1ro

DIRECCIÓN GENERAL

Lic. Alex Nelson Rojas Lipa

DIRECTOR DISTRITAL DE EDUCACIÓN DE SAN JULIÁN

Coordinación:

Juan Carlos Socaño Aguilar

TECNICO DISTRITAL DDE-SJ

Coordinador de Especialidad:

Lic. Vladimir Rillmar Ramos Cahuana

DIRECTOR U.E.” PALESTINA””

Lic. Raúl Nicolás Chávez López

DIRECTOR U.E. ”SAN MIGUEL DE FLORIDA.”

ELABORADO POR EL EQUIPO DE MAESTROS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL

NIVEL SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA

Lic. Cristian Cerezo Lara

Lic. Adolfo Jaris Orihuela
Lic. Jorge Luis Céspedes Rodríguez
Lic. Juan Pablo Heredia Méndez
Lic. Casiano Flores Mamani
Lic. Ronal Gutiérrez Quispe

Dirección Distrital de Educación de San Julián (2020). Cartilla Educativa – Primer Año de
Escolaridad de Educación Secundaria Comunitaria Productiva de Educación Regular. San
Julián, Santa Cruz, Bolivia

San Julián - Santa Cruz

CARTILLA # 1

Beneficios de la actividad física. -

Llevar una vida físicamente activa
produce numerosos beneficios en
la salud.
Actividad física. - Es el conjunto de
movimientos que hacemos con el cuerpo
en nuestra vida cotidiana como: caminar,
jugar, bailar y otro tipo de deportes.
Es mantener el cuerpo limpio y sin
olores, realizando los siguientes
hábitos de higiene: ducharse todos los
días, lavar el cuero cabelludo para
evitar la presencia de parásitos, seca tu
cuerpo con toalla limpia y de uso
personal, utiliza ropa limpia después de
cada ducha, mantener las uñas cortas y
limpias, lávate los dientes después de
cada comida y antes de ir a dormir.
BENEFICIOS DE UNA BUENA HIGIENE
Se siente más seguro de sí Disminuye la posibilidad de
mismo. enfermedades infecciosas.

LOS HÁBITOS DE HIGIENE SON IMPORTANTES, SIN

EMBARGO, EL ASEO PERSONAL ES UN HÁBITO QUE
DURA TODA LA VIDA.

ACTIVIDAD EVALUATIVA

1.- Nombra 6 hábitos de higiene personal

………………………………………………… ………………………………………………… ………….……………………………….

……………………………………………….. ………………………………………………….. ……………………………………………

2.- ¿Qué tipo de actividad física le gusta realizar y por qué?

…………………………………………………
porque…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………….

3.- Realiza un mensaje sobre una buena higiene deportiva.

1
CARTILLA # 2

Practicar una actividad física entre 30 a 60 minutos al día, previene enfermedades

cardiovasculares, respiratorias, osteomusculares y mentales también es indispensable en
la lucha contra la obesidad y la desnutrición.

Aumenta tu calidad de vida realizando ejercicios variados, cardios,

de fuerza, equilibrio para el tono muscular y la flexibilidad. Cuando
acabes recuerda descansar, hidratarse y
alimentarte.

La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que estudia

la relación de los nutrientes con la actividad física, ejercicio o Recomendaciones para una
deportes, con el fin de establecer recomendaciones y
programas dietéticos para un óptimo rendimiento deportivo. alimentación saludable

Consumir:

Frutas y verduras Legumbres Cereales Frutos secos pescado

ACTIVIDAD EVALUATIVA

V E R D U R A S Q W E R R T Y E Buscar las siguientes palabras en la sopa de

S D F O B E S I D A D E E E R Q letras:
N F F G H J K K L Ñ M B V C X U 1.-
Q W E R E R T Y U I O P L K H I DESNUTRICIÓN
2.-CEREALES
A S D F U T A R T G J L S P D L
3.-DEPORTES
S F G N M T Z X C V B E N E E I 4.- FRUTAS
O O P F D H A Q W E L J P S O B 5.- VERDURAS
T T C V M Z C S D A E O N C N R 6.- LEGUMBRES
7.- OBESIDAD
N A S D R G H L E M R Q W A R I 8.- EQUILIBRIO
E R N E E F G R N T S A F D D O 9.- FUERZA
M A U E R T E U E G T H G O O U 10.- PESCADO
11.- NUTRICIÓN
I F D F G C J S L Ñ E R T Y U Y
L N D E S N U T R I C I O N V T
A O A E T G R Y U I O N L P E R
E B L Ñ D S N O I C I R T U N A
C E N U T E R T B M N N K L Ñ E

2
CARTILLA # 3

HISTORIA

El fútbol Sala nació en Uruguay en 1930. Fue el Profesor Juan Carlos

Ceriani quién utilizando reglas del waterpolo, baloncesto, balonmano y
fútbol redactó el reglamento de este deporte.

DEFINICIÓN OBJETIVO
El futsal es un deporte El objetivo de cada equipo es
similar al fútbol. Se juega introducir el balón en la portería del
con dos equipos de cinco equipo contrario y evitar que el otro
jugadores cada uno. equipo obtenga el control del balón y
consiga marcar un gol de acuerdo con
las reglas del juego
PERIODO DE JUEGO CARACTERISTICAS BÁSICAS DEL JUEGO
Un partido de futsal dura 40 minutos y se divide en dos tiempos de 20
minutos cada uno, parando el cronómetro cada vez que el balón no esté
en juego, más las pausas de menos de un minuto que los entrenadores
deseen hacer (tiempo muerto). En este deporte se mide el tiempo jugado.

Con un periodo de intermedio de 10 o 15 minutos. Este se utiliza como el descanso del partido, no se
cuenta en el cronómetro. ACTIVIDAD
Dibuje en la cancha
cuantos jugadores
entran por equipo

EVALUACIÓN

1. El futsal se creó en el año: 3. El futsal fue creado por el profesor Juan

a) 1925 Carlos Ceriani
b) 1930 F O V
c) 1931 4. ¿Cuál es el objetivo del futsal?
2. El futsal se creó en:
R………………………………………………………………………..
a) Bolivia
b) Brasil 5. ¿Cuánto dura un partido de futsal?
c) Uruguay
R………………………………………………………………………..

3
CARTILLA # 4

DIMENSIONES DE LA SUPERFICIE DE JUEGO

 La dimensión en la superficie de juego del fútbol sala será rectangular y su longitud será siempre mayor
que su anchura

PARTIDOS NO INTERNACIONALES PARTIDOS INTERNACIONALES

 Longitud mínima 38 m.
 Longitud mínimo 25 m  Anchura 20 m.
 Anchura mínima 16 m.  Máximo 42 m.
 Máximo 42 m.  Máximo 25 m.
 Máximo 25 m

 Marcación de las líneas de la superficie  Punto penal: a 6 metros de la  Punto de tiro libre penal: a 10
de juego: serán de 8 cm todas las líneas portería metros de la portería

PORTERÍA BALÓN
 3 mts de ancho
 2 mts de alto

 Es esférica
 Tendrá una circunferencia de 62 a 64 centímetros
 Tendrá un peso de entre 400 y 440 gramos al comienzo
del partido.
ACTIVIDAD
 En la imagen colocar las medidas de la superficie de juego (cancha de futsal)

1) El arco de futsal 2) El balón de futsal es: 3) ¿Cuál es el peso y la

mide: a) Redondo circunferencia del
a) 3 x 2 metros b) Esférica balón?
b) 3 x 3 metros c) Ovalado R………………………………………
c) 3 x 4 metros ………………………………………

4
 CARTILLA # 5

El calentamiento es la serie de ejercicios que se deben realizar siempre antes de cualquier actividad
física (deporte: futsal, clase de educación física...)

EVITAR LESIONES
Para facilitar el paso de
¿PARA QUÉ SIRVE EL un estado de reposo a
CALENTAMIENTO?
MEJORAR ELRENDIMIENTO
otro de mayor actividad.

PREPARACIÓN PSICOLÓGICA

¿QUÉ OCURRE EN NUESTRO CUERPO CUANDO CALENTAMOS? (efectos

del calentamiento)

CORAZÓN PULMONES MUSCULATURA SISTEMA NERVIOSO

-Aumentan las -Aumenta el número de -Aumenta la temperatura muscular -Mayor activación (mejora la
pulsaciones respiraciones - Aumenta la flexibilidad del músculo coordinación, velocidad, agilidad…)
TIPOS DE CALENTAMIENTO

CALENTAMIENTO GENERAL CALENTAMIENTO ESPECIFICO

E l calentamiento general es la parte del

calentamiento que sirve para todos los
deportes o actividades. Con él calentamos de
S e realiza siempre después del calentamiento
general. Afecta de forma especial a aquellas
partes del cuerpo que van a intervenir de forma
decisiva a la activad físico-deportiva que vayamos a
realizar con posterioridad

forma global todas las partes del cuerpo.

ACTIVIDADES EVALUACIÓN

Conecta con una flecha a la palabra correcta 1) ¿Qué es el calentamiento?

Aumenta el número de _______________________________
respiraciones _______________________________
2) Para que sirve el calentamiento
Aumenta el número de
_______________________________
respiraciones
_______________________________
3) En que consiste el calentamiento
Activa el sistema
nervios general y especifico
_______________________________
Aumenta la _______________________________
temperatura muscular _______________________________

¡CALENTAR ANTES DE PRACTICAR UN DEPORTE ES UNA HÁBITO PARA TODA LA VIDA...

5
CARTILLA # 6

CONTROL-RECEPCIÓN

E s otra de las acciones más utilizadas y esénciale en el futsal, su objetivo es

recibir el balón y controlarlo adecuadamente para tener el poder sobre el
balón. Dicha acción permite la continuidad del juego de manera ágil y abre la
posibilidad a una acción posterior por parte del jugador.

TIPOS

Semiparada Gesto de controlar el balón, disminuyendo la velocidad y manteniendo la trayectoria.

Parada Gesto de controlar al balón y dejarlo inmóvil.
Amortiguamiento Gesto de controlar del balón, manteniendo la trayectoria de éste, pero disminuyendo la
velocidad del mismo.
CONTROL
PIE EMPEINE DEL PIE MUSLO PECHO CABEZA
Un pie realiza se utiliza cuando la La pierna debe estar flexionada, Debe estar relajado Debe colocarse
la acción trayectoria del balón suelta y relajada a la altura del en el momento del debajo del
técnica y el es casi vertical. cuádriceps, y cuando el balón contacto los hombros balón con la
otro sirve llega al van un poco al frente mirada fija en
como de muslo, éste baja acompañando y el tronco se inclina él.
apoyo del la trayectoria del mismo. hacia atrás.
peso corporal.

ACTIVIDADES EVALUACIÓN

1) ¿Qué entiendes por control y recepción de

En la imagen indicar las balón?
partes sobre el control
________________________________________
________________________________________
________________________________________

2) El control-recepción se dividen en tres,

cuales son:

________________________________________
________________________________________
________________________________________

3) Realice un dibujo controlando el balón con el

pecho.

6
CARTILLA # 8

EL Pase: Es un elemento técnico que consiste en

enviar el balón a un compañero. Se puede realizar

L a conducción. Consiste en desplazarse por el

campo de juego con el balón controlado;
Normalmente se realiza con toques o golpes
con distintas superficies del pie o incluso con la
cabeza.

TIPOS DE PASES
cortos y consecutivos, principalmente llevando el
balón con el interior y exterior del pie. Borde Interno Borde Externo Empeine

ACTIVIDA
D EVALUACION

En el cuadro de los siguientes dibujos I.- Encierra la respuesta correcta

coloca el tipo de pase que corresponda. 1. ¿Qué tipos de pase se realiza en futsal
generalmente?

a) Pase con el taco, con el hombro.

b) Pase con el borde interno, borde externo y
empeine.
c) Pase con el muslo y el pecho.

2. ¿En qué consiste la conducción del balón?

a) En llevar el balón al otro lado del campo.

b) De conducir directo hasta el arco contrario.
c) En desplazarse por el campo de juego con el
balón controlado.
3: ¿cuál es la diferencia entre conducción y pase?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

7
CARTILLA # 9

REGATE REMATE O TIRO A POERTERIA

El regate es una acción técnica El tiro a portería es la

que realiza un jugador para acción técnica que
impedir que un rival le robe la implica el
pelota o para lograr superar a lanzamiento del
un adversario sin perder el control del balón. balón a la portería
del equipo contrario.
CLASES DE REGATE
TIPOS DE REMATE O TIRO
Simple: será aquel en que se
desborda al adversario sin acción
Con el pie Con la cabeza
previa
 De esquina  Frontal
Compuesto: se hace uso de la finta (engaño)  La chilena  Hacia atrás
para posteriormente, desbordar al adversario  La tijera  En plancha
 La volea
 El tiro de bote
 Tiro raso
 El tiro cruzado
 Tiro de falta
 Tiro penalti
ACTIVIDAES
Completa el crucigrama sobre remate con el pie EVALUACION

E
1) ¿QUE ES EL REGATE?
L
________________________________________
________________________________________
T
________________________________________
I
R
2) INDIQUE LAS CLASES DE REGATES
O
________________________________________
________________________________________
C
________________________________________
R
U
3) ¿EN QUE CONSISTE EL TIRO A PORTERIA?
Z
________________________________________
A
________________________________________
D
________________________________________
O

4) REALIZE DOS DIBUJOS SOBRE EL REMATE O

TIRO A PORTERIA
CON EL PIE CON LA CABEZA
Practica en casa con la
familia, sobre la técnica del
remate y tiro a portería

8
2do
DIRECCIÓN GENERAL

Lic. Alex Nelson Rojas Lipa

DIRECTOR DISTRITAL DE EDUCACIÓN DE SAN JULIÁN

Coordinación:

Juan Carlos Socaño Aguilar

TECNICO DISTRITAL DDE-SJ

Coordinador de Especialidad:

Lic. Vladimir Rillmar Ramos Cahuana

DIRECTOR U.E.” PALESTINA.””

Lic. Raúl Nicolás Chávez López

DIRECTOR U.E.”SAN MIGUEL DE FLORIDA”

ELABORADO POR EL EQUIPO DE MAESTROS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FISICA

DEL NIVEL SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA

Lic. Álvaro Luis Zuñiga Murillo

Lic. Luis Isaac Rendón Guerra.
Lic. José Luis Vaca Sosa
Lic. Saúl Absalón Mendoza Ángelo
Lic. Nelisa Rut Sanguino Cuba
Lic. Mateo Silvio Condori Vargas

Dirección Distrital de Educación de San Julián (2020). Cartilla Educativa – Segundo

Año de Escolaridad de Educación Secundaria Comunitaria Productiva de Educación
Regular. San Julián, Santa Cruz, Bolivia

San Julián - Santa Cruz

EJERCICIOS DE COORDINACION - DOMINIO DEL BALÓN
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN

Es una capacidad física complementaria que

permite al deportista realizar movimientos
ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto
técnico, es decir la coordinación complementa
alas capacidades física básicas para hacer los
movimientos y gestos deportivos.

EL DOMINIO DE BALÓN

Es la técnica a través del cual un futbolista consigue dominar el esférico para dirigirlo
hacia el lugar que quiere.

SUPERFICIES DEL PIE PARA TENER CONTACTO CON EL BALÓN

El Pie. Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.
Planta del Pie. Se utiliza para amortiguar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear
Empeine. Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
Borde interno. Se emplea para darle la mayor seguridad al destino del balón. También
sirve para amortiguar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear y pasar.
1.- ¿Qué capacidades trabaja los ejercicios de coordinación?

R………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………..
2.- ¿Qué es el dominio?

R……………………………………………………………………………………………………….

3.- ¿La coordinación es una capacidad física?

F V

4.- Indique las superficies del pie con los que se puede tener con el balón

R………………………………………………………………………………………………………

5.- A TRAVEZ DE UN DIBUJO DEMUESTRE UN HABITO DE HIGIENE QUE REALIZA

COMÚNMENTE EN SU HOGAR
 FUNDAMENTOS TÉCNICOS
REGLAMENTACIÓN E HISTORIA
¿QUÉ SON LOS FUNDAMENTOS
TÉCNICOS?
Es el deporte rey "FÚTBOL" para iniciar este
deporte es necesario conocer
y saber los fundamento básicos técnicos y
ponerlos en practica luego de esto sale el
talento de uno correspondiente al
tiempo. Para comenzar los fundamentos
técnico en la base del Fútbol se divide en
tres:
Conducción, Recepción y pase con el
balón.
1. Conducción:
Consiste en conducir el balón
libremente, Conducir bien el balón significa
ser su dueño en todo momento esto requiere
un excelente dominio. es necesario aprender
a conducir el balón con la cabeza levantada
esto permite a realizar correctamente la
jugada requerida.
2. Recepción:
Es la capacidad de recibir el balón luego de
que tu compañero te diera el pase. A esto
viene control del balón. Controlar el balón
significa hacerse el amo de este sea con el
pecho, muslo y pie.
3. Pase o Golpear el Balón:
El pase es el punto de poseer y luego
transferir el balón de un compañero a otro,
esto tiene como objetivo:
- Preparar los ataques
- Armar las jugadas
- Poseer el balón en equipo
- Contraatacar
- Dar último pase o Pase de gol.
17 REGLAS DE FUTBOL
1- El terreno de juego. Debe ser
rectangular dividida en dos partes
con una media mínima de 45 m. de
ancho y 90 m. de largo
2- El balón. Debe ser esférico con un
peso 450gr. Y un diámetro de 68 cm.
A 70 cm.
3- El número de jugadores. Máximo
de 11 jugadores por equipo dentro
del campo de juego
4- El equipamiento de los jugadores.
Camiseta, pantalones cortos,
canilleras, medias largas y zapatillas
5- El árbitro. Un árbitro central que ara
control del partido.
6- Los árbitros asistentes. Cuenta
con dos asistentes en las líneas
laterales
7- La duración del partido. Tiene una
duración de dos tiempos de 45 min.
Por lado con 15 min. De descanso
8- El inicio y la reanudación del
juego.
9- El balón en juego o fuera de juego.
10- El gol marcado. Cuando el esférico
está dentro de la línea de meta
debajo de la portería
11- El fuera de juego. Es cuando un
jugador se encuentra más cerca de
la línea de meta y el penúltimo
adversario
12- Faltas e incorrecciones.
13- Tiros libres. Cuando la falta esta
fuera del área de meta
14- El tiro penal. Cuando se realiza una
falta dentro del área
15- El saque de banda. es cuando el
balón sale por la línea lateral
16- El saque de meta. Es cuando el
balón sale por fuera de la línea de
meta
17- El saque de esquina. Es cuando el
balón sale por la línea de meta y
haya sido tocado por un jugador del
mismo equipo.
 HISTORIA DE FUTBOL

Su creación es atribuida a Inglaterra,

país que reglamentó el juego en 1863 a
través de la Football Associatión (FA), la
primera asociación del fútbol. Pero
mientras nadie duda que el fútbol moderno
nació en tierras británicas, no hay tantas
certezas con respecto a qué
civilización fue la primera en jugar al
balompié. A Bolivia, este deporte fue
introducido a finales del siglo XIX, por lo
Ingleses de la compañía de Ferrocarril
Bolivian Railway.
Federación Internacional de Futbol
Asociación (FIFA), se fundo en Paris 1904.
La Copa del Mundo se inicia a jugar a partir
del año 1930 en Montevideo, Uruguay

ACTIVIDAD 1 Juntamente con tu familia coloca en el árbol

genealógico los nombres, parentesco y la disciplina deportiva

que los integrantes de tu familia practicaron alguna vez.

ACTIVIDAD 2
Ahora analizamos y
respondemos

1.- ¿Cuáles son los fundamentos técnicos del futbol?

R…………………………………………………………………………………………………

2.- ¿Defina que es la conducción del balón?

R…………………………………………………………………………………………………

3.- ¿Dónde se creó el futbol y en qué año?

R…………………………………………………………………………………………………

4.- ¿Qué significan la sigla FIFA?

R………………………………………………………………………………………………………...

5.- ¿En qué siglo y por quien se introduce el futbol a Bolivia?

R………………………………………………………………………………………………………...

6.- ¿En qué año y donde se jugó el primer mundial de futbol?

R………………………………………………………………………………………………………...
 PRACTICANDO LOS HÁBITOS DEPORTIVOS

LOS HÁBITOS DE HIGIENE Y ALIMENTACIÓN EN EL HOGAR

Los hábitos de higiene en la alimentación son simples y deben ser tratados tanto en el
hogar como en la escuela, algunos consejos y recomendaciones importantes son: Lavar
las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos, antes de comer y después de
ir al baño.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

La nutrición es una suma de procesos relacionados con las sustancias alimenticias

incluyendo la ingesta, la digestión, la absorción y el metabolismo de los alimentos.
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición aplicada a las personas
que practican deporte de diversas intensidades.

HIGIENE DEPORTIVA

La práctica de ejercicios físicos nos va dar un buen estado de salud.

Para realizar los ejercicios debemos de mantener unos hábitos que nos ayuden a sacar el
máximo rendimiento y nos proteja de lesiones, es a esto lo que se domina higiene
deportiva.
 ALIMENTOS PARA LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

Definición. Alimento Nutritivo es aquel que aporta al organismo los nutrientes, las vitaminas, las
calorías y demás componentes necesarios para tener un rendimiento óptimo a lo largo del día.
Algunos llaman a estos alimentos “superalimentos”, ya que están llenos de nutrientes que son
beneficios para la salud.

De forma general los deportistas deberían: Estar muy hidratados: es recomendable beber
abundantemente agua, zumos de frutas y ocasionalmente otras bebidas como el té o el
café. Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y
verduras.

ACTIVIDADES

¿Mencioné los alimentos que deben consumir los deportistas?

..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................

¿Indique las formas de higiene que debe aplicar un deportista en el ámbito

deportivo?
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................

INDICA Y DIBUJA QUE ALIMENTOS DE CONSUMIR UN DEPORTISTA Y QUE

ALIMENTOS NO DEBE CONSUMIR:

INFORME NUTRICIONAL DIBUJO

ALIMENTOS QUE DEBE CONSUMIR:

-
-
-

ALIMENTOS QUE NO DEBE CONSUMIR:

-
-
-
-
 HÁBITOS, VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE

¿QUÉ SON VALORES FAMILIARES?

Los valores familiares fortalecen los lazos de unión, respeto y confianza. Por ejemplo,
en las familias que impera la banalidad, el egocentrismo o el sentido de superioridad,
están enseñando y transmitiendo valores que invitan a las personas a actuar de
manera incorrecta en la sociedad.

HÁBITOS Y VALORES
Hábitos del deporte es fundamental para un sano desarrollo y un ritmo de vida
saludable. Nos ayuda a afrontar de mejor manera nuestro día a día y nos fortalece
física y mentalmente

ACTITUDES

La actitud positiva o leal es propia de un deportista con una actitud

autentica de optimismo, seguridad en sí mismo ante el rival.

Las actitudes negativas son comportamientos negativos.

HIGIENE CORPORAL EN TIEMPOS DE

COVID-19

Mantén la distancia:
No te toques la cara:
Mantén una distancia de al menos 1 metro
Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
(3 pies) de las personas que estén
No tosas ni estornudes cubriéndote con las
tosiendo o estornudando.
manos
Lávate, lávate, lávate las manos:
Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz
Sí, por todas partes oyes que debes
con la parte interna del codo o con un pañuelo de
lavarte las manos y la razón es que es
papel. Desecha el pañuelo de papel
nuestra mejor defensa. Lávate las manos
inmediatamente.
frecuentemente con jabón y agua, al
menos durante 20 a 30 segundos.
ACTIVIDADES

1.- ¿Dónde se forman los valores?

R…………………………………………………………………………………………………….

2.- ¿Las actitudes negativas son?

R……………………………………………………………………………………………………….

3.- ¿Los hábitos nos fortalecen física y mentalmente?

F V

4.- ¿La actitud positiva es leal y autentica?

F V

5.-Realiza una lista de hábitos de higiene personal desde que despiertas hasta antes
de irte a dormir.

6.- Realiza dibujos sobre la higiene personal donde refleje la manera correcta de
higiene en tiempos de pandemia.