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FACULTAD DE HUMANIDADES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA INDUSTRIAL/ORGANIZACIONAL (PD)
POR
BETZAIDA MARISOL CANO MORALES
PREVIO A CONFERÍRSELE
A DIOS
Por permitirme la existencia en el mundo y bríndame la posibilidad de tantas
oportunidades en la vida. Por ser mí guía en cada paso que doy.
Oración: Concédeme, buen señor, fe, esperanza y caridad y cómo eres tan poderoso
dame una profunda humildad; pero, antes de todo eso, concédeme que cumpla en todo tu
santa voluntad.
A LA VIRGEN MARÍA
Por ser una madre incondicional y bríndame su bendición, porque me acoges y a mi
familia bajo tu amparo.
Oración: ¡Oh gran reina!, os agradezco todas las gracias que hasta ahora me habéis
hecho.
A MIS PADRES
César y Lillian Por su amor, trabajo y sacrificios en todos estos años, su perseverancia y
comprensión, que gracias a ustedes he logrado llegar hasta aquí y convertirme en lo que
soy.
A MI FAMILIA
Por su compañía, por su cariño, su sinceridad, su firmeza y por todo lo que me enseñaron. Los
quiero mucho.
A MI HIJO
Johann Gracias por haber nacido y por estar en mi vida, por preocuparte por mí, tu paciencia y
compañía. ¡Te amo!
Oración: ¡Madre mía, socorred a mi hijo! Que estas palabras sean el grito de mi corazón desde la
aurora. ¡Oh María!, que vuestra bendición lo acompañe, lo guarde, lo defienda lo anime, lo sostenga
en todas partes y en todas las cosas.
INDICE
I. INTRODUCCION……………………………………………………………….…...1
2.8 Aporte…………………………………………………………………..…….34
III. MÉTODO…………………………………………………………………….……...36
3.1 Sujetos……………………..………………………………………….……...36
3.2 Instrumento……………………………………………………….….……….36
3.3 Procedimiento………..………………………………………….…..………..37
V. DISCUSIÓN……………………………………….………………………………...50
VI. CONCLUSIONES…………………………….…………………………………….53
VII. RECOMENDACIONES…………………….…………………………………..….54
ANEXOS…………………………………………………………………..….…59
RESUMEN
La población que fue tomada en cuenta para la investigación fueron 30 personas de los
cuales 5 son de sexo masculino y 25 de sexo femenino comprendidos entre las edades de 20 a
50 años, quienes ocupan puestos de mandos medios y altos a quienes se les aplico la prueba
estandarizada Instrumento de Estrés Laboral para Médicos Mexicanos, el cual dichos autores
son Hernández, Angélica I., Ortega A., Rosa P. y Martínez L. (2012). El cual identifica
situaciones ambientales y laborales percibidas como estresantes: Desgaste emocional,
Insatisfacción laboral, Equidad entre esfuerzo y retribución, y Valoración sobre las
exigencias del medio. Destacando entre ellos el desgaste emocional, lo que sugiere
profundizar en el estudio de los factores asociados a éste, e identificar el punto o nivel en el
que origina estrés laboral para poder prevenirlo y el cual consta de cuarenta reactivos con
una escala de respuesta tipo Likert, en la que se indica la frecuencia en que la situación
descrita en el reactivo provoca estrés. El estudio fue de tipo descriptivo en el cual se concluyó
que dichos factores si existen, dado que el factor mayormente presente es desgaste
emocional, seguidamente exceso de demanda laboral e insatisfacción por retribución.
Adicionalmente, los resultados varían en cuanto a las variables de género, edad, área laboral,
y antigüedad en la empresa. Por lo último recomiendan a la empresa realizar una capacitación
o información acerca del afrontamiento de estrés tomando en cuenta los distintos factores se
demuestran en la presente investigación.
I. INTRODUCCION
Debido a lo anterior los factores estresantes, han sido definidos como los elementos
internos que afectan la relación de la persona con el grupo al que pertenece y cuya presencia
puede producir daño en el desequilibrio psicológico de la persona.
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institucional de manera crónica y cíclicamente debilitada. Estos profesionales con altas
expectativas de éxito profesional por dedicarse al trabajo de ayuda pueden ser propensos al
fracaso profesional, como consecuencia del estrés.
Con respecto a la salud del trabajador que presenta estrés laboral se pueden encontrar
fatiga crónica, dolores de cabeza, problemas del sueño, desordenes gastrointestinales y
recrudecimiento de desórdenes médicos preexistentes, como diabetes, asma, dolor muscular,
incremento en el consumo de cafeína, alcohol, drogas entre otros que veremos más adelante.
Por ende el presente estudio tiene como objetivo determinar los principales factores
causantes del estrés laboral dentro del área de enfermería del Hospital Nacional de
Huehuetenango.
En Guatemala varios autores han realizado diversos estudios con el propósito de dar a
conocer información sobre los diversos factores de estrés laboral y el impacto que tiene en los
colaboradores y por ende en las empresas, a continuación se presentan algunos de ellos.
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Ministerio Público realizar investigaciones sobre qué factores o problemas puedan estar
causando estrés laboral en las instituciones públicas de Huehuetenango.
Por otro lado Figueroa (2009), indica que, realizó una investigación de tipo descriptivo
en donde evaluó a 101colaboradores de una empresa guatemalteca que se dedicada al manejo
de mercancía transportada vía aérea. Dicho estudio tuvo como objetivo elaborar una
propuesta que contribuyera a disminuir o enfrentar el estrés que manifiesta el personal
operativo de la empresa. Para medir el nivel de estrés se aplicó la Escala de Estrés de Holmes
y Rahe. De los resultados se logró determinar que un 64% de los sujetos están en riesgo de
adquirir enfermedades por causa del estrés al cual fue expuesto por las situaciones vividas en
los últimos meses por lo tanto se concluyó que el estrés en todo ser humano se presenta en
diferentes intensidades y niveles. Se constató que un alto porcentaje del recurso humano ha
padecido estrés el cual ha llegado a afectar la salud. El autor recomendó que las empresas se
interesen en el tema, promoviendo e implementando programas que contribuyan a los
colaboradores a que manejen y controlen las situaciones que provocan estrés.
Por su parte Cruz (2007), realizó una tesis descriptiva llamada: “Factores de estrés
laboral que presentan los trabajadores del área operativa de una empresa de servicios y
propuesta de un programa para su disminución en la ciudad de Guatemala, cuyo objetivo fue
conocer los factores de estrés laboral que presentan los trabajadores de nivel operativo de una
empresa de servicios, para proponer un programa de disminución del mismo. Para dicha
investigación se tomaron 71 sujetos a quienes se les evaluó el nivel de estrés a través de la
prueba EAE. Los resultados de la investigación indican los factores que más afectan a los
colaboradores son: baja remuneración o disminución de ingresos, ritmo de trabajo,
inseguridad ciudadana, deudas, préstamos, hipotecas, alza constante del costo de la vida y
situación económica propia o de la familia. Asimismo, los resultados indican que los puestos
operativos perciben mayor estrés que los supervisores. En base a los resultados del estudio se
concluyó que varían los factores que producen estrés a los empleados. Por lo tanto se
recomendó un programa para el manejo adecuado de estrés laboral dirigido al personal
operativo, para que la empresa lo implemente e incorpore a otras actividades para el bienestar
del empleado, así como para mejorar la productividad de la empresa.
Además López (2006), realizó una tesis de tipo correlativa, con el objeto de identificar
la relación entre la apreciación del estrés y el servicio al cliente en una Institución Financiera
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guatemalteca. Para la muestra se trabajó con un grupo de 61 empleados auxiliares de
servicios. Como instrumento se utilizó la Escala General de Apreciación de Estrés y una
encuesta de servicio al cliente que fue diseñada y validada para la investigación y aplicada
mediante la técnica de investigación de mercados conocida como cliente oculto. Se
correlacionó las dos variables a un nivel de significancia del 0.05, por medio del coeficiente
de correlación de Pearson, en los resultados se encontró que no existe correlación
estadísticamente significativa a ese nivel entre la apreciación del estrés y el servicio al
cliente. Se concluyó que la mayoría de la población mostró un nivel de apreciación del estrés
“bajo” y un nivel del servicio al cliente “bueno”. Se recomendó aplicar el estudio a otros
puestos de servicio al cliente para analizar el comportamiento de variables a otro nivel.
Así mismo Molina (2006), Realizó un estudio de tipo cuasi experimental con el
objetivo de reducir los niveles de estrés en el personal del Centro de Formación profesional
para la Mujer, dicho estudio fue llamado Eficacia de un programa para reducir el estrés
laboral, en el que participaron 60 personas, todas dedicadas a impartir capacitación en
adultos de destrezas manuales, utilizándose el test de escala S de la 3ª edición del Test de
Escala de Apreciación del Estrés (EAE). Los resultados obtenidos mostraron que el estrés
disminuyó en las personas mujeres dedicadas a impartir capacitación. Por tanto se concluyó
que el programa Anestla es un medio eficaz para disminuir los niveles de intensidad del
estrés en el Centro de Formación Profesional para la Mujer. Por tanto se recomendó utilizar
dicho programa, en personas con características similares a las que se les aplicó, ya que la
efectividad se comprobó y a la vez benefició tanto a las personas que participaron como al
clima laboral de la organización.
Al igual que los autores anteriores Torres (2006), realizó una investigación de tipo
descriptivo sobre los principales efectos que tiene el estrés en la salud según la percepción de
los agentes de compra de una empresa transnacional de cosméticos. Los sujetos de estudio
fueron 29 agentes de compra de la empresa (el total) a quienes se les aplicó una encuesta que
contenía un listado de efectos ocasionados por el estrés. Los resultados dieron a conocer la
siguiente conclusión que los 10 principales efectos que ocasiona el estrés en los agentes de
compra son: la tensión muscular en el área del cuello, la tensión muscular en el área de los
hombros, la impaciencia, la tensión muscular en la zona de la nuca, el agotamiento, la
ansiedad, las aceleraciones (el querer hacer mil cosas a la vez y no concluir ninguna), la
desmotivación en el trabajo, la irritabilidad y el insomnio. Por tal motivo se recomendó que la
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empresa tome en cuenta la propuesta del programa de salud corporativa y la aplique en los
agentes de compras.
Mientras Chinchilla (2004), elaboró una tesis de tipo experimental, con el objetivo de
identificar la incidencia positiva o negativa de los programas de seguridad e higiene industrial
en el estrés laboral de los supervisores de una planta de producción. Se realizó un estudio con
17 sujetos de ambos sexos, con nivel educativo Universitario que laboraran en las áreas de
Gerencia, Producción, Mantenimiento, Control de calidad y Recursos Humanos. Se utilizó el
instrumento estandarizado Test de Escalas de Apreciación del Estrés, antes y después del
programa de seguridad obteniendo como resultado que los supervisores pudieran manejar de
mejor manera el estrés. Se llegó a la conclusión de que el programa de seguridad industrial el
cual dio como resultado que los Supervisores pudieran manejar de mejor manera el estrés,
gracias a la capacitación brindada. Por lo que se concluyó que el Programa de Seguridad e
Higiene Industrial, ayudó al empleado a sentirse capaz de enfrentar y manejar los riesgos
laborales. El autor recomendó mantener una capacitación constante a los empleados en tema
de seguridad e higiene industrial y brindar retroalimentación individual.
En ese sentido, Asturias (2002), realizó un estudio de tipo descriptivo sobre los
principales estresores que afectan a los ejecutivos de mandos medios en las industrias
hoteleras clasificadas cinco estrellas en la Ciudad de Guatemala. Su muestra estuvo formada
por 57 ejecutivos, los cuales se sometieron a un cuestionario de 40 preguntas cerradas, de tipo
elección múltiple. Los resultados determinaron que las personas participantes indicaban un
nivel bajo de estresores laborales. Por lo anterior Asturias concluyó, en términos generales,
que los sujetos participantes en el estudio no experimentaban un nivel alto de efectos de
estrés laboral, ya que la falta de oportunidad promocional y las discrepancias con las metas de
la carrera laboral eran fuentes de estrés laboral en los sujetos de la investigación. Se
recomendó instruir a los empleados mediante conferencias y/o folletos sobre el estrés, las
fuentes y los efectos del mismo.
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Así mismo se presentan otras investigaciones, esta vez en el ámbito internacional los
cuales indican lo siguiente.
En el sentido, Arias (2012), realizó una investigación en Perú sobre estrés laboral en
trabajadores desde el enfoque de los sucesos vitales con el objetivo de identificar los sucesos
vitales más frecuentes que se relacionan con el estrés en los trabajadores de una empresa de
Arequipa. Utilizando una muestra de 100 trabajadores varones de una empresa dedicada a la
asistencia y mantenimiento minero utilizando la escala de Evaluación de Reajuste Social que
consta de 24 ítems que se valoran a través de unidades de cambio vital (UCV). Los resultados
indicaron que los sucesos vitales más frecuentes entre los trabajadores de la empresa fueron:
cambios de hábitos de alimentación y de sueño, en las condiciones de vida, en el estatus
económicos y gran logro personal. Se concluyó que los sucesos vitales más frecuentes que se
relacionan con el estrés en la muestra de trabajadores varones, son fundamentalmente de tipo
económico y laboral. El autor recomienda poner atención a los hábitos alimentarios y de
sueño de los trabajadores, para que estos no se modifiquen y contribuyan al mantenimiento
de la salud.
De acuerdo con Moreno (2012), quien realizó un estudio transversal en México con
el propósito de identificar la presencia de las principales causas de estrés laboral, la cual
realizó con un grupo de 22 ejecutivos de una institución bancaria que realiza su actividad en
las áreas, denominadas así por la institución: de Riesgo, Tecnología de la información y
Jurídico. Se aplicó como instrumento de diagnóstico y medida del estrés, el Modelo Karesek-
Theorell para la identificación de estrés y sus principales causas, además del Cuestionario de
síntomas psicosomáticos de Cooper, para la identificación de afecciones a la salud. En
general se encontró un nivel bajo de síntomas psicosomáticos. Se concluyó que, si existe un
nivel de estrés moderado con poca repercusión en la salud y desempeño de los trabajadores.
No obstante, el análisis detallado de los resultados del Modelo Karasek-Theorell mostro que
existe una tendencia a elevar el nivel de estrés a grados más altos, que causaran alteraciones
en la salud de los trabajadores, y por lo tanto, repercutirán enormemente en el desempeño de
estos trabajadores, y de la institución de referencia. Por lo que se concluyó que el nivel de
estrés encontrado en los ejecutivos fue moderado y por lo que el autor recomienda la
aplicación de un sistema de atención de estrés laboral con el único propósito de conseguir el
bienestar en la salud y desempeño de estos ejecutivos.
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En un estudio realizado por Giraldo, López, Arango, Góez y Silva (2011), en
Medellín Colombia, Utilizando el método de estudio cualitativo de caso colectivo con el
objetivo de Identificar la presencia de estrés laboral en auxiliares de enfermería que trabajan
en salas de hospitalización de adultos y las condiciones institucionales que lo configuran.
Participaron seis casos: cinco mujeres y un hombre, auxiliares de enfermería con menos de
10 años de experiencia laboral en salas de hospitalización de adultos. Se utilizó la entrevista
semiestructurada. Los estudios dieron como resultado que, las condiciones que provocaron el
estrés fueron la Jornada laboral con tiempos reales de 13 ó 14 horas seguidas, sin espacios
para la alimentación y el descanso, y actividades adicionales que no se encuentran dentro de
las funciones normatizadas pero que son delegadas por otros profesionales de la salud. Se
llegó a la conclusión de que se identifica la presencia del estrés laboral en las auxiliares de
enfermería que trabajan en salas de hospitalización de adultos. Los autores recomendaron
que, dentro de la jornada laboral de las auxiliares de enfermería se establezcan espacios de
descanso, en los que puedan practicar pausas activas que les permita liberarse de tensiones
tanto físicas como psicológicas; se organicen los tiempos de alimentación, los cuales deben
ser programados por la enfermera profesional, además, repensar la jornada laboral real y las
actividades catalogadas por las auxiliares como extras o adicionales.
Por otra parte Arriaga, Padilla y Peña (2006), en México, se interesaron por el tema
del estrés laboral y cómo se iba relacionando con la personalidad de los individuos, por lo
cual realizaron una investigación de tipo correlacional titulada “Patrones de personalidad tipo
A o B, estrés laboral y correlatos psicofisiológicos” que tuvo como objetivo determinar la
relación existente entre la personalidad y los niveles de estrés laboral. Para determinar dicha
correlación los investigadores evaluaron a 15 jefes de departamentos y 15 trabajadores de
base, 17 fueron hombres y 13 mujeres de una universidad de México a quienes se tomaron
mediciones psicofisiológicas individuales durante relajación, estrés cognitivo y relajación;
finalmente se les aplicó el Inventario de Actividad de Jenkins y la Escala de Estrés en la Vida
Profesional. Los resultados mostraron que hubo correlación significativa entre el puntaje tipo
A y el pulso, que las mujeres tienen rangos de estrés más altos que los hombres y que el tipo
de personalidad no está relacionado con el rango de estrés laboral. Dado la variabilidad
observada, los autores recomiendan el empleo de diseños longitudinales que permitan
apreciar los cambios psicofisiológicos a lo largo del tiempo, más que con un corte transversal.
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Por su parte, García (2005), en México realizó un estudio transversal, de tipo
correlacional donde buscó establecer si los factores que generan estrés provocan algún tipo de
efecto en la calidad de vida de los trabajadores de una empresa de lubricantes. El estudio se
elaboró con 22 trabajadores, de los cuales 12 son ejecutivos y 10 del área operativa. El
instrumento utilizado fue creado por la autora y está confirmado por 41 indicadores que
identifican los factores principales de generación del estrés laboral en la empresa
seleccionada. De acuerdo a los resultados se logró concluir que los factores que generan
estrés laboral en directivos son distintos a los que generan estrés en el personal operativo, los
principales estresores laborales a nivel operativo son los relacionados con el medio ambiente
físico y que el principal estresante laboral a nivel ejecutivo es el conseguir resultados
financieros a corto plazo. Por lo que recomienda el mantener cierto nivel de vida; y la gran
responsabilidad por el trabajo ajeno.
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1.1 Estrés
Según Yánes (2008), indica que “el estrés es un conjunto de respuestas automáticas
que nuestro cuerpo produce de forma natural ante situaciones que atiende como amenazantes,
y ante las cuales la reacción más inmediata es situarnos en el estado de alerta”. (p. 32)
Por otro lado Walter Cannon citado por Myers (2005), indica que:
Para Robbins, citado por Lemus (2009), el estrés es “una condición dinámica en la
que un individuo se enfrenta a una oportunidad, restricción o exigencia relacionada con lo
que desea y de lo cual el resultado le parece incierto e importante”. (p. 10)
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A. Aspectos Históricos
Según Yanés (2008), indica que “Podríamos decir que la evolución y el estrés han
caminado de la mano. Solo hay que pensar que todos los cambios evolutivos han venido
propiciados por la necesidad de adaptación al medio”. (p. 37)
Yanés (2008), está convencido de que “Los problemas derivados del estrés que
padecemos, como la angustia, la ansiedad, la depresión y demás consecuencias, propiciarán la
superación de los mismos gracias al desarrollo de mecanismos que posibiliten la adaptación a
estas situaciones”. (p. 37)
Mientras que Landy y Conte (2005), indica que: Los pioneros en estrés fueron Walter
Cannon y Haans Seley, los cuales estudiaron las relaciones animales y humanas en
situaciones de peligro. Notaron que los animales y humanos tenían una respuesta adaptativa
a las situaciones estresantes en las que escogían entre luchar o intentar escapar. La cual
Cannon le llamó a esta respuesta “Reacción Luchar o Volar” y se le acredita como el primero
en utilizar el término estrés. Por lo general conocido como el “padre del Estrés”, Hans Seley,
definió el estrés como la “respuesta no específica del cuerpo humano a cualquier demanda
que se le haga”. Él fue el primero en distinguir entre estrés positivo y estrés negativo según
indica Landy. (p. 425)
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duración y en última instancia nuestros esfuerzos por superar el estrés pueden producir
respuestas biológicas y psicológicas que generen problemas de salud. (p. 425)
A pesar de los diferentes puntos de vista desde donde estudiamos esta problemática,
muchos autores llegan a un solo concepto sobre el estrés.
Los nuevos tiempos traen nuevas enfermedades y muchos estudios sugieren que las
condiciones sociales y culturales en que vivimos influyen en la incidencia del estrés laboral.
La despersonalización, la baja autoestima profesional, el aislamiento profesional, labilidad
emocional y el cinismo pueden apoderarse de la persona y pueden no ser conscientes de que
padecen una enfermedad, pero sufren, esto hace que los enfermeros trabajen muchas veces
solamente por dinero.
Feldman (2006), cataloga los síntomas del estrés desde el punto clínico en su libro
Psicología en tres categorías generales:
A. Eventos cataclísmicos: los cuales son estresores fuertes que ocurren en forma súbita y
afectan a muchas personas al mismo tiempo. Aunque parecería que los eventos
cataclísmicos producirían un fuerte y prolongado estrés, en muchos casos no es así.
De hecho, los eventos cataclísmicos relacionados con desastres naturales pueden
producir menos estrés a la larga que los sucesos no tan devastadores.
Este evento permite que las personas se ofrezcan mutuo apoyo social y comprendan
en forma directa las dificultades por las que atraviesan los demás establece Kaniasty
y Norris citado por Feldman (2006).
B. Estresores personales: Es la segunda categoría de Feldman en la cual establece que
son sucesos importantes en la vida como la muerte de algún miembro de la familia,
con consecuencias inmediatas negativas y que en general se desvanecen con el
tiempo.
C. Estresores de la vida diaria: de manera más informal, las complicaciones cotidianas,
son la tercera categoría importante de estresores. Pararse en una fila larga del banco y
quedarse atrapado en un embotellamiento de tránsito, las complicaciones cotidianas
son motivos de irritación menores en la vida que todos enfrentamos. Otro tipo de
estresores de la vida diaria sería un problema crónico de largo plazo, como
11
experimentar insatisfacción en el trabajo. La cantidad de complicaciones cotidianas
que afectan las personas se asocia con síntomas psicológicos y problemas de la salud
como gripe, dolor de garganta y dolores de espalda.
Feldman explica que existe otra cara de la moneda dentro de los estresores de la vida
cotidiana las cuales son las exaltaciones que son sucesos positivos menores que hacen que la
persona se sienta bien, aunque sea temporalmente. Explica que cuanto mayor sea la cantidad
de exaltaciones que se experimentan, menores son los síntomas psicológicos.
Los cambios fisiológicos que aparecen en el cuerpo como respuesta al estrés, con los
causantes de la mayoría de los síntomas del estrés. Tanto las competencias de esquí, la
atracción amorosa y los recortes de personal en la empresa pueden hacerle sentir lo mismo en
términos físicos. La experiencia del estrés, ayuda a activar las hormonas que preparan al
cuerpo para correo o pelar cuando se enfrenta a una amenaza. La batalla contra el factor
estresante se denomina respuesta de luchar o huir, la cual le ayuda a afrontar las emergencias.
(p. 282)
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Las reacciones fisiológicas o la activación de las hormonas cuando el cuerpo tiene que
hacer frente a un factor estresante, provoca una reacción fisiológica de corto plazo indica
DuBrin (2008), entre las reacciones más conocidas se encuentran el aumento de la frecuencia
cardiaca, de la tensión arterial, de la glucosa en la sangre y de la coagulación sanguínea. Para
poder reconocer estos síntomas, intente recordar las sensaciones internas de su cuerpo la
última vez que estuvo a punto de tener un accidente automovilístico o que recibió una
maravillosa noticia. Algunos cambios menos conocidos son la redirección del torrente
sanguíneo hacia el cerebro y hacia los grupos de músculos grandes y la liberación de los
líquidos almacenados en diversos lugares del cuerpo hacia el torrente sanguíneo. (p. 283)
Puede haber un trabajo que genere estrés en un empleado el cual sea beneficioso se
considera como positivo ya que motiva a la persona, pero por el contrario si el estrés causa
frustración y tensión se puede volver negativo lo que hará que la persona ya no vea su trabajo
como algo gratificante. Por lo que López clasifica el estrés de la siguiente manera:
● Estrés positivo (Eutrés): según Braham citado por López (2009), el estrés positivo, se
da cuando se experimenta la suficiente tención para estar motivado, sentir que es
capaz de superar cualquier reto y trabajar con el máximo de productividad.
Por lo tanto podemos decir que las reacciones y respuestas de la persona están más
elevadas y que su capacidad defensiva está más alerta, permitiéndole esto tener una
capacidad de resistencia mayor y un nivel de productividad más elevado.
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● Estrés negativo (Distrés): establecido por Braham citado por López (2009), el estrés
negativo se produce cuando el estrés es agobiante o bien por el contrario, cuando la
persona no maneja estrés alguno. (p. 14)
● Por otra parte Perea (2004), indica que el estrés negativo puede darse tanto por exceso
como por defecto. El estímulo que experimentamos para acometer las tareas diarias
general la energía necesaria para poner en funcionamiento nuestras capacidades y
aptitudes, la cantidad de noradrenalina es la adecuada, incrementa el estado de alerta,
mejora la concentración, la capacidad de aprendizaje, la capacidad mental y la toma
de decisiones, ello nos hace sentirnos seguros y enfrentarnos a las diversas
situaciones; en este caso podemos hablar de una positiva y de equilibrio.
Sin embargo, cuando sobrepasamos la curva de rendimiento y nuestra tensión supera
nuestra capacidad de afrontamiento por una sobrecarga de tarea, trabajo bajo presión u
otras situaciones ineludibles, se inicia el descenso hacia el estrés negativo,
manifestándose una serie de síntomas como fatiga y cansancio extremo. El mismo
autor nos indica que el estrés negativo tiene un alto coste no solo a nivel de salud
individual sino en cuanto al mundo laboral y de las organizaciones. La calidad de una
organización viene definida por sus empleados: la salud, tanto mental como física, el
bienestar, la moral y la productividad, son factores que se reflejan en la hoja de
balances” (Perea 2004, p. 13)
Los problemas laborales pueden ser la causa de que se experimente estrés al acudir al
trabajo, ya que la mente tiende a justificar su propio desarreglo culpando a algo por eso los
autores Landy y Conte (2005), desarrollaron cuatro teorías que nos aclaran algunas de las
problemática del trabajo para los enfermeros profesionales. Las teorías sobre el estrés para
organizar las relaciones entre los estresores, las predisposiciones y los moderadores
potenciales de estas relaciones son las siguientes según:
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● Control del puesto, esta se define como una combinación de autonomía en el trabajo y
discrecionalidad para usar diferentes habilidades. Karasek citado por Landy y Conte
indica que la combinación de demandas de trabajo altas con el control bajo da como
resultado que los puestos sean de “alta predisposición”, derivado a su vez en una gran
variedad de problemas de salud.
b. Modelo de ajuste persona-ambiente: supone que el ajuste entre una persona y su
ambiente determina la cantidad de estrés que la persona percibe. La cantidad de estrés
que un empleado siente está influida por la percepción de las demandas provenientes
del ambiente y por la percepción de su capacidad para enfrentar estas demandas.
Edwards y Rothbard citado por encontraron que el bienestar de los empleados variaba
de acuerdo con su percepción de las experiencias laborales y familiares.
c. El ajuste persona-puesto se refiere al grado en el que las capacidades, habilidades e
intereses de un individuo son compatibles con las demandas del puesto particular.
d. El ajuste persona-organización se refiere a si los valores de un empleado son
consistentes con los valores de los demás miembros de la organización. (pp. 566 –
568).
E. Los Estresores
A lo largo de la investigación veremos muchas de las causas del estrés, las cuales
son producidas por el exceso de demanda de nuestros recursos emocionales y físicos durante
el desempeño de nuestras tareas ya que el estrés es considerado como una enfermedad que
constituye un mecanismo de adaptación de nuestro organismo y que puede convertirse en una
patología cuando supera la capacidad de la persona, de acuerdo con Robbins, Judge, Landy y
Conte los estresores pueden venir desde diferentes dimensiones como lo describen a
continuación.
15
ciencias médicas y de la salud. Su trabajo llego a la conclusión de que el estrés podía inducir
cambios en el metabolismo, aumentar la frecuencia cardiaca y respiratoria, elevar la presión
sanguínea, generar dolores de cabeza e inducir ataques cardiacos. (p. 597)
Actualmente, las evidencias sugieren con claridad que el estrés puede tener efectos
fisiológicos dañinos tal como lo indican, Robbins y Judge. Un estudio relaciono las demandas
estresantes de trabajo con una mayor susceptibilidad a las enfermedades respiratorias
superiores y un mal funcionamiento del sistema inmunológico, especialmente en los
individuos con una baja autoeficacia. Un estudio de largo plazo realizado en Reino Unido
revelo que la tensión laboral estaba relacionada con mayores niveles de enfermedades
coronarias. Otro estudio realizado con trabajadores de servicios humanos daneses encontró
una relación entre altos niveles de agotamiento psicológico en la unidad de trabajo y niveles
significativamente elevados de ausencias por enfermedad. Muchas otras investigaciones han
reportado resultados similares al relacionar el estrés laboral con una variedad de indicadores
de problemas de salud. (p. 597)
● Síntomas psicológicos: La insatisfacción laboral es “el efecto psicológico más simple
y evidente” del estrés. Sin embargo Robbins y Judge (2013), indican que el estrés se
manifiesta en otros estados psicológicos como tensión, ansiedad, irritabilidad,
aburrimiento e indecisión. Por ejemplo, un estudio que registró las respuestas
fisiológicas de los empleados durante un tiempo encontró que el estrés ocasionado por
mayores cargas de trabajo estaba relacionado con presión sanguínea más elevada y
menores niveles de bienestar emocional. Los puestos que imponen demandas
múltiples y conflictivas, o que no ofrecen claridad sobre las obligaciones, la autoridad
y las responsabilidades del trabajador, aumentan el estrés y la insatisfacción. De
manera similar, cuanto menos control tengan las personas sobre el ritmo de su trabajo,
mayores serán el estrés y la insatisfacción. Parece que los empleos que brindan poca
variedad, significancia, su autonomía, retroalimentación e identidad provocan estrés y
reducen la satisfacción e involucramiento en el trabajo. Sin embargo, no todas las
personas reaccionan de la misma forma ante la autonomía. Para las personas que
tienen un locus de control externo, un mayor control del trabajo aumenta la tendencia
a experimentar estrés y agotamiento.
● Síntomas conductuales a lo largo del tiempo, se han llevado a cabo investigaciones
sobre la conducta y el estrés en varios países, y las relaciones parecen ser
relativamente consistentes. Los síntomas conductuales del estrés incluyen reducciones
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en la productividad, mayor ausentismo y rotación, así como cambios en los hábitos
alimenticios, más tabaquismo o consumo de alcohol, habla rápida, inquietud y
trastornos del sueño. Diversos estudios han investigado la relación entre el estrés y el
desempeño. La lógica de la U invertida es que los niveles bajos a moderados de estrés
estimulan al cuerpo y aumentan su capacidad para reaccionar. Así, los individuos
suelen realizar mejor sus tareas, con más intensidad o mayor rapidez. Pero demasiado
estrés impone demandas insoportables en un individuo, lo que redunda en un
desempeño menos eficiente. A pesar de la popularidad y el atractivo del modelo de la
U invertida, no ha recibido mucho apoyo empírico.
Por tanto Robbins y Judge (2013), afirman que se debe tener cuidado al suponer que
describe de forma precisa la relación entre el estrés y el desempeño. Gomo se mencionó
antes, los investigadores han empezado a establecer una diferencia entre los factores de estrés
desafiantes y los obstructores, indicando que estas dos formas del estrés tienen efectos
opuestos sobre la conducta laboral, especialmente sobre el desempeño. Un metanalisis de las
respuestas de más de 35,000 individuos revelo que la ambigüedad del rol, el conflicto de
roles, la sobrecarga de trabajo, la inseguridad laboral, la incertidumbre ambiental y las
restricciones situacionales se relacionan de manera negativa con el desempeño laboral.91
También hay evidencias de que el estrés desafiante mejora el desempeño laboral en un
ambiente de trabajo con apoyo, mientras que el estrés obstructor reduce dicho desempeño en
todos los ambientes de trabajo. (pp. 597 -599)
Por otra parte Landy y Conte (2005), dieron a conocer dos categorías de estresores en
el trabajo:
● Estresores físicos/de la tarea: dentro de los cuales entran el ruido, ritmo, carga de
trabajo, número de horas laborales, también contribuyen a la experiencia del estrés.
● Estresores psicológicos: al variar los niveles de control y de previsión tiene efectos
claros en el desempeño y en el estrés laboral dentro de estos se encuentran: la
percepción de previsión o control del individuo que determinan su respuesta a la
situación y tal percepción se ve afectada por las características del trabajo y del
ambiente laboral.
● La autonomía es el grado en el que los empleados pueden controlar cómo y cuándo
realizar las tareas de su puesto. Hackman y Oldham citado por Landy y Conte (2005),
indica que en general, las intervenciones que mejoran la percepción de control sobre
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el trabajo, como la toma de decisiones participativa o los horarios flexibles, tienden a
reducir el estrés y las predisposiciones subsecuentes.
● Conflicto interpersonal con compañeros de trabajo, supervisores o clientes, pueden ir
desde discusiones acaloradas hasta incidentes sutiles de comportamiento poco
amigable. Jex citado por Landy y Conte (2005), indica que los conflictos
interpersonales ocurren cuando los recursos en el trabajo son escasos.
● Estresores del rol es que la mayoría de los puestos tienen tareas y responsabilidades
múltiples o roles. La ambigüedad de los roles ocurre cuando los empleados carecen de
conocimiento claro acerca de que comportamiento es el esperado en su trabajo. Una
forma más específica de este conflicto es la sobrecarga del rol, un estresor que ocurre
cuando se espera que un individuo cumpla con demasiados roles al mismo tiempo.
● Conflicto trabajo-familia que ocurre cuando los trabajadores experimentan conflicto
entre los roles que deben cumplir en el trabajo y su vida personal.
● Esfuerzo emocional es la regulación de las emociones para cumplir con las demandas
del puesto o de la organización. Además de una actuación superficial o profunda
cuando los puestos requieren que los trabajadores presenten determinadas expresiones
ante los clientes. (pp. 556 – 560).
El estrés laboral procede de una desconformidad entre las solicitudes que hacemos de
atender y los recursos de que disponemos para hacerles frente dentro del área de trabajo.
Por otra parte Rivera (2013), da a conocer que el estrés se encuentra en todo momento,
al empezar a caminar, en la escuela, al aprender, al enseñar; en nuestra vida social, familiar,
laboral y profesional y el burnout es una secuela de un estrés excesivo y nocivo, creándose un
círculo vicioso donde se desencadena aun mayor estrés, que repercute directamente en
nuestra salud, así como en nuestro ambiente social, familiar y nuevamente laboral. (p. 173)
18
Según Leka, Griffiths y Cox (2004), el estrés laboral es la reacción que puede tener el
individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y
capacidades y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación. (p. 3)
También López, et al. (2012), definen el estrés como la respuesta psicológica y física
que ocurre cuando los requerimientos del trabajo no se ajustan a las capacidades, recursos o
necesidades del trabajador y puede generarse por el trabajo en si o el contexto social o de
organización del entorno como es una pobre comunicación entre empleados o conflictos
interpersonales. (p. 282)
Muchas de las personas tienen bajo su responsabilidad el brindar una mejor calidad de
vida a su familia o incluso a ellas mismas por lo tanto algunas situaciones que se le presenten
pueden provocar el estrés laboral como resultado de la sobre exigencia que ellos mismos se
imponen o son impuestas por la empresa donde laboran. Además se toma en cuenta el
ambiente donde se desenvuelven y con quienes interactúe durante su jornada diaria.
Por lo tanto Robbins (2004), nos da a conocer que son demandas físicas o
psicológicas a las que responde el individuo y que son propiamente del ámbito laboral los
cuales son:
19
a. Factores ambientales
● Incertidumbre económica
● Incertidumbre política
● Incertidumbre tecnológica
b. Factores organizacionales
● Exigencias de las tareas
● Exigencias del rol
● Exigencias personales
● Estructura de la organización
● Liderazgo organizacional
● Etapa de la vida de la organización
c. Factores individuales
● Problemas familiares
● Problemas económicos
● Personalidad. (pp. 578-580)
También Durán citado por Moreno (2012), ofrece su clasificación de la siguiente manera:
● Condiciones relativas a la empresa tales como estructura; puesto directivo; prestigio
relativo del puesto; estructura empresarial poco clara; burocracia organizativa;
políticas discriminatorias, estilos gerenciales, con manejo de alta tecnología.
● Aspectos temporales de la jornada laboral y del propio trabajo: trabajo nocturno y por
turnos; horas extras no deseadas o “excesivas”; realizar varias actividades, además de
la de su puesto; un ritmo rápido de trabajo; tiempos de entrega; programación de los
ciclos de trabajo y de reposo; la variación de la carga de trabajo.
● Contenido del trabajo: trabajo fragmentado, repetitivo y monótono, con poca variedad
de las tareas o de la aplicación de conocimientos; tareas o exigencias poco claras o
contradictorias; recursos insuficientes para las exigencias o responsabilidades del
trabajo. (p.42)
En el estudio realizado por Giraldo, López, Arango, Góez y Silva (2011), se encontró que:
El estrés laboral está presente en los enfermeros, cuatro de ellos presentan estrés
simple, es decir, caracterizado por cansancio y fatiga que ceden ante un descanso, y dos
presentaron síntomas de estrés tipo burnout caracterizado por gastritis, cefaleas, lumbalgia,
20
cansancio y fatiga que no ceden con descansos cortos o con períodos de vacaciones, a pesar
de los esfuerzos de los departamentos de salud ocupacional y las instituciones de salud para
evitarlo y mantener el bienestar tanto de los pacientes y acompañantes, como en el personal
de la salud.
Los factores relacionados con el estrés que surgieron en su estudio según el mismo
autor, fueron: Jornada laboral por encima de los tiempos de los turnos programados y el estar
ahí dando cuidado permanente a los pacientes de la sala. Como aminorante del estrés
aparecen las relaciones entre el equipo de trabajo.
● Jornada laboral: Esta categoría describe las razones que dieron los enfermeros sobre
los turnos propuestos y los turnos que hacen realmente para poder dar cumplimiento a
las funciones del servicio y otras actividades, como reuniones académicas y
administrativas dan a conocer. Ellos comentan que los turnos propuestos para la
jornada laboral son generalmente de 12 horas, de 7 am. a 7 pm., o de 7 pm. a 7 am.;
sin embargo, los turnos reales corresponden a más de 12 horas, puesto que llegan 20
minutos antes de la hora propuesta para recibir turno, y salen 30 minutos después de
la hora programada. A este tiempo extra, se le suma el tiempo dedicado a las
reuniones académicas y administrativas que son fuera del turno.
● “Estar ahí dando cuidado permanente”: Para el análisis de esta categoría se revisaron
las actividades técnicas, normatizadas por cada institución, y otras actividades que las
participantes del estudio denominaron actividades “adicionales” en el cuidado de los
pacientes y en la organización del servicio. El estar ahí dando cuidado permanente
incluye actividades como: baño en cama del paciente, administración de
medicamentos delegados por la enfermera, administración de dietas, toma de signos
vitales, registros en la historia clínica, control de líquidos, cambio de microporos,
canalización de venas, cobro de medicamentos e insumos por medio del sistema,
organización del carro de medicamentos, prevención de alteraciones en la piel y otras
más. Dentro de estas actividades que el enfermero debe cumplir, las que más
conducen al estrés son el cuidado al paciente complicado y el velar por la calidad de la
atención.
● El cuidado del paciente complicado: Cuando se tienen seis o más pacientes para
cuidar, y uno de ellos se complica, la jornada laboral se va en el “corre-corre de un
paciente a otro”, tratando de dar el cuidado a todos pero, con especial énfasis en el
21
paciente complicado. Aún más, cuando el paciente complicado debe ser trasladado a
otro servicio, los enfermeros deben asumir el cuidado de los pacientes de la
compañera encargada del traslado del enfermo; situación que recarga el trabajo o lo
retrasa, y se traduce en disminución del cuidado a los pacientes.
● La vigilancia y el control: Dentro de estas actividades técnicas normatizadas se revela
también, como causante de estrés, la vigilancia hecha a los enfermeros como parte de
las auditorias sobre calidad del servicio y de la atención del usuario. Es el jefe de
enfermería del servicio quien debe verificar constantemente, y durante la jornada
laboral, que las condiciones de la calidad del servicio y de la atención al usuario se
den según la política establecida por la institución. En algunas instituciones, la calidad
se evalúa en una escala de uno a cien y el ideal es estar sobre el 95%; cualquier falta
de notificación de un medicamento o de un riesgo en el paciente, entre otros, implica
bajar el estándar de calidad. El “corre-corre” de los enfermeros, más la presión por los
estándares de calidad, hacen que ellos se sientan vigilados y acosados, situación que
genera mayor estrés.
● Actividades adicionales En el “Estar ahí dando cuidado permanente”, surge la
subcategoría de actividades adicionales como mediadores del estrés. Según los
enfermeros, estas corresponden a actividades como traslado de pacientes, aseo del
carro de medicamentos, reuniones académicas, colaboración en trasfusiones de sangre
y atención a pacientes virtuales o extras. Esta figura de pacientes virtuales o extras, es
creada por algunas instituciones en la cual, aunque el servicio esté copado de
pacientes, se debe abrir espacios para recibir a otros pacientes figura con la cual se
recarga el número de pacientes y por ende se aumenta el estrés laboral.
● Relaciones entre el equipo de trabajo: entre los varios factores desencadenantes de
estrés laboral, están los problemas de relaciones humanas y de comunicación dentro
del propio equipo de trabajo. Se encuentran numerosos factores estresantes crónicos
dentro del entorno laboral de los enfermeros, entre ellos, la mala calidad de las
relaciones del equipo de salud. Giraldo, et al. (pp. 25 – 27)
Igualmente López, et al. (2012), indican que la mayoría de los estresores frecuentes
son problemas relacionados con el trabajo como la carga laboral excesiva, el desempleo
(asociado con incremento de la morbi-mortalidad como enfermedad cardiovascular, suicidio
y enfermedad cerebro vascular), y la inseguridad de trabajo; seguido por los relacionados con
la salud y los problemas financieros. Entre otros factores figuran: exceso y falta de trabajo,
22
tiempo inadecuado para completar el trabajo de modo satisfactorio, ausencia de una
descripción clara del trabajo, falta de recompensa por un buen rendimiento laboral, no tener
oportunidad de exponer las quejas, responsabilidades múltiples, pero poca autoridad o
capacidad de tomar decisiones; superiores, colegas o subordinados que no cooperan, falta de
satisfacción del trabajador por el producto terminado, inseguridad en el empleo, condiciones
de trabajo físico desagradables o peligrosas, posibilidad de que un pequeño error tenga
consecuencias serias o incluso desastrosas. (p. 282)
23
psicológicos y propiciar trastornos psiquiátricos que desemboquen en la falta de asistencia al
trabajo e impidan que el empleado pueda volver a trabajar.
Cuando el individuo está bajo estrés le resulta difícil mantener un equilibrio saludable
entre la vida laboral y la vida no profesional; al mismo tiempo puede abandonarse a
actividades poco saludables como consumo de tabaco, alcohol y drogas.
De acuerdo con Halgin, Kraus (2009), establece que: “un factor en la ecuación mente
cuerpo es la forma en que las personas intentan reducir la sensación de estrés a través del
afrontamiento.
24
● Afrontamiento enfocado en el problema en el que el individuo reduce el estrés
actuando para cambiar lo que sea que haga la situación estresante.
● Afrontamiento enfocado en la emoción hace referencia a una persona que no cambia
nada sobre la situación en sí sino, en cambio, trata de mejorar sus sentimientos
respecto a la situación. La evasión es otra estrategia enfocada en la emoción y éste
método de afrontamiento es similar al mecanismo de defensa de la negación, en la que
el individuo se rehúsa a reconocer que existe un problema o dificultad.
“Se estima que conforme las personas se hacen mayores, las personas son capaces de
usar estrategias de afrontamiento más funcionales”. Según indica P. Halgin, Kraus (2009),
(pp. 2011-2014).
Se ha visto anteriormente que el Estrés ha sido estudiado desde hace décadas y a nivel
general, pero surge la necesidad de enfocarse en el trabajador el cual labora bajo cierto grado
de presión y en ocasiones en una presión constante lo cual lo lleva al borde de la
despersonalización y en el área de salud esto se hace más frecuente ya que las personas que
laboran en Hospitales muchas veces tienen en sus manos la vida de otras que acuden a éstas
instituciones con la esperanza de mejorar su salud física, por lo tanto la OMS y otras
instituciones se preocupan por la reacción ante las exigencias que puede tener el empleado
de salud ya que es un elemento importante de la sociedad.
Por lo mismo (Peiró, 2009), indica que: “La Comisión Europea en su agenda social
para la prevención de la salud y la seguridad en el trabajo ha seguido insistiendo en la
necesidad de la evaluación y prevención de riesgos psicosociales”. El mismo autor indica
que una adecuada prevención de los riesgos psicosociales requiere su análisis riguroso, la
determinación de sus causas y el desarrollo de tecnologías y metodologías que permitan su
evaluación y prevención. Este tipo de cuestiones se han venido abordando en los estudios
sobre el estrés laboral. Existe una tradición da a conocer Peiró, de casi un siglo en la
investigación sobre estrés, y durante la mayor parte de ese período también sobre el estrés
laboral. De hecho, en las últimas décadas el cuerpo de conocimientos conseguido ha dado
lugar al surgimiento de la psicología de la salud laboral. Ahora bien, los cambios en la
realidad laboral están requiriendo una revisión de los supuestos sobre los que se ha
desarrollado esa investigación y un replanteamiento que permita considerar de forma más
adecuada las nuevas cuestiones. (p. 10)
25
Se establece que estrés laboral es uno de los principales problemas a los que se
enfrenta el mundo casi en un 35%, y el 50 a 60% de las bajas laborales están relacionadas con
el mismo” indica López, Solano, Arias, Aguirre, Osorio, Vásquez (2012), esto representa un
enorme costo tanto en sufrimiento como en repercusión económica. (pp. 281 – 282)
La salud física y emocional, una estabilidad entre ambas para cualquier persona es de
vital importancia, más para el empleado de salud ya que atiende a muchas personas
diariamente por lo que el estrés laboral debe permanecer en un mínimo.
Las siguientes subsecciones describen ocho métodos para manejar el estrés, entre los
que se incluyen actividades cotidianas que controlan el estrés.
● Eliminar o modificar el factor estresante: El método más eficaz de manejar el estrés,
es eliminar o modificar el factor estresante que le causa problemas. Una de las
ventajas de las técnicas de relajación y los medicamentos tranquilizantes, es que
calman a la persona lo suficiente como para que pueda lidiar en forma constructiva,
con el factor estresante. Una manera de ayudar a atacar la causa del estrés del estrés es
seguir las etapas de la resolución de algún problema o de la toma de decisiones. Se
aclara el problema, se identifican las alternativas, se ponderan y se selecciona una de
ellas.
● Practicar el ejercicio físico apropiado: Una cantidad moderada de ejercicio físico es la
base para controlar el estrés y lograr el bienestar. El mismo autor recomienda en gran
medida caminar como forma de reducir el estrés, debido a que es en esencia relajante
y ofrece muchos de los beneficios de otras formas de ejercicio con un riesgo físico
26
mínimo. Un beneficio importante mental y emocional del ejercicio físico se deriva de
las endorfinas producidas en la parte del tálamo del cerebro. Las endorfinas se asocian
con un estado de bienestar al que se le conoce como “euforia del corredor”. Las
endorfinas funcionan también como analgésicos, lo que aumenta su valor de
reducción del estrés.
● Descansar lo suficiente: El descanso ofrece beneficios similares a los del ejercicio,
como la reducción del estrés, una mejor concentración, mayor energía y más
tolerancia a la frustración. Lograr un descanso adecuado está muy relacionado con
practicar el ejercicio adecuado. El actual interés por la siesta en los adultos refleja la
conciencia de que el descanso adecuado, hace que la persona sea menos propensa al
estrés y aumente su productividad.
● Alimentarse de manera saludable: Otro método que da a conocer DuBrín que es
práctico para reducir y prevenir el estrés es mantener una alimentación bien
equilibrada y, por lo tanto, saludable. La alimentación nutritiva es valiosa para la
salud mental y física, lo que permite afrontar las frustraciones de manera más fácil,
que son factores estresantes en potencia. Algunos alimentos no nutritivos, como los
que contienen cafeína o azúcar en exceso, tienden a aumentar el nivel de estrés de la
persona. De acuerdo con las Dietary Guidelines of the United States Department of
Agriculture (Normas de Alimentación del Departamento de Agricultura de Estados
Unidos), una alimentación saludable es aquella que:
❖ Subraya la importancia de las frutas, las verduras, los granos enteros y la leche
o productos lácteos con poca grasa o sin grasa.
❖ Incluye carnes magras, pollo, pescado, frijoles, huevos y oleaginosas.
❖ Tiene pocas grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) o azúcares
añadidas.
● Construir una red de apoyo: Una red de apoyo es un grupo de gente que puede
escuchar sus problemas y ofrecer apoyo emocional. Estas personas, o incluso una sola
persona, pueden ayudarle a atravesar los episodios difíciles. Los miembros de su red
pueden brindarle una sensación de cercanía, calidez y aceptación que reducirá el
estrés
● Practicar la visualización: Quizá la técnica de relajación que requiere menos esfuerzo
y es más disfrutable para controlar el estrés es la que consiste en visualizar una
experiencia placentera, como se explica en el Ejercicio para el desarrollo de
habilidades. La visualización, al igual que muchas técnicas para reducir el estrés,
27
incluida la meditación, requiere concentración. La concentración ayuda a disminuir
algunos procesos fisiológicos básicos, como el pulso, y disipa el estrés. El hecho de
que lo obligue a concentrarse también resulta valioso porque un importante síntoma
de estrés es la dificultad para concentrarse.
● Practicar métodos cotidianos de reducción del estrés: El solo recurso de aprender a
relajarse es un método importante de reducción de la tensión y la ansiedad originada
por el estrés, tanto positivo como negativo. La visualización de una experiencia
placentera es uno de esos métodos. Sin embargo, los síntomas del estrés casi siempre
regresarán si no elimina o modifica el factor estresante. Si el estrés es un conflicto
emocional que no ve o no entiende, se recomienda buscar ayuda de algún profesional
de la salud mental. (pp. 287 – 291)
Otro tipo de un mejor manejo del estrés comentan López, Solano, Arias, Aguirre,
Osorio y Vásquez (2012), en a través de dos métodos:
● Tratamiento farmacológico: siempre se le debe ofrecer al paciente un tratamiento
antidepresivo, ansiolítico o antipsicótico, este se debe dar únicamente con la
aprobación del mismo. Dentro de los medicamentos, lo más convenientes es utilizar
aquel con el menor número de efectos adversos. Como tratamiento de primera línea,
se ha recomendado el uso de antipsicóticos atípicos como la Risperidona y
Olanzapina, sin embargo fármacos como el Haloperidol siguen teniendo gran validez
29
en el tratamiento de los trastornos psicóticos, antidepresivos como los inhibidores de
la receptación de serotonina. López et al. (2012), recomienda una dosis única
nocturna que per permita aprovechar los efectos sedantes de dichos fármacos.
● Tratamiento no farmacológico: la integración laboral temprana, juega un papel
fundamental en la rehabilitación del paciente con trastornos psicóticos, ya que
permiten mejorar la autoestima y ayuda a la integración social. Las intervenciones con
componente, es decir, el enfatizar la terapia a los rasgos de la personalidad o
trastornos de la misma que hacen más vulnerable al profesional de la salud, resulta
más efectivo que dar pautas de comportamiento, en cuento a la prevención de la
psicosis como primer episodio. Según Crespo Hervas citado por López et. al (2012),
“la mayoría de las personas con trastornos psicóticos pueden trabajar”. Está
demostrado que le trabajo les mejora la autoestima, les permite establecer relaciones
sociales y crea sentimientos de pertenencia a la sociedad. Sin embargo se recomienda
que dichos empleos sean poco estresantes y bien estructurados. Por lo anterior, la
integración laboral temprana, es una variable esencial en la rehabilitación del paciente
con un trastorno mental grave para facilitar su autonomía e integración social. (p. 284)
Giraldo, López, Arango, Goez y Silva (2011), establece que los trabajadores de la
salud son profesionales altamente estresados. Se trabaja en salas de hospitalización de
adultos donde existen diferentes circunstancias desencadenantes del estrés: las extensas
jornadas laborales, gran cantidad de pacientes a su cargo, dificultades para trabajar con uno
o varios compañeros del servicio, las obligaciones familiares, el mantenimiento de la casa,
los hijos, los deberes y los problemas con su pareja.
30
El estrés laboral de en enfermeros incluye todas aquellas condiciones laborales que de
una u otra manera producen ansiedad o amenaza y ponen en peligro su bienestar. También,
“está integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se
trabaja y hacia el propio rol profesional”. Existen condiciones que aumentan el estrés laboral
como la Jornada laboral con tiempos reales de 13 ó 14 horas por turno, sin espacios para la
alimentación y el descanso, y otras actividades adicionales que deben realizar como el “Estar
ahí” dando cuidados permanentes y como aminorante del estrés aparecen las relaciones entre
el equipo de trabajo. (p. 24)
Así también Ríos y Godoy (2007), indican que desde sus orígenes se ha vinculado el
síndrome de estar quemado por el trabajo a los profesionales asistenciales.
31
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Toda institución para poder desarrollar sus actividades adecuadamente, depende del
bienestar físico, psicológico y emocional del recurso humano para garantizar su
productividad, ya que cada uno es una pieza importante dentro de la misma la cual hace que
la empresa crezca y se dé a conocer.
Toda persona cuenta con un cierto nivel de estrés, sin embargo, pocos son los
consientes de los síntomas que suelen presentarse, por lo que no puede tener un manejo
adecuado de este problema psicofisiológico. Cuando el recurso humano no es competente en
dicho manejo del estrés es posible que posean uno o diversos factores problema como
desgaste emocional, insatisfacción por retribución, insatisfacción del ejercicio profesional,
falta de motivación, exceso de demanda laboral, demérito profesional los cuales son
generados por exceso de actividad, falta de resultados favorecedores, exceso de esfuerzo y
responsabilidad, tensión, agotamiento, insatisfacción en condiciones laborales, falta de
condiciones para desempeñar el trabajo entre otros.
Por lo tanto, actualmente los profesionales de la salud se ven inmersos en una alta
exigencia al enfrentarse con el sufrimiento humano, la interacción con la queja constante y la
responsabilidad del bienestar físico, mental y emocional de sus pacientes. Los profesionales
de enfermería además de esto, tienen la presión del buen desempeño laboral que la profesión
requiere. Por ello, el profesional enfermero puede sobrecargarse a consecuencia de la
actividad laboral teniendo como consecuencia la insatisfacción profesional, estrés, malestar
personal y familiar, agotamiento físico y emocional, poca realización personal y laboral.
Estos pueden ser factores estresantes que producen un agotamiento físico, emocional
y mental causado por estar involucrados en situaciones que le afectan a la persona
32
emocionalmente por largos periodos de tiempo. Tomando en cuenta la realidad de los
profesionales de la salud, se manifiesta la necesidad de estudiar lo relacionado al Estrés en el
área laboral y cómo este influye en el desempeño las personas pertenecientes al área
hospitalaria, por la cual esta investigación se enfocará en los profesionales de enfermería que
laboran en el Hospital Nacional de Huehuetenango.
¿Cuáles son los principales factores de estrés laboral que presentan los profesionales
de enfermería del Hospital Nacional de Huehuetenango?
● Determinar niveles de estrés laboral en los profesionales del área de enfermería del
Hospital Nacional de Huehuetenango de acuerdo a los siguientes factores:
● Sobre carga de trabajo
● Control sobre las actividades laborales
● Desgaste emocional
● Desequilibrio entre esfuerzos y retribuciones
● Apoyo institucional
● Insatisfacción del ejercicio profesional.
● Identificar si existe diferencia de estrés laboral de acuerdo al género en los
profesionales del área de enfermería del Hospital Nacional Jorge Vides Molina de
Huehuetenango.
● Evaluar el estrés laboral que presentan los profesionales de enfermería según edad en
los trabajadores de enfermería del Hospital Nacional Dr. Jorge Vides Molina de
Huehuetenango.
● Conocer el estrés laboral que presentan los colaboradores según los años de laborar en
el Hospital Nacional Dr. Jorge Vides Molina de Huehuetenango.
2.3 Variables de Estudio
Estrés Laboral
33
2.3.1 Definición Conceptual
Estrés Laboral
Según Yánes (2008), “el estrés es un conjunto de respuestas automáticas que nuestro
cuerpo produce de forma natural ante situaciones que atiende como amenazantes, y ante las
cuales la reacción más inmediata es situarnos en el estado de alerta”. (p. 32)
2.5 Aporte
La importancia de la presente investigación radica en aportar información sobre el
estrés laboral a futuros profesionales tanto de la carrera de Psicología
Industrial/Organizacional como de otras carreras relacionadas en acrecentar sus
conocimientos sobre dicho tema y utilizarla como base para futuras investigaciones.
34
Igualmente importante para la Universidad Rafael Landívar que busca la formación de
profesionales exitosos los cuales mejoren el país de una manera equitativa y justa y que
promuevan resultados positivos para el Departamento de Huehuetenango.
Por último, además de crear un cambio de actitudes que transformen a los enfermeros
en mejores profesionales, en tanto el campo de estudio se ve favorecido al asimilar un método
de afrontamiento del estrés laboral, ya que dicho objetivo es un factor importante para el
Hospital Nacional de Huehuetenango en el cual puedan tener un control muy apto hacia su
especialización.
35
II. MÉTODO
3.1 Sujetos
La población o universo en estudio lo constituyen 35 profesionales de enfermería de
las distintas áreas del Hospital Nacional de Huehuetenango. Se tomó en cuenta a ambos
sexos, de diferente edad, de diferente estado civil y de distinto tiempo de antigüedad laboral.
Sujetos
Tabla No. 1
3.2 Instrumento
El test estandarizado a utilizar dentro de la presente investigación se denomina
Instrumento de Estrés Laboral para Médicos Mexicanos, el cual dichos autores son
Hernández Gonzales, Angélica Irene; Ortega Andeane, Rosa Patricia y Reidl Martínez, Lucy
María (2012).
36
de 0 (nunca) a 3 (frecuentemente), en donde el cero indica una situación inocua y 3 una
situación altamente estresante. Este instrumento permite identificar las situaciones que
implican peligro o riesgo para cada persona, ya que sólo a través del propio individuo es
posible discernir las situaciones que provocan estrés, que como respuesta ante la demanda,
amenaza o carga de trabajo, difiere de persona a persona, incluso ante una misma situación.
3.3 Procedimiento
❖ Se procedió a elegir el tema de investigación para poder desarrollarlo.
❖ Se estableció la población del tema de investigación a ser estudiada.
❖ Se procedió a la búsqueda de antecedentes.
❖ Se realizó la recopilación de la información.
❖ Se eligió el instrumento pertinente para llevar a cabo la investigación sobre los
factores de estrés laboral.
❖ Se organizó el marco teórico en base a la bibliografía obtenida.
❖ Se planteó el problema en base a las necesidades de la empresa y sus trabajadores los
cuales serán los participantes.
❖ Se estableció la metodología pertinente para la elaboración del presente estudio.
❖ Se presentó en estado físico para su aprobación y revisión.
❖ Se realizó una calendarización, para organizar la logística para la aplicación del
instrumento de medición a los sujetos.
Esta es una investigación de tipo descriptiva ya que según Roberto Hernández, Carlos
Fernández y Pilar Baptista (2006), una investigación descriptiva pretende: “Medir o recoger
información de manera independiente o conjunta sobre los conceptos o las variables a las que
se refiere, esto es, su objetivo no es indicar como se relacionan las variables medidas”. Es
decir que la investigación descriptiva busca recopilar información de personas, grupos o
comunidades con el fin de conocer la problemática de algún tema en específico.
En cuanto a la metodología estadística, debido a que el estudio es de tipo descriptivo se
utilizarán como base para la obtención de los resultados, la estadística descriptiva, de la cual
se emplearon medias y porcentajes.
37
Así también de acuerdo a cada uno de los resultados obtenidos por el test se procederá
a elaborar gráficas estadísticas de columnas, donde se indican los porcentajes que
representarán cada uno de estos resultados.
38
III. PRESENTACION DE RESULTADOS
La presente investigación está basada en establecer los factores de estrés laboral que
presentan los enfermeros profesionales del Hospital Nacional de Huehuetenango
inmediatamente después de aplicado el Instrumento de Estrés Laboral para Médicos
Mexicanos en la cual participaron treinta profesionales de ambos sexos entre las edades de 20
y 50 años.
Dicho test indaga los aspectos y permite identificar las situaciones que implican
peligro o riesgo para cada una de las personas evaluadas. El Instrumento cuenta con 40
reactivos con una escala re respuesta tipo Likert los cuales revelaran si los profesionales
presentan estrés al desempeñar su profesión. De acuerdo a la recolección de datos se
presentan los siguientes resultados:
Tabla 4.1
● CUADRO ESTADÍSTICO
Estadístico
Media 25.5
Mediana 26.3
Moda 34
39
Gráfica De Factores De Estrés Laboral
Gráfica No.10
La presente gráfica da a conocer cada uno de los factores de estrés laboral que fueron
evaluados en los enfermeros del Hospital Nacional de Huehuetenango, los cuales nos
establece que Desgaste Emocional se considera como factor principal dentro de dichos
profesionales con un porcentaje de 23%; le sigue Exceso y demanda Laboral con un
porcentaje de 20% e Insatisfacción por Retribución con un 20%; Demérito Profesional con un
17%, Insatisfacción del Ejercicio Profesional con 10%, Falta de motivación 10% .
40
Niveles De Estrés General De Los Enfermeros
Profesionales.
Gráfica No. 1
41
Gráfica General De Puestos
Gráfica No.2
Existe una diferencia en cuanto a los niveles jerárquicos ya que el nivel operativo se
encuentra en un nivel de estrés medio con un promedio de 27 y el nivel ejecutivo con un
promedio de 23 ubicándose en un nivel bajo. Las siguientes gráficas 3, 4, 5 y 6 se describen
detalladamente los resultados por puestos.
42
Grafica Por Puesto
Enfermero Profesional
Grafica No.3
Se muestran dos tipos de rangos predominantes dentro de los sujetos, es decir los
sujetos 1, 3, 5 y 7 presentan un rango de estrés laboral bajo, mientras que los sujetos 2, 4, 6, 8
y 9 presentan un rango medio.
43
Gráfica de Supervisor De Enfermería
Gráfica No. 4
44
Gráfica de Paramédico
Gráfica No.5
En la gráfica anterior se observa que dentro del área de paramédicos muestran dos
factores predominantes que lo representan los sujetos 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 y 15 pertenecen al
rango de estrés laboral bajo a comparación de los sujetos 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 y 16 los cuales
se encuentran en el rango de estrés laboral medio.
45
Gráfica de Jefe De Servicios
Grafica No.6
Tres sujetos pertenecen al área de Jefe de Servicios, dentro de los cuales el sujetos 1
y 3 corresponden al rango de estrés laboral bajo de acuerdo a sus punteos y el sujeto 2
presenta un punteo mayor que se pondera en el rango de estrés laboral medio.
46
Gráfica Por Género
Gráfica No.7
47
Gráfica Por Edades
Gráfica No.8
Como se puede observar en la gráfica por edades los Jóvenes que poseen un rango de
20 a 26 años tienen un promedio de 27.3, los de edad Madura que se encuentran en un rango
de 41 años en adelante tienen un promedio de 27 y la adultez que está en un rango de 34 a 40
años tienen un promedio de 31, presentan un nivel de estrés medio sucesivamente a
comparación de los de Adultez Temprana los cuales se encuentran en un rango de 27 a 33
años se ubican en un nivel de estrés bajo con un promedio de 24.
48
Gráfica De Años Laborales
Gráfica No.9
Se muestra dos grupos, los que poseen meses laborando, mostrando el rango de 1 a 12
meses, este grupo poseen un nivel de estrés medio con un promedio de 30 y los que tienen
años laborando, que el rango es de 1 a 30 años, poseen un nivel de estrés bajo con un
promedio de 24
49
V. DISCUSIÓN DE RESULTADOS
Estudiando el estrés laboral desde una perspectiva de puestos o de jerarquía dentro del
hospital pudo observarse que los enfermeros y los paramédicos mantienen un nivel de estrés
predominantemente medio con un promedio de 26.8 y de 27.1 sucesivamente y los
pertenecientes al nivel directivo siendo los supervisores de enfermería con un promedio de 22
y los jefes de servicio con un promedio de 23.7 presentan un nivel de estrés bajo, dando pauta
que los niveles jerárquicos definen niveles de estrés distintos. En relación con esto, Garcia
(2005) en un estudio concluyó que el estrés laboral en directivos es generado por factores
distintos a un empelado de nivel operativo, es decir, que los niveles de estrés entre un puesto
y otro deben diferir coincidiendo con el trabajo de investigación.
Definiendo la presencia de estrés laboral desde un punto de vista a nivel de género los
resultados arrojaron que los hombres de la muestra presentan un nivel de estrés medio
representado por un promedio de 31.4 y las mujeres estudiadas presentan un promedio de
25.28 también ubicándose en un nivel medio contrastando con lo que dicen Arriaga, Padilla
50
y Peña (2006), donde resultados de su estudio indican que las mujeres tienen rangos de estrés
más altos que los hombres, indicando que el género no es un factor determinante a un nivel
de trabajadores en el área de salud.
51
promedio de 3 representado con un 10%. Dejando entrever que si bien los factores
mencionados por los diversos autores no son exactamente los mismos en cuanto a términos o
no están clasificados de la misma forma, están fuertemente ligados a los obtenidos en el
trabajo de campo pues se refieren al mismo objeto de estudio y perfectamente ofrecen la
información requerida acerca del tema.
52
VI. CONCLUSIONES
1. Los factores de estrés laboral que se manifiestan en los profesionales del área de
enfermería del Hospital Nacional de Huehuetenango “Jorge Vides Molina” son
desgaste emocional, exceso de demanda laboral, insatisfacción por retribución,
insatisfacción del ejercicio profesional, falta de motivación y demerito profesional.
2. El estrés laboral que fue evaluado a los enfermeros del Hospital Nacional de
Huehuetenango establece que el desgaste emocional se considera como un factor
principal dentro de dichos profesionales, le sigue sobre carga de trabajo, el
desequilibrio entre esfuerzos y retribuciones, control sobre las actividades laborales,
insatisfacción del ejercicio profesional y la falta de motivación.
3. De acuerdo al puesto de trabajo se determinó que los empleados del nivel operativo
manejan un nivel de estrés medio y los empleados del nivel directivo manejan un
nivel de estrés bajo en el área de enfermería del Hospital Nacional de Huehuetenango
“Jorge Vides Molina”.
4. El nivel de estrés en los profesionales del área de enfermería del Hospital Nacional de
Huehuetenango “Jorge Vides Molina” de acuerdo a su género se define tanto en
hombres como mujeres en un nivel de estrés medio oscilando en un promedio de 31 y
25.
5. El nivel de estrés laboral que presentan los profesionales del área de enfermería del
Hospital Nacional de Huehuetenango “Jorge Vides Molina” respecto de la edad se
definió como Medio en Jóvenes y Maduros. Mientras que en adultos pudo observarse
en un bajo nivel.
6. Respecto de los años o meses laborando dentro del Hospital evaluado, se estableció
que los empleados que tienen meses laborando presentan un nivel medio de estrés y
los colaboradores de años presentan un nivel bajo en el área de enfermería del
Hospital Nacional de Huehuetenango “Jorge Vides Molina”.
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VII. RECOMENDACIONES
2. Se recomienda darle énfasis a los factores de estrés laboral para analizarlos y luego
darle solución positiva hacia los mismos enfermeros del Hospital Nacional de
Huehuetenango.
3. Se recomienda tomar en cuenta las diferencias que existen entre un puesto directivo y
operativo en cuanto a los factores y niveles de estrés y con base en ellos definir
descansos, jornadas y otros elementos relacionados.
4. Es importante que por género se logre trabajar técnicas para mejorar el estrés laboral
en el grupo que presenta mayor nivel, tomando en cuenta que el grupo masculino
mostró mayores niveles que el grupo femenino.
5. Se recomienda que la empresa tome en cuenta que existen diferencias en los niveles
de estrés en personas de distintas edades para que exista diversidad y mayor
efectividad a la hora de capacitar acerca del estrés, sus factores y afrontamientos.
54
VIII. REFERENCIAS
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S.L.
58
59
FICHA TÉCNICA
Sede de Huehuetenango
Facultad de Humanidades
AUTOR: Hernández González, Angélica Irene; Ortega Andeane, Rosa Patricia; Reidl
Finalidad: El cuestionario para indagar los aspectos cognitivos permite identificar las
situaciones que implican peligro o riesgo para cada persona, ya que sólo a través del propio
individuo es posible discernir las situaciones que provocan estrés, que como respuesta ante la
demanda, amenaza o carga de trabajo, difiere de persona a persona, incluso ante una misma
situación.
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Tabla No.1 Especificaciones del contenido del instrumento
Exceso de esfuerzo y
responsabilidad.
resultados
esfuerzo.
Falta de motivación
Indiferencia
Enojo
Tensión
Agotamiento
Evasión
condiciones laborales.
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Insatisfacción por el
reconocimiento.
Frustración respecto de
las expectativas de
crecimiento laboral.
Falta de condiciones
para el desempeño y
brindar resultados.
El Instrumento de Estrés Laboral para Médicos Mexicanos consta de 40 reactivos con una
escala de respuesta tipo Likert, en la que se indica la frecuencia en que la situación descrita
en el reactivo provoca estrés. La escala de frecuencia tiene cuatro opciones que van de 0
(“Nunca”) a 3 (“Frecuentemente”), en donde el “0” indica una situación inocua y “3” una
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