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  • Vida Saludable

    Cargado por

    Erika Alvarez Olea
    17 vistas1 página
    El documento habla sobre los conceptos y subtemas relacionados con llevar un estilo de vida saludable. Explica cómo mantener una dieta equilibrada y nutritiva, hacer ejercicio regularmente, y desarrollar hábitos saludables para cuidar el cuerpo y la mente. También discute la importancia de comer alimentos ricos en vitaminas y carbohidratos, y leer las etiquetas de los productos para contar calorías.

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    de 1

    Tema: Vida saludable Subtemas

    1.- ¿Qué significa el concepto Vida saludable? 1.-Vida Saludable


    2.- ¿Cuántas calorias diarias se necesitan? 2.-Nutrición
    3.- ¿Por qué es necesario hacer actividad fisica? 3.-plan de ejercitamiento fisico
    4.- ¿Por qué es importante comer de manera equilibrada? 4.-Plato del buen comer
    5.- ¿Cómo mantener un estilo de vida saludable? 5.-Dieta saludable y equilibrada
    6.- ¿la vitamina C esta presente en tu dieta? 6.- Fortalecimiento del sistema inmune
    7.- ¿Por qué es importante incluir los carbohidratos en la dieta? 7.-Habitos de vida saludable
    8.- ¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos? 8.-Conteo de calorias
    9.- ¿Cómo involucrarse en la vida saludable? 9.-Estilos y habitos de vida saludables

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