Capítulo 3.

Sexualidad y género
Vínculos afe ct ivos
FICHA aludables
y relaciones s
7
nder?
¿Qué vamos a apre
afectivos
ev alua r y co m prender los vínculos
itirá o expresión de su
Esta ficha nos perm lo s adolescentes com
blec en las y respeto y
de pareja que esta ex plic ar có m o la autonomía, el
os
sexualidad. Tambi
én podrem es y equitativas,
n co ns tru ir relaciones saludabl
perm ite ad de
la responsabilidad fo rm as de vivir y pensar la sexualid
respeto por las tipo de
así como expresar de lo s de rechos y rechazando todo
en el marco
mujeres y hombres la discriminación.
tereotipos de gé nero que llevan a
es

e quieras?
r para que m
e
tengo que s
¿Cómo
ndaria. Como
ntes de 4. de secu
o
so n do s es tu dia
Miguel y Valer ia s; y, luego de
la, co m pa rtiero n muchos momento
compañeros de au por el otro.
za ro n a se nt ir m uc ha atracción el uno
un tiempo, empe leria
nto los padres de Va
así qu e lle ga ro n a ser enamorados. Ta
Y fue
n de esta relación.
como de Miguel sabe y los estudiantes
erc a la fie sta de promoción de las
En el coleg io se ac de la infancia de
o, es tu dia nt e de ese grado y amigo
de 5.°, y Le on ard . Ella está muy
pe did o qu e se a su pareja de promoción
Valeria, le ha ta en casa.
a la fiesta, y lo comen
entusiasmada por ir promoción
pá , les qu ier o co nt ar que seré pareja de
Valeria: Mamá, pa
de Leonardo. olestar Miguel. ¿Él ya
bu en o, hij ita , pero no se vaya a m
Mam á: Qu é s problemas.
be ría s pe dir le pe rm iso para que no tenga
sabe? De sus decisiones.
dig as es o a nu es tra hija. Ella puede tomar
Papá: No le muniques.
tá de más que se lo co
Aunque, Valeria, no es la libertad
e es a de cis ión es so lo suya, y que está en
Valeria piensa qu e disfrutar
. Qu ier e se r pa reja de Leonardo y quier
de ir o no a la fiesta pañeros.
s compañeras y com
de la fiesta junto a su
iga Lucía, y le cuenta
ler ia se encuentra con su am
En el coleg io, Va promoción, y que su
ha pe did o que sea su pareja de
que Leon ad o le Miguel, porque se
ha dic ho qu e de be ría pedirle permiso a
mamá le
puede molestar. plemente,
ia! ¿P ara qu é te haces problemas? Sim
Lucía: ¡Ay, Va ler
lo es tu enamorado!
caso es tu papá? ¡So
miéntele a Miguel. ¿A
82
 Ficha 7. Vínculos afectivos y relaciones saludables

Valeria se queda pensando en la recomendación de su mamá Miguel: Porque es un momento especial. Bailarán juntos y,
y en el consejo de su amiga… seguramente, aprovechará para hacer algo más. Y yo terminaré
Por la tarde, Valeria se encuentra con Miguel y, por respeto a como un tonto.
él, decide contarle sobre la petición de su amigo Leonardo. Valeria: ¿Acaso desconfías de mí?
Miguel no lo tomó a bien. Miguel: ¡Claro que confío! Pero no necesariamente confío en
Miguel: ¡Pero yo no quiero que lo acompañes! ¡Tú eres mi él, y no soporto la idea de que el resto esté hablando a mis
enamorada! espaldas… Incluso si no sucede nada.
Valeria: Pero ¿cuál es el problema de que vaya con uno de mis Valeria: Deberías confiar más en mí y preocuparte menos por
mejores amigos a la fiesta? lo que puedan pensar los demás.
Miguel: Así pienso y no me vas a cambiar. Si tú vas con él a la
fiesta, terminamos. No puedo creer que, después de un año de
relación, me salgas con esto.
Valeria se queda pensando en la reacción de Miguel y no
el
u é harías si estuvieras en sabe qué decisión tomar.
¿Q
ia o de Miguel?
lugar de Valer
¿Por qué? C T IV
AS
AF E
e las N ES
¿Qué opinas d s de los padres de REL
A C IO
e
recomendacion de acuerdo con
t ás
Valeria? ¿Es ? A C IÓ N A
S E RT IV A
é C O MU N IC
ellos? ¿Por qu
s que Miguel
¿Por qué cree a manera con ESTEREOTIPOS DE GÉNERO Y VIOLENCIA
s
reacciona de e justifica su
e
Valeria? ¿S modo? ¿Por qué? AUTON OMÍA Y EM
PATÍA
ún
actitud de alg TOM
AD
ED
ECI
SIÓ
N
83
Capítulo 3. Sexualidad y género

Evitando la violencia
APRENDEMOS
en las relaciones afectivas
Como sabemos, entre Valeria y Miguel surgió una atrac- tensión e incluso violencia. Por ejemplo,la mamá de Va-
ción y, posteriormente, un enamoramiento. Ellos sien- leria piensa que si ella no le pide permiso a Miguel para
ten cariño el uno por el otro y dan a conocer su afec- ser la pareja de baile de Leonardo, ella podría tener pro-
tividad, la cual entendemos como la capacidad que blemas. Situaciones de ese tipo se observan en la vida
nos permite expresar sentimientos y emociones. Sin cotidiana, pues se piensa que, si las personas hacemos
embargo, a veces, el sentimiento de querer a alguien, algo que no le parece a la pareja, habrá una respuesta
de afectarnos por alguien, puede llevarnos a posibles que no deseamos.
situaciones de riesgo; en particular, si la identidad fe-
En el Perú, muchas veces esto termina en violencia:
menina manifiesta dependencia emocional y subordi-
gritos, chantajes, golpes, amenazas, etc. Sin embargo,
nación. Muchas veces, toleramos situaciones que pue-
en el marco de las relaciones afectivas, la violencia
den parecernos injustas. En una relación hay códigos
suele empezar de manera mucho más sutil, con actitu-
sociales que podrían generar situaciones de fastidio,
des y gestos que, a primera vista, parecen inofensivos.
Por ejemplo, la inseguridad de Miguel podría haberse
expresado antes en actitudes o gestos evidentes como
IO
GL O S A R los siguientes:
IMBÓLICA
V IO LE N CIA S • De vez en cuando le pide el celular para saber con
quiénes se escribe o conversa.
el so ciólogo
rm in o fu e ac uñado por • Suele estar a la defensiva cada vez que un amigo
Es te té enta
para dar cu
an cé s Pi er re Bo urdi eu conversa a solas con ella: aprovecha para abrazar a
fr para
planif ic ada,
ón raci onal, Valeria, suele hostigar con bromas al amigo, se mete
de toda acci a pers a (o
on
inio sobre un abruptamente en la conversación.
ejercer dom se
sin que ella
up o so ci al o cult ural) • En sus conversaciones, expresa una actitud de domi-
gr rmit e
ada. Es to pe
nt a di re ct amente at ac nio sobre ella en un plano afectivo, sexual, entre otros:
sie a relación de
t ilmente, un “a Valeria la tengo bien controlada”, “sé cómo se trata
mante ner, su .
ualdad so cial
n y de de sig
su bordinació a una mujer”, “ella sabe lo que me gusta”, “ya sabe que
me tiene que pedir permiso para cualquier salida que
tenga”.
• Controla su manera de vestir: si considera que algo
es muy provocativo, la hace sentir mal.
Por eso, es importante reconocer que así como exis-
te violencia física o verbal directa y agresiva, también
existe la violencia simbólica, que es más bien sutil e
indirecta. En estos casos, la violencia se aplica median-
te gestos, peticiones, humor, o incluso por medio de
imágenes como, por ejemplo: si Valeria desea caminar,
él propone quedarse en casa; ella quiere acompañar a
Miguel a su partido de fútbol, pero él le responde con
un beso y le dice que no vaya porque se aburrirá; un día
discuten porque Miguel salió con unas amigas, y para
reconciliarse él le regala una rosa y un peluche y ella se
emociona hasta las lágrimas.
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 Ficha 7. Vínculos afectivos y relaciones saludables

Estereotipos de género
en las relaciones de pareja GLO S AR
IO
IPO S
El enamoramiento es una expresión de la afectividad en el que están EST ER EOT
DE GÉNERO
presentes la atracción, el deseo, la admiración, el amor, el respeto, etc., entre
dos personas. Como sabemos, Valeria y Miguel ya tienen un año de relación
de pareja; pero Miguel está mostrando algunas actitudes que dan muchas que es tán
So n cree ncia s
alertas de que podrían presentarse situaciones de violencia en esta relación. raigadas en
fuer temente ar
Muchas veces es difícil darnos cuenta de actitudes y comportamientos con ada cult ura
una de termin
carga violenta o de estereotipos de género; y, si no los reconocemos a ca de cómo
o so ciedad ac er
tiempo, podríamos dejarlos pasar y hacer que los consideremos normales. be n ser, las
so n, o cómo de
En ocasiones, la familia también puede darnos mensajes que nos hacen mbres.
mujeres y los ho
considerar normales esos estereotipos, como es el caso de la madre de Valeria.

Estereotipos de género en el Perú

Como vimos en la página anterior, muchas creencias alrededor de las relaciones de pareja expresan estereotipos de
género. Este problema atraviesa las distintas generaciones: abuelas y abuelos, padres y madres, tíos y tías, sobrinas y
sobrinos, amigas y amigos. Los estereotipos más graves se relacionan con visiones muy fuertes sobre lo que implica
ser hombre y ser mujer cuando interactuamos en situaciones de enamoramiento, que pueden acompañarnos, más
adelante, incluso en el noviazgo y luego en un posible matrimonio.

• Las mujeres no deben mostrar iniciativa o interés antes que un hombre,

pues esto expresaría que son “fáciles”.
En el Perú, por • Hay dos tipos de mujeres: las que les gusta presumir, mostrarse, exponerse;
ejemplo, se tienen y otras que deben ser buenas, comprensivas y maternales.
fuertes creencias • Un hombre debe mostrarse dominante, protector y celoso frente a una
estereotipadas como pareja a la que suele verse como “posesión” o “trofeo”. Esto le haría ver más
las siguientes: valiente y aguerrido.
• Una mujer debe tolerar maltratos o infidelidades porque es parte de su
naturaleza; lo contrario es intolerable.

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 Capítulo 3. Sexualidad y género

GLOSARIO Diálogo
EMPATÍA y empatía
iva
t iva o emot
ci dad cogni
E s la capa , a sim ila r y
, reco n oc er
d e percibir ú n )
nte xt o com En el colegio, Valeria conversa con su tutora sobre lo que
pr en d er (e n u n co o.
com ie n d
es tar si nt le está sucediendo con Miguel. Ella comprende que su
ser podría
lo que ot ro er se u n
ar
ed e co nsi d actitud no es justa ni saludable; pero lo quiere y considera
También pu se
involucrar
d e querer que, quizá, podría mejorar la relación entre los dos.
se nt imie nto u n prob le m a
lución d e
en la re so tad a. • Tutora: Valeria, luego de escucharte, pienso que debes
se ve afec
a per so na
cua n do u n conversar con Miguel, indagar acerca de sus razones y
y
006). “Empatía
ue ija, I., Oliva , A. y Parra, Á. (2 ol es cenc ia. motivaciones para comprender por qué actúa y piensa de
Sánchez-Q ial durante la ad
conducta prosoc ), 259-271”.
Ps ico logía Social, 21(3 esa forma.
Revista de
• Valeria: Tiene razón, profesora. Hablaré con él, lo escucharé
y le haré saber lo que siento y pienso.
La tutora comprende que Valeria no quiere terminar la
GLOSARIO relación con su enamorado abruptamente. A pesar de que
Miguel no ha sido nada empático con ella, Valeria quiere
N
COMUNICACIÓ hacer algo al respecto. La tutora considera que podría
ASERT IVA hacer el intento de conversar con Miguel para profundizar
que se cree
, más en lo que él piensa y siente. Asimismo, reconoce en
de decir lo
Capacidad ct a esta actitud de Valeria una muestra de empatía.
anera dire
ente de m
piensa y si opor t u no
clara, en el momento La empatía es un recurso fundamental para romper con
y da, sin ser
ona indica ciclos de resentimiento y posibles desbordes emocionales.
y a la pers al ot ro.
sin atac ar
agresivo y Mucho más que una habilidad, es una predisposición actitu-
dinal que debemos practicar para poder ver con perspectiva
cuando ciertas emociones empiezan a nublar nuestro juicio.
La empatía, en ese sentido, es un sentimiento complejo. Tiene
una dimensión emocional, instintiva, vinculada a la compa-
sión, la preocupación, la indignación; pero también tiene una
Seguramente, Valeria debe tener dudas
dimensión cognitiva, que se manifiesta cuando uno se pone
para tomar la iniciativa de conversar, de
en el lugar del otro y evalúa la situación desde distintas pers-
nuevo, con Miguel. ¡Cuando lo intentó,
pectivas, aunque predomine, por ejemplo, un sentimiento de
no le fue bien! ¿Por qué habría de hacerlo
de nuevo? Es importante reconocer que
odio y rencor.
no todas ni todos tenemos el mismo Es importante reconocer que existe una interacción continua
temperamento. A veces, la complejidad de entre emoción, pensamiento y acción. Las emociones influyen
las historias en común, el cariño construido en lo que pensamos y en lo que hacemos, pero también las
u otros compromisos pueden influir en creencias y las ideas que llevamos con nosotros. Reconocer
la persistencia en una relación. En otros todo ello, ejerciendo críticamente nuestra razón para orientar
casos, quizá la reacción más saludable mejor nuestras emociones, es un gran paso para romper con
sería terminar con Miguel. ciclos de violencia y restaurar relaciones que podrían echarse a
perder. Para ello, es importante expresar nuestros sentimientos
con asertividad.

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 Ficha 7. Vínculos afectivos y relaciones saludables

Comunicación
asertiva en la pareja
La comunicación es un proceso de intercambio de Para comunicarnos se sugiere
pensamientos, deseos, emociones, sentimientos, tener en cuenta:
gestos, etcétera, entre dos o más personas. Es la pie-
dra angular en toda relación interpersonal, ya sea
dentro de la familia, en una relación de amistad o de No rechazar ni Evitar
enamoramiento. Por ejemplo: al comunicar Valeria minimizar lo distraerse
a su tutora lo que le estaba sucediendo, expresó lo que el otro mientras el
que sentía y pensaba. Muchas veces debemos acudir esté sintiendo. otro habla.
a personas adultas de confianza para contarles lo que
nos pasa. Ellas pueden ayudarnos a manejar mejor
las situaciones difíciles. No ofrecer ayuda No interrumpir
o soluciones al que habla.
Para poder comprendernos entre personas, debemos prematuras.
tener en cuenta que la comunicación debe ser asertiva
y desarrollar la escucha efectiva. Por ejemplo, debemos, Evitar
prepararnos interiormente para escuchar a la otra per- juzgar.
sona e identificar el contenido de lo que dice, sus objeti-
vos y sus sentimientos. Asimismo, mostrarle al otro que
lo escuchas, mediante signos verbales (“ya veo”, “entien-
do”, “ajá”, etc.) y no verbales (contacto visual, gestos, in-
clinación del cuerpo, entre otros).

Luego de hablar con su tutora, Valeria se da cuenta

de que debe tener una conversación con Miguel.
Considera que es importante comprender por qué
él no quiere que ella acompañe a Leonardo a la
fiesta. Sabe que la comunicación es uno de los pi-
lares para mantener una buena relación de pareja.

Con la comunicación se expresan e intercambian afec-

tos, intereses, necesidades, experiencias, aspiraciones y
proyectos. Una buena comunicación favorece los lazos
afectivos y permite construir relaciones maduras y res-
ponsables.
La comunicación debe expresar nuestros puntos de
vista y deseos sin que ello implique una imposición
o una orden. Puedes decir: “¿Quieres?”, “¿Te gustaría?”.
Asimismo, es importante saber que toda persona tie-
ne actitudes y comportamientos positivos y negativos,
por lo cual no se puede generalizar y afirmar que la
persona “siempre” es así. Por otro lado, es importante
ser honestos y explicar nuestras ideas, sentimientos,
temores o necesidades con claridad y firmeza, cuidan-
do de no herir al otro, y expresarnos de manera ade-
cuada y en el momento adecuado.

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