Ficha 2

Experiencia de aprendizaje 2

Segundo grado
Ciencia y Tecnología de primaria
Rural

Nombres y Apellidos

Propósito: Describimos cómo las emociones pueden activar diversas respuestas fisiológicas en
nuestro cuerpo.

Las emociones y las respuestas físicas del cuerpo

1. Situación inicial.
El otro día mi prima discutió con su mejor amiga. Cuando llegó a casa se
sentía muy mal, le dolía la cabeza, estaba roja y su corazón latía muy
rápido por lo que le contó a su mamá. Ella le dijo que se sentía así porque
se enojó y eso activó en su cuerpo diversas respuestas físicas.

Reflexiona sobre estas preguntas:

¿Cómo reacciona tu cuerpo cuando te
enojas? Y ¿cuándo te alegras o estás triste?

2. Recordamos.
Ÿ Marca con una X la respuesta correcta:

a. Cuando experimentamos emociones, estas se expresan a través de:

Sueños
Sueños Conflictos
Conflictos Reacciones
Reacciones
físicas
físicas

b. Las reacciones físicas reciben el nombre de:

Respuestas Energía
Alteraciones fisiológicas
3. Nos preguntamos.

¿Cómo se activa nuestro cuerpo ante las emociones?

4. Leemos.
Las emociones pueden activar en nuestro cuerpo diversas respuestas fisiológicas, las cuales
dependerán de la emoción que se está viviendo en ese momento, por ejemplo:
• Si tenemos miedo, aumentarán los latidos del corazón, la cara se nos pondrá pálida, las
piernas se alistarán para correr, parecerá que no podemos movernos y el cerebro se pondrá en
estado de alerta.
• Cuando hay ira, aumenta la cantidad de sangre en las manos, aumentan los latidos del
corazón, se genera gran cantidad de energía y nuestros músculos se vuelven más activos para
poder tener mucha fuerza. Se puede hablar rápido y se acelera la circulación sanguínea.
• Si estamos tristes disminuyen la energía y el entusiasmo, originando fatiga o cansancio.
Lloramos y queremos estar encerrados. Se alteran el apetito o el sueño, nuestro sistema
inmunológico y hay dolor.
• Cuando hay alegría, se nos “remueve” el estómago, aumentan nuestros latidos cardiacos,
tenemos un mayor ritmo respiratorio y reímos. Además, en nuestro cerebro se liberan unas
sustancias que nos hacen felices.

5. Analizamos.
• ¿Qué partes de nuestro cuerpo se pueden activar por las emociones?

• ¿Las respuestas fisiológicas son las mismas para las diferentes emociones?

Ÿ En la silueta, pinta las zona de tu cuerpo que se activan a causa de

las emociones, según:
- De rojo para la ira
- De azul para el miedo
- De verde para la alegría
- De amarillo para la tristeza
6. Realizamos una actividad.
Ÿ En tu cuaderno de apuntes describe cómo se activan las respuestas
fisiológicas en nuestro cuerpo ante las emociones.
7. Evaluamos.
Ÿ Evalúa tus metas con ayuda de un familiar:
Loestoy
Lo estoy Necesito
MIS METAS Lo logré intentando
intentando apoyo
Relacioné las emociones
Relacioné las emociones con
con las
las respuestas
respuestas fisiológicas
fisiológicas del
del
cuerpo.
cuerpo.
Pinté las
Pinté las zonas
zonas del
del cuerpo
cuerpo que
que se
se activan
activan ante
ante las
las emociones.
emociones.