El Ritmo y las Épocas para padres de familia y maestros

El ritmo

El ritmo, el límite y las normas claras generan salud, fomentan seguridad y confianza en
los niños.

Día tras día se debe repetir la misma secuencia de actividades. Esto, junto con la periódica
experimentación de las épocas del año y con las fiestas importantes, es la forma más
adecuada para introducir en el niño la vivencia del tiempo. El ritmo es una necesidad del
niño y como en nuestra época se ha perdido el sentimiento elemental para el ritmo, por
eso desde el plan de estudios de la pedagogía Waldorf se intenta religar a los niños y
jóvenes a la percepción y observación de los procesos rítmicos de la naturaleza,
vivenciando desde los más diversos aspectos las cuatro estaciones del año; en la escuela y
en la casa debemos elaborar conscientemente ritmos para poderlos introducir en la
educación y formación de los niños.

La vida anímica del ser humano, aparece como un mediador entre el organismo y el
mundo, el alma vive tanto en los períodos luminosos del día como en las fluctuaciones de
la noche, en la frescura germinante de la primavera, como en la fructificación del otoño. El
ritmo es acción terapéutica, vigorizadora y fortalecedora de la voluntad.

“En la esencia del esfuerzo está el ritmo, esto es, el alterne de acción y reposo. Así lo
encontramos en el moverse de las olas en el mar, y en el petrificado oleaje de las
montañas, en la disposición de las ramas en el tronco y en el abrirse de las hojas, en los
cristales de las piedras preciosas, y en los miembros de todo animal, en el aullar del viento
y el de las bestias, y en el llanto del hombre. "
El ritmo es el movimiento regular entre dos estados contrastados, a menudo
complementarios. Rudolf Steiner describió el aprendizaje de la respiración como una de
las tareas más fundamentales de la vida. No se refería a la respiración física sino a la
necesidad de vivir como respiramos, para movernos rítmicamente entre contracción y
expansión, para encontrar el equilibrio entre la soledad -encontrarnos con nosotros
mismos-, y el encontrarnos con el mundo y con los demás.

De esta manera, nuestra forma de entender la educación considera el ritmo como un

elemento vital en el aprendizaje. “El ritmo es algo vivo, portador de salud", Rudolf
Steiner

Un día en el Preescolar es un proceso de inhalación y exhalación, en el que el niño vive

naturalmente tanto las actividades libres como las dirigidas, alternando en ellas el juego,
el arte, el ritmo, las tradiciones y los espacios de encuentro social. El desarrollo de las
actividades está marcado por cuatro ritmos diferentes:

Ritmo diario: las actividades que se desarrollan en el día.

Ritmo semanal: las actividades artísticas de la semana
Ritmo mensual: las épocas que se desarrollan cada mes.
Ritmo anual: marcado por las diferentes épocas durante el año.

El ritmo diario
Los más pequeños tienen una conciencia del tiempo muy distinta a la del adulto. La
introducción del concepto del tiempo se hace poco a poco, mediante el ritmo. Es
importante que los niños tengan actividades de contracción y expansión durante el día, de
manera equilibrada.
Durante el día encontramos alternancia entre las actividades de expansión (juego libre
dentro y fuera, canciones, rondas…) y las de concentración (cuentos, desayuno
comunitario, actividades artísticas…)

El ritmo Semanal
Cada día de la semana tiene una diferente calidad que viene marcada por las diferentes
actividades artísticas. El lunes podemos pintar con acuarela, el martes modelar, el
miércoles hacer manualidades, el jueves dibujar con crayolas y el viernes actividades
hogareñas.

El ritmo mensual - épocas

Todas las actividades anteriormente descritas: (saludo, juego libre interior, parte artística,
media mañana, ronda, juego libre exterior, cuento y despedida) conforman el ritmo anual
de un preescolar Waldorf; éste ritmo anual está enmarcado en diferentes épocas que se
desarrollan durante el transcurso del año lectivo y proponen los temas de cada una de las
actividades. Cada época tiene una duración de cuatro semanas.
 1- Adaptación: Enero-febrero
2- Siembra: Marzo
3- Abril: Pascua
4- Mayo: Pentecostés
5- Junio - Julio: San Juan, Cosecha y familia
6- Agosto: La naturaleza
7- Septiembre: Micael Arcángel
8- Octubre: Los Oficios
9- Noviembre: Adviento.
10- Diciembre: Navidad

El ritmo del año – el ciclo anual

Viene marcado por las cuatro estaciones y el ritmo de la tierra: Primavera, verano, otoño,
invierno, y por la preparación y celebración de las fiestas estacionales:

Pascua-primavera,

San Juan-verano,

Micael-otoño,

Navidad-invierno.

La celebración de las fiestas estacionales es una forma exterior de apreciar los

acontecimientos de la naturaleza y del cosmos. Mediante estas celebraciones, el niño
puede vivir el ciclo del año siendo este, un ritmo repetitivo que le aporta seguridad y lo
sitúa en su entorno.

Las fiestas especiales en las escuelas Waldorf son parte del ritmo anual

La pascua

Después de vivir la semana santa, los alumnos vivencian en el colegio el sentido de la

pascua a través de cuentos e imágenes como la oruga para representar la muerte y
resurrección; duerme el capullo y luego sale a la luz. Se pintan los huevos, ya que son
considerados como símbolos del origen de la vida. En la media mañana se comparte en
pan y se pone la mesa de una manera especial.
Pentecostés

Celebración correspondiente a los cincuenta días después del misterio del Gólgota. Las
acciones de Cristo fructifican en la renovación del espíritu. Los apóstoles empiezan a
expresarse en diferentes lenguas. También se vivencia ésta época a través de la narración
de cuentos, se tiene la paloma como símbolo en trabajos manuales y decoración.

San Juan fiesta de la cosecha, fiesta de la familia

(24 de Junio día de San Juan)

Se realiza en el mes de junio antes de las vacaciones de mitad de año. En verano crecen las
plantas, huelen las flores, salen los frutos, por la exuberancia de la naturaleza, los hombres
están en más expansión y se mueven más libremente, con más ligereza, la naturaleza se
expande y todo está en la periferia, el sol bendice la tierra.

A los niños se les narran las historias y cuentos de las abejas por ser fertilizadas en el aire
(cielo) por los zánganos, para después bajar a la tierra a poner los huevos. Se decora con
flores.
Se recoge la cosecha de lo sembrado y se comparten los frutos en familia alrededor del
fuego purificador.

Micael arcángel (Septiembre 29 día de Micael)

Es el punto medio entre la expansión del verano y la contracción del invierno, tiempo en
que las hojas caen, los frutos maduran y todo empieza a morir de nuevo. Aparece el
dragón, imagen del mal; Micael lucha contra el Dragón y lo detiene con la espada,
mientras tanto con nuestra ayuda quiere redimir al dragón que es el ángel caído.

Con Micael arcángel viene un nuevo despertar, una nueva visión. Los niños asisten a la
presentación del cuento de mesa: “La princesa y el dragón”. Se hacen paseos y caminatas
para que los alumnos experimenten la fuerza de la naturaleza.

El farolito o fiesta de la luz

Fiesta nocturna en los primeros días de noviembre. Es muy significativa la espiral que se
forma con ramas de pino fresco en el piso, los niños mayores que pasan a primero entran
en ella, encienden su vela y la dejan allí. Se narra el cuento de la niña y el farol, porque
siempre va en busca de la luz.
La pastorela

Los alumnos dramatizan el nacimiento de Jesús; se trata de interiorizar y vivenciar el

sentido de la navidad. Se elaboran artesanías de acuerdo a la época, se preparan los
villancicos. También es una fiesta familiar.

Ritmo mensual del ciclo del año.

Cada época tiene una duración de cuatro semanas

1. Adaptación - enero-febrero:

En esta época el objetivo es que el niño se sienta como en casa, brindarle calor y abrigo y
que se sienta acogido. Al ingresar al jardín o regresar de vacaciones, el niño necesita
interiorizar nuevamente el ritmo del preescolar mediante actividades hogareñas, versos,
juegos, cuentos y canciones que además de su sencillez y profundidad sean alimento
anímico de confianza y alegría para los niños.

Color de la época: (manta) verde oscuro

Canciones y rondas de nuestra cultura y tradición.
Cuentos sugeridos: El lobo y las siete cabritas, Machenka y el oso, Las bodas del tío perico,
caperucita roja, los tres cabritillos, la ardillita de la colita dorada.
El cuento se narra, no se lee. Se elige uno durante las cuatro semanas.

2. Siembra - Marzo:
Las semillas desde el interior de la tierra están viviendo en este momento un proceso de
cambio para luego salir transformadas en plantas, se trata pues, en esta época de que el
niño vivencie a través de diferentes actividades, este proceso de la siembra.
El objetivo es preparar al niño para sembrar, preparar la tierra, hacer surcos y sembrar las
semillas, conectarlo con la tierra y los elementos agua, aire y luz.

Color de la época: (manta) verde medio

Canciones y rondas con las imágenes de la época.
Imágenes: Gnomos, hadas, semillas, orugas, plantas, flores, sol, lluvia.
Canciones y rondas con estas imágenes.
Cuentos sugeridos: La zanahoria, la gallinita roja y el grano de trigo, Juanito pepito
manzana, el gnomo de las manzanas.
3. Pascua - Abril: Primavera

Con el brote de las plantas, comienza la resurrección de la naturaleza, se trata pues, en

ésta época de que el niño vivencie a través de diferentes actividades, este proceso de la
naturaleza que comienza a florecer y pueda ir comprendiendo poco a poco los cambios y
su transformación.
El objetivo es vivenciar la resurrección de la naturaleza a través de la observación de las
plantas, las flores y frutos, y establecer la conexión con la tierra, con la Pachamama y con
vida a través de las imágenes de transformación, sacrificio y resurrección.

Color de la época: (manta) verde limón

Canciones y rondas con estas imágenes.
Imágenes: Liebres, huevos, mariposas y el gallo que es el que despierta al nuevo día
Canciones y rondas con estas imágenes.
Cuentos sugeridos: La bella durmiente del bosque, La liebre, el agua de la vida, las tres
plumas, los músicos de Bremen, la verdadera liebre de pascua, un cuento de pascua, la
liebre.

4.Pentecostés – Mayo
El objetivo de esta época es vivenciar la luz, la iluminación que se produce después del
despertar de la naturaleza.
Color de la época: (Manta) amarilla
Canciones y rondas con las imágenes de la época
Imágenes: Palomas, palomar, luz, ventanas, velitas.
Cuentos sugeridos: Las tres naranjas, la vieja del bosque, los siete cuervos, Cenicienta,
cuento de pentecostés.

5.San Juan cosecha y familia - junio - Julio: Verano

Época de expansión y alegría.
Es la época del verano, objetivo recoger la cosecha, vivenciar el calor hogareño, compartir
la cosecha con toda la familia y la comunidad, vivenciar el fuego y el agua como elementos
de transformación y purificación. El 24 día de San Juan y el 21-22 solsticio de verano.

Color de la época: (manta) Naranja

Canciones y rondas con las imágenes de la época.
Imágenes: Fuego, agua, flores, frutos, abejas, el sol.
Canciones y rondas con las imágenes de la época, danzas y música folclórica.
Cuentos sugeridos: El padre sol y la abeja de miel, Pulgarcito, la reina de las abejas, el
agua de la vida, la bola de cristal, madre nieve, los niños de oro, el regalo de San Juan.
6. La naturaleza – Agosto
Durante esta época el niño puede vivenciar el encuentro con los seres elementales que
acompañan la naturaleza todo el tiempo. Los elementales o espíritus de la naturaleza
viven en una dimensión distinta a la nuestra, no son percibidos a nivel físico, ayudan en los
procesos creativos, para el sostenimiento, orden y continuidad de todas las especies, en
todos los reinos naturales. Los niños del primer septenio los pueden ver o percibir porque
lo hacen con ojos espirituales.

Imágenes: Todos los seres de la naturaleza y los personajes de los cuentos de hadas, el
reino de los seres elementales y los elementos agua, tierra, aire y fuego.
Color de la época: (manta) Violeta claro
Canciones y rondas con las imágenes de la época
Cuentos sugeridos: Yorinda y Yoringuel, los tres enanos del bosque, el pequeño abeto,
Blanca Nieves.

7. Micael Arcángel – Septiembre – Otoño

Cuando llega el otoño el arcángel Micael aparece como imagen luchando contra el dragón
como un llamado a la acción. Después de convivir con la primavera y el verano; ahora
debe aprender a convivir con aquello que comienza su descenso paulatino hacia la tierra,
las hojas de los árboles empiezan a caer a la tierra y cambian su color, se marchitan las
plantas, la luz ahora es diferente, poco a poco los días se van enfriando.
Durante este tiempo se sienten en el ambiente las fuerzas cósmicas reflejadas en el clima
con vientos, lluvias y cambios ambientales.

Imágenes de la época: Arcángel Micael, el dragón, la balanza, el príncipe con su espada.

Color de la época: (manta) violeta y ocres y un pequeño velo rojo para el dragón.
Canciones, rondas y juegos digitales de la época
Cuentos sugeridos: La princesa y el dragón, un cuento para Micael, la bola de cristal, la
princesa en la fortaleza de fuego, Juan de hierro.

8.Los Oficios: Octubre

Durante ésta época y a través de diferentes actividades, los niños vivenciarán los oficios,
su importancia y su valor en el mundo cotidiano.
Los niños juegan a ser jardineros, panaderos, lavanderas, tejedores, zapateros, carpinteros
etc, con materiales, herramientas y utensilios de verdad, “reales” como los de los adultos.
Mientras amasan, clavan, tejen…. Etc, los niños se familiarizan con el proceso de cada
oficio manual. Los niños aprenden jugando, haciendo y viviendo cada uno de los roles
elegidos, los encarnan con alegría y veracidad; el juego y la actividad da recursos para la
vida.
Nota: no son las profesiones, sino los oficios.

Imágenes: Todos los oficios

Color de la época: (manta) Violeta oscuro
Canciones y rondas con las imágenes de la época
Cuentos sugeridos: La hija del molinero, las tres hilanderas, los duendecillos, el huso la
lanzadera y la aguja.

9. Adviento: Noviembre
10. Navidad: Diciembre
Adviento es la preparación para la navidad. El adviento comienza cuatro domingos antes
de la navidad. Todas las actividades deben llevar al niño a esa preparación.
Imágenes: La anunciación, faroles, estrellas, ángeles de adviento, arbolitos, pesebres,
perosin nacer el niño.
Color de la época: (manta) Azul oscuro
Canciones con las imágenes de la época.
Ronda la pastorela.
Cuentos de adviento: el secreto de la gran piedra, simples cebollitas, ratones de navidad,
el pequeño flautista, la luz del farol, los pastores de Belén, el día de navidad, la noche
santa.
Otros: el juego del farol, la niña de los fósforos, los ducados caídos del cielo, el angelito
que tiró las estrellas.

Queridos padres de familia y maestros del primer septenio

Tenemos los cuentos, algunos están en diferentes libros de la editorial Rudolf Steiner y
otros en los Grimmm. Los pueden adquirir en nuestra tienda CulturAlma ubicada en la
página web.
Para aprender las rondas y los juegos digitales con los gestos, los movimientos y la música,
les sugiero participar en el curso de formación musical que comenzará en el 2019 o un
taller adicional como encuentro de capacitación, donde podamos trabajar también, la
música, el canto, los gestos y la palabra.
Por favor no compartir este documento sin autorización, ya que pretendemos brindar
información con sentido y responsabilidad; por ello lo compartiremos con las personas
que están en un proceso de formación artística y pedagógica.
Gracias por cumplir con ahínco y amor su gran labor en la tierra.
 “Solo aquello que por medio de mi trabajo interior, se transforma en mí mismo, sana,
nutre y libera al niño” Rudolf Steiner.

Cordialmente,
Maestra: Liliana Espinosa Ayala