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CASO

1. ¿Cuáles cree que son las emociones predominantes en Julia tras el despido?
¿Por qué?

Desde una mirada muy subjetiva, la emoción que se ve mas reflejada tras el
despido de Julia es la rabia que siente tras verse desempleada traicionada por
sus propios compañeros, y jefes, también hay un sentimiento de tristeza, pues
más allá del despido y de culminar un periodo laboral en su lugar de trabajo,
ahora Julia tiene una vida que depende de ella, además,Julia se sentía como
propia de esa empresa, había dado todo de ella para permanecer allí. Adicional a
ello, puede tener sentimiento de culpa por haber quedado embarazada y perder
su trabajo.

2. Según el modelo de Redorta, Obiols y Bisquerra, ¿cómo cree que puede de

gestionar Julia este conflicto?

Julia podría gestionar toda su situación, bajo la mirada de lo que plantea

(Redorta, Obiols y Bisquerra, 2011). “como el modelo de las diez emociones
relevantes”, por lo cual ante la emocionalidad de ira o rabia Julia deberá
autocontrolarse y desviar esa emoción tan fuerte a otra situación de su vida
como por ejemplo a la actividad física diaria; ante la emoción de la tristeza Julia
deberá aceptar que hay sentimientos y emociones que duelen y que se pueden
exteriorizar mediante el llanto o el silencio, pero si bien Julia mediante su
autorregulación deberá saber hasta que punto es sano dicha acción de llorar
Finalmente ante la culpa Julia deberá pensar que nada pasa por que si, si bien,
todo tendrá una causa y efecto, pero su hijo puede ser la recompensa mas
grande en su vida, por tanto nada material ni laboral tiene porque cuestionarle su
maternidad y su familia, por tanto el sentimiento de culpa deberá irlo desviando
con mucha paciencia..

3. ¿Cuál es el estilo de afrontamiento que usa Julia ante el conflicto? ¿Y el de sus

jefes? ¿Por qué?
ella esta afrontando este conflicto bajo un estilo evitador, es decir ella a pesar
de que sabe que lo que ellos hicieron esta muy mal , ignora el problema sin
exigir la mas mínima explicación por parte de los jefes de lo que paso, Julia no
tiene, ni muestra actitud de salvar su puesto de trabajo porque su despido fue
injusto, ni muestra signos de contratar un abogado laboral o si bien dirigirse al
Ministerio de Trabajo para que evalúen y auditen la empresa respecto esta
acción que tuvieron con ella.

En los jefes de Julia se ve explícitamente que actúan bajo un modelo

competitivo, es decir solo quieren ganar ellos, pues sin importarles la relación
laboral y de amistad que tenían o tienen con Julia por tanto son el tipo de jefes
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que después de que no sean ellos a quienes les están tocando su puesto de
trabajo, los demas o su recurso humano en la empresa les importa poco.

4. Elabore un esquema donde ponga de manifiesto las diferentes emociones que

considere que han ido surgiendo en Julia desde el momento del despido hasta
el momento actual en el que se encuentra en búsqueda de trabajo y
justifíquelos.

ESCENARIOS EMOCIONES
Despido Sorpresa: es algo que no lo esperaba y
mucho menos en su tiempo de licencia
de maternidad.
Tristeza: recibir la carta de despido y con
un niño en brazos, su esposo con un
empleo no tan estable y con miles de
gastos, le llevan fácilmente a una tristeza
inmensa.
Rabia: Julia sabia que durante esos 8
años había entregado mas de lo que
podía a nivel laboral, y ahora
injustamente la estaban despidiendo
Reemplazo de su puesto de trabajo Rabia: hay dolor, Julia se siente
traicionada por sus jefes y sus propios
compañeros, sabe ciertamente que su
puesto de trabajo no fue eliminado si no
que por el contrario una de sus
excompañeras esta en él; sin embargo
esta podría ser la razón que la lleva a no
ahondar en el tema ni pedir
explicaciones, pues quizá ella lo pueda
sentir como una perdida de dignidad si lo
hace y por eso evita tener mas noticias
de Basic
Hipoteca Miedo: Tras Julia pensar que estaba
alcanzando sus metas a nivel familiar y
laboral, se da cuenta que su casa esta en
riesgo de ser perdida, lo cual puede
provocar miedo de no tener un lugar
donde vivir con su esposo y su bebe.
Tristeza: posterior al miedo de perder su
vivienda, pueden llegar sentimientos de
tristeza a Julia que la llevan a pensar que
todo se esta yendo cuesta abajo.
Entrevistas de Trabajo Desilusión: tras pasar por varias
entrevistas, se da cuenta o concluye que
para emplearse le ven como obstáculo la

Cursos de actualizacion
Rememorar la entrevista en Basic
Referencias
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reducción de tiempo de la jornada laboral
que pide para poder estar y amamantar a
su bebe, lo cual puede generarle perdida
de ilusión sobe planes a futuro.
Rabia: es muy probable que por esl
estado emocional en que se encuentra
Julia, le pueda dar ira o rabia saber que
muchas organizaciones le niegan la
oportunidad de trabajo a madres con
niños pequeños
Optimismo: tener actualizaciones en lo
que respecta a su profesión le puede dar
animos y cambiar su ambiente a un
estado de optimismo que le permite tener
una mejor energía y disposición para
seguir en la búsqueda de trabajo.
Admiración: ser madre de un niño
pequeño, con muchos problemas a
solucionar encima, con toda la carga del
hogar y aun asi con la disposición de
actualizarse o formarse en su profesión le
debe llevar a admirarse ella misma como
mujer, como mamá y como profesional.
Rabia: rememorar esta escena puede
causarle a Julia una emoción de rabia,
pues le lleva a pensar como no
dimensiono las cosas con anterioridad.
Alegria: Pensar en ello fuera de
provocarle rabia le puede llevar a
reflexionar sobre su trayecto laboral antes
de iniciar ahí y cuando logro el puesto le
puede generar alegría el hecho de que
estuvo trabajando feliz 8 años, mucho
mas feliz y con mejores garantías que
sus anteriores trabajos.
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Blake, R.R. y Mouton, J.S. (1964) The Managerial Grid. Houston: Gulf Publishing

Redorta, J. Obiols, M. y Bisquerra, R. (2011). Emoción y Conflicto. Barcelona,

España: Paidós Editorial. Recuperado de https://online.ucv.es/resolucion/emociones-y-
conflicto-bisquerr/

Valor, I. Exposito, F. y Moya, M. (2007). Emociones Poderosas y no Poderosas

ante Conflictos de Pareja: Diferencias de Género. Madrid, España. Recuperado de
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-05592010000200004