UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO

“FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS, ADMINISTRATIVAS Y CONTABLES”

CURSO: SEMINARIO TALLER DE DESARROLLO

PERSONAL

GRUPO: 2CA

TEMA: TALLER DE ASERTIVIDAD

DOCENTE: LUCANO CRISOSTOMO ERNESTO

PRESENTADO POR: OCHOA VARGAS LUIS FERNANDO.

CUSCO-PERÚ

2020-II
II.- EMPEZAMOS:

CASO 1: Katia y Almendra han quedado es estudiar juntas para

el examen de mañana, Acordaron encontrarse en casa de Katia
las 4:00 PM. Pero Almendra llegó dos horas después. Aunque
Katia se siente muy molesta, no le dice nada a Almendra sobre
su tardanza, por el contrario, la saluda como si no hubiera
pasado nada

CASO 2.- El grupo de Juan se reúne los fines de semana para

tomar cerveza y a Juan no le gusta tomar. Los chicos del grupo
han dicho que lo que pasa es que él se siente superior a ellos
que se la da de mucho y que por eso no toma. Juan ha
respondido que no le molesten, que a él le gusta estar con ellos,
pero que considera que no necesita tomar para pasarla bien.
También les ha dicho que, si ellos quieren, que lo hagan, pero
que él no va tomar

Caso 3.- Pedro le ha pedido a Pilar que le haga la tarea de

Matemática, pues es un área difícil para él y no quiere salir
jalado.
Pilar le ha dicho gritando que es un tonto, que está loco, que
ella tiene un montón de trabajo como para pensar en él

III. CONOCIMIENTOS PREVIOS

Ahora responde:

¿De qué manera respondieron Katia, Juan y Pilar en los casos propuestos?
En el primer caso Katia responde de forma asertiva, ya que su amiga llego tarde, ella
solo se calmó respiro profundo y la saludo.
En el segundo caso Juan también responde de forma asertiva, ya que sus amigos
prácticamente le estaban obligando a tomar, pero él se mantuvo firme con su palabra.
En el tercer caso Pilar responde de forma agresiva, porque ella lo insulta, lo llama de
tonto y loco.
¿Qué diferencias encuentras entre sus formas de expresarse en esas situaciones?
En los dos primeros causas vemos dos personas asertivas que responden de la forma
correcta ante una situación complicada, pero en el tercer caso se ve una persona muy
agresiva y que tiene un comportamiento agresivo.
 ¿Esas maneras fueron las más adecuadas? ¿De qué otras formas pudieron haber
respondido?
En los dos primeros casos si estaba bien y yo creo que también hubiera respondido de
la misma forma, pero en el tercer caso no fue la manera correcta, yo en el lugar de
Pilar le hubiera dicho a Pedro que yo no podía hacer su tarea, pero si le podría ayudar
para que el aprenda y lo resuelva.

¿Sabías que existen diferentes formas de afrontar situaciones que nos molestan o
incomoda? ¿Cómo sueles reaccionar frente a esas situaciones?

si existen diferentes formas de reaccionar dependiendo de la situación que estamos

afrontando, reaccionaria dependiendo que situación estoy pasado porque hay existen
momentos muy difíciles donde una persona por mas asertiva que sea pueda decaer.

¿Sueles expresar tus sentimientos e ideas de una forma activa y respetuosa? ¿Crees que
eres asertivo? ¿Por qué?

Si, también me considero una persona asertiva, ya que casi siempre o siempre responde a
mis compañeros de forma respetuosa y también doy a conocer mis ideas.

IV. TRABAJO INDIVIDUAL

Responde en tu portafolio:

1.- ¿Cuál es tu forma más frecuente de relacionarte con otras personas? (familias, amigos
profesores (as)).

Con ellos siempre me comunico con el debido respeto, también depende de quien por ejemplo
con mis amigos puedo bromearme al igual que familiares, pero con el docente depende la
situación si estamos en momento serio la forma de relacionarte tiene que ser asertiva y con el
debido respeto, pero también existen momentos de risas. La forma de relacionarte depende
mucho en que situación te encuentras.

2.- ¿Crees que eres una persona asertiva? ¿Cómo lo demuestras?

Yo pienso que sí, ya que casi siempre digo mis ideas y sentimientos, si en algo no coincido con
alguien yo lo digo lo que pienso, pero siempre respetando la opinión de los demás.

3.- ¿Qué aspectos crees que debes mejorar para ser una persona más asertiva?

Me falta confiar más en mí, porque hay veces en las que opino o digo lo que pienso, y en ese
momento me pongo a pensar y dentro de mí me digo porque no dije o esta hubiera dicho esto
mejor.
 Elige alguna característica de tu forma de relacionarte con los demás, sobre la cual desees
recibir opiniones, sugerencias de tus compañeros. A veces tenemos actitudes de las que no
somos muy conscientes y el aporte de los demás puede ayudarnos a mejorar.

VII.- EVALUEMOS Y REFLEXIONEMOS

RESPONDE EN TU PORTAFOLIO VIRTUAL Y ENVÍAS POR EL CORREO INSTITUCIONAL AL DOCENTE

 ¿Cuál es el estilo predominante de relación con tus compañeros (as) hermanos (as)
padres y amigos (as)?

Respecto a ellos mi estilo de relación creo que es muy buena y asertiva, como anteriormente lo
mencione.

 ¿Consideras que se puede aprender a ser asertivo? ¿Por qué?

Si porque todo depende de uno mismo si yo quiero ser una persona asertiva es mi decisión, si
existe una fuerza de voluntad puedes hacer cualquier cosa. Además, ser asertivo es muy
bueno porque tendrás una mejor relación con las demás personas.

 ¿Qué relación encuentras entre la autoestima y la asertividad? ¿Por qué?

Yo pienso que este una relación muy directa porque para ser una persona asertiva lo primer es
tener una autoestima buena. Si tenemos una alta autoestima, podrá comunicarse de manera
asertiva, y si alguien se comunica habitualmente de manera asertiva, está cuidando su autoestima.
Esta es la relación que existe entre estos dos conceptos tan importantes para el bienestar
emocional de una persona.

 ¿Dé que manera influye la asertividad en las relaciones interpersonales?

Siendo asertivos, mantenemos relaciones interpersonales más satisfactorias, facilitando la

comunicación. Transmitimos opiniones, posturas, creencias y sentimientos sin agredir al otro
ni a nosotros mismos. Tenemos más opción de conseguir nuestros objetivos y mejoramos
nuestra autoestima. Proporcionamos al otro una comunicación no manipulada, clara y desde
el respeto.

 ¿Qué aspectos de tu vida podrían mejorar si desarrollas tu asertividad?

Mis relaciones interpersonales serian mejores.

Ser más respetuoso y comprensivo.

Estar seguro de mí mismo.