que menos veces sientas.

Alegría

Sorpresa Tristeza

Miedo Cariño

Tranquilidad
Vergüenza

Enfado

4. Dibuja una cara que represente el cariño en el círculo y señala las frases que nos Indican
situaciones que nos hacen sentir amor.
 CARIÑO Discutir con alguien.
Jugar con mis amigo/as.
Hablar delante de todos.
Estar con mi familia.
Algo inesperado.
Sacar buenas notas.
Un abrazo.
Un beso.
Música relajante.
La oscuridad.

5. Escribe que emoción siente cada niño.

Alegría – tristeza – miedo – enfado – sorpresa