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Bogota
2020
Qué es Juicio ético:
Las afirmaciones pueden asociarse, en cierto modo, a todo lo dicho por una
persona. Después de todo, lo que se pone en palabras supone una extensión de
aquello que piensa el sujeto. Expresiones como “En mi opinión, el candidato
opositor debe renunciar a su candidatura”, “El pollo al ajillo es mi comida
favorita” y “Salí de mi casa a las ocho de la mañana y recién pude subir al tren a
las once menos cuarto” son afirmaciones pronunciadas por un individuo.
Las afirmaciones: son frases positivas que tienen como propósito cambiar
nuestras creencias, patrones de pensamiento, etc. Ya hemos visto con
anterioridad que la manera que tenemos de considerarnos a nosotros mismos, o el
tipo de pensamientos que tenemos hacia otras personas determina de forma
contundente la manera en que vivimos.
Por medio de las afirmaciones podemos cambiar estos aspectos de nuestra vida
de una manera fácil y eficaz. Utilizando las afirmaciones positivas podemos borrar
un patrón mental destructivo e introducir otro constructivo.
¿Qué es un paradigma?
Los 4 acuerdos:
Habla menos y hace más.
Sobrepasa tus propias expectativas respecto al cumplimiento de tus
compromisos.
cuida Tus pensamientos.
Evalúa antes de hablar.
Escucha el 70% y habla sólo el 30%.
Busca tener más precisión en tu lenguaje para expresar adecuadamente
todas tus ideas.
Evita herir y enfócate en elevar y aportar valor en tus interacciones con los
demás.
Descarta toda comunicación agresiva de tu vida.
Todo esto sucede porque supones más de lo que te permitís vivir las experiencias
para confirmarte tu percepción formada y sustentada. Suponer algo, en términos
de tener un pálpito o corazonada, no es el problema: el asunto es cuando crees
que eso que supones es verdadero, incluso sin haberlo chequeado ni observado
en perspectiva, ni cotejada información alguna. Cuando supones algo partís de
una base incorrecta, porque de antemano asumís que tienes la verdad absoluta
sobre algo. Es más: dejas de distinguir qué es una presunción, hasta el punto de
darlo por hecho como que algo es real… sin siquiera haberlo comprobado o
experimentado.
Ser una persona excelente es más que ser impecable; significa expresar
continuamente y en todos los aspectos de la vida tu mayor compromiso hacia la
calidad total de tus pensamientos, palabras y acciones. Hacer el máximo esfuerzo
es salir de tu zona conocida, para expandirte un poco más allá, alimentándote de
energía para alcanzar un nivel superior de excelencia en todo lo que
realices. Hacer lo mejor que puedas es dar siempre tu 100%.
El QUINTO ACUERDO:
Tú estás programado para ser tú, seas lo que seas, y lo que tu mente piense
que eres no afecta en lo más mínimo al programa. El programa no está en la
mente pensante. Está en el cuerpo, en lo que denominamos el ADN, y al
principio instintivamente sigues su sabiduría. Cuando eras un niño pequeño.
Sigues lo que te gusta y tratas de evitar lo que no te gusta. Una vez que
aprendemos a hablar, los seres humanos que se ocupan de cuidarnos nos
enseñan lo que saben y esto significa que nos programan con conocimientos.
Aprendamos cómo ser un hombre o una mujer según la sociedad en la que
nacemos. Aprendamos cómo comportarnos “correctamente” en nuestra
sociedad, lo que significa cómo ser un “buen” ser humano. Por miedo a ser
castigado o por miedo a no recibir una recompensa empezamos a tratar de
complacer a otras personas. Intentamos ser buenos porque la gente mala no
recibe recompensas y se la castiga. No tenemos la oportunidad de escoger
nuestras creencias; se nos dice qué creer y qué no creer. Todo el mundo tiene
una opinión sobre nosotros y nos dice lo que somos. El único modo en el que
podemos vernos a nosotros mismos es a través de un espejo, y la gente
desempeña el papel de ese espejo. Vemos nuestra imagen en esos espejos,
estamos de acuerdo en que eso es lo que somos, y tan pronto como estamos
de acuerdo, esa opinión pasa a formar parte de nuestro sistema de creencias.
Poco a poco todas esas opiniones modifican nuestro comportamiento, y en
nuestra mente formamos una imagen de nosotros mismos según lo que otra
gente dice que somos. Y como no está bien para nosotros ser lo que somos
empezamos a fingir que somos lo que no somos. Tras la documentación,
intentamos ser suficientemente buenos para los demás, pero ya no somos lo
bastante buenos para nosotros mismos, porque nunca podremos cumplir con
nuestra imagen de perfección.