20.

septiembre 2011

La Conciencia y las Subpersonalidades

  
  A nivel de la personalidad, estamos compuestos por
una gran variedad de “subpersonalidades”, y cada
una es como si tuviera “vida propia”, algunas se van
gestando en la niñez para “proteger” nuestra
vulnerabilidad básica.
PÁGINA PRINCIPAL
    Algunas con las que nos identificamos son más
SOBRE MI
conscientes y “pesadas” que otras que nos pasan
desapercibidas, y si no les prestamos atención funcionan de manera inconsciente, es CURSOS
importante oírlas a todas, reconocerlas y respetarlas; también es importante que estas
entidades no son sólidas, como parece cuando decimos “yo”, sino que son transitorias, que CURSOS ONLINE
salen ante determinadas situaciones y luego se desvanecen para dar lugar a otra identidad,
NUEVA PÁGINA
ninguna de ellas es nuestra identidad esencial, pero, al actuar desde ellas, actúan como si
fueran algo real.
YOGA
 
  Estas subpersonalidades tienen la particularidad de que están como en compartimentos TERAPIAS NATURALES
separados, que cada una es ajena de la existencia de las otras; cada una tiene sus opuestos
bien definidos, lo que sucede, es que, generalmente o están latentes, o han sido repudiadas, REFLEXOLOGÍA
negadas y han pasado a formar parte de “la sombra”, nuestro ego no las controla y cuando
REIKI USUI - PRESENCIAL Y
salen suelen ser perturbadoras.
A DISTANCIA
 
Básicamente hay dos grupos de subpersonalidades:
RELAJACIÓN
 
       - Las que tienden a ser más conservadoras: tienden al orden y a la seguridad, son MEDITACIÓN
críticas y cautas, tienen que ver con nuestro sentido común, nos ayudan al autocuidado, a ir
a favor de la ley, ganarnos la vida y encajar con otros. ARTÍCULOS DE TEXTO
 
VIDEOS
         - Las que tienden a ser más creativas: se acomodan a la libertad, al amor, a la auto-
expresión, a la excitación y a la diversión, a la creatividad y seguir adonde la vida nos lleve.
TERAPIA TRANSPERSONAL
 
   A veces, ambos grupos entran en conflicto, es el ego el encargado de activar a los diferentes TERAPIA TRANSPERSONAL
personajes, es recomendable escuchar a todas nuestras partes, reconociendo nuestras ONLINE
necesidades reales, ya que nuestra psique es auto-reguladora, o sea que, por cada energía
que exista en cada persona, hay otra que es su opuesta para equilibrarla. Nuestro cerebro es TERAPIA DE INTEGRACIÓN
holográfico y nuestra realidad holística. Es importante descubrir y equilibrar los personajes. PSICO-EMOCIONAL
 
PSICOLOGÍA PARA LA
Las subpersonalidades son:
AUTORREALIZACIÓN
 
ANTONIO BLAY
1- El niño interior (la mas importante).
           * el niño vulnerable.
HIPNOSIS
           * el niño herido.
           * el niño festivo. PNL (PROGRAMACIÓN-
           * el niño mágico. NEUROLINGUISTICA)
                                                                                                             
2- El padre interior. FOCUSING
           * el padre cuidador.
CARTAS ASOCIATIVAS
           * el protector.
           * el controlador. PRÁCTICAS TIBETANAS
           * el jefe. (LAMA LOBSAN)
 
3- El complaciente. CONSTELACIONES
  FAMILIARES
4- El crítico interior.
  TERAPIA METÁFORICA
5- Otros: el intelectual, el padre racional, el impersonal, el romántico, la víctima, el (CUENTOS PARA
mediador, el guerrero, el aventurero, el nómada, el vidente. APRENDER)
 
NUEVO PARADIGMA -
    También es importante recordar que como bien se ha estudiado en la neurobiología, en
FÍSICA CUANTICA
cada subpersonalidad se activan diferentes neurotransmisores, no es la misma la
neuroquímica cuando estamos fastidiados y reactivos, que cuando estamos amorosos y LOS TRES CEREBROS
compasivos, o sea que lo psicológico tiene su correlación en los “material”, en lo fisiológico.
  PSICONEURO-
  Otro aspecto importante de las subpersonalidades, es que solemos atraer a las personas en ENDOCRINMUNOLOGÍA
las que proyectamos partes internas nuestras, las relaciones son espejos de nuestro yo, y a
veces son dolorosas porque no reconocemos esos reflejos como partes nuestras que no
DRA. CANDACE PERT
habíamos percibido.
NEUROPLASTICIDAD
   Nos atraen las cualidades del otro que son energías dormidas en nosotros y nos resuenan
CEREBRAL
al proyectarlas afuera, y nos duelen aspectos del otro que no pudimos reconocer y aceptar en
nosotros, de ahí la importancia de darnos cuenta de su existencia, no es necesario EPIGENETICA
convertirse en esas energías que repudiamos, alcanza con reconocerlas y aceptarlas.
  NEURONAS ESPEJO
  Si esa energía no se observa y acepta, al repudiarla pasa a formar parte de la sombra, en el
NEUROGASTRO-
inconsciente y se torna negativa y destructiva, nos consume y nos vacía, sale de nuestro
ENTEROLOGIA
control, nos puede afectar tanto como un alimento no digerido, muchas enfermedades tiene
que ver con estas represiones, además son como un imán que nos hacen atraer experiencias
EL CEREBRO DEL CORAZÓN
dolorosas o molestas, similares a esa energía.
    Atraemos aquello que repudiamos, y es cuando podemos observar y aceptar que aquella INTELIGENCIA EMOCIONAL
persona es nuestro maestro para desenterrar e integrar partes nuestras reprimidas, lo cual
no significa que debamos aplaudir la conducta del otro, pero si que aprendamos a aceptarlo, MENSAJES DEL AGUA
para poder integrar, armonizar internamente nuestra subpersonalidad negada. Nuestros
PPS CRECIMIENTO
amigos y nuestros enemigos, están en nuestro interior.
PERSONAL
 
La solución:
VIDEOS YOUTUBE
  Auto-observación, reconocimiento, aceptación de esas subpersonalidades, y
desidentificación, sólo son una parte de nuestra personalidad. ARTÍCULOS- TEXTOS
 
  El ver desde el observador a estas subpersonalidades permite sacar provecho de ellas, ver el LOS CHAKRAS CENTROS
conflicto sin quedar identificados. El autoconocimiento, permite al ego contener la tensión de DE ENERGÍA
los opuestos, tener paciencia a la hora de encontrar soluciones creativas al conflicto interior,
MANDALAS FRACTALES-
sin tener que oscilar de un extremo al otro. La solución estará cuando el ego acepte esa parte
LABERINTOS
repudiada.
 
FRASES Y CITAS
   Cultivar el amor a la no crítica, la autoaceptación, no hay un yo bueno o malo, sólo son
opuestos energéticamente, debemos desarrollar un ego consciente que pueda abrazar y BIODESCODIFICACIÓN
equilibrar sus propias personalidades, abrazar los opuestos. BIONEUROEMOCIÓN
 
   Es importante comprender que no somos nuestros estados de ánimo, sino la entidad PSICOGENEALOGÍA
que los experimenta. Se trata de no darle tanta importancia a lo que hacemos, sino de estar
CMR- LIBERACIÓN DE LA
plenamente conscientes de lo que estamos actuando, y, elegir responder, en vez de
MEMORIA CELULAR
reaccionar (automatismo); darnos un espacio para ser lo que queramos ser.
  Al darnos cuenta de qué parte de nosotros mismos está actuando, más fácil es aceptarnos y
THE WORK- BYRON KATIE
menos nos juzgamos, sentimos menos amenaza o críticas internas cuando aparecen
personas que encarnan esos aspectos nuestros no tan deseados. COMUNICACIÓN NO
                                                                                Juani VIOLENTA- ROSEMBERG
 
EFT (TAPPING)

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