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Instrucciones
Tiempo de preparación: 50 min
1. Disponemos las pechugas de pollo en una bandeja, untamos con aceite de oliva y
horneamos a 190 ºC durante 30 minutos aproximadamente. Una vez listas,
cortamos en porciones y reservamos.
2. Picamos la cebolla en juliana y el apio en pequeños dados. Rehogamos la
primera en una olla hasta que esté transparente. Añadimos en ese momento el
apio, el jengibre, el chile, la pimienta, la salsa de soja y reducimos.
3. Vertemos el caldo, lo llevamos a ebullición, incorporamos los fideos Chow
Mein y los cocemos durante 4 minutos. Emplatamos.
4. Cocemos los huevos en agua con sal durante 8 minutos y los servimos cortados
por la mitad sobre los fideos. Colocamos las porciones de pollo, decoramos con
perejil picado, sésamo y… ¡a disfrutar!
Ingredientes
4
para Raciones
2 pechugas de pollo
40 ml de aceite de oliva virgen Olisone
1 cebolla
1 trocito de apio
1 cucharadita de jengibre molido Vitasia
1 g de chile picado Vitasia
pimienta negra Kania
50 ml de salsa de soja Kania
1 l de caldo de pollo Kania
250 g de fideos Chow Mein Vitasia
sal
2 huevos
sésamo tostado Vitasia
perejil fresco