FORMATO DE PLANEACIÓN PEDAGÓGICA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA,

RECREACIÓN Y DEPORTE. LFDD

Docente en formación: ASIGNATURA: Educación Física. POBLACIÓN A LA QUE

María Paula Castellanos Deporte: Voleibol ESTAN DIRIGIDAS LAS
ACCIONES:
Niñas de 8-14 años
OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA:
Mejorar la velocidad de ejecución con balón a través del cuento de chigüiro

TEMA: PERIODO 9 cuatrimestre

Velocidad con elemento
2

ACCIONES O DESCRIPCIÓ EVIDENCI OBJETIVO REFLEXIÓN

ACTIVIDADES N DE LAS AS QUE DE LAS SOBRE LA
PLANTEADAS ESTRATEGIA DEBE ACCIONES. EJECUCION
S DE APORTAR DE LAS
ENSEÑANZA EL ACCIONES.
ESTUDIAN
TE
Actividades de activación de APZ Guiado Que la niña Asociar los Durante la actividad las
brazos, cadera y abductores del Durante la sesión de recuerde lo que vio trabajos físicos delniñas ejecutan y asocian
tren inferior entrenamiento las niñas en el cuento y lo personaje del de forma correcta los
serán guiadas en su pueda asociar. cuento y los trabajos físicos.
proceso por las trabajos físicos
Tiempo: 10 Minutos imágenes del cuento y a que ellas van a
Materiales: Cuento demostración del realizar
entrenador o docente en
Ejecución de los trabajos físicos formación, lo cual Que las niñas Fortalecer tren Las niñas cumplen con el
hasta la mitad del cuento, en su permitirá a la niña ejecuten las inferior a través objetivo, sin embargo
mayoría se realiza sentadillas relacionar no solo el actividades físicas del cuento de cuando una niña llega
sumo para fortalecer los cuento sino los trabajos de forma correcta chigüiro después del inicio le
aductores, articulación de físicos establecidos cuesta mucho integrarse a
rodillas y tobillo. durante la lectura del la actividad.
Tiempo: 10 minutos cuento.
Materiales: Cuento, balones y
conos
Fase intensa del entrenamiento y Que las niñas logren Optimizar la Las niñas ejecutan de
fase final del cuento integrando moverse de forma velocidad de forma adecuada, sin
la velocidad ejercicios alta más veloz en ejecución embargo, muestran el
intensidad de sentadilla y saltos lagunas situaciones mediante carreras agotamiento de los
Tiempo: 10 minutos de juego. durante la trabajos físicos anteriores
Materiales: Cuento ejecución del
cuento de
chigüiro.
Fase de vuelta a la calma: Que las niñas Responder de Las niñas responden muy
Respiración y relajación puedan relajar su forma tranquila y bien ante esta actividad,
muscular a través del cuento respiración para regulada ante la con comunicación y
final de chigüiro. evitar fatiga muscular a regulación.
Tiempo: 10 minutos hiperventilación y través del cuento
Materiales: Cuento, balones. exceso de fatiga final de chigüiro.
muscular.

FIRMA DE QUIEN FIRMA DE FECHA DE ENTREGA:

ENTREGA QUIEN 08-05/2021
María P. Castellanos RECIBE
-Manuel Alejandro Avila Juan Ardila
Malagon