Respondamos las siguientes preguntas.

FICHA DE TRABAJO FECHA: 19/10/2020

1.-¿ Que es una dieta saludable?
MI NOMBRE:………………………………………………………………..
………………………………………………………………………….............................
Aprendemos sobre las dietas saludables ...............................................................................................

¿Qué debo comer para estar sano?

A diario comes alimentos que satisfacen tus necesidades de 2.-¿Enumere los alimentos nutritivos?
alimentarte. Ese conjunto de alimentos que necesita tu cuerpo
para realizar sus actividades diarias recibe el nombre de “dieta”. ------------------------------------------------------------------------------------------
. La dieta es lo que comes a diario. Lo que hay que buscar es ------------------------------------------------------------------------------------------
que nuestra dieta sea saludable, es decir, que debe favorecer a
mantenernos sanos.

3.-¿Cómo debería ser una dieta que nos mantenga sanos?,

Una dieta saludable debe cumplir las siguientes características para que sea
favorable para nuestra salud: ……………………………………………………………………
…………………………………………………………….

4.-Realizarán algunos dibujos sobre como imaginan cómo

Tiene que Tiene que Tiene que ser
ser ser
Tiene que sería una dieta saludable para que acompañe el texto .
adaptada a la ser variada,
completa,: equilibrada edad, sexo,
glúcidos, debe
, es decir talla,
contener los
lípidos,
que se actividad
proteínas, diferentes
debe física que se
vitaminas, alimentos de
consumir realiza, al
minerales cada uno de
y agua. trabajo que
la cantidad
desarrolla la los grupos
adecuada
persona y a
de cada
su estado de
nutriente salud
 1.-¿Cuánto gastarán en quinua y leche?
…………………………………………………………………
2.-¿ Cuánto gastarán para preparar el desayuno?
FICHA DE TRABAJO FECHA: 21/10/2020 …………………………………………………………………..

MI NOMBRE:……………………………………………………………….. Pero recuerden van a pagar con dos billetes de S/10.

¿Cuánto será su vuelto?
Resuelve problemas de compra y venta de alimentos nutritivos ………………………………………………………………………
para la familia.

La familia de Fátima preparan un almuerzo pescado con lentejas

Fátima y su mamá preparan un desayuno
nutritivo, estos son los precios de los Aquí tengo los precios:
alimentos que necesitarán:
Alimentos nutritivos Precio por unidad
Alimento Precio
2 Pescados. S/7
Quinua S/ 6
Lenteja S/5
Leche S/ 3
2 Brócolis S/3
Manzana S/ 2
3 Alcachofas S/2
Palta S/ 3
Total. s/ ?
Total s/
¿Cuánto gastaremos? y ¿cuánto recibiremos de
¿Cuánto gastarán en comprar los alimentos vuelto si pagamos con un billete de 50 soles?
para el desayuno? y ¿cuánto le darán de
vuelto si paga con dos billetes de S/10?

1.-¿ Cuánto gastarán para preparar el almuerzo?

Vamos a utilizar las semillas para representar los precios de
los alimentos. …………………………………………………………….

Quinua Leche 2.- ¿Cuánto será su vuelto de S/ 50?

………………………………………………………………………..
Ahora representemos con 2 semillas de manzana y 3 semillas el
precio de la palta. 3.-¿ Cuanto gastaran en pescado y lenteja?

Manzana Palta …………………………………………………………

Ahora respondamos las siguientes preguntas. Muy bien si puedes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 RESPONDE.

1.-¿Sobre qué trata el caso?

FICHA DE TRABAJO FECHA: 22/10/2020
……………………………………………
MI NOMBRE:………………………………………………………………..
……………………………………………
“Identificamos prácticas de cultura nutricional en la familia.

Lee el siguiente tex

Un desayuno diferente 2.- ¿Cómo es el refrigerio de Luis y de

Alicia?
Luis y Alicia son dos primos que viven en la misma
comunidad. Los padres de ambos primos tienen sus ……………………………………………
sembríos de frutos, hortalizas y cereales, también crían ……………………………………………
patos y cabritas; pero uno de ellos no sabe seleccionar ……………
sus alimentos para mantener una buena salud.
Veamos lo que sucede al momento del refrigerio.
Todas las tardes Luis y Alicia, se reúnen para jugar en
el huerto. Cuando ambos primos juegan, Luis se
muestra siempre atento, corre sin parar y no se cansa;
mientras que Alicia se cansa rápido . Al concluir, 3.-¿Qué alimento natural consumes?
ambos primos traen algunos alimentos para compartir
como refrigerio. Luis, le invita a comer mango y piña ……………………………………………
con refresco de soya; mientras Alicia, le invita el frugos ……………………………………………
envasado y galleta rellena que tiene en su bodega.
……………

Oscar Luis: Prima, esto aprendí del tío Hans que llegó
a visitarnos:

Recuerden sobrinos, existen alimentos que contienen

azúcar, grasa y sodio, su consumo en exceso provoca
desnutrición y obesidad. Estos alimentos tienen un
octógono de advertencia que significa alimentos
procesados. Por eso yo elijo comer ¡alimentos
naturales!
 1.-¿Qué alimentos le invitó el conejo a sus nuevos vecinos?

FICHA DE TRABAJO FECHA: 23/10/2020 ……………………………………………………………………………

MI NOMBRE:………………………………………………………………..
Escribimos una receta con uno de mis alimentos
favoritos.
Lee el siguiente texto.
…………………………………………………………………
2.-Qué menú le prepararon los vecinos al conejo Alejo?
……………………………………………………………………………
………………………………………………………..
Que plato te gusta y escribe los ingredientes.

El conejo cocinero Título: ______________________

Frutas y verduras: alimentación saludable. Para niños Ingredientes: (escribe o dibuja)

Para el huerto se ha mudado, un vecinito nuevo, con
delantal amarrado y gorro de cocinero.
Yo soy el conejo Alejo, dijo con alegría,
soy maestro de cocina y el mejor repostero
Puso sobre una mesita: panes, dulces, helados,
Y dijo con una sonrisa: ¡Están todos invitados!
Se acercan a la mesita prueban de todo un poquito,
¡Muy sabrosa su comida, le dijeron sus vecinos!,
Preocupados se retiran. Preparación:
Hay que ayudar al conejo, que con tantas golosinas 1° _______________________
2° _______________________
ya se ha puesto muy obeso. 3° _____________________
Al otro día muy tempranito, todos se ponen de 4°
acuerdo ¡Buenos hábitos alimenticios 5°
Le preparan una fiesta Y organizan el homenaje, con 6°
menú de frutas frescas Y pastel de vegetales. Comió
el conejo, que sorprendido, dijo con gran ceremonia:
Muy bien niños de 2° grado
¡Todo esto es exquisito.El conejo ya asimilado, que
debe cambiar su menú, pues para tener buena salud,
Se debe comer muy sano