TEORÍAS DE CAMBIO DE COMPORTAMIENTO EN LA SALUD

Las teorías pueden ayudarnos a comprender la índole de los comportamientos a los que se
quiere llegar en una variedad de técnicas, basadas en diferentes disciplinas, que permiten
analizar los aspectos humanos y sociales, y diseñar soluciones específicas.

Existen teorías y modelos del comportamiento en la salud

1. Las teorías que se concentran en las causas de la conducta.
2. Un modelo de las etapas en el cambio individual de conducta.

Las teorías que se concentran en las causas de la conducta.

El modelo de la creencia en la salud.

La teoría de la acción razonada

La teoría del aprendizaje social

Un modelo de las etapas en el cambio individual de conducta.

Modelo de etapas de cambio o modelo transteórico.

Dentro de las teorías que se concentran en las causas de la conducta hay

3 aspectos importantes.
 El modelo de la creencia en la salud
 La teoría de la acción razonada
 La teoría del aprendizaje social

El modelo de la creencia en la salud

El comportamiento de la salud es una función tanto del conocimiento como de las actitudes. Si
se enfatiza en el riesgo en que las personas están por culpa de una enfermedad, y el
tratamiento de prevención es eficaz, el pensamiento comienza a cambiar e influye en su
decisión.

La teoría de la acción razonada

En este aspecto, la intensión personal influye en gran medida en el comportamiento. Si
se tiene intención podrá fácilmente acceder a un cambio en su conducta. En este caso,
la intención va entrelazada en las creencias e ideologías a las que pertenezca cada
persona.
La teoría del aprendizaje social
El comportamiento humano se explica en términos de una teoría activa y equitativa.
Esto quiere decir, que las personas no solo aprenden escuchando o desde su propia
experiencia, sino observando las acciones de otros y sus respectivos resultados. El
comportamiento de otros miembros de la sociedad influye en la toma de decisiones.

De las teorías, también existe el modelo de las etapas en el cambio

individual de conducta.
El cambio de comportamiento es un proceso y no un acto, donde los individuos se
hallan a diversos niveles de motivación o disposición para cambiar.

Planteamiento en el cambio de conducta individual.

 Pre contemplación (Pre conciencia): Las personas en esta etapa no tienen

intención de cambiar de conducta en un futuro próximo, no son conscientes del
problema, o niegan el peligro que supone su conducta actual.

 Contemplación (Conciencia): Las personas en esta etapa son conscientes de la

existencia y están pensando seriamente en hacer algo para superarlo, pero
todavía no se han comprometido a hacerlo.
 Preparación (Intención): Las personas en esta etapa tienen intención de hacer
algo para superar el problema en un futuro próximo y posiblemente lo hayan
intentado en el pasado reciente, aunque no de manera constante.
 Acción: Las personas cambian las percepción que tienen de su conducta y
experiencias o entorno para superar sus problemas. El cambio de conducta
apenas comienza.
 Mantenimiento: Se hace un esfuerzo para no retroceder el camino avanzado y
mantener el cambio de comportamiento durante un largo período de tiempo.
Conclusiones que deja el modelo del cambio de comportamiento de las personas:
Los pasos anteriores pueden ser aplicados para generar un cambio de comportamiento
en la sociedad, con el fin de mejorar la salud y prevenir daños a futuro. Ejemplo:

1)

2)

3)

El modelo no influye inmediatamente en el cambio de comportamiento, pero sí deja

planteada la interrogación de si es necesario hacer esta modificación para mejorar la
calidad de vida.
De todos modos, las teorías de cambio de comportamiento dejan un acercamiento
claro de la importancia de la comunicación en el ámbito de la salud. Se pueden
producir herramientas que generen cambios en el pensamiento, y así dar un aporte a
la sociedad desarrollando un mejor entorno en la salud de los habitantes.