UNIVERSIDAD CÉSAR VALLEJO

FACULTAD DE DERECHO Y HUMANIDADES

CARRERA PROFSIONAL DE CIENCIAS DEL DEPORTE

TEMA: EXPLICACIÓN DE VOLEY: ANATÓMICO, FISIOLÓGICO Y BIOQUÍMICO

PROFESOR (A): Dr. CARLOS JARAMILLO PECHENE

Integrantes:
VILCHEZ LOZANO ANDRÉS EDUARDO
MEZA MARROQUIN CHRISTIAN LUIS GUSTAVO
RUBIO RUIZ FRANCISCO JOSE
ARMAS STEEVEN

CICLO: 4

Trujillo - Perú
2021
DEPORTE: VOLEY

EXPLICACIÓN FÍSICA, ANATÓMICA, FISIOLÓGICA Y

PARTE FÍSICA
BIOQUÍMICAMENTE

IMC: 23,72- ACEPTABLE ANATÓMICO:

Cuádriceps: Ayuda a la extensión de la pierna.

Glúteos: Ayuda a la extensión de las caderas al

momento de hacer el ejercicio.
FC MAX: 198
Isquiotibiales: Flexión en la pierna

Tendón de Aquiles: Nos amortigua al momento de

TEST DE COOPER: 2700- Buena
caer después de realizar el salto.

Articulaciones: Están en todo momento durante la

TEST RUFIER: 9.8- Bueno ejecución del ejercicio, cadera, hombro, rodillas,
codos, etc.

BIOQUÍMICO:
TEST DE GOLTHK: 104-Malo
El ejercicio está trabajando RESISTENCIA A LA
FUERZA, porque está haciendo pocas repeticiones
entre (3-6 repeticiones) y FUERZA MAXIMA (F MAX)
RESULTADO FINAL: Bueno
por que está haciendo 1-2 repeticiones.

Al realizar los ejercicios hay muchas perdidas como el

Gasto energético, la glucosa, los electrolitos, y las
reservas que están acumuladas en la masa grasa
como también la energía reservada de la misma
masa magra(musculo).

Para haber ejecutado estos ejercicios se utilizaron 2

sistemas energéticos:

El sistema energético anaeróbico aláctico

(fosfágeno), siendo su fuente de energía la
fosfocreatina almacenada en los músculos, dura
hasta 7 segundos, por que la reserva de fosfocreatina
se enflaquece. No nos olvidemos que los fosfágenos
intramusculares deben sintetizarse de forma
continua rápidamente para que el ejercicio intenso
continúe mas allá de un corto periodo de tiempo.

Sistema energético anaeróbico láctico(glucolítico) ,

la cual la fuente de energía es la glucosa que está
almacenada en nuestro organismo. Dura entre 3 a 8
segundos.

FISIOLÓGICA:

Hay un aumento de la F.C debido que cuando se

ejecuta el ejercicio aparece una mayor demanda de
oxígeno, automáticamente aparece un dolor en las
piernas por una acumulación de lactato.

El organismo hace que sude para controla la

temperatura corporal.