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Luego de una larga vida llena de felicidad y constante trabajo, las personas se
convierten en adultos mayores, una etapa donde presentan cambios emocionales,
físicos y psicológicos. Esta transformación los obliga a modificar su ritmo de vida y
a abandonar ciertos hábitos a fin de mantener una salud equilibrada.
Justamente, por el mes del adulto mayor, Gloria Caycho, licenciada jefe de
capacitaciones de TENA, comparte cinco consejos para sobrellevar los cambios más
relevantes que tienen lugar en la tercera edad.
5. Preocuparse por el cuidado de la piel. La piel de los adultos mayores suele ser
delicada y sensible. Para realizar la higiene se sugiere utilizar agua tibia y jabón de
glicerina. En los pliegues o arrugas propias de la edad, luego del lavado, es
recomendable aplicar una crema de barrera que contenga óxido de zinc y vitamina
E. Esto evitará que estas personas presenten infecciones o dermatitis debido al
contacto humedad.