¿Qué son los asuntos inconclusos?

“Una de las principales fuentes de malestar psicológico en la gente, la producen los

“asuntos inconclusos”, que aparecen cuando una persona se siente dolida, enojada,
o resentida hacia otra persona y no encuentra la forma de resolver estos
sentimientos. En consecuencia, la experiencia es incompleta. Reteniendo esta
experiencia incompleta o evitando el cierre, una persona invierte una gran parte de
su energía, lo que hace que le quede poca energía disponible para hacer frente a
nuevas situaciones.”Celedonio Castanedo. 

Los asuntos inconclusos son aquellos que quedaron abiertos en el pasado (no se

cerraron o no de la manera má s conveniente) y son en relació n a otra persona. Algo
que no se dijo, ya sea una necesidad, un sentimiento o un resentimiento. Quién se
enfrenta a dicho asunto inconcluso, por algú n motivo, no tuvo la posibilidad de
conocer ni de comprender las razones o los causas de la otra persona para hacer (o
no hacer) aquello que a él o ella le generó algú n daño o sufrimiento. Hay en el fondo
una necesidad que no ha podido ser cubierta y que es necesario resolver para
poder seguir adelante.

Tener asuntos inconclusos con una o varias personas ocasiona que laenergía

emocional se disperse y que, por esa causa, sabiéndolo o no, la persona se sienta
incapaz de satisfacer necesidades del presente o que no pueda sentirse en paz con
aquellas personas que tiene asuntos inconclusos sin importar qué tan lejos o cerca
estén en la actualidad.

La manera más sencilla de saber si tienes asuntos inconclusos con alguien

es observando tus sensaciones. Si te sientes en paz, lo más seguro es que no
hay nada pendiente con esa persona, si hay alguna intranquilidad, lo más
probable es que haya algo que resolver con ella, algo que decir o hacer para
cerrar ese asunto inconcluso. 
 Ejemplos de asuntos inconclusos

 No haberle expresado los sentimientos a una persona importante antes de

que ésta se muriera o se alejara para siempre. Por ejemplo, haberle pedido perdó n
por algo o haberle expresado algú n resentimiento.

 Que una persona se haya alejado  – en cualquier etapa de la vida –  sin

expresar sus razones o sin hacer todo lo que era necesario antes de marcharse.  Por
ejemplo: Un padre o una madre que se marchó  cuando el otro o la otra era un niñ o
o un adolescente y éste se quedó sin comprender la razó n de que alguno de sus
padres se marchó de su lado sintiéndose abandonado. O bien, que haya sido la
pareja quien se va sin expresar los motivos y sin darle la oportunidad al otro de
expresar lo que piensa o de manifestar sus sentimientos.

 No haber podido expresar el resentimiento, la tristeza o el dolor a un padre o

una madre que nos abandonó o al que nunca conocimos o a cualquier persona
amada.

 No haber podido concluir un proyecto en el trabajo o en la universidad.

 Haber salido de algú n lugar, como un trabajo, escuela o institució n de

manera inesperada y haberse quedado sin concluir el cierre.

 Haber tenido que dejar una ciudad, un país o simplemente una casa o un
barrio sin decir adió s, sin una despedida apropiada.

Efectos que pueden ocasionar los asuntos inconclusos. 

Algunos de los efectos que podrían generar estos asuntos inconclusos del
pasado, en el presente, son:

 Que la persona se sienta permanentemente culpable o bien resentida.

 Que tenga miedos e inseguridades que le impidan alcanzar sus metas o
establecer una relació n con otra persona.

 Que la energía que requiere para realizar cosas en el presente o para cubrir
sus necesidades actuales, se esté fugando a través del asunto inconcluso, con el
otro, en el pasado.

 Que la persona intente de manera infructuosa, encontrar  las razones que

tuvo la otra persona para hacer lo que hizo.

Siete pasos para trabajar los asuntos inconclusos

1. Identificación de las personas involucradas

 Los actores que participan en el asunto inconcluso.

 Ubicar al paciente en la edad en que sucedió el hecho doloroso.
 Checar sus sensaciones y emocionales.
 La persona con la que se tiene el asunto inconcluso es también como era en
aquella época.

2. Expresión de sentimientos positivos o negativos

Que la persona exprese los sentimientos negativos o positivos a la persona con

quien tiene el asunto inconcluso: lo que le dolió , lo que resintió , lo que le faltó .

 ¿Qué te hizo falta en ese momento que no pudiste hacer nada? ¿Qué te
pasaba?
 ¿Qué no sabías?
 ¿Qué necesitas ahora para hacerlo? (tal vez la persona necesita a “un adulto”
junto a él para que le de fuerza, apoyo, compañía, seguridad).
 Ver si el paciente lo puede hacer sólo (auto apoyo).

3. Expresión de las razones de cada persona (la que se alejó, la que se

sintió abandonada).
 Esto puede trabajarse a partir de una silla vacía o a través de la escritura de
cartas.

Intentar recobrar las causas o razones por las cuales la otra persona (el que generó
la ofensa) provocó el asunto inconcluso. A veces la intenció n pudo ser positiva.
Ver lo que no tuvo que ver con el paciente que sufrió la agresió n, sino con el
agresor. La persona escucha las razones del otro para actuar como lo hizo. Puede
preguntarle por qué o para qué hizo lo que hizo.

Hay un diálogo por medio de la fantasía donde el terapeuta intenta contener al

paciente y ayudarle a expresar y manifestar todas las emociones que tiene
guardadas, reprimidas o negadas a través del diá logo imaginario con el otro.

Ejemplo:

 Me dolió mucho que te marcharas cuando era niñ a sin despedirte.

 Lamento que eso haya sucedido, no era mi intenció n lastimarte.
 ¿Entonces por qué lo hiciste?
 Tuve otras razones, pero no tenían que ver contigo. Yo me sentía perdido,
angustiado, y no tuve má s remedio que alejarme sin darme cuenta del dañ o que
eso te iba a causar…

4. Comprensión de la propia situación y de la situación del otro.

El cliente dice: comprendo que así seas tú y que hayas actuado de esa forma. “acepto
que esto pasó y que me pasó a mí”. “ahora me doy cuenta de…”

5. Aceptación de la realidad:

Ayudar al paciente a hacerse consciente de que, en la vida, también ocurren

experiencias dolorosas de pérdidas aunque se califiquen de “injustas”. Aceptar
también que nadie es infalible y que todos podemos fallar o equivocarnos,
cometer errores, omisiones, etc.
6. Perdón de ambas partes o de la parte afectada.

Te pido perdón, acepto tu perdón o ambas cosas.

7. Aprender a decir adiós.

Me despido de la persona (sobre todo si está muerta) si no se llega a la despedida y

queda pendiente entonces decirle: hasta pronto, hasta luego.

“Los asuntos inconclusos son consecuencia del amor no expresado, la

culpabilidad no-resuelta, las acciones del pasado no-aceptadas”

Celedonio Castaneda