Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Auto-registro de progreso en relajación semanal C/R

    Cargado por

    Laura
    16 vistas1 página
    Este documento es un registro para medir el progreso de una persona en la práctica de la relajación a lo largo de la semana. Contiene una tabla con los días de la semana y las sesiones de mañana y tarde, para anotar el grado de concentración y relajación en cada sesión utilizando una escala del 0 al 4.

    Descripción original:

    Título original

    Autoregistro relajación.doc

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOC, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento es un registro para medir el progreso de una persona en la práctica de la relajación a lo largo de la semana. Contiene una tabla con los días de la semana y las sesiones de mañana y tarde, para anotar el grado de concentración y relajación en cada sesión utilizando una escala del 0 al 4.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOC, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    16 vistas1 página

    Auto-registro de progreso en relajación semanal C/R

    Cargado por

    Laura
    Este documento es un registro para medir el progreso de una persona en la práctica de la relajación a lo largo de la semana. Contiene una tabla con los días de la semana y las sesiones de mañana y tarde, para anotar el grado de concentración y relajación en cada sesión utilizando una escala del 0 al 4.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOC, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Auto-registro. Progreso de la relajación.

    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

    C R C R C R C R C R C R C R

    Instrucciones: Para seguir tu progreso en la práctica de la relajación, anota cada día el grado de Concentración en el ejercicio y el grado de Relajación que logras en cada práctica
    (Mañana y Tarde). Para valorar el grado de concentración y de relajación puedes utilizar la siguiente escala:
    Nada: 0; Un poco: 1; Bastante: 2; Mucho: 3; Muchísimo: 4

    También podría gustarte