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- Alertas tempranas.
- Nos cuidamos con amor.
Antes:
Documentarnos
Revisar con de la
Preparar
tiempo la información
materiales y
propuesta de del tema para
recursos a
actividades y estar
utilizar para
hacer las preparados
el desarrollo
modificaciones para responder
del tema.
pertinentes dudas e
inquietudes
Brindemos la
bienvenida
Agradezcamos la
participación, Fomentemos espacios
motivando la de dialogo y
adquisición de reflexión
compromiso
Identificar
situaciones de Establezcamos
adolescentes y jóvenes acuerdos de
con discapacidad para
involucrarlos en las convivencia
actividades
3 24 Cumpliendo lo que
nos proponemos
Objetivo
Tiempo Actividades
10 Saludo y bienvenida
Objetivo
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
05 Saludo y bienvenida
minutos Brindemos una bienvenida cálida y fraterna.
Demos a conocer el objetivo y tema del encuentro.
15 Dinámica “Un regalo para vos”
minutos Solicitémosles que observen a sus compañeras y
compañeros que tienen cerca; el que está a la
derecha, el de la izquierda, adelante y detrás. En
una hoja vamos a escribirle a cada uno un regalo.
- Primero escribimos su nombre.
- Después escribimos tres características
físicas que más nos gusta de esa persona,
ejemplo: cabello, ojos, altura, sonrisa, entre
otras
- Luego escribimos 3 características de su
personalidad, habilidades o capacidades que
“Mi álbum de
valores”
Protagonista:
Objetivo
Fortalecer las creencias positivas sobre las propias
capacidades y habilidades para el desarrollo de acciones que
nos ayuden al logro de metas.
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
2 min Saludos y Bienvenida
Brindamos una bienvenida de manera cálida y
fraterna
Dando a conocer el objetivo y el tema del
encuentro.
4 min Ejercicio de relajación “El baño de esponja”
Solicitémosles que se pongan en una posición
cómoda, puede ser de pie o sentados a como se
sientan a gusto. Orientémosles que exhalen e
inhalen, ahora vamos a juntar las manos dentro y
conciencia
Tema 4: Me Amo
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
05 Brindemos una bienvenida cálida y fraterna.
minutos Damos a conocer el objetivo y el tema de
encuentro.
35 Dinámica “Abanico de cualidades”
minutos Sentados formando un círculo, solicitamos que
en una hoja en blanco, escriban sus nombres en
la parte superior de una hoja y la doblamos de
manera que hagamos el primer doblez para hacer
un abanico de papel.
Cada estudiante hace rotar su hoja hacia la
persona que tienen a su derecha, quien escribirá
una cualidad de la persona a quien le pertenece
la hoja (recordémosles que tienen que pensar en
Objetivo
Implementar pautas para el manejo adecuado de emociones y
sentimientos, que contribuya al bienestar emocional y a la
convivencia en armonía y tranquilidad.
Objetivo
Practicar ejercicios para el manejo del estrés, que
contribuyan al bienestar emocional y a las relaciones
armoniosas.
Tiempo Actividades
05 Saludo y bienvenida
minutos Brindemos un saludo fraterno y con cariño y demos
una bienvenida a nuestros estudiantes.
Demos a conocer el objetivo y el tema del
encuentro.
35 Dinámica “La mariposa”
minutos Ubiquémonos en todo el espacio que tengamos
disponible, sin tocar a la persona que tenemos al
lado. Explicamos el juego, imitando los
movimientos:
- ¿Alguien puede decirme cuáles son las fases de
la mariposa? (Respuesta: crisálida, oruga,
mariposa).
- Yo voy a ir diciendo las fases de la mariposa y
ustedes las irás imitando una a una.
Primero:
- nos sentamos dejando bastante espacio a nuestro
alrededor para poder estirar los brazos sin tocar
a nuestros compañeros.
- Ahora, y a medida que yo las vaya diciendo,
ustedes van a ir imitando las distintas fases de
una mariposa.
Objetivo
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
5 min Saludo y bienvenida
Iniciamos el encuentro brindando una bienvenida
fraterna al grupo, compartamos el objetivo y tema
del encuentro.
8 7 Somos diferentes y
HSE eso está genial
Objetivo
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
05 Saludo y bienvenida
minutos Brindemos saludos de manera fraterna. Damos a
conocer el tema y objetivo del encuentro.
30 Dinámica “Somos diferentes y eso está genial”
minutos
1- El color favorito…
2- Es mejor comprar un carro o una moto…
3- Es mejor el clima caliente o frío….
4- Es mejor el deporte o escuchar música…
05 Evaluación y Cierre
minutos Motivémosles para que participen en la actividad el
ticket de salida, para esto, orientemos a los
Objetivo
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
05 Saludo y bienvenida
minutos Saludemos y demos la bienvenida de manera cálida y
fraterna. Demos a conocer el objetivo y tema del
encuentro.
35 Dinámica “El reportero de la empatía”
Objetivo
Tiempo Actividades
05 Saludo y bienvenida
minutos Saludemos y demos la bienvenida de manera cálida y
fraterna.
Damos a conocer el objetivo y tema del encuentro.
35 Dinámica “Te respeto y te acepto como eres”
minutos Para esta dinámica de una pelota plástica, también
pueden elaborar una pelota de papel o de otro
material a nuestro alcance.
Solicitémosles que se ubiquen en un círculo y se
lancen la pelota en diferentes direcciones, a la
persona que le toque agarrarla responderá cuál es
su talento o habilidad, esta puede ser: cantar,
bailar, dibujar, declamar, vender.
Luego organizamos cuatro equipos en dependencia de
las habilidades y talentos que poseen, por ejemplo:
1. A los que les gusta cantar.
2. Bailar
3. Declamar
4. Vender
Una vez conformados lo equipos les solicitamos que
se preparen para vender a los demás sus talentos y
habilidades, para esto, tendrán que hacer una
presentación de sus talentos, por ejemplo; los que
05 Evaluación y cierre
minutos Formemos un círculo (manteniendo la distancia de
al menos 1.5 metros) y solicitemos que le digan la
siguiente frase a la persona que tienen a su lado
derecho:
Te respeto y te acepto como eres porque…
Objetivo
TIEMPO ACTIVIDADES
5 Brindemos un saludo fraterno y con cariño y demos
Minutos la bienvenida.
Demos a conocer el objetivo y el tema del
encuentro.
Dinámica Relajando mi cuerpo
Solicitamos que en pie realicemos ejercicios de
estiramiento, estiramos primero el cuello subiendo
y bajando la cabeza lentamente, después lo hacemos
hacia los lados tocando los hombros con las orejas.
Posteriormente levantamos los brazos y los
extendemos hacia el frente y después hacia los
lados. Por último, nos ponemos las manos en la
cintura y movemos las caderas de un lado a otro y
para finalizar estiramos las piernas.
Finalicemos solicitando que de manera voluntaria
compartan como se sintieron con el ejercicio que
realizamos.
35 Dinámica “si nos comunicamos, nos entendemos”
Minutos Solicitamos la participación de 5 voluntarios y
les pedimos que esperen afuera del salón, al grupo
les pedimos que guardemos silencio. Hacemos pasar
al primer voluntario y le mostramos una imagen que
puede ser de un libro, cuadro o revista que sea
significativa, (la imagen se la mostramos a todo
Preguntamos:
- ¿Qué les pareció el ejercicio y que
aprendieron?
Finalizamos destacando la importancia de
expresarnos desde lo que estamos sintiendo, a la
persona adecuada en el momento indicado con las
palabras y la actitud de respeto.
5 Evaluación y cierre
minutos Dinámica “Yo soy asertivo”
Iniciamos la frase yo soy asertivo y al azar vamos
pidiendo que la completen con una acción que
realizarían para ser asertivos.