TERAPIA COGNITIVO - CONDUCTUAL.

Presentado por:

Pedro Fontalvo
Jaisson Rodríguez.

A la profesora:

Luz Estella Leon Corona

En la Asignatura de:
Epistemología De La Psicología Y Origen De Las Escuelas

Corporación Universitaria Minuto De Dios

Programa De Psicología
Segundo Semestre
Barranquilla
2016

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 TERAPIA COGNITIVO - CONDUCTUAL.

El escribir sobre la terapia cognitivo conductual resulta muy interesante en el momento en

que en la asignatura de Epistemología De La Psicología Y Origen De Las Escuelas

estamos estudiando las escuelas pilares de la psicología; encontramos en la consulta

realizada, que la terapia Cognitivo - Conductual. (TCC) sintetiza los conceptos de dos

grandes escuelas como lo son el Conductismo Y El Cognitivismo la primera como lo hemos

estudiado en clase se centra en la conducta y la segunda se empodera del estudio del

pensamiento y el conocimiento. El conductismo se limita al estudio de la conducta

observable y mensurable, renunciando a la descripción de contenidos de la conciencia y a los

datos que pueda suministrar la introspección, por eso decimos que antagónico al psicoanálisis,

Según Watson, «la psicología estudia la conducta y ésta es lo que el organismo hace o dice,

pues hablar es hacer, es decir, conducirse». Y el cognitivismo especializa en el estudio de la

cognición (los procesos de la mente relacionados con el conocimiento). Lo que queremos decir,

es que estudia los mecanismos que llevan a la elaboración del conocimiento. Partiendo de estas

dos definiciones inicialmente encontramos que La Terapia Cognitivo Conductual, es una forma

de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y

cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos, se centra en el problema en el

aquí y en el ahora, trata lo que está padeciendo el paciente en estos momentos PRESENTE, La

TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa "cognitivo" y cómo actúa "conductual" y

estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras "terapias

habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora". En lugar de

centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado (PSICOANALISIS), busca

maneras de mejorar su estado anímico ahora. Se ha demostrado que es útil tratando: Ansiedad,

Depresión, Pánico, Agorafobia y otras fobias, Fobia social, Bulimia, Trastorno obsesivo

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compulsivo, Trastorno de estrés postraumático Esquizofrenia ¿pero cómo funciona esta terapia?

La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en parte Más

pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo le afectan.

Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho o situación difícil. De ella pueden

derivarse: Pensamientos, Emociones Sensaciones físicas, Comportamientos, Cada una de estas

áreas puede afectar a las demás. Sus pensamientos sobre un problema pueden afectar a cómo se

siente física y emocionalmente. También puede alterar lo que usted hace al respecto; en otras

palabras en la TCC hay un pensamiento, hay una conducta y una consecuencia y unas

emociones, entonces lo que tú piensas afecta tus emociones, lo que tu sientes afecta tu

pensamiento, esa es en conclusión la teoría cognitivo conductual.

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Bibliografía

 Historia de la psicología, Francisco Tortosa, Cristina Civera. Mc Graw Hill. España

2006.
 Historia de la Psicología, Un Enfoque Conceptual; John, D, Greenwood.

 Módulo uniminuto de Epistemología De La Psicología Y Origen De Las Escuelas

 Terapia cognitivo conductual © 2009 Royal College of Psychiatrists

 Google académico.