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PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014

TERCER BLOQUE

Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 1° Propósito: Que el alumno perciba su cuerpo al interactuar


con el entorno, creando nuevas situaciones motrices que le
permitan mejorar su equilibrio, su orientación espacial,
Bloque: III “Lo que puedo hacer con mi cuerpo temporal, lateralidad y coordinación motriz.
en mi entorno”
Secuencia: 1
Competencia en la que se incide: Expresión y
desarrollo de destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas, aros, gises, hojas blancas, grabadora,  Identifica diferentes características del entorno a
estambre y juguetes partir de las acciones que descubre con su cuerpo
de los mismos niños, caramelos, cartulinas,  Propone diferentes acciones que puede realizar con
marcadores, crayolas, cajas de cartón y paliacates. su cuerpo u objetos
 Comparte experiencias con los demás y propone
nuevas reglas para favorecer el trabajo grupal
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Juegos de integración y socialización: -Descubrimiento guiado
Juegos
Expresión corporal
-Libre exploración
Juego simbólico
Juegos de reglas
Contenidos: legaremos a nada. Evaluación:
Se evaluara al inicio de la sesión y al final para Aplicando la rúbrica
 Diferenciación de los elementos que conforman correspondiente al tercer bloque
el entorno (forma,tamaño,peso,textura,coloretc.)
 Reconocimiento de su cuerpo a partir de las
capacidades perceptivomotrices
 Exploración de lo que es capaz de hacer mediante
formas jugadas
 Colaboración con sus compañeros en actividades
que permitan la libertad y solidaridad con otros

Rasgos a evaluar : Observaciones:


 Sabe diferenciar los elementos
que conforman su entorno
 Sabe la ubicación de las cosas
 Utiliza su cuerpo en un juego
usando sus sentidos
 Colabora con sus compañeros en
las actividades realizadas
 Su conducta durante la clase
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TERCER BLOQUE
ACTIVIDADES PROGRAMA
1° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 1:

I
N CANTAR Y JUGAR A "LA CASITA"
I
YO TENGO UNA CASITA QUE ES ¡ASI! Y ¡ASI!; Y CUANDO ECHA HUMO HACE ¡ASI! Y ¡ASI! Y
C
I CUANDO QUIERO ENTRAR YO GOLPEO ¡ASI! Y ¡ASI!, YO LUSTRO MIS ZAPATOS ¡ASI! Y ¡ASI!
A REALIZAR LOS MOVIMIENTOS DE LA CANCION.
L

D
E
S
A
R
R Jugar a "¡Aquí estoy!". Identificar un lugar, objeto o color presente en e
O
L patio o área de juego. Dar la consigna para que todos corran junto con e
L
O
profesor y se coloquen al frente, detrás, a la izquierda o derecha, arriba
abajo, cerca, lejos del objeto que se eligió.

C
I CANTAR "TENGO CABEZA QUE SE MUEVE".
E
R TENGO CABEZA QUE SE MUEVE, QUE SE MUEVE TENGO CABEZA QUE YO
R MUEVO ASI, TENGO MIS BRAZOS QUE SE MUEVEN, QUE SE MUEVEN
E TENGO MIS BRAZOS QUE YO MUEVO ASI...
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, UNO REALIZA LOS MOVIMIENTOS SEGUN
LO INDICA LA CANCION Y EL OTRO LO IMITA.

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROGRAMA
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1° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 2:

Actividad #2: ¡Aquí estoy!


Descripción:
I Los alumnos identifican un lugar, objeto o color presente en el patio o área de juego. En un primer momento el profesor da una
N indicación para que todos corran junto con él y se coloquen: “frente, atrás, izquierda o derecha, arriba o abajo, cerca, lejos” del mism
I (Respecto a la idea de derecha o izquierda en relación con un objeto es preciso recordar en que esto es relativo en la medida en que
posición de la persona, o en su caso del observador determina donde estamos. R. Rigal propone como alternativa ubicarnos de
C
modo que tengamos el objeto a la derecha o a la izquierda).
I
Opciones de aplicación:
A
• En un segundo momento, los alumnos proponen el lugar, objeto, y la orientación donde deben de colocarse, dando el profesor
L
indicación de inicio.

JUGAR A "LAS OLLITAS" POR TERCIAS DOS COMPAÑEROS TRANSPORTARAN AL TERCERO


D
E CANTAR "BUSCO UN LUGARCITO" A DIFERENTES VELOCIDADES, DIRIGIRSE HACI
S DISTINTAS DIRECCIONES.
A
BUSCO UN LUGARCITO CHIQUITITO PARA MI, SIN MOLESTAR A NADIE, VOY
R
R
QUEDARME AQUI.
O COLOCAR EL PAÑUELO EN EL PISO Y UBICARSE EN RELACION A ESTE (AL FRENTE
L ATRAS, ARRIBA, ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA).
L LANZAR Y ATRAPAR EL PAÑUELO SIN DEJARLO CAER.
O LANZAR EL PAÑUELO CERCA Y LEJOS DE EL.

TROTAR CON EL PAÑUELO EN LA MANO DERECHA Y A UNA SEÑAL TOCAR EL OBJETO


C
I QUE INDIQUE EL PROFESOR (PARED, ARBOL, PISO, POSTE, ZAPATOS, ETC
E ALTERNANDO MANO.
R POR PAREJAS FRENTE A FRENTE LANZAR Y ATRAPAR EL PAÑUELO
R SIMULTANEAMENTE.
E
IMITAR A UN MUÑECO DE TRAPO Y RELAJAR LOS DIFERENTES MUSCULOS DEL CUERPO

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ACTIVIDADES PROFESOR
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1° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 3:

I
N
I JUGAR A "HAZ LO QUE DIGO Y NO LO QUE HAGO".
C EL PROFESOR INDICA UN EJERCICIO A LA VEZ QUE EJECUTA OTRO, LOS NIÑOS DEBERAN REALIZAR LO QU
I DICE, NO LO QUE HACE.
A
L

D
E
S Jugar a pisar líneas. Previamente, marcar o pintar líneas en el suelo del área de trabajo. Solicitar a los alumnos que
A
desplacen sobre ellas, avanzando de todas las formas que se le ocurran. Promover que colaboren al encontrarse co
R
compañeros y dar consignas mediante preguntas como:
R
O
¿De qué formas podemos desplazarnos?
L ¿De qué formas podemos cruzar nuestros caminos sin que ninguno salga de las líneas?
L
O

C IMITAR LOS MOVIMIENTOS DEL ELEFANTE, JIRAFA, RANA, PAJAROS, VIBORA, ETC.
I
REALIZAR PASOS DE "GIGANTE" Y "ENANO".
E
R
R
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
1° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 4:

CANTAR "CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS".


I CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS DE APLAUDIR, (CLAP, CLAP) (BIS) CUANDO TENGA
N
LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION, NO TE QUEDES CON LAS...
I
C
I
A
L

D
E
S Jugar a la "Víbora y los changuitos" Explicar a los alumnos que el juego consiste en que do
A alumnos toman una soga de los extremos y la estiran, caminando por toda el área de trabajo
R
R la colocan a diferentes alturas, simulando una gran víbora El resto del grupo, distribuido po
O todo el patio, son los changuitos, que traten de evitar ser tocado por la víbora de la forma qu
L
ellos elijan. Agachándose, saltándola, recostándose, etcétera.
L
O

C
CANTAR "NARANJA DULCE"
I
E
NARANJA DULCE, LIMON PARTIDO, DAME UN ABRAZO QUE YO TE PIDO, SI FUERA
R FALSOS MIS JURAMENTOS EN OTROS TIEMPOS SE OLVIDARAN, TOCA LA MARCHA, M
R PECHO LLORA, ADIOS ...
E

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Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 1° Propósito: Que el alumno perciba su cuerpo al


interactuar con el entorno, creando nuevas
Bloque: III “Lo que puedo hacer con mi cuerpo situaciones motrices que le permitan mejorar
en mi entorno” su equilibrio, su orientación espacial,
Secuencia: 2 temporal, lateralidad y coordinación motriz.
Competencia en la que se incide: Expresión y
desarrollo de destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas, aros, gises, hojas blancas, grabadora,  Identifica diferentes características del entorno a
estambre y juguetes partir de las acciones que descubre con su cuerpo
de los mismos niños, caramelos, cartulinas,  Propone diferentes acciones que puede realizar con
marcadores, crayolas, cajas de cartón y paliacates. su cuerpo u objetos
 Comparte experiencias con los demás y propone
nuevas reglas para favorecer el trabajo grupal
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Juegos de integración y socialización: -Descubrimiento guiado
Juegos
Expresión corporal
-Libre exploración
Juego simbólico
Juegos de reglas
Contenidos: legaremos a nada. Evaluación:
 Diferenciación de los elementos que conforman Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
el entorno (forma,tamaño,peso,textura,coloretc.)
Aplicando la rubrica correspondiente al tercer
 Reconocimiento de su cuerpo a partir de las
capacidades perceptivomotrices bloque
 Exploración de lo que es capaz de hacer mediante
formas jugadas
 Colaboración con sus compañeros en actividades
que permitan la libertad y solidaridad con otros
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe diferenciar los elementos
que conforman su entorno
 Sabe la ubicación de las cosas
 Utiliza su cuerpo en un juego
usando sus sentidos
 Colabora con sus compañeros en
las
actividades realizadas
Su conducta durante la clase.

ACTIVIDADES PROGRAMA
1° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 1:

I
N CANTAR "DOÑA CIGÜEÑA" Y DESPLAZARSE ALREDEDOR DE SU CUERDA (DE COJITO).
I DOÑA CIGÜEÑA PICO COLORADO, UNA PATITA SE HA QUEBRADO; POR ESO CAMINA CON
C
I
MUCHO CUIDADO, CON UN PIE EN EL SUELO Y EL OTRO LEVANTADO.
A
L

D
Jugar al "pegamento". Pedir a los alumnos que se desplacen por el área de trabajo. Dar una
E señal ( por ejemplo, espalda con espalda) para que se agrupen por parejas y queden pegados
S a sus compañeros. A la siguiente señal se forman por cuartetas, después grupos de ocho.
A
R
R
“Descubriendo el mundo”.
O Descripción:
L Se indica a los alumnos las siguientes consignas:
L
O
‐Encontrar un objeto redondo, plano, cuadrado, de formar indefinida, rara o extraño.
‐Localizar un objeto de tamaño pequeño, grande y por ultimo intermedio o mediano.
‐Descubrir algún lugar que se encuentre húmedo.
‐Tocar algo liso, áspero, arenoso, suave, duro, blando.
‐Intentar cargar algo pesado, ligero.
‐Tocar algo frió, caliente, templado (con distintas partes del cuerpo).
‐Descubrir distintos colores básicos y al finalizar mencionar colores no muy
conocidos.
C
I Opciones de aplicación:
E • Pedir más de un objeto, lugar o situación.
R
R
E PRACTICAR UNA NORMA DE HIGIENE, EJEMPLO BAÑARSE AL LLEGAR A SU CASA.

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1° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 2:

I
JUGAR A "UNO, DOS, TRES CALABAZA"
N SE COLOCA A UN ALUMNO DE ESPALDA AL GRUPO A UNOS VEINTE METROS, EL DIRIGENTE DA MEDIA VUELTA AL TIEMPO QUE DICE
I UNO, DOS, TRES CALABAZA; EL GRUPO AVANZA HACIA EL, MIENTRAS ESTE NO LOS MIRE, AL HACERLO SE DETENDRAN COMO
C ESTATUAS, EL PRIMERO QUE TOQUE AL DIRIGENTE LO SUPLE.
INTEGRAR EQUIPOS Y JUGAR A REALIZAR FIGURAS GEOMETRICAS CON LAS CUERDAS.
I
A
L

D Jugar a "A mi me gusta jugar así". Proporcionar aros a los niños, pedir que interactúen y
E
S
descubran diversas formas de utilizar el aro. Luego, dar consignas como: girar el aro sobre
A diferentes segmentos corporales. Mantenerlo en equilibrio. Rodarlo por toda el área.
R Manipular con un segmento corporal en específico. Desplazarse sin soltar los aros. Organiza
R
O cuartetas para descubrir otras posibilidades de emplear el aro. Pedir que cada cuarteta
L coloque sus aros en el centro y sentados alrededor traten de levantar los aros a la altura de su
L cabeza con sus pies.
O

C JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL"


I A LAS ESTATUAS DE MARFIL, UNA, DOS Y TRES ASI EL QUE SE MUEVA BAILA EL ROCK,
E SALSA, ETC. (EL QUE PROPONGA EL ALUMNO).
R
R
E ACOSTADOS BOCA ARRIBA, IMITAR LOS MOVIMIENTOS DE LAS RAMAS DE UN ARBOL

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1° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 3:

CANTAR "LA TIA MONICA" REALIZANDO MOVIMIENTOS CORPORALES RITMICOS.


I TENEMOS UNA TIA, LA TIA MONICA, QUE CUANDO VA AL MERCADO, LE DICEN ULA LA UL
N
LA, ASI MUEVE SUS BRAZOS, ASI, ASI, ASI, ASI MUEVE SUS BRAZOS, ASI, ASI, ASI.
I
C
REALIZAR FLEXION, TORSIÓN Y CIRCULOS CON LAS ARTICULACIONES EN FORMA
I ASCENDENTE.
A CAMINAR TRES PASOS, FLEXION DE TRONCO AL FRENTE, CAMINAR TRES PASOS
L EXTENSION DEL TRONCO ATRAS.

“Terreno de aventuras”.
D Descripción:
E Se distribuye el material del que se dispone por toda el área. Los alumnos pueden experimentar
S distintas situaciones motrices acorde al trabajo que se ha venido realizando como equilibrio,
A coordinación, lateralidad, manipulación de objetos, orientación espacio‐temporal. Algunos elementos
R que podemos considerar para la construcción del terreno de aventuras son:
R ‐Cuerdas en el piso para pasar pisándolas.
O
L
‐Sillas o bancos en hileras para pasar por arriba o por debajo.
L ‐Aros distribuidos por el piso para saltar.
O ‐Colchonetas para realizar distintas acciones (giros, tronquitos, saltos).
‐Bastones los cuales se tiran por todo el espacio y no se pueden tocar.
‐Pelotas.
Podemos utilizar algún implemento para modificar la intención del terreno. Una pelota para ir botand
un globo el cual no debe caer.
Opciones de aplicación:
• Los alumnos modifican el recorrido de acuerdo a sus ideas y posibilidades.
• Se puede avanzar después por parejas o pequeños grupos manteniéndose en contacto con el
compañero ¿qué podemos hacer en cada zona del circuito
C
I
E
R ENSEÑAR AL NIÑO A LAVAR LA FRUTA QUE SE COMERA.
R
E

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Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 1° Propósito: Que el alumno perciba su cuerpo al


interactuar con el entorno, creando nuevas
Bloque: III “Lo que puedo hacer con mi cuerpo situaciones motrices que le permitan mejorar
en mi entorno” su equilibrio, su orientación espacial,
Secuencia: 3 temporal, lateralidad y coordinación motriz.
Competencia en la que se incide: Expresión y
desarrollo de destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas, aros, gises, hojas blancas, grabadora,  Identifica diferentes características del entorno a
estambre y juguetes partir de las acciones que descubre con su cuerpo
de los mismos niños, caramelos, cartulinas,  Propone diferentes acciones que puede realizar con
marcadores, crayolas, cajas de cartón y paliacates. su cuerpo u objetos
 Comparte experiencias con los demás y propone
nuevas reglas para favorecer el trabajo grupal
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Juegos de integración y socialización: -Descubrimiento guiado
Juegos
Expresión corporal
-Libre exploración
Juego simbólico
Juegos de reglas
Contenidos: legaremos a nada. Evaluación:
 Diferenciación de los elementos que conforman Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
el entorno (forma,tamaño,peso,textura,coloretc.)
Aplicando la rubrica correspondiente al tercer
 Reconocimiento de su cuerpo a partir de las
capacidades perceptivomotrices bloque
 Exploración de lo que es capaz de hacer mediante
formas jugadas
 Colaboración con sus compañeros en actividades
que permitan la libertad y solidaridad con otros

Rasgos a evaluar : Observaciones:


 Sabe diferenciar los elementos que
conforman su entorno
 Sabe la ubicación de las cosas
 Utiliza su cuerpo en un juego usando
sus sentidos
 Colabora con sus compañeros en las
actividades realizadas
Su conducta durante la clase.

ACTIVIDADES PROGRAMA
1° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 1:

I Jugar a "mis manos son mis pies": solicitar a los estudiantes que se muevan por el área de trabajo en
N cuadrupedia. Solicitar si pueden moverse con alguno de los apoyos y motivarlos a intentarlo. Dar dos hojas
I de periódico a cada estudiante; aclarar que cada hoja es un guante para proteger sus manos. Así se desplaza
C
I
por el patio a diferentes velocidades y amplitudes; a una señal tienen que llegar lo más rápido posible a
A donde se encuentra el profesor sin dejar de llevar sus hojas en las manos.
L

D
JUGAR A "CALLES Y CALLEJONES"
E
S SE FORMA CON EL GRUPO UN CONTINGENTE DE SEIS ALUMNOS DE FRENTE POR X DE
A FONDO. DOS ALUMNOS EJECUTAN LA PARTE ACTIVA, UNO SERA EL PERSEGUIDO Y EL
R OTRO EL PERSEGUIDOR. LOS ALUMNOS QUE FORMAN EL CONTINGENTE CON BRAZOS
R LATERALES FORMARAN LAS CALLES Y AL EFECTUAR UN FLANCO MANTENIENDO LOS
O BRAZOS LATERALES FORMAN LOS CALLEJONES (ESTO ULTIMO A UNA SEÑAL DEL
L
PROFESOR).
L
O
CAMINAR POR LA ORILLA DE LA SILUETA CON PUNTAS, TALONES, SIN PERDER EL
EQUILIBRIO, ETC.
TROTAR POR EL AREA DE TRABAJO, A LA INDICACION DEL PROFESOR SALTAR SOBRE
UN PIE DENTRO DE LA SILUETA.

C CANTAR "PIN PON".


I PIMPON ES UN MUÑECO MUY GUAPO DE CARTON, SE LAVA LA CARITA CON AGUA Y CON
E JABON, SE DSENREDA EL PELO CON PEINE DE MARFIL...
R
R
COMENTAR LA IMPORTANCIA DEL ASEO PERSONAL POSTERIOR A LA PRACTICA DEL
E EJERCICIO FISICO.

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1° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 2:

-
“Explorar y compartir”.
I Descripción:
N A cada alumno se le da un costalito y damos la consigna de trabajo, ¿De cuantas formas podemos transportar el costalito?,
I ¿Cómo es el trabajo por parejas para esta actividad?, ¿En qué partes del cuerpo podemos mantener en equilibrio el costalito más
C tiempo?
Representar alguna situación con ayuda del costalito. El costalito nos regaña, salimos a pasear con el costalito, el costalito es
I
nuestra mascota, etcétera. Opciones de aplicación:
A
• Utilizar más de un costalito para cada alumno.
L
• Reducir el área de trabajo para que los alumnos se observen mejor.
• Imitarse por parejas o en equipo.
• Más implementos para utilizar.
D
E
S CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS COMPAÑEROS.
A TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO.
R JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO, ESTATURA, PESO, ETC.
R INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS COSTALITOS FORMAR UN PUENTE Y PASAR
O SOBRE EL.
L SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS:
L - PIES JUNTOS
O - PIE DERECHO
- PIE IZQUIERDO, ETC.
JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL"
A LAS ESTATUAS DE MARFIL, UNA, DOS Y TRES ASI EL QUE SE MUEVA BAILA EL ROCK, SALSA, ETC. (EL QUE
PROPONGA EL

C
I JUGAR A "LA RUEDA DE SAN MIGUEL"
E A LA RUEDA, RUEDA DE SAN MIGUEL, SAN MIGUEL TODOS CARGAN SU CAJA DE MIEL...
R . DESCANSO
R
ACOSTADOS BOCA ARRIBA, IMITAR LOS MOVIMIENTOS DE LAS RAMAS DE UN ARBOL
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
1° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 3:

I
N JUGAR A SALUDAR CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (MANOS, NARIZ, HOMBROS
I RODILLAS, ETC.).
C IMITAR EL VUELO DE LAS AVES (SUBIR Y BAJAR A DIFERENTES NIVELES EL CUERPO).
I
A
JUGAR A LOS GIGANTES Y ENANOS.
L

D
E
“1, 2,3 pollito ingles”.
S Descripción:
A En esta actividad se coloca a un niño separado del grupo frente a la pared, de espaldas a sus compañeros,
R ellos se desplazan hacia él y cuando este golpea la pared diciendo 1, 2, 3 pollito inglés, voltea rápidamen
R a mirarlos; los niños detienen su avance y quedan como estatuas: de animales, haciendo gestos,
O
posiciones en equilibrio, etcétera. El niño que se mueva regresa al lugar donde inicio. Se repite hasta que
L
L
alguien llegue a la pared y de esta forma ocupará su lugar.
O Opciones de aplicación:
• También se puede hacer por equipos, modificando algunas reglas como tener
que quedarse en un solo pie, dar un salto previo o no poder reírse

C
I
E
R COMENTAR LA DIFERENCIA QUE EXISTE ENTRE LOS ALIMENTOS NATURALES Y LOS
R CHATARRA
E
RELAJACION
IMITAR A UN MUÑECO DE TRAPO Y RELAJAR LOS DIFERENTES MUSCULOS DEL CUERPO

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TERCER BLOQUE

Nombre del profesor: Estado:

Categoría: Primaria Grado:2 Propósito:


Que el alumno sea capaz de realizar actividades a través de
las cuales logre
Bloque: III “DESAFIANDO PRUEBAS” Desarrollar sus habilidades motrices básicas, al participar en
circuitos de acción Motriz, formas jugadas y actividades en
Secuencia:1 grandes grupos.
.
Competencia en la que se incide:
Expresion y desarrollo de habilidades y destrezas
motrices.
Materiales: Aprendizajes esperados:
 Relaciona las situaciones que se le presenten con los patrones básicos de
movimiento
 Incrementa su bagaje motriz de locomoción
 Mejora su actuación a partir de la aplicación de valores

Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:


Formas jugadas. Juego simbólico. Juego de Descubrimiento guiado
persecución. Circuito de acción motriz. Juego de Formas jugadas
reglas. Juegos de interacción y socialización.

Contenidos: Evaluación:
• Diferenciación de los patrones básicos de De acuerdo a la rúbrica correspondiente del bloque
movimiento en diferentes contextos lúdicos
• Puesta en práctica de los patrones básicos de
movimiento como respuesta a las demandas de las
situaciones problemas
• Disposición para ayudar y ser ayudado como medio
para el desarrollo personal y grupal
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe diferenciar entre correr, saltar, lanzar y
golpear
 De cuantas maneras puede correr,saltar,lanzar y
golpear
 Pone en práctica los diferentes patrones motrices
 Como utiliza los diferentes patrones basicos en la
vida diaria
 El trabajo colaborativo es mejor que el individual
 Conducta de trabajo con sus compañeros y
maestro
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ACTIVIDADES

Bloque : __3_______ Secuencia N°_1 Tiempo Total:__50______

“Circuito de pelotas”. (Diagnóstico).Aplicar Rubrica


Descripción:
Se divide al grupo en cinco equipos mixtos. Cada equipo realiza la acción correspondiente al reto. Cada tres o cin
minutos se realiza un cambio.
Estación #1.- “Bota y rebota”.
Estación 1. Bota y rebota. Los alumnos se colocan frente a una pared y a una distancia de dos a tres metros coloc
I un aro frente a ellos; intentan hacerla botar la pelota dentro del aro para que posteriormente rebote en la pared y lue
N cacharla.
I Opciones de aplicación:
C - Alejar el aro de la pared. -Alejar al alumno del aro.
I Estación #2.- “El péndulo”.
A Se coloca un aro amarrado de una cuerda y colgado a una altura de uno a tres metros; un alumno avienta el aro de
L lado a otro, mientras los demás intentan hacer pasar una pelota a través del aro. Se cambian papeles.
Opciones de aplicación:
Estación #3.- “Tiro al blanco”.
Previamente se dibuja sobre una pared o en una cartulina círculos de distintos diámetros; cada círculo puede tener
color o un número específico. Los alumnos se alejan de dos a tres metros y lanzan un pedazo de papel moja
buscando que quede pegado en alguno de los círculos. ¿Cuántos puntos podemos alcanzar sumando los de todo
grupo? ¿Qué formas de lanzarnos permiten lograr más aciertos?
D Opciones de aplicación:
E Los alumnos eligen como reto atinarle a un color o número específico desde varias distancias o posiciones.
S Estación #4.- “Recolector de pelotas”.
A Se forman parejas, un compañero de la pareja lanza la pelota lo más alto que pueda y el otro intenta introducir
R pelota en una bolsa o costal sujetado con ambas manos.
R Opciones de aplicación:
O Golpear la pelota con los pies. Rebotar la pelota en el piso y cacharla antes de tres botes. Rebotar la pelota sobre
pared. Utilizar aros y rebotarla en la pared.
L
L Estación #5.- “Yo sí puedo.
Se forman parejas. Un compañero propone una acción seguida de un lanzamiento, por ejemplo: ¿tú puedes lanzar
O
pelota y hacer que caiga sobre tu cabeza? El otro compañero responde: “Yo sí puedo” e intenta realizar la acción, pa
lo cual tiene tres oportunidades. Se continúan proponiendo acciones por parte de ambos alumnos de mane
alternada. Se trata de crear condiciones para que compartan sus habilidades y su saber y se inicien procesos
tutoría entre iguales.
Opciones de aplicación:
Los alumnos deciden el número de oportunidades y la altura de los lanzamientos. En determinado momento
docente propone un reto a todos.
Estación #6.- “No te quedes quieto”.
Se da un globo por alumno. Los alumnos escogen una pareja. A una señal propuesta por ellos comienzan a golpear
C globo intentando mantenerlo el mayor tiempo posible en el aire, pudiendo desplazarse de un lado a otro. Se indica q
I el globo puede botar en el suelo, siempre y cuando no permanezca inmóvil, ya que en ese momento el o
E compañero gana un punto. Podría sustituirse por un reto compartido de carácter cooperativo: golpeando el globo
R forma alternativa en parejas. ¿Cuánto tiempo podemos mantenerlo en movimiento? ¿Y si lo intentamos con d
R globos?
E Opciones de aplicación:
Se juega con un globo grande. Se juega por parejas, con un globo para cada una. Se puede jugar con pelo
grandes, ligeras y bien infladas.

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ACTIVIDADES

Bloque: ____3_____ Secuencia N°_1 Tiempo Total:_____50___

SESSION 2

JUGAR A "¿QUIEN TOCA MAS?".

I A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR LA PARTE DEL CUERPO DE SUS COMPAÑEROS (TRONCO,
N RODILLA, ETC.) Y EVITAR SER TOCADO.
I
C BUSCAR VARIANTES AL JUEGO ANTERIOR.
I
A
L

D
E CAMINAR Y MANTENER EL EQUILIBRIO EN DIFERENTES POSTURAS SOBRE UNA CUERDA EN EL
S PISO: CON PUNTAS, TALONES, AL FRENTE, ATRAS, DERECHA E IZQUIERDA.
A
R COLOCAR LA CUERDA EN EL PISO Y: SALTAR DE DIFERENTES FORMAS SIN PISARLA, CAMINAR
R SOBRE ELLA EN CUATRO Y TRES PUNTO DE APOYO, CON OJOS CERRADOS, ETC.
O
L
JUGAR A SALTAR LA CUERDA DE DIFERENTES FORMAS. INDIVIDUAL, PAREJAS, TERCIAS, ETC.
L
O
POR PAREJAS: ESPALDA CON ESPALDA EMPUJAR Y JALAR. (JUGAR A LOS COJITOS, JALARSE
TOMADOS DE LAS MANOS).

INTERPRETAR EL CANTO: "JUEGO CON MI CUERPO"

CON MI CABEZA, CON MI CABEZA PUEDO HACER, CON MIS BRAZOS, CON MIS BRAZOS QUE
C
PUEDO HACER...
I
E
R
EJECUTAR MOVIMIENTOS DE LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO EN ORDEN DESCENDENTE
R (CABEZA, HOMBROS, TRONCO, ETC.).
E

___________________________ ___________________________
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ACTIVIDADES

Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:__50______

SESSION 3

I JUGAR AL "ROBO DEL TESORO".


N PARADOS DENTRO DE UN ARO Y SOBRE UN COSTAL A UNA SEÑAL SALGAN A ROBAR UN
I COSTALITO DE ALGUNO DE SUS COMPAÑEROS Y REGRESAR A DEJARLO DENTRO DE SU
C ARO, GANA QUIEN ACUMULE MAS COSTALITOS
I REGLA: NO SE PERMITE TRANSPORTAR MAS DE UN COSTALITO A LA VEZ.
A
L
CAMINAR ALREDEDOR DE SU ARO Y TRANSPORTAR UN COSTALITO SOBRE LA CABEZA

D
E
S LANZAR Y ATRAPAR UN COSTALITO, CON LA MANO DERECHA, IZQUIERDA Y AMBAS.
A TRANSPORTAR EL COSTALITO EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO, LANZARLO A UN
R PUNTO DETERMINADO, ETC.
R POR TERCIAS LANZAR Y ATRAPAR DOS COSTALITOS SINCRONIZADAMENTE, COLOCARLOS
O EN EL PISO Y SALTARLOS. COLOCAR UN ARO EN EL PISO Y METER SUS COSTALITOS A UNA
L DISTANCIA DE TRES A CINCO METROS APROXIMADAMENTE
L POR EQUIPOS FORMAR DIFERENTES FIGURAS CON LOS AROS Y COSTALITOS
O

C
INSPIRAR PROFUNDAMENTE, AL ESPIRAR GRITAR UNA VOCAL, NOMBRE O NUMERO.
I
E
R
R
E

Profesor Director
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
ACTIVIDADES

Bloque: __3 Secuencia N°___1_ Tiempo Total:__50______

SESSION 4

I CAMINAR, CORRER O TROTAR LIBREMENTE, A UNA INDICACION DEL PROFESOR, UTILIZA


N OBSTACULOS PARA SALTARLOS EN ZIG-ZAG, EJEMPLO: ESCALERAS, ARBOLES, BARDA
I ETC.
C IMITAR A DIFERENTES RITMOS, MOVIMIENTOS DIVERSOS COMO: AVION, COCHE
I
MOTOCICLETA, REHILETES, ASPAS CON LOS BRAZOS, ETC.
A
L OTROS QUE SUGIERAN LOS ALUMNOS.

D CAMINAR, TROTAR O CORRER ANTE ESTIMULOS AUDITIVOS PRODUCIDOS POR E


E PROFESOR, (CON LA SONAJA O PANDERO).
S REALIZAR EJERCICIOS AL RITMO SEÑALADO POR EL PROFESOR (CON PALMADAS).
A JUGAR Y CANTAR "EL MARINERO".
R MARINERO QUE SE FUE A LA MAR. MAR, MAR, PARA VER QUE PODIA VER, VER, VER Y L
R UNICO QUE PUDO VER, VER, VER FUE EL FONDO DE LA MAR, MAR, MAR.
O MOVER DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES MARCANDO EL RITMO CON SU SONAJA, D
L MANERA INDIVIDUAL, Y OTROS QUE DESCUBRA EL ALUMNO.
L PRACTICAR UN PASO SENCILLO DE DANZA.
O

C
I
E JUGAR A "LA MANCHA".
R DESIGNAR A TRES O CUATRO NIÑOS COMO LA MANCHA, ESTOS INTENTARA
R AGRANDARLA TOCANDO AL MAYOR NUMERO POSIBLE DE COMPAÑEROS.
E
RESPIRACION.
INHALAR PROFUNDAMENTE Y A UNA INDICACION EXHALAR GRITANDO SU NOMBRE.

_____________________ ________________________
PROFESOR DIRECTOR
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

Nombre del profesor: Estado:

Categoría: Primaria Grado:2 Propósito:


Que el alumno sea capaz de realizar
Bloque: III “DESAFIANDO PRUEBAS” actividades a través de las cuales logre
desarrollar sus habilidades motrices básicas,
Secuencia:2 al participar en circuitos de acción
Motriz, formas jugadas y actividades en
Competencia en la que se incide: grandes grupos.
Expresion y desarrollo de habilidades y destrezas
motrices.
Materiales: Aprendizajes esperados:
 Relaciona las situaciones que se le presenten con los
patrones básicos de movimiento
 Incrementa su bagaje motriz de locomoción
 Mejora su actuación a partir de la aplicación de valores

Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:


Formas jugadas. Juego simbólico. Juego de Descubrimiento guiado
persecución. Circuito de acción motriz. Juego de Formas jugadas
reglas. Juegos de interacción y socialización.

Contenidos: Evaluación:
• Diferenciación de los patrones básicos de De acuerdo a la rúbrica correspondiente del bloque
movimiento en diferentes contextos lúdicos
• Puesta en práctica de los patrones básicos de
movimiento como respuesta a las demandas de las
situaciones problemas
• Disposición para ayudar y ser ayudado como medio
para el desarrollo personal y grupal
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe diferenciar entre correr, saltar, lanzar y
golpear
 De cuantas maneras puede correr,saltar,lanzar y
golpear
 Pone en práctica los diferentes patrones motrices
 Como utiliza los diferentes patrones basicos en la
vida diaria
 El trabajo colaborativo es mejor que el individual
 Conducta de trabajo con sus compañeros y
maestro

ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

Bloque: __3____ Secuencia N°___2 Tiempo Total:____50___

Sesión 5
Actividad #1: “Circuito de estabilidad”.
Descripción:
Se divide el grupo en cinco equipos, dando la posibilidad de que los alumnos se integren con quie
I deseen para jugar. Cada equipo realiza la acción que le corresponda de su estación. Los cambios s
N efectúan cada cuatro o seis minutos.
I Estación 1. Todo marcha sobre ruedas. Se colocan llantas con relación al número de alumno
(entre seis y ocho llantas). Se colocan las llantas juntas al centro y cada alumno, pisando encima d
C
éstas, tiene que desplazarse e intentar tocar alguna parte del cuerpo de los demás, por ejempl
I
rodilla, cabezas, espalda, sin dejar que toquen las suyas. La finalidad es que los alumnos no toquen
A suelo mientras realizan distintas
L
Estación 2. Encantados (juego tradicional). Un alumno intenta tocar a los demás, mientras todos s
alejan lo más posible de él. El jugador que ha sido tocado inmediatamente para y permanece inmóv
pudiendo reanudar la marcha luego de ser tocado por un jugador que no se encuentra encantado.
D juego acaba cuando todos han sido encantados.
E Opciones de aplicación:
Dos o tres ahora son los que encantan y los demás alumnos se desplazan en parejas sin poder soltarse
S
A Estación 3. Enséñame tu figura. Se les da un resorte, el cual deben de mantener tenso sin tocar
R con las manos, solamente utilizando su cuerpo. Primero deben girar y desplazarse sin dejar de tene
R contacto con el resorte. Después los alumnos dibujan algunas figuras u objetos con ayuda del resorte
O Por último, se combinan las dos tareas previas, dibujos o figuras con desplazamientos.
L Opciones de aplicación:
L Se hace en diferentes posiciones: sentados, parados, en cuclillas, hincados, etcétera.
O
Estación 4. Resorte (juego tradicional). Se dejan dos resortes en el lugar.
Dos alumnos colocan uno por detrás de sus tobillos para mantenerlo tenso.
Un compañero salta con la siguiente secuencia: da un salto intentando que un pie quede dentro y un
fuera. Se da otro salto intentando que el pie que está al centro llegue hasta el extremo contrario po
fuera y el que estaba por fuera sea colocado al centro. Ahora, ambos pies al centro. Se da un brinc
intentando pisar ambos lados del resorte. Ahora, ambos pies por fuera. Por último, girando se cruza
C los pies quedando el resorte en medio y se da un salto para afuera.
I Los alumnos pueden crear su propia secuencia.
E
R Estación 5. ¿A quién le gusta? Los alumnos colocan el resorte por detrás de alguno de sus tobillo
adelantándolo y manteniendo el otro pie atrás. Uno de ellos pregunta: “¿A quién le gusta…?”
R
menciona una actividad: comida, cantante, actriz, escritor, programa, etcétera. En ese momento todo
E intentan sacar su pie lo más rápido posible. Alguno de los integrantes se queda con el resorte en su pi
porque le guste el aspecto o situación mencionada. Se reinicia el juego por el compañero que se qued
con el resorte.
Opciones de aplicación:
Colocar el resorte por detrás de la nuca o espalda, teniendo que realizar una flexión para librarse d
mismo si no le gusta lo que mencionen sus compañeros.

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
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Bloque: __3___ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50____

SESION 6

PARTICIPAR EN EL SIGUIENTE CIRCUITO:


ESTACION 1.- CAMINAR, TROTAR, CORRER Y SALTAR.
I ESTACION 2.- CAMINAR, GIRAR, RODAR, TROTAR Y FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE, ATRAS Y LATERAL
N
I
ESTACION 3.- QUE LOS ALUMNOS PROPICIEN OTRAS ACTIVIDADES UTILIZANDO BOTES Y RESORTES.
C
I
A
L

JUGAR A "EL TENDEDERO".


D
E
POR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS UNIRAN SU ROPA TRATANDO DE FORMAR UN TENDEDERO. EL EQUIPO
S QUE LOGRE ELABORAR EL TENDEDERO MAS LARGO GANA.
A
R TROTAR LIBREMENTE ENTRE LOS BOTES UBICADOS POR TODA EL AREA DE TRABAJO, A UNA SEÑAL
R PARARSE SOBRE EL BOTE MAS CERCANO CON UN PIE (ALTERNAR PIE DE APOYO).
O
L
INTERCAMBIAR POR PAREJAS POSICIONES: PARADOS SOBRE LOS BOTES, A UNA SEÑAL TRATAR DE PASAR
L
O A LOS BOTES DEL COMPAÑERO SIMULTANEAMENTE SIN TOCAR EL PISO.
PARARSE SOBRE UN PIE EN UN BOTE Y REALIZAR UNA ARABESCA Y OTROS EQUILIBRIOS QUE SUGIERA E
ALUMNO.

C
I JUGAR A "PANCHO PANTERA".
E
YO SOY PANCHO PANTERA (INHALAR PROFUNDAMENTE Y REPRESENTAR UN CUERPO ATLETICO), YO SOY
R
R PANCHO CUALQUIERA (EXHALAR Y RELAJAR EL CUERPO).
E
COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA PARA MANTENERSE SANOS.

PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES
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TERCER BLOQUE

Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:____50 MIN____

SESION 7
Actividad 2. pelota creativa
Descripción: proporcionamos a cada alumno una pelota de esponja y vamos
I
N
haciendo algunas preguntas: ¿qué podemos hacer con una pelota de esponja?
I Los niños van proponiendo distintas actividades que son realizadas por los
C demás. ¿Somos capaces de lanzar la pelota y atraparla dando varias palmadas
I antes de que caiga? Intentamos ahora intercambiando la pelota con un compañero.
A Lo intentamos lanzando contra la pared o haciendo que choquen las
L pelotas en el aire.
Opciones de aplicación: utilizar algún objeto para manipular las pelotas.
Trabajar por parejas, cuartetas o equipos de mayor número de integrantes.

D EXPLORAR LIBREMENTE DIFERENTES FORMAS DE DESPLAZARSE, COMO: CAMINAR,


E TROTAR, CORRER, RODAR Y GATEAR A DIFERENTE VELOCIDAD.
S REALIZAR LAS SIGUIENTES ACCIONES EN FORMA LIBRE A LA INDICACION DEL PROFESOR
A * CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES Y VELOCIDAD.
R * GATEAR HACIA ADELANTE, ATRAS Y LATERAL.
R
* AVANZAR SALTANDO COMO RANA .
O
L * RODAR COMO TRONCO.
L * CORRER Y A UNA SEÑAL DETENERSE, DAR UN GIRO EN SU LUGAR Y REINICIAR LA
O CARRERA. (Y OTRAS QUE EL PROFESOR SUGIERA).

C
I LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y JABON.
E ENFATIZAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS CADA VEZ QUE SEA
R NECESARIO Y EN ESPECIAL ANTES DE COMER Y DESPUES DE IR AL BAÑO.
R
E

Prodesor Director
ACTIVIDADES
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TERCER BLOQUE

Bloque: __3___ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 MIN_____

Sesión 8

I INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, CADA UNO TRANSPORTARA SU
N
I
COSTAL EN LA ESPALDA EN CUATRO PUNTOS DE APOYO HASTA UNA LINEA MARCADA CON ANTERIORIDAD
C AL LLEGAR A ESTA SE DETENDRA Y COLOCARA SU COSTALITO EN EL PISO Y CORRERA A COLOCARLO EN LA
I ESPALDA DE SU COMPAÑERO, PARA QUE ESTE CONTINUE EL JUEGO HASTA TERMINAR CON EL ULTIMO DE
A LA FILA. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
L

D
E
UBICAR SU CUERPO: ARRIBA, AL FRENTE, ATRAS, ETC.; EN RELACION A SU COSTALITO A UNA INDICACION
S DEL PROFESOR.
A CAMINAR LIBREMENTE Y EN DIFERENTES DIRECCIONES, A UNA SEÑAL UBICARSE LEJOS O CERCA DEL
R COSTALITO EN DIFERENTES POSICIONES: SENTADO, ACOSTADO, HINCADO, ETC.
R LANZAR EL COSTALITO HACIA ARRIBA Y TRATAR DE GOLPEARLO CON LAS PARTES DEL CUERPO QUE ELIJA E
O ALUMNO O INDIQUE EL PROFESOR.
L
L
O CAMINAR Y A UNA SEÑAL TOCAR EL PISO CON EL COSTALITO CON FLEXION DEL TRONCO AL FRENTE Y
LATERAL (OTROS QUE PROPONGA EL PROFESOR(A)).

C
I LEVANTAR SU COSTALITO LO MAS ALTO QUE PUEDA AL INHALAR Y BAJARLO AL EXHALAR.
E
RECOMENDAR A LOS ALUMNOS, HERVIR EL AGUA ANTES DE BEBERLA.
R
R
E

Profesor Director

Nombre del profesor: Estado:


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TERCER BLOQUE
Categoría: Primaria Grado:2 Propósito:
Que el alumno sea capaz de realizar
Bloque: III “DESAFIANDO PRUEBAS” actividades a través de las cuales logre
desarrollar sus habilidades motrices básicas,
Secuencia:3 al participar en circuitos de acción
Motriz, formas jugadas y actividades en
Competencia en la que se incide: grandes grupos.
Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas
motrices.
Materiales: Aprendizajes esperados:
 Relaciona las situaciones que se le presenten con los
patrones básicos de movimiento
 Incrementa su bagaje motriz de locomoción
 Mejora su actuación a partir de la aplicación de valores

Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:


Formas jugadas. Juego simbólico. Juego de Descubrimiento guiado
persecución. Circuito de acción motriz. Juego de Formas jugadas
reglas. Juegos de interacción y socialización.

Contenidos: Evaluación:
• Diferenciación de los patrones básicos de De acuerdo a la rúbrica correspondiente del bloque
movimiento en diferentes contextos lúdicos
• Puesta en práctica de los patrones básicos de
movimiento como respuesta a las demandas de las
situaciones problemas
• Disposición para ayudar y ser ayudado como medio
para el desarrollo personal y grupal
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe diferenciar entre correr, saltar, lanzar y
golpear
 De cuantas maneras puede correr,saltar,lanzar y
golpear
 Pone en práctica los diferentes patrones motrices
 Como utiliza los diferentes patrones basicos en la
vida diaria
 El trabajo colaborativo es mejor que el individual
 Conducta de trabajo con sus compañeros y
maestro

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Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:____50 MIN____

SESION 9

ENTONAR LA CANCION "LA RANA".


I CUANDO LA RANA SALE A PASEAR, VIENE EL MOSQUITO Y LA QUIERE PICAR, EL MOSQUIT
N A LA RANA, LA RANA VA AL AGUA Y SE ECHA A NADAR, CUANDO EL MOSQUITO SALE A
I PASEAR, VIENE LA MOSCA Y LO QUIERE MATAR. LA MOSCA AL MOSQUITO, EL MOSQUITO A
C LA RANA, LA RANA VA AL AGUA Y SE ECHA A NADAR (REPETIR LA CANCION AUMENTANDO
I
A: LA ARAÑA, EL RATON, EL GATO, EL PERRO, EL PALO, EL FUEGO, EL AGUA, EL BUEY,
A
L
CUCHILLO, EL HERRERO, LA MUERTE), ACOMPAÑAR LA CANCION CON PALMADAS.

D JUGAR A "PISAR LA SOMBRA".


E POR PAREJAS TRATAR DE PISAR LA SOMBRA DE SU COMPAÑERO Y EVITAR QUE PISEN LA
S SUYA.
A
R JUGAR A "TENISFUT".
R DIVIDIR EL GRUPO EN EQUIPOS DE SEIS ALUMNOS, DELIMITAR LA CANCHA DE NUEVE POR
O DIECIOCHO METROS. COLOCAR UNA RED DE VOLEIBOL O UNA CUERDA A UN METRO DE
L ALTURA DEL PISO, LOS ALUMNOS GOLPEARAN CON PIES MUSLOS Y CABEZA LA PELOTA EN
L SU PROPIA CANCHA LAS VECES QUE SEAN NECESARIAS CON REBOTE EN EL PISO, HASTA
O
LOGRAR PASARLA A LA CANCHA CONTRARIA POR ENCIMA DE LA RED O CUERDA (AL
LLEGAR A TRES TANTOS, CAMBIO DE EQUIPOS).

C
I
E PRACTICAR EJERCICIOS DE RELAJACION EN UN LUGAR Y POSICION COMODA.
R
R
E

Profesor Director

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Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:____50 MIN____

SESION 10

DIRECCIONES: AL FRENTE, ATRAS, A UN LADO, AL OTRO, MIENTRAS BOTA Y ATRAPA,


I LANZA Y ATRAPA UNA PELOTA DE ESPONJA.
N TROTAR Y EJECUTAR MOVIMIENTOS CON: CUELLO, HOMBROS, BRAZOS, ETC.
I
C INTERPRETAR LA CANCION "DOÑA CIGÜEÑA".
I
DOÑA CIGUEÑA PICO COLORADO, UNA PATITA SE HA QUEBRADO, POR ESO CAMINA CON
A
L
MUCHO CUIDADO, CON UN PIE EN EL SUELO Y OTRO LEVANTADO.
SALTAR DE DIFERENTES FORMAS AL INTERPRETAR LA CANCION.

D EMPUJAR UN COCHECITO SOBRE LINEAS: RECTAS, CURVAS, ONDULADAS Y QUEBRADAS


E TRAZADAS EN EL PISO.
S EMPUJAR LA PELOTA SOBRE LINEAS RECTAS, CURVAS, ETC. (CON LAS MANOS O PIES).
A EJECUTAR LA ACTIVIDAD ANTERIOR CON UNA PELOTA DE ESPONJA.
R JUGAR A "LA CARRETERITA".
R TRAZAR SOBRE EL PISO CINCO CARRETERITAS DE DIEZ METROS DE LARGO CON RECTAS Y
O CURVAS, EN EQUIPOS SE COLOCAN EN CADA LINEA DE SALIDA GOLPEANDO POR TURNOS
L SU COCHECITO CON DEDOS INDICE O MEDIO TENIENDO TRES OPORTUNIDADES CADA VEZ
L PARA HACER AVANZAR SU COCHECITO, COCHE QUE SALGA DE LA PISTA REGRESARA A LA
O
META, GANA QUIEN LLEGUE PRIMERO A LA META.
CAMBIAR LA FORMA DE EMPUJAR EL CARRITO: UNA Y OTRA MANO, UNO Y OTRO PIE.

C
I
EN EQUIPOS INTEGRADOS LIBREMENTE DESCANSAR EN UNA POSICION Y LUGAR COMODO
E COMENTAR ASPECTOS RELACIONADOS A LA FRECUENCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA
R DURANTE LA CLASE.
R
E

PROFESOR DIRECTOR

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TERCER BLOQUE

Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:____50 MIN____

SESION 11

I CANTAR "EL LAGARTO Y LA LAGARTIJA".


N EL LAGARTO Y LA LAGARTIJA SALIERON A TOMAR EL SOL, EN INVIERNO PORQUE HACE
I FRIO Y EN VERANO POR EL CALOR.
C SEGUIR EL RITMO CON PALMADAS Y MOVIMIENTOS DEL CUERPO.
I
VARIANTE: INVITAR A ALGUNOS ALUMNOS A REALIZAR MOVIMIENTOS RITMICOS CON SU
A
L
CUERPO.

TROTAR POR EQUIPOS SOBRE LINEAS MARCADAS EN EL PISO ELEVANDO LAS RODILLAS.
D ALTERNAR LA CARRERA, DE FORMA NATURAL Y CON ELEVACION DE RODILLAS
E SIGUIENDO LINEAS EN EL PISO.
S SIMULAR CORRER EN SU LUGAR ELEVANDO LAS RODILLAS, A UNA SEÑAL DESPLAZARSE
A COMBINANDO DIFERENTES VELOCIDADES Y COORDINANDO EL MOVIMIENTO DE PIERNAS
R CON BRACEO.
R TROTAR LIBREMENTE Y A UNA SEÑAL DEL PROFESOR, DETENERSE, DAR UN SALTO CON
O PIERNAS SEPARADAS Y UNA PALMADA ARRIBA DE LA CABEZA, CAER Y SEGUIR
L TROTANDO.
L PERMITIR QUE EL ALUMNO SUGIERA OTRAS EXPERIENCIAS MOTRICES.
O
TROTAR EN DIFERENTES DIRECCIONES CON: SALTOS CORTOS Y LARGOS, GOLPEAR LOS
GLUTEOS CON LOS TALONES, TIJERAS DE PIERNAS AL FRENTE, SALTO CON GIROS Y OTROS
SALTAR CON PIES JUNTOS Y CAER EN PUNTAS DE PIES, Y EN CUCLILLAS DAR UNA
SEMIRODADA ATRAS Y LEVANTARSE.

C
I
COMENTAR AL GRUPO SENTADOS EN SEMICIRCULO SOBRE EL DESGASTE FISICO SUFRIDO
E EN EL ORGANISMO A TRAVES DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS Y DE LA IMPORTANCIA
R DE UNA ALIMENTACION ACORDE A LA REGION.
R ASEARSE Y DISFRUTAR SU REFRIGERIO.
E

PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES
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TERCER BLOQUE

Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:____50 MIN____

SESION 12

JUGAR A "LIMPIAR LA CASA".


I FORMAR DOS EQUIPOS, CADA QUIEN CON SU PELOTA, A LA INDICACION LANZAR LAS
N PELOTAS AL AREA CONTRARIAS Y EVITAR QUEDARSE CON ELLAS, GANA EL EQUIPO QUE
I TENGA MENOS PELOTAS.
C CAMINAR CON UNA BOLITA DE UNICEL Y PASARLA ALREDEDOR DE LA CINTURA,
I
RODILLAS, TALONES, ETC.
A
L
LANZAR Y ATRAPAR LA BOLITA, PATEARLA Y ALCANZARLA.
OTROS QUE SUGIERA EL PROFESOR (A).
PRACTICAR EJERCICIOS

D POR PAREJAS DE FRENTE, UNO LANZA LA PELOTA DE VINYL, EL OTRO LA BOLA DE UNICEL
E SIMULTANEAMENTE Y TRATAN DE ATRAPARLAS.
S EL EJERCICIO ANTERIOR PERO RODAR LA PELOTA Y LA BOLA.
A EL PROFESOR INDICA EL OBJETO Y LOS ALUMNOS TRATAN DE GOLPEARLO CON LA PELOT
R Y LA BOLA DE UNICEL, LANZARLAS CON LA MANO, PIE Y OTRAS QUE PROPONGA EL
R ALUMNO.
O COLOCAR LAS CAJAS EN LOS EXTREMOS DEL AREA DE TRABAJO Y CON LA BOLA DE
L UNICEL TRATAR DE METERLA A DIFERENTES DISTANCIAS.
L
O
DESPLAZARSE LIBREMENTE AL RODAR LA PELOTA CON UNA MANO Y LA BOLA CON LA
OTRA.

C
I
JUGAR A "LA CAJA MOVIL".
E DOS PAREJAS TRANSPORTAN DOS CAJAS DE DIFERENTES TAMAÑOS LIBREMENTE, LOS
R DEMAS ALUMNOS TRATAN DE ENCESTAR LA PELOTA EN CUALQUIER CAJA, SI UNO LO
R LOGRA DEBERA SUJETAR UN LADO DE LA CAJA.
E

PROFESOR DIRECTOR
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 3° Propósito:


Que incremente su desempeño motriz, reconozca sus
posibilidades y establezca estrategias para mejorar sus
Bloque: III “1,2,3 Probando, probando” habilidades motoras básicas en contextos lúdicos de
Secuencia: 1 Participación individual o colectiva.
Competencia en la que se incide. Expresión y
desarrollo de habilidades y destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
PELOTAS  Identifica diferentes formas de lanzar, atrapar, golpear y golpear
AROS objetos
 Controla sus habilidades motrices (Salto, carrera, bote y giro
CUERDAS
 Muestra un auto concepto positivo a partir del incremento de sus
COSTALITOS habilidades y relaciones con sus compañeros
GISES

Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:


*Expresión corporal -Descubrimiento guiado
*Juego simbólico -Libre exploración
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de las habilidades motrices que se Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
derivan de su propio cuerpo y las que implica el manejo
de objetos saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
 Exploración de las habilidades motrices dentro de los logra aplicar rubrica correspondiente
juegos y actividades diarias
 Valoración del desempeño en las diferentes situaciones
que se encuentra
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe cual es la diferencia de golpear un objeto
con la mano y con un implemento
 Sabe cual es la semejanza de transportar un aro
con el pie y con un implemento
 Explora sus habilidades motrices mientras realiza
alguna actividad
 Utiliza en su vida diaria correr, saltar, lanzar
 Contribuye al trabajo en equipo

PLAN CLASE

ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 1

NAPOLITANO (Diagnóstico) APLICAR RUBRICA


I
DESCRIPCION: se divide al grupo en seis equipos formados por los mismos alumnos. Cada equipo se ubic
N
I
en una de las seis estaciones. El profesor explica lo que se va a realizar en cada una. Se efectúan rotaciones
C la derecha o a la izquierda cada 6 o 7 minutos.
I Estación 1. Caminar, correr y saltar
A Colocados en hilera, los alumnos se desplazan de un lugar a otro de la siguiente manera:
L Sale el primer alumno caminando e inmediatamente el segundo puede avanzar sólo por donde ya pisó el
primero, así sucesivamente con el tercero y los siguientes. Una vez que todos han cruzado hasta el extremo
contrario, deben regresar al inicio botando una pelota y pasando por debajo o por encima de diversos
D obstáculos (saltando) sin dejar de botar. ¿De qué otras formas podemos avanzar? ¿Y si lo hacemos por
E parejas?
S Estación 2. Línea saltarina Los alumnos se colocan en hilera, el primero y el segundo de la hilera sujetan la
A cuerda por los extremos y corren cada uno por un lado de la hilera hasta el final, pasando la cuerda al nivel
R del suelo. Los compañeros del equipo deben saltar la cuerda una tras otra para no obstaculizar su avance;
R
O
simultáneamente tienen una pelota, la cual no debe estar en sus manos por más de dos segundos
L manipulándola de alguna manera.
L Cuando la pareja llega a la última posición, el primero suelta la cuerda y se coloca al final de la hilera,
O mientras el segundo vuelve al principio con la cuerda y repite el ejercicio con el tercero, así sucesivamente.
¿Y si ahora avanzamos por parejas?
Estación 3. Esquí terrestre El equipo se organiza por parejas. A cada pareja se le dan dos platos y u
paliacate o cuerda. Uno de los integrantes se coloca los platos en los pies como si fuesen patines,
compañero que tiene el paliacate o cuerda jala a su compañero por toda el área. A la señal del maest
cambian de roles.

C
I
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 2
REALIZAR DIFERENTES MOVIMIENTOS DE CABEZA (FLEXIONES, TORSIONES Y ROTACIONES).
REALIZAR CIRCULOS CON BRAZOS Y HOMBROS AL FRENTE, ATRAS, ETC.
COLOCAR UNA PELOTA ENTRE LAS PIERNAS Y DESPLAZARSE LIBREMENTE.
I
N TROTAR Y PASAR LA PELOTA DE UNA MANO A OTRA.
I CORRER LIBREMENTE Y A UNA SEÑAL TOCAR EL PISO CON LA PELOTA
C
I
A
L

D JUGAR A "LIMPIAR LA CASA".


E SE INTEGRAN DOS EQUIPOS Y SE UBICAN EN SU RESPECTIVA AREA (CASA), A UNA SEÑAL DEL PROFESOR LANZAR
S PELOTAS DE UNICEL A LA "CASA" DEL EQUIPO CONTRARIO, ESTOS LIMPIAN SU CASA LANZANDO LAS PELOTAS A
A LA CASA DEL EQUIPO CONTRARIO. GANA EL EQUIPO QUE TENGA MENOR NUMERO DE PELOTAS
R
R INDIVIDUALMENTE:
LANZAR, ATRAPAR, PATEAR, TRANSPORTAR, ETC. LA PELOTA DE UNICEL O VINYL.
O
POR PAREJAS:
L LANZAR Y ATRAPAR LA PELOTA, POSTERIORMENTE AMBAS (UNICEL Y VINYL), OTRAS QUE INVENTE LA PAREJA.
L
O

C JUGAR "CARRERA DE PELOTAS".


I SOPLARLE A LAS PELOTAS DE VINYL EN UN CARRIL DE TRES A CINCO METROS, GANA EL PRIMERO QUE LLEGUE A
E LA META.
R
R
E
PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 3
LANZAR Y ATRAPAR EL BOTE DE PLASTICO (BOTELLA DE REFRESCO MEDIANA) E
DIFERENTES POSICIONES:
I * LANZAR SENTADO Y ATRAPAR HINCADO.
N * LANZAR ACOSTADO Y ATRAPAR PARADO.
I * LANZAR HINCADO Y ATRAPAR PARADO Y OTRAS QUE PROPONGA EL ALUMNO.
C
I
A
L

D POR EQUIPOS DE OCHO ELEMENTOS, DELIMITAR EL AREA DE TRABAJO, MARCAR LA


E CANCHAS CON GISES Y JUGAR FUTBOL AL APLICAR ALGUNAS REGLAS DE EST
S
DEPORTE.
A
R
JUGAR A "VOLIBOTE".
R CON LOS MISMOS INTEGRANTES DELIMITAR LA CANCHA Y COLOCAR UNA CUERDA
O RESORTE O LAZO COMO RED, LANZAR Y RECIBIR, EFECTUAR TRES PASES
L REGRESAR EL BOTE POR ARRIBA DE LA RED.
L REGLA: SE APLICAN ALGUNAS REGLAS DE VOLIBOL (CADA VEZ QUE EL BOTE CAIG
O EN EL PISO DE LA CANCHA CONTRARIA SE GANA UN PUNTO).

C
I
POR PAREJAS, TRANSPORTAR EL BOTE ESPALDA CON ESPALDA, FRENTE CON FRENTE
E
R
HOMBRO CON HOMBRO Y OTROS QUE PROPONGA EL ALUMNO.
R
E POR PAREJAS PASAR EL BOTE DE MANO EN MANO LO MAS RAPIDO POSIBLE. BUSCA
VARIANTES CON AMBAS MANOS.

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ACTIVIDADES
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 4

CAMINAR Y A UNA SEÑAL LANZAR EL ARO HACIA ARRIBA Y ATRAPARLO E


I DIFERENTES POSICIONES.
N CAMINAR Y RODAR EL ARO CON UNA Y OTRA MANO SOBRE EL PISO.
I CORRER LIBREMENTE Y SOSTENER EL ARO AL FRENTE Y A UNA SEÑAL DETENERSE
C TOCAR EL PISO CON EL ARO Y SEGUIR CORRIENDO.
I UN COMPAÑERO CORRE CON EL ARO EN EL PISO Y DENTRO DE EL A UN LUGA
A
DETERMINADO Y REGRESA CON EL ARO DE LA MISMA FORMA CON UN SOLO PIE.
L

D
E CAMINAR, LANZAR EL ARO Y ATRAPARLO CON MANO, CABEZA, ANTEBRAZO, Y OTRA
S
QUE PROPONGA EL ALUMNO.
A
R
DE PIE, LANZAR EL ARO HACIA ARRIBA Y TRATAR DE QUE ESTE CAIGA ALREDEDOR D
R SU CUERPO.
O POR PAREJAS, LANZAR EL ARO AL SUELO PARA QUE EL COMPAÑERO SALTE DENTR
L DE ESTE ANTES DE QUE SE DETENGA, MODIFICAR LA DIRECCION DEL LANZAMIENT
L PARA AUMENTAR LA DIFICULTAD.
O LA ACCION ANTERIOR, PERO EL COMPAÑERO QUE LO LANZA DA UNA ORDEN: EL OTR
DEBE SALTAR CON UNO O DOS PIES SEGUN LA INDICACION.
POR PAREJAS RODAR EL ARO Y TRATAR DE HACERLE PERDER EL CONTROL DE SU AR
AL COMPAÑERO MANTENIENDO EL PROPIO.
POR PAREJAS Y CON UNA PELOTA TRATAR DE ENCESTAR EN EL ARO QUE ES MOVID
POR SU COMPAÑERO EN DIFERENTES DIRECCIONES.

POR EQUIPOS JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS".


UN COMPAÑERO CORRE CON UN ARO SOBRE EL PISO, Y DENTRO DE EL A UN LUGA
DETERMINADO Y REGRESA A ENTREGARLO DE LA MISMA FORMA CON UN PIE DENTR
C Y OTRO FUERA DEL ARO.
I
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 3° Propósito:


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TERCER BLOQUE
Que incremente su desempeño motriz,
Bloque: III “1,2,3 Probando, probando” reconozca sus posibilidades y establezca
Secuencia: 2 estrategias para mejorar sus habilidades
Competencia en la que se incide. Expresión y motoras básicas en contextos lúdicos de
Participación individual o colectiva.
desarrollo de habilidades y destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
PELOTAS  Identifica diferentes formas de lanzar, atrapar, golpear
AROS y golpear objetos
CUERDAS  Controla sus habilidades motrices (Salto, carrera, bote
COSTALITOS y giro
GISES  Muestra un auto concepto positivo a partir del
incremento de sus habilidades y relaciones con sus
compañeros
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Expresión corporal -Descubrimiento guiado
*Juego simbólico -Libre exploración
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de las habilidades motrices que se Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
derivan de su propio cuerpo y las que implica el manejo
de objetos saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
 Exploración de las habilidades motrices dentro de los logra aplicar rubrica correspondiente
juegos y actividades diarias
 Valoración del desempeño en las diferentes situaciones
que se encuentra
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe cual es la diferencia de golpear un objeto
con la mano y con un implemento
 Sabe cual es la semejanza de transportar un aro
con el pie y con un implemento
 Explora sus habilidades motrices mientras realiza
alguna actividad
 Utiliza en su vida diaria correr, saltar, lanzar
 Contribuye al trabajo en equipo
PLAN CLASE

ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____


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Sesión 5

JUGAR A "LOS CABALLEROS".


I POR PAREJAS A UNA DISTANCIA DE TRES METROS, PARARSE SOBRE UN PIE, SOSTENE
N EL OTRO CON UNA MANO, LA OTRA MANO AL FRENTE, A UNA INDICACION SALTAR
I EMPUJAR A SU COMPAÑERO.
C JUGAR A "LOS GALLITOS".
I POR PAREJAS EN CUCLILLAS CON UN COSTALITO SOBRE LA CABEZA A UN
A
INDICACION EMPUJAR A SU COMPAÑERO.
L

D TROTAR LIBREMENTE Y A UNA INDICACION DEJAR EL DISCO (DISCO DE CARTON) E


E EL PISO, SEGUIR TROTANDO Y A OTRA INDICACION REGRESAR Y LEVANTAR EL DISCO
S
LANZAR Y ATRAPAR EL DISCO.
A
R
EN CUATRO PUNTOS DE APOYO, DESPLAZARSE CON EL DISCO EN LA ESPALDA.
R
O SALTAR EL DISCO CON EL PIE DERECHO, IZQUIERDO Y AMBOS.
L CAMINAR Y A UNA INDICACION ALZAR EL DISCO CON MANO DERECHA E IZQUIERDA.
L CAMINAR Y A UNA INDICACION EJECUTAR UN GIRO E INMEDIATAMENTE LANZAR E
O DISCO.
DISTRIBUIR LOS DISCOS EN EL PISO, CAMINAR LIBREMENTE Y CUANDO ENCUENTR
ALGUNO SALTARLO.
SALTAR CON EL DISCO ENTRE LAS PIERNAS.

C JUGAR A "LANZAMIENTO DE DISCOS".


I LANZAR LOS DISCOS TRATANDO DE LOGRAR LA MAYOR DISTANCIA.
E
R
R
E

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ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 6

CAMINAR LIBREMENTE Y A UNA INDICACION DEL PROFESOR SENTARSE, ACOSTARSE, HINCARSE, ETC.
I TROTAR LIBREMENTE SOSTENIENDO UN PALIACATE SOBRE LA CABEZA.
N TROTAR LIBREMENTE SIN TOCAR LOS PALIACATES PREVIAMENTE DISPERSOS EN EL AREA DE TRABAJ
I A LA SEÑAL DEL PROFESOR BUSCAR EL SUYO Y RECOGERLO.
C FORMAR OCHO EQUIPOS EN HILERA, CORREN UNO POR UNO A DEJAR SU PALIACATE A UNA DISTANCI
I DE QUINCE METROS APROXIMADAMENTE, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
A
L

D
POR PAREJAS, UNO CORRE ARRASTRANDO EL PALIACATE Y EL OTRO TRATA DE PISARLO; ALTERNAR L
E
ACCION.
S
*POR TERCIAS, LANZAR UN PALIACATE ANUDADO MIENTRAS LOS OTROS DOS TRATAN DE ATRAPARL
A
ANTES DE QUE CAIGA; ALTERNAR LA ACCION.
R
*LANZAR Y ATRAPAR EL PALIACATE AL REALIZAR DIFERENTES MOVIMIENTOS (GIRO, SENTADILLA
R
PALMADA, ETC), OTROS QUE SUGIERA EL ALUMNO.
O
*INFLAR UN GLOBO, SOLTARLO Y TRATAR DE ATRAPARLO ANTES DE QUE CAIGA.
L *POR PAREJAS, A UNA DISTANCIA DE TRES METROS, INFLAR SU GLOBO, SOLTARLO Y TRATAR DE TOCA
L A SU COMPAÑERO DE LA CINTURA HACIA ABAJO.
O GOLPEAR EL GLOBO CON EL PALIACATE Y EVITAR QUE CAIGA.

JUGAR A "QUITARLE LA COLA AL BURRO".


C SOSTENER SU PALIACATE CON EL SHORT A LA ALTURA DE LA ESPALDA Y TRATAR DE QUITAR EL DE S
I COMPAÑERO, EVITANDO QUE LE QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN REUNA MAS PALIACATES Y CONSERV
E EL SUYO.
R
R
E

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ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 7

EJECUTAR CON UN ARO ALGUNOS EJERCICIOS GIMNASTICOS.


GIRAR EL ARO SOBRE EL SUELO Y CORRER ALREDEDOR DE EL, AL CAER EL ARO, SALTAR AL INTERIOR
I OTROS QUE INVENTE EL ALUMNO.
N CAMINAR SOBRE EL ARO DE DIFERENTES FORMAS (NORMAL, PUNTAS, LATERAL, ETC).
I RODAR EL ARO POR TODA LA CANCHA SIN CHOCAR CON SUS COMPAÑEROS.
C PASAR EL ARO DE DIFERENTES FORMAS POR TODO EL CUERPO, SENTADO, HINCADO Y ACOSTADO.
I GIRAR EL ARO CON LA CINTURA O EL CUELLO.
A
L

RODAR EL ARO, CORRER ALGUNOS METROS, ESPERARLO Y ATRAPARLO ANTES DE QUE CAIG
D
(AUMENTAR LA VELOCIDAD).
RODAR A MAXIMA VELOCIDAD EL ARO, SOLTARLO Y ALCANZARLO.
E
COLOCAR VARIOS AROS EN EL SUELO UNIDOS UNO A OTRO Y CORRER A MAXIMA VELOCIDAD SOBR
S
ELLOS.
A
OTROS QUE SUGIERA EL PROFESOR.
R
R
POR PAREJAS, EJECUTEN "CARRETILLAS" ALREDEDOR DEL ARO.
O
UNO RUEDA EL ARO Y EL OTRO LO SALTA A HORCAJADAS.
L SALTAR SOBRE EL ARO SEGUN SE INDIQUE: AFUERA, ADENTRO O TOTALMENTE.
L LANZAR EL ARO COMO PLATILLO VOLADOR LO MAS LEJOS POSIBLE.
O

C
I JUGAR A "CARRERAS DE RELEVOS".
E POR EQUIPOS RODAR EL ARO A QUINCE METROS, REGRESAR ENTREGAR AL COMPAÑERO Y A
R SUCESIVAMENTE, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
R
E

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3° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 8

I CAMINE Y TROTE A RITMOS MARCADOS POR EL PROFESOR.


N EFECTUAR MOVIMIENTOS DE CABEZA, BRAZOS Y PIERNAS.
I CAMINAR Y TROTAR LATERALMENTE.
C CAMINAR Y TROTAR CON ELEVACION DE MUSLOS, CON PIERNAS EXTENDIDAS, TOCANDO GLUTEO
I ETC.
A ELEVAR LATERALMENTE PIERNA DERECHA Y ALTERNAR IZQUIERDA.
L

D
CAMINAR Y CADA CUATRO PASOS, FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE (TOCAR EL PISO SIN FLEXION D
E
PIERNAS) COMBINAR LA FLEXION DEL TRONCO ATRAS Y A LOS LADOS.
S
EFECTUAR SPLIT Y ARAÑA O ARCO.
A
¿QUIEN ES MAS FLEXIBLE? DEMUESTRENLO.
R
PARADO CON PIERNAS SEPARADAS, FLEXIONAR EL TRONCO Y TOCAR EL PISO CON LA PELOTA.
R
SENTADOS, PIERNAS SEPARADAS, PELOTA EN MEDIO DE LAS MISMAS, TRATAR DE TOCARLA CON L
O
FRENTE.
L ACOSTADO BOCA ABAJO, PASAR LA PELOTA ALREDEDOR DEL CUERPO.
L OTROS QUE INVENTEN LOS ALUMNOS.
O

C
I JUGAR A "LA CATAPULTA".
E ¿QUIEN ES CAPAZ DE LANZAR UNA PELOTA SOSTENIDA ENTRE LOS PIES LO MAS LEJOS POSIBLE?.
R
R
E

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Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 3° Propósito:


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TERCER BLOQUE
Que incremente su desempeño motriz,
Bloque: III “1,2,3 Probando, probando” reconozca sus posibilidades y establezca
Secuencia: 3 estrategias para mejorar sus habilidades
Competencia en la que se incide. Expresión y motoras básicas en contextos lúdicos de
Participación individual o colectiva.
desarrollo de habilidades y destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
PELOTAS  Identifica diferentes formas de lanzar, atrapar, golpear
AROS y golpear objetos
CUERDAS  Controla sus habilidades motrices (Salto, carrera, bote
COSTALITOS y giro
GISES  Muestra un auto concepto positivo a partir del
incremento de sus habilidades y relaciones con sus
compañeros
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Expresión corporal -Descubrimiento guiado
*Juego simbólico -Libre exploración
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de las habilidades motrices que se Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
derivan de su propio cuerpo y las que implica el manejo
de objetos saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
 Exploración de las habilidades motrices dentro de los logra aplicar rubrica correspondiente
juegos y actividades diarias
 Valoración del desempeño en las diferentes situaciones
que se encuentra
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe cual es la diferencia de golpear un objeto
con la mano y con un implemento
 Sabe cual es la semejanza de transportar un aro
con el pie y con un implemento
 Explora sus habilidades motrices mientras realiza
alguna actividad
 Utiliza en su vida diaria correr, saltar, lanzar
 Contribuye al trabajo en equipo
PLAN CLASE

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3° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 9

EN FORMACION LIBRE LANZAR Y ATRAPAR UNA BOLA DE PERIODICO CON MAN


I DERECHA E IZQUIERDA.
N
I LANZAR LA BOLA DE PERIODICO CON AMBAS MANOS Y GOLPEARLA CON LA CABEZA
C PALMAS, CADERA, NALGAS Y MUSLOS A LA INDICACION DEL PROFESOR ANTES DE QU
I CAIGA.
A
L

JUGAR "TIRO CAJA".


D DIVIDIR AL GRUPO EN SEIS EQUIPOS, TRATAR DE METER EL MAYOR NUMERO D
E BOLAS EN LA CAJA DEL EQUIPO CONTRARIO CON LAS PARTES DEL CUERPO QUE SE L
S
INDIQUE.
A
R
"TIRO AL CENTRO".
R POR EQUIPOS EN CIRCULO, COLOCAR UNA CAJA EN EL CENTRO DE CADA UNO
O REALIZAR LANZAMIENTOS CON UNA Y OTRA MANO PARTIENDO DE DIFERENTE
L POSICIONES (SENTADOS, DE PIE, ACOSTADOS, BOCA ARRIBA, BOCA ABAJO, ETC).
L
O EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERA EL PROFESOR LANZA LA BOLA Y LO
PRIMEROS DE CADA HILERA CORREN A ATRAPARLA, GANA UN PUNTO PARA SU EQUIP
EL QUE LA ATRAPE, (SE RESTA UN PUNTO A QUIEN CHOQUE O EMPUJE A SU
COMPAÑEROS).

JUGAR AL "TLACHTLI".
C EN EQUIPOS DE CINCO, LOS DOS CON TRES CAJAS DE DISTINTO COLOR TRATAR DE METER LA BOLA E
I
LA DEL EQUIPO CONTRARIO POR MEDIO DE LANZAMIENTOS, GIROS, SALTOS, ETC, GANA EL EQUIP
E
QUE META EL MAYOR NUMERO DE VECES LA BOLA EN LAS CAJAS CONTRARIAS. APLIQUEN ALGUNA
REGLAS.
R
R
E

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ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 10

I CAMINAR Y DISTRIBUIR SU ARO POR EL AREA DE TRABAJO.


N CAMINAR Y AL ESCUCHAR UN SILBATAZO COLOCARSE CERCA O LEJOS DE SU ARO.
I TROTAR, Y AL ESCUCHAR UN SILBATAZO, COLOCARSE DENTRO O FUERA DE SU ARO.
C
I
A
L

D
RODAR EL ARO, ACOMPAÑARLO Y A LA SEÑAL DEL PROFESOR, COLOCAR DENTRO DE ESTE DISTINTA
E
PARTES DEL CUERPO (CABEZA, MANOS, PIES, ETC).
S
RODAR EL ARO, REBASARLO Y COLOCARSE ACOSTADO BOCA ARRIBA PARA QUE ESTE PASE SOBRE E
A
CUERPO.
R
DE PIE, LANZAR EL ARO, SENTARSE Y ELEVAR LAS PIERNAS TRATANDO QUE QUEDEN DENTRO DE EST
R
AL CAER.
O
POR PAREJAS, LANZAR EL ARO, EL COMPAÑERO TRATA DE QUE CAIGA SOBRE EL Y LO DETIENE CON LA
L MANOS ANTES QUE CAIGA; (ALTERNAR).
L LANZAR EL ARO AL RAS EL SUELO, EL COMPAÑERO TRATA DE SALTAR DENTRO DE ESTE ANTES DE QU
O SE DETENGA (ALTERNAR).
EN POSICION DE SENTADO, TOMAR EL ARO FRENTE A EL Y TRATAR DE PASAR DENTRO DE EST
EMPEZANDO CON LOS PIES, CABEZA, UNA MANO, ETC.

C JUGAR A "PELEA DE AROS".


I RODAR SU ARO POR EL AREA DE TRABAJO TRATANDO DE TIRAR EL DE SUS COMPAÑEROS, EVITANDO L
E TIREN EL SUYO. GANA QUIEN CONTINUE RODANDO EL ARO.
R
R
E

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ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 11

I
N JUGAR A "ACITRON" CON LOS COSTALITOS.
I FORMAR UN CIRCULO CON LOS ALUMNOS EN POSICION DE SENTADO, ENTONAR LA CANCIO
C AL MOMENTO DE QUE PASEN LOS COSTALITOS.
I ACITRON DE UN FANDANGO, ZANGO, ZANGO, SABARE, SABARE QUE VA PASANDO CON S
A TRIQUI, TRIQUI, TRAN.
L

D
E
S
LANZAR UN COSTALITO, EJECUTAR UNO, DOS, TRES APLAUSOS SEGUN SE INDIQUE,
A ATRAPARLO.
R LANZAR UN COSTALITO QUE PASE POR ARRIBA DE LA CABEZA Y ATRAPARLO POR ATRAS DE L
R ESPALDA Y VICEVERSA.
O COLOCAR EN EL EMPEINE EL COSTALITO, LANZAR Y ATRAPARLO.
L CAMINAR LIBREMENTE, LANZAR Y ATRAPAR UN COSTALITO CON UNA Y OTRA MANO.
L POR PAREJAS; EN DIFERENTES POSICIONES (HINCADO, ACOSTADO, SENTADO) LANZAR
O ATRAPAR UN COSTALITO SIMULTANEAMENTE.
OTROS QUE SUGIERA EL ALUMNO.

C
I COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL BAÑO DIARIO, ROPA ADECUADA PARA L
E PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FISICA.
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES

3° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 12

I COLOCAR LOS BOTES PREVIAMENTE EN EL PISO CAMINAR, TROTAR O CORRER EN DIFERENTE


N DIRECCIONES Y EVITAR TOCAR LOS BOTES.
I CAMINAR LIBREMENTE Y A UNA INDICACION COLOCAR SOBRE EL BOTE CON UN PIE, RODILLA, COD
C BARBILLA, ETC.
I CAMINAR LIBREMENTE CON SU BOTE Y A UNA INDICACION COLOCARLO EN EL PISO , SUBIR Y BAJA
A CON UN PIE Y OTRO.
L CAMINAR, TROTAR O CORRER CON SU BOTE EN LAS MANOS, A UNA SEÑAL CAMBIARLO.

D
DESPLAZAERSE LIBREMENTE AL RODAR EL BOTE CON UN PALO, AL RITMO QUE SE MARQUE CON UNA
E
CLAVES O PANDERO..
S
GOLPEAR SU BOTE CON EL BASTON AL RITMO MARCADO POR EL PROFESOR.
A
CAMINAR Y MARCAR EL MISMO RITMO CON EL BOTE Y PALO COMO SI FUERA UN TAMBOR.
R
POR PAREJAS LANZAR Y CACHAR SIMULTANEAMENTE EL PALO O BOTE AL RITMO QUE SE MARQUE CO
R
LAS CLAVES O PANDERO.
O
L JUGAR A "BOTE PATEADO".
L UNO PATEA EL BOTE, OTRO VA A ENCONTRARLO Y EL RESTO DEL GRUPO SE ESCONDE LO MAS RAPID
O POSIBLE, AL ENCONTRAR EL BOTE ESTE ES PUESTO EN EL LUGAR DONDE FUE PATEADO, AL SE
IDENTIFICADO UN COMPAÑERO REGRESA AL BOTE Y DICE: UNO, DOS, TRES, RICARDO, FABIOLA, ET
PIERDE EL QUE SEA ENCONTRADO.

C
I POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, SENTARSE SOBRE SU BOTE Y COMENTAR LA ACTIVIDAD QUE MAS LE
E AGRADO.
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

Nombre del profesor: Zona:


PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
Categoría: primaria Grado: 4° Propósito:
Bloque: III “EDUCANDO AL CUERPO PARA Que favorezca el desarrollo del equilibrio mediante juegos y
actividades de expresión corporal, a través de una diversidad
MOVER LA VIDA” de estímulos a nivel propioceptivo, basados en el control
Secuencia: 1 postural y el desarrollo de la locomoción, estimulando la
percepción del espacio y sus cualidades.
Competencia en la que se incide: Manifestación global
de la corporeidad
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas de vinil  Identifica distintas posturas que se utilizan durante las acciones en
relación con el espacio y las formas de ejecutarlas
hojas,
 Mantiene la verticalidad en posiciones estaticas y en movimiento
cajas de cartón, en forma individual y de conjunto para explorar diferentes
cuerdas, posibilidades
bastones de madera  Ayuda a sus compañeros en las actividades al proponer e
Botella de plástico de refresco vacía intercambiar ideas para conseguir el resultado establecido
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuitos de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos de interacción y socialización.
*Juego de reglas.
-Libre exploración
*Juegos modificados. -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
Diferenciación de los factores que determinan Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
fundamentalmente el equilibrio en la realización de
diversas actividades saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
Realización de ejercicios de equilibrio dinámico en logra un desarrollo aplicar rubrica correspondiente
diferentes trayectorias
Realización de ejercicios de equilibrio estático
Sociabilización de opiniones en las sesiones para comentar
mis experiencias y las de mis compañeros

Rasgos a evaluar : Observaciones:


* Sabe que es el equilibrio
* Realiza ejercicios de equilibrio
* Tiene equilibrio dinámico
* Tiene equilibrio estático
* Participa con sus demás compañeros
en actividades donde se aplica el
equilibrio por equipo

ACTIVIDADES PROGRAMA

4° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____


PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
Sesión 1 APLICAR RUBRICA DEL TERCER BLOQUE

I CAMINAR Y TROTAR LIBREMENTE DURANTE TRES MINUTOS.


N REALIZAR CIRCULOS CON HOMBROS, BRAZOS AL FRENTE Y ATRAS.
I
C FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE EN POSICION DE SENTADO Y DE PIE.
I FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE, DE PIE, CON PIERNAS SEPARADAS, TOCAR CON MANO DERECHA EL
A TOBILLO IZQUIERDO (ALTERNAR).
L
TROTAR EN UN AREA DETERMINADA, A UNA INDICACION BUSQUE A UN COMPAÑERO Y TROTEN TOMADOS
DE LAS MANOS.

D
E ACTIVIDAD 1. NOS CAEMOS Y NOS LEVANTAMOS (Equilibrio)
S DESCRIPCION: de manera individual, ir continuamente de una actitud a otra sin parar (de pie, sobre un
A pie, en puntas,
R etcétera); sentados (con piernas encogidas, extendidas, juntas, etcétera); en cuadrupedia (boca arriba y
R boca abajo);
O arrodillados, tumbados boca arriba, entre otras; tomando conciencia del número de apoyos y las
L superficies de contacto con el suelo.
L
O JUGAR A "A VER QUIEN GANA".
DIVIDIR AL GRUPO EN EQUIPOS, FORMAR FILAS A PARTIR DE UNA LINEA DE SALIDA, COLOCAR UNA
MARCA A UNA DISTANCIA DE QUINCE METROS APROXIMADAMENTE, A UNA INDICACION DEL PROFESOR
CORREN LOS PRIMEROS DE CADA FILA, DAN LA VUELTA A LA MARCA Y REGRESAN, SALTAN AL
COMPAÑERO QUE ESPERA EN POSICION DE BURRO PARA QUE ESTE CORRA NUEVAMENTE A LA MARCA,
SE REPITE LA ACCION CON LOS DEMAS, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.

C
I
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES PROGRAMA

4° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____


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TERCER BLOQUE
Sesión 2

I
N JUGAR A "BOTE PATEADO".
I SE COLOCA UN BOTE PEQUEÑO EN EL PISO Y SE ELIGE UN COMPAÑERO QUE VA A BUSCAR, OTRO
C LO PATEA, MIENTRAS EL BUSCADOR LO VA A RECOGER, TODOS SE ESCONDEN, ESTE COLOCA EL
I BOTE EN EL PISO Y BUSCA A LOS ESCONDIDOS.
A REGLA: POR CADA COMPAÑERO QUE VEA EL BUSCADOR, DIRA UNO, DOS, TRES POR ... EJEMPLO:
L PACO, Y ESTE QUEDA ELIMINADO. SI ALGUNO DE LOS ESCONDIDOS LOGRA TOMAR EL BOTE Y
DECIR ¡SALVACION! SE REPITE EL JUEGO.

D
E
S
REALIZAR UN RECORRIDO DE CINCO METROS CON DOS BOTES, COLOCANDO ADELANTE EL BOTE
A
R
YA PISADO.
R REALIZAR UNA ARABESCA SOBRE UN BOTE CON LA AYUDA DE UN COMPAÑERO Y SIN ELLA.
O IMITAR A UN GATO Y TRANSPORTAR UN BOTE EN LA ESPALDA.
L POR PAREJAS; TRANSPORTE UN BOTE SOSTENIENDOLO CON LA ESPALDA; CON EL TORAX; ALGUNA
L OTRA QUE SUGIERA EL PROFESOR O ALUMNO.
O REALIZAR UN RECORRIDO A GATAS, CON UN BOTE ENTRE LOS PIES O ENTRE LOS ANTEBRAZOS.
POR EQUIPOS: TRANSPORTAR A UN COMPAÑERO COLOCADO BOCA ARRIBA, SOBRE BOTES
DISPUESTOS EN FILA, HACIENDOLOS RODAR; ELABORAR UNA COLUMNA CON SUS BOTES.

APOYANDOTE (Equilibrio)
DESCRIPCION: con palmadas, de forma individual y en parejas, se desplazan por el patio
C mientras se escuchan las palmadas; al detenerse éstas, adoptar una actitud con tantos
I puntos de contacto en el suelo como indique el profesor. Se puede ir impidiendo apoyar las
E manos, las piernas o cualquier otra parte del cuerpo; también se puede pedir lo contrario, qu
R en los apoyos esté la cabeza, las rodillas, etcétera.
R
E

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROFESOR
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__1____ Tiempo Total:___50 min_____
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TERCER BLOQUE
Sesión 3

I JUGAR A " EL EMPERADOR CESAR".


N DISTRIBUIR A LOS ALUMNOS EN EL ESPACIO DE TRABAJO, ELEGIR A UNO DE ELLOS QUE SERA E
I "EMPERADOR", ESTE TRATARA DE TOCAR A SUS DEMAS COMPAÑEROS Y CUANDO LO HAGA LE
C DIRA: YO TE CORONO "EMPERADOR", ORDENANDOLE TOCARSE ALGUNA PARTE DEL CUERPO
I AYUDANDO A TOCAR A LOS DEMAS.
A
L

D
E
S CAMINAR POR EQUIPOS SIGUIENDO AL JEFE EN DIFERENTES DIRECCIONES.
A REALIZAR LOS MISMOS MOVIMIENTOS DE BRAZOS QUE EL JEFE.
R COLOCAR UNA TABLITA EN EL SUELO Y SALTAR SOBRE ESTA (DERECHA, IZQUIERDA, ADELANT
R ATRAS), CON PIES JUNTOS Y COMO LO INDIQUE EL PROFESOR.
O FORMAR UNA FILA CON LAS TABLITAS Y DESPLAZARSE EN FORMA LATERAL SEGUN LO INDIQU
L EL PROFESOR.
L FORMAR AL GRUPO EN UNA FILA ALREDEDOR DEL AREA DE TRABAJO, EL ALUMNO DEL FOND
O
CORRERA EN ZIG-ZAG Y SE COLOCARA AL FRENTE Y ASI SUCESIVAMENTE.

JUGAR AL "AROMOVIL"
DONDE SE ENFRENTAN DOS EQUIPOS DE OCHO A DIEZ ELEMENTOS, UN JUGADOR DE CAD
EQUIPO CON UN ARO SOSTENIDO SOBRE LA CABEZA CAMINA POR LA LINEA FINAL DE LA CANCH
Y CADA EQUIPO TRATARA DE PASAR UNA PELOTA A TRAVES DEL ARO CONTRARIO, UTILIZAND
LOS FUNDAMENTOS DEL BASQUETBOL (BOTE, PASE Y TIRO).
C
I
ORGANIZAR DOS O TRES PARTIDOS SIMULTANEAMENTE.
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

ACTIVIDADES PROFESOR
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__1____ Tiempo Total:___50 min_____
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TERCER BLOQUE
Sesión 4

I CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES CON MOVIMIENTOS DE BRAZOS.


N TROTAR LIBREMENTE LLEVANDO LA CUERDA SOBRE LA CABEZA.
I DESPLAZARSE EN DIFERENTES DIRECCIONES SALTANDO LA CUERDA CON UNO Y OTRO PIE.
C TRAZAR CIRCULOS EN EL AIRE CON MANO IZQUIERDA Y DERECHA.
I
A POR PAREJAS FRENTE A FRENTE Y CON UNA CUERDA EN EL PISO, TRATAR DE TOMARLA CO
L FLEXION DE TRONCO ANTES QUE EL COMPAÑERO.

D
E
S
A DISTRIBUIR LAS CUERDAS EN EL AREA DE TRABAJO, TROTAR Y A LA SEÑAL DEL PROFESO
R BUSCAR SU CUERDA Y LEVANTARLA CON AMBAS MANOS.
R TROTAR Y A UNA SEÑAL DEL PROFESOR LEVANTAR LA CUERDA MAS CERCANA.
O TROTAR LLEVANDO LA CUERDA AMARRADA EN LA CINTURA, A UNA SEÑAL DEL PROFESO
L QUITARSELA RAPIDAMENTE Y AMARRARSE LA CUERDA DE UN COMPAÑERO CERCANO.
L EN FILAS, COLOCAR LAS CUERDAS A UNA DISTANCIA DE DIEZ METROS, UNO POR UNO CORR
O RECOJE UNA CUERDA Y REGRESA LO MAS RAPIDO POSIBLE A COLOCARSE ATRAS DE SU FILA.
CORRER LIBREMENTE Y A UNA SEÑAL SE REUNA AL CENTRO DEL AREA DEL TRABAJO PARA ATA
SUS CUERDAS Y FORMAR UNA SOLA.

C
I
E
R JUGUE A "SALTAR LA CUERDA".
R POR PAREJAS, TERCIAS, CUARTETAS, ETC. SALTE LA CUERDA DE DIFERENTES FORMAS.
E

PROFESOR DIRECTOR
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 4° Propósito:


Bloque: III “EDUCANDO AL CUERPO PARA Que favorezca el desarrollo del equilibrio
MOVER LA VIDA” mediante juegos y actividades de expresión
Secuencia: 2 corporal, a través de una diversidad de estímulos
a nivel propioceptivo, basados en el control
Competencia en la que se incide: Manifestación global
postural y el desarrollo de la locomoción,
de la corporeidad estimulando la percepción del espacio y sus
cualidades.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas de vinil  Identifica distintas posturas que se utilizan durante las
Paliacates acciones en relación con el espacio y las formas de
Esponjas ejecutarlas
 Mantiene la verticalidad en posiciones estáticas y en
cuerdas,
movimiento en forma individual y de conjunto para
bastones de madera
explorar diferentes posibilidades
 Ayuda a sus compañeros en las actividades al proponer e
intercambiar ideas para conseguir el resultado establecido
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuitos de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos de interacción y socialización.
*Juego de reglas.
-Libre exploración
*Juegos modificados. -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
Diferenciación de los factores que determinan Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
fundamentalmente el equilibrio en la realización de
diversas actividades saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
Realización de ejercicios de equilibrio dinámico en logra un desarrollo aplicar rubrica correspondiente
diferentes trayectorias
Realización de ejercicios de equilibrio estático
Sociabilización de opiniones en las sesiones para comentar
mis experiencias y las de mis compañeros

Rasgos a evaluar : Observaciones:


* Sabe que es el equilibrio
* Realiza ejercicios de equilibrio
* Tiene equilibrio dinámico
* Tiene equilibrio estático
* Participa con sus demás compañeros
en actividades donde se aplica el
equilibrio por equipo

ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

4° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 5

I
CON LA HOJA ELABORAR UNA BOLITA DE PAPEL.
N
TROTAR UNO TRAS OTRO, EL DE ADELANTE LANZA LA BOLITA HACIA ARRIBA Y EL DE ATRA
I
C
LA ATRAPA Y PASA AL FRENTE A REPETIR LA ACCION.
I JUGAR A "LO QUE HACE EL DE ADELANTE LO HACE EL DE ATRAS".
A EL DE ATRAS REALIZA LOS MOVIMIENTOS Y ACTIVIDADES QUE HACE SU PAREJA
L VICEVERSA.

D
E
S
A ENCESTAR LA BOLITA EN UN BOTECITO CON UNA Y OTRA MANO.
R DETENER EL BOTE A LA ALTURA DE LA CINTURA Y LA BOLITA SOBRE LA FRENTE, TRATAR D
R METER LA BOLITA EN EL BOTE.
O
LANZAR LA BOLITA Y ATRAPARLA CON EL BOTE.
L
LANZAR LA BOLITA HACIA DIFERENTES DIRECCIONES Y TRATAR DE ATRAPARLA CON E
L
BOTE.
O
POR PAREJAS DE FRENTE, UNO TRATA DE ENCESTAR UNA BOLITA EN EL BOTE QUE SOSTIEN
SU COMPAÑERO A LA ALTURA DEL PECHO, AUMENTAR LA DISTANCIA (ALTERNAR).
DISTRIBUIR LOS BOTES POR TODA EL AREA DE TRABAJO.

CON LA BOLITA ENTRE LAS RODILLAS CAMINAR Y A LA INDICACION DEL PROFESO


ENCESTAR LA BOLITA EN EL BOTE MAS CERCANO.
CON EL REVERSO DEL BOTE GOLPEAR LA BOLITA DE PAPEL.
GOLPEAR UNA VEZ LA BOLITA CON EL REVERSO DEL BOTE Y ATRAPARLA CON EL MISMO.

C
POR PAREJAS CON LA PALMA DE LA MANO GOLPEAR LA BOLITA DE PAPEL SIN DEJARLA CAE
I
AL PISO, "MINIBADMINGTON". REGLAS: DELIMITAR EL AREA, CADA VEZ QUE LA PELOT
E
CAIGA EN LA CANCHA CONTRARIA SE GANA UN PUNTO.
R
R
E

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ACTIVIDADES PROGRAMA
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TERCER BLOQUE

4° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 6

REALIZAR FLEXION, EXTENSION, TORSION Y CIRCULOS CON LAS DIFERENTES PARTES DEL
I CUERPO EN FORMA DESCENDENTE.
N
CAMINAR, TROTAR, CORRER Y A LA SEÑAL DEL PROFESOR CAMBIAR DE DIRECCION.
I
TROTAR Y A LA INDICACION DEL PROFESOR (SENTARSE, ACOSTARSE, ETC.) REALIZAR LA
C
ACCION Y CONTINUAR CON EL TROTE.
I
A
CONDUCIR UN ARO CON LOS PIES.
L EMPUJAR EL ARO CON TALONES.

JUGAR A "ISLAS Y TIBURONES".


DISTRIBUIR LOS AROS EN EL AREA DE TRABAJO QUE SON LAS ISLAS, TRES ALUMNOS SON LOS
D TIBURONES, A LA VOZ DE "TIBURONES" ESTOS TRATAN DE ATRAPAR A LOS DEMAS ANTES DE
E QUE SE METAN A UN ARO.
S
A
R RODAR EL ARO CON MARCHA, TROTE Y CARRERA.
R LANZAR EL ARO AL FRENTE, CORRER PARA ALCANZARLO Y SALTARLO CON PIERNAS
O SEPARADAS (REPETIR LA ACCION VARIAS VECES).
L LANZAR EL ARO CON EFECTO, CUANDO RETROCEDA SALTARLO CON LAS PIERNAS
L
SEPARADAS.
O
COLOCAR LOS AROS EN DOS FILAS, TROTAR LIBREMENTE Y A UNA SEÑAL PASAR A MAXIMA
VELOCIDAD PISANDO EN EL CENTRO DE LOS AROS.
GIRAR EL ARO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (BRAZO, CUELLO, CINTURA O PIERNA).
INDICAR A LOS ALUMNOS QUE EJECUTEN DIFERENTES MOVIMIENTOS.

JUGAR A "ENSARTA AL EQUIPO CONTRARIO".


C SE FORMAN DOS EQUIPOS, UNO LLEVA EL ARO, TODOS SE DESPLAZAN POR EL AREA DE
I TRABAJO Y A LA INDICACION DEL PROFESOR ENSARTAN A UN COMPAÑERO DEL EQUIPO
E
CONTRARIO Y VICEVERSA, GANA EL EQUIPO QUE ENSARTE MAS CONTRARIOS.
R
R
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
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TERCER BLOQUE
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__2____ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 7

JUGAR A "EL BOMBARDEADO".


I SE FORMAN DOS HILERAS DE ALUMNOS, CADA UNO CON SU COSTALITO A UNA DISTANCIA D
N SIETE METROS, A UNA SEÑAL, UN ALUMNO DE CADA HILERA PASA POR EL CENTRO Y LOS DEMA
I LANZAN EL COSTALITO TRATANDO DE GOLPEAR AL ALUMNO DE LA CINTURA HACIA ABAJO.
C OTRO JUEGO QUE SUGIERA EL ALUMNO O PROFESOR ( A ).
I
A
L

D
E
S
A POR PAREJAS DE ESPALDAS, PASAR EL COSTALITO ENTRE LAS PIERNAS Y POR ARRIBA DE L
R CABEZA.
R POR PAREJAS SENTADOS DE ESPALDA A UNA DISTANCIA DE TREINTA CENTIMETROS, REALIZA
O TORSION DE TRONCO A LA DERECHA E IZQUIERDA AL PASAR EL COSTALITO.
L ACOSTADO BOCA ABAJO CON EL COSTAL EN LA NUCA Y LAS MANOS TOMANDO LOS TOBILLO
L EJECUTAR BALANCEO SOBRE EL ABDOMEN.
O

C JUGAR A "LAS AGACHADAS".


I DISTRIBUIR LOS COSTALITOS EN EL AREA DE TRABAJO, UN ALUMNO SE ENCARGA DE TOCAR
E LOS DEMAS CUANDO ESTOS NO SE ENCUENTREN EN CUCLILLAS SOBRE EL COSTAL.
R
R
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
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TERCER BLOQUE
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__2____ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 8

JUGAR A "CARRERA DE PALIACATES".


I POR EQUIPOS DE OCHO DISTRIBUIR LOS PALIACATES SOBRE EL PISO A MANERA QUE SE PUED
N
PASAR EN CUADRUPEDIA SOBRE ESTOS DE IDA Y REGRESO Y ASI HASTA QUE PASEN TODOS LO
I
DEL EQUIPO.
C
GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
I
A
SE DEBEN PISAR LOS PALIACATES.
L

D
E
S
A
R
R
O POR PAREJAS:
L CAMINAR CON OJOS TAPADOS ALREDEDOR DE SU COMPAÑERO ACOSTADO BOCA ARRIBA
L
ALTERNAR.
O
PASAR CON OJOS TAPADOS ENTRE LAS PIERNAS DE SU COMPAÑERO (ALTERNAR).
CONDUCIR A SU COMPAÑERO CON OJOS TAPADOS Y EVITAR QUE CHOQUE CON OTROS (ALTERNAR
GUIAR A SU COMPAÑERO A TRAVES DE INDICACIONES PARA EVITAR QUE CHOQUE CON OTRO
(ALTERNAR).
ALEJARSE DE SU COMPAÑERO QUE TIENE LOS OJOS TAPADOS Y ESTE DEBERA ACERCARS
CUANDO MENCIONE SU NOMBRE.

C PARADOS AL FRENTE DE UN PALIACATE, DAR UN SALTO ATRAS DE ESTE CUANDO ESCUCH


I ¡ADELANTE!, DAR UN SALTO AL FRENTE CUANDO ESCUCHE ¡ATRAS!.
E
POR EQUIPOS DE OCHO, A UNA INDICACION, CUATRO CORREN A TOCAR CON SU PALIACATE A UN
R
DE LOS CUATRO COMPAÑEROS RESTANTES (ALTERNAR)
R
E

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PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 4° Propósito:


Bloque: III “EDUCANDO AL CUERPO PARA Que favorezca el desarrollo del equilibrio
MOVER LA VIDA” mediante juegos y actividades de expresión
Secuencia: 3 corporal, a través de una diversidad de estímulos
a nivel propioceptivo, basados en el control
Competencia en la que se incide: Manifestación global
postural y el desarrollo de la locomoción,
de la corporeidad estimulando la percepción del espacio y sus
cualidades.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas de vinil  Identifica distintas posturas que se utilizan durante las
hojas, acciones en relación con el espacio y las formas de
cajas de cartón, ejecutarlas
 Mantiene la verticalidad en posiciones estaticas y en
cuerdas,
movimiento en forma individual y de conjunto para
bastones de madera
explorar diferentes posibilidades
Botella de plástico de refresco vacía
 Ayuda a sus compañeros en las actividades al proponer e
intercambiar ideas para conseguir el resultado establecido
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuitos de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos de interacción y socialización.
*Juego de reglas.
-Libre exploración
*Juegos modificados. -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
Diferenciación de los factores que determinan Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
fundamentalmente el equilibrio en la realización de
diversas actividades saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
Realización de ejercicios de equilibrio dinámico en logra un desarrollo aplicar rubrica correspondiente
diferentes trayectorias
Realización de ejercicios de equilibrio estático
Sociabilización de opiniones en las sesiones para comentar
mis experiencias y las de mis compañeros

Rasgos a evaluar : Observaciones:


* Sabe que es el equilibrio
* Realiza ejercicios de equilibrio
* Tiene equilibrio dinámico
* Tiene equilibrio estático
* Participa con sus demás compañeros
en actividades donde se aplica el
equilibrio por equipo

ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

4° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 9

JUGAR "CACHIBOL".
I DELIMITAR UNA CANCHA DE VOLIBOL, FORMAR EQUIPOS DE SEIS A DIEZ ALUMNOS, CADA
N EQUIPO DEBE EFECTUAR TRES PASES ENTRE SI LANZANDO Y CACHANDO LA PELOTA, AL
I TERCERO LA PASA POR ENCIMA DE LA RED Y A LA CANCHA CONTRARIA.
C SE REPITE LA ACCION, NO DEBE CAER LA PELOTA AL PISO, SE APLICAN ALGUNAS REGLAS DE
I VOLEIBOL
A
L

D
E
S
LANZAR LA PELOTA A LA PARED Y ATRAPARLA DESPUES DE UNO O DOS BOTES.
A POR PAREJAS Y ESPALDA CON ESPALDA RODAR AL FRENTE SU PELOTA, GIRAR E IR POR LA DE
R SU COMPAÑERO LO MAS RAPIDO POSIBLE.
R POR PAREJAS CAMINAR A UNA ORDEN LANZAR Y ATRAPAR SUS PELOTAS. POSTERIORMENTE
O CON TROTE.
L POR PAREJAS BOTAR LA PELOTA, A UNA SEÑAL ATRAPAR LA DE SU COMPAÑERO.
L
O

POR EQUIPOS Y EN CIRCULOS RODAR, SU PELOTA AL FRENTE, A UNA SEÑAL CAMBIAR DE


C PELOTA, PIERDE EL EQUIPO QUE NO MANTENGA EN MOVIMIENTO SU PELOTA.
I
E
R
R
E

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ACTIVIDADES PROGRAMA
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4° Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 10

I
N CAMINAR E INFLAR UN GLOBO, TROTAR Y A UNA SEÑAL SOLTARLO Y LEVANTARLO SIN
I FLEXIONAR LAS RODILLAS.
C INFLAR EL GLOBO, ATARLO Y GOLPEARLO CON TODAS LAS PARTES DEL CUERPO Y EVITAR
I QUE CAIGA.
A ( INFLARLO POCO PARA EVITAR QUE SE TRUENE ).
L POR PAREJAS TRANSPORTARLO CON LA FRENTE DE AMBOS Y OTRAS QUE PROPONGA EL
ALUMNO.

D
E
S
A
R
R
GOLPEAR UN GLOBO INFLADO CON UNA Y OTRA MANO Y EVITAR QUE CAIGA.
O
REBOTAR EL GLOBO CONTRA EL PISO.
L POR PAREJAS PRACTICAR PASES CON EL GLOBO.
L IMITAR TIROS A LA CANASTA CON EL GLOBO.
O EFECTUAR SERVICIOS DE VOLIBOL.
POR EQUIPOS GOLPEARLO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO Y EVITAR QUE CAIGA.

JUGAR A "CARRERA DE PAPELES".


POR PAREJAS IMPULSAR CON EL AIRE QUE SALE DEL GLOBO PAPELES A UNA META
DETERMINADA.
JUGAR A "CARRERA DE GLOBOS".
POR EQUIPOS DE OCHO, UNO SE ATA EL GLOBO EN LA ESPALDA CON UNA CUERDA ESTAMBRE
O LISTON Y CORRE PARA EVITAR QUE SE LO QUITEN LOS DEMAS COMPAÑEROS.

C
I
E POR PAREJAS AYUDAR A SU COMPAÑERO A ADIVINAR POR MEDIO DE PISTAS QUE ES LO QUE
R ESTA DENTRO DEL GLOBO INFLADO (METER OBJETOS PEQUEÑOS DENTRO DEL GLOBO)
R
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
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TERCER BLOQUE
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__3____ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 11

SALTAR DE "COJITO".
I A UNA INDICACION DETENERSE Y CONSERVAR EL EQUILIBRIO.
N EN CUATRO PUNTOS DE APOYO SE DESPLACE, A UNA INDICACION DEL PROFESOR QUITE E
I APOYO DE MANO DERECHA Y PIE IZQUIERDO (ALTERNAR).
C
I
A
L

D
E
S
A
R POR PAREJAS: UNO FRENTE AL OTRO A UNA DISTANCIA DE DIEZ METROS APROXIMADAMENTE Y
R UNA INDICACION DEL PROFESOR CORRER Y CAMBIAR DE LUGAR.
O POR TERCIAS: DOS SUJETAN UN BASTON POR LOS EXTREMOS A CINCUENTA CENTIMETROS DE
L PISO, EL OTRO ALUMNO RECORRE A TODA VELOCIDAD DIEZ METROS APROXIMADAMENTE, SALT
L EL BASTON Y REGRESA AL PUNTO DE PARTIDA PASANDO POR ABAJO DEL BASTON (ALTERNAR).
O
INTEGRAR EQUIPOS, COLOCAR LOS BASTONES EN EL PISO A UN METRO DE DISTANCIA ENTR
BASTON Y BASTON, PREGUNTAR ¿QUIEN PUEDE SALTARLOS DE COJITO? ¿QUIEN PUEDE SALTARL
CON LOS DOS PIES? ¿DE QUE OTRA FORMA?

C
I PRACTICAR UNA NORMA HIGIENICA AL LLEGAR A SU CASA COMO: BAÑARSE, CORTARSE LA
E UÑAS, NIÑOS CORTE DE CABELLO.
R
R
E

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ACTIVIDADES PROFESOR
4° Bloque: __3____ Secuencia N°__3____ Tiempo Total:___50 min_____
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TERCER BLOQUE
Sesión 12

JUGAR A "TIRO AL BLANCO".


I GOLPEARLA UNA PELOTA CON EL PIE DERECHO O IZQUIERDO TRATANDO DE TIRAR UN BOT
N COLOCADO A DOS, CUATRO, SEIS METROS DE DISTANCIA.
I
C
I
A
L

D CONDUCIR UNA PELOTA AL GOLPEARLA CON LA PARTE INTERNA, EXTERNA O EMPEINE DEL PI
E DERECHO-IZQUIERDO.
S LANZAR LA PELOTA Y GOLPERLA LIBREMENTE CON LA CABEZA.
A DISTRIBUIR LOS BOTES EN EL AREA, CONDUCIR LIBREMENTE LA PELOTA CON PIE DERECHO
R IZQUIERDO TRATANDO DE NO TIRAR LOS BOTES
R
O DISTRIBUIR LOS BOTES EN EL AREA DE TRABAJO.
L TROTAR LIBREMENTE SIN TOCAR LOS BOTES, A UNA INDICACION DEL PROFESOR SENTARSE EN E
L BOTE.
O INTEGRAR EQUIPOS, FORMAR FILAS CON UNA SEPARACION DE VEINTE CENTIMETROS ENTRE BOT
Y BOTE, CAMINAR SOBRE ESTOS.
MANTENER EL EQUILIBRIO DE DIFERENTES FORMAS AL PARARSE SOBRE UN BOTE.
SALTAR EL BOTE DE DIFERENTES FORMAS, A UNA INDICACION DEL PROFESOR PARARSE SOBRE E
BOTE CON UN PIE.

C
I JUGAR A "GALLOS Y GALLINAS".
E DIVIDIR EL GRUPO EN DOS EQUIPOS FORMADOS EN HILERAS FRENTE A FRENTE, LOS ALUMNO
R SERAN LOS GALLOS Y LAS ALUMNAS LAS GALLINAS. CADA EQUIPO TENIENDO SU BASE, CUAND
R EL PROFESOR GRITE: ¡GALLOS! O ¡GALLINAS! EL EQUIPO QUE ESCUCHE SU NOMBRE TRATA D
E
ATRAPAR AL CONTRARIO ANTES DE QUE LLEGUE A SU BASE.

PROFESOR DIRECTOR
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 5° Propósito:


Desarrollar la agilidad del alumno, como condición necesaria para mejorar la
Acción motriz en situaciones de juego motor. Lo cual implica un incremento
Bloque: III “Mas rápido que una bala” considerable del bagaje y su preparación para la acción creativa.
Secuencia: 1
Competencia en la que se incide: Expresión y
desarrollo de las habilidades y destrezas motrices
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelota rellena de semillas, aros, colchonetas, conos,  Identifica movimientos rápidos y fluidos para mejorar su agilidad y
generar respuestas motrices controladas
frisbees, pelotas de vinil, botellas, tarjetas con
 Controla diversos objetos para adaptar sus desempeños a
patrones rítmicos y cinta adhesiva, costalitos, cajas. habilidades motrices
 Asume actitudes positivas para contribuir en el desempeño propio
y de sus compañeros
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Circuitos de acción motriz ,Juegos -Descubrimiento guiado
tradicionales -Libre exploración
Juegos cooperativos ,Juego de reglas
Itinerario didáctico rítmico, Expresión
corporal
Formas jugadas, Juegos modificados
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de los movimientos manipulativos, como
lanzar y golpear objetos ya sea estáticamente o en movimiento
Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
 Establecimiento de relaciones entre las habilidades motrices, saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
para idear y construir formas rápidas de ejecución
 Manipulación de distintos implementos, proyectándolos a logra un desarrollo aplicando la rúbrica
diferentes lugares con direccionalidad fuerza y velocidad
 Adaptación a las situaciones que exige la tarea en la que se
correspondiente al bloque
desempeña y mejora de su actuación individual y de grupo
 Aceptación de las diferencias respecto al desarrollo de la
competencia motriz a partir de cada uno y la cooperación en
el aprendizaje
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe de cuantas maneras puede lanzar un objeto
 Conoce en que deportes se requiere lanzar y
atrapar un objeto
 Puede realizar movimientos con agilidad
 Es capaz de lanzar objetos dando les
direccionalidad y velocidad
 Acepta y coopera con sus compañeros durante un
juego

ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

5º grado Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 1

I
N
I
C
I
A
L Actividad 1. precisamente, ahí está el detalle (Rubrica)
Descripción: se establece una serie de actividades durante la sesión propuesta,
realizándose con el objetivo de poner a prueba la agilidad, precisión y trabajo en
D equipo. Se forman equipos de cuatro integrantes, y por cada prueba superada de
E manera satisfactoria se concede un cierto número de puntos. Prueba 1. Encestes a
S cinco pies. Cada equipo posee una caja de cartón que coloca en un espacio del patio
A una distancia de 3 o 5 metros de los demás equipos; alrededor de su caja establece
R
una cerca que representa un límite de
R
O acceso a los demás equipos. Los integrantes de cada equipo se colocan en hilera,
L tomando el pie derecho del compañero que se encuentra al frente y colocando su
L mano izquierda sobre el hombro izquierdo. De esta forma el equipo se traslada por el
O lugar de juego con el siguiente fin: sin perder la posición, cada integrante tiene un
objeto e intenta lanzar y encestar en las cajas de los demás equipos, sin entrar en la
cerca.
Gana el equipo que tenga el menor número de objetos en su caja (pelotas
de plástico, vinil, esponja, frisbees, etcétera). También es posible darle una
orientación cooperativa. Entre todos los grupos, ¿cuánto tiempo tardamos en
llenar las cajas con los objetos?

C
I
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 2:

POR PAREJAS UNO ATRAS DE OTRO, CON PIERNAS SEPARADAS, EL DE ATRAS PASA POR ABAJO
DE SU COMPAÑERO RODANDO UNA PELOTA, SE COLOCA AL FRENTE ALTERNAR.
I
N POR PAREJAS ESPALDA CON ESPALDA PASAR LA PELOTA POR ARRIBA DE LA CABEZA Y ENTRE
I LAS PIERNAS, ALTERNANR LA DIRECCION DE LA PELOTA.
C
I RODAR LA PELOTA Y CORRER A DETENERLA.
A
L

POR PAREJAS LANZAR LA PELOTA DE DIFERENTES MANERAS CON AMBAS MANOS Y DESPUES
D
E
CON UNA, ALTERNAR.
S POR PAREJAS DESPLAZARES CON TROTE LATERA, REALIZAR DIFERENTES PASES.
A SOBRE UNA HILERA DE AROS, CORRER EN ZIG - ZAG AL BOTAR LA PELOTA.
R TROTAR BOTANDO LA PELOTA EN EL CENTRO DE LA HILERA DE AROS .
R TROTAR EN EL CENTRO DE LOS AROS Y EL BOTE A UN LADO DE ESTOS.
O REALIZAR EL SIGUIENTE CIRCUITO:
L
L ESTACION 1.- EN EL CIRCULO REALIZAR PASES DE PECHO CON BOTE.
O
ESTACION 2.- HINCADO SOBRE UNA RODILLA REALIZAR BOTE, ALTERNAR RODILLA DE APOYO
CADA DIEZ BOTES.

ESTACION 3.- LA MITAD DE LOS INTEGRANTES SOSTIENEN EL ARO, EL RESTO TRATA DE


ENCESTAR (ALTERNAR).

ESTACION 4.- CON DOS PELOTA, UNA EN CADA MANO TRATAR DE BOTARLAS
SIMULTANEAMENTE.

C
I ENSEÑAR A TOMAR LA FRECUENCIA CARDIACA EN LA ARTERIA CAROTIDA PARA DIFERENCIA
E ENTRE REPOSO Y TRABAJO FISICO.
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 3

I
N
I
C JUGAR A "ENSALADA DE FRUTAS".
I INTEGRAR EQUIPOS DANDO UN NOMBRE DE FRUTA A CADA EQUIPO, AL MENCIONAR LA FRUTA, S
A CAMBIAN DE LUGAR LAS QUE SON ESA FRUTA, AL DECIR ENSALADA TODOS CAMBIAN DE LUGAR.
L

D
E CAMINAR Y TROTAR CON EL BASTON EN FORMA VERTICAL EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO
S PALMA, CODO, FRENTE, DEDO DE LA MANO, ETC. SIN QUE SE CAIGA.
A COLOCAR UNA FILA DE BASTONES Y CAMINAR SOBRE ESTOS HACIA AL FRENTE, ATRAS Y LATERAL
R
R
COLOCAR LOS BASTONES HORIZONTALMENTE SOBRE EL PISO A UNA DISTANCIA DE SETENT
O
CENTIMETROS ENTRE CADA UNO, CAMINAR, TROTAR, SALTAR DE DIFERENTES FORMAS SOBRE LO
L
L
BASTONES.
O
POR PAREJAS A UN METRO DE DISTANCIA SOSTENER EL BASTON VERTICALMENTE, A UNA SEÑA
CAMBIAR DE LUGAR CON SU COMPAÑERO Y TOMAR EL BASTON ANTES DE QUE CAIGA.

FORMAR CUATRO EQUIPOS CON NOMBRES DE FRUTAS, A LA INDICACION DEL PROFESOR ATRAPA
AL EQUIPO MENCIONADO, ALTERNAR.

JUGAR "HOCKEY" CON LOS BASTONES.

C
ACOSTADO BOCA ARRIBA CON OJOS CERRADOS, INHALAR Y EXHALAR PROFUNDAMENT
I
E
MIENTRAS ESCUCHA EL COMENTARIO DEL PROFESOR SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE E
R DESCANSO
R
E

PROFESOR DIRECTOR
ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 4:

CAMINAR EN LA DIRECCION QUE INDIQUE EL PROFESOR (ADELANTE, ATRAS, DERECHA,


IZQUIERDA).
I SALTAR AL FRENTE, ATRAS, CON LOS DOS PIES, COMBINANDOLOS A LA DERECHA Y A LA
N IZQUIERDA.
I
C INHALAR Y AL EXHALAR GRITAR EL NOMBRE UN COMPAÑERO CERCANO.
I
A TROTAR EN DIFERENTES DIRECCIONES SEGUN LO INDIQUE EL PROFESOR.
L ABRIR Y CERRAR LAS PIERNAS, AL DESPLAZARSE DESCRIBIR UN TRIANGULO, UN OCHO, ETC.
IMITAR A DIFERENTES ANIMALES: RANAS, CANGREJOS, CONEJOS. ETC.
TOMADOS DE, LAS MANOS SALTAR EN CIRCULO
D
E
S
A
R
R JUGAR A "LA PELOTA EN EL CIELO".
O SE INTEGRAN LOS ALUMNOS EN CIRCULOS DE DIEZ, A UNA SEÑAL UN JUGADOR DE CADA
L EQUIPO LANZA LA PELOTA Y SUS COMPAÑEROS TRATAN DE MANTENERLA EN EL AIRE
L GOLPEANDOLA CON CUALQUIER PARTE DE SU CUERPO, GANA EL EQUIPO QUE MANTENGA
O MAS TIEMPO LA PELOTA SIN TOCAR EL SUELO.

ADOPTAR LA POSICION DE TENDIDO DORSAL CERRANDO LOS OJOS INHALAR Y EXHALAR


C PROFUNDAMENTE MIENTRAS ESCUCHA LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL DESCANSO.
I
E
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

Nombre del profesor: Zona:


PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE
Categoría: primaria Grado: 5° Propósito:
Desarrollar la agilidad del alumno, como condición
Bloque: III “Mas rápido que una bala” necesaria para mejorar la
Secuencia: 2 acción motriz en situaciones de juego motor. Lo cual
implica un incremento
Competencia en la que se incide: Expresión y
considerable del bagaje y su preparación para la acción
desarrollo de las habilidades y destrezas motrices creativa.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelota rellena de semillas, aros, colchonetas, conos,  Identifica movimientos rápidos y fluidos para mejorar su
frisbees, pelotas de vinil, botellas, tarjetas con agilidad y generar respuestas motrices controladas
patrones rítmicos y cinta adhesiva, costalitos, cajas.  Controla diversos objetos para adaptar sus desempeños a
habilidades motrices
 Asume actitudes positivas para contribuir en el desempeño
propio y de sus compañeros
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Circuitos de acción motriz ,Juegos -Descubrimiento guiado
tradicionales -Libre exploración
Juegos cooperativos ,Juego de reglas
Itinerario didáctico rítmico, Expresión
corporal
Formas jugadas, Juegos modificados
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de los movimientos manipulativos, como
lanzar y golpear objetos ya sea estáticamente o en movimiento
Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
 Establecimiento de relaciones entre las habilidades motrices, saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
para idear y construir formas rápidas de ejecución
 Manipulación de distintos implementos, proyectándolos a logra un desarrollo aplicando la rúbrica
diferentes lugares con direccionalidad fuerza y velocidad
 Adaptación a las situaciones que exige la tarea en la que se
correspondiente al bloque
desempeña y mejora de su actuación individual y de grupo
 Aceptación de las diferencias respecto al desarrollo de la
competencia motriz a partir de cada uno y la cooperación en
el aprendizaje
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe de cuantas maneras puede lanzar un objeto
 Conoce en que deportes se requiere lanzar y
atrapar un objeto
 Puede realizar movimientos con agilidad
 Es capaz de lanzar objetos dando les
direccionalidad y velocidad
 Acepta y coopera con sus compañeros durante un
juego

ACTIVIDADES PROGRAMA
PLANES CLASE DE PRIMARIA 2013-2014
TERCER BLOQUE

5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 5

CAMINAR LIBREMENTE EN UNA AREA DETERMINADA A DIFERENTES VELOCIDADES.


I TROTAR Y A UNA SEÑAL, LANZAR RODANDO SU PELOTA, CORRER Y DETENERLA CON DIFERENTE
N PARTES DEL PIE (EMPEINE, PLANTA, PARTE INTERNA, EXTERNA, ETC.).
I PATEAR LA PELOTA, CORRER, SALTARLA Y DETENERLA DE FRENTE CON UN PIE.
C
I
A
L

D
E
S JUGAR "TIRO A GOL".
A REALIZAR DIFERENTES TIROS A DIFERENTES DISTANCIAS, CON PARTE INTERNA, EXTERNA Y PUNT
R DEL PIE, EN EQUIPOS TRATANDO DE QUE PASE A TRAVES DE UN ARO.
R JUGAR A "FUT TENIS".
O EN EQUIPOS DE CUATRO ALUMNOS POR LADO, PASAR LA PELOTA A LA CANCHA CONTRARIA, CO
L CUALQUIER PARTE DEL CUERPO EXCEPTO LAS MANOS, SOLO PUEDE DAR UN BOTE
L JUGAR A "COLADERAS".
O CON TRES PELOTAS DIVIDIR EN EQUIPOS MIXTOS, Y JUEGUEN CASCARITAS DE TRES MINUTOS, LA
PORTERIAS SERAN TRES AROS JUNTOS SIN PORTERO.
JUGAR "FUT BOL CON GLOBO GIGANTE".
FORMAR EQUIPOS DE CUATRO DESCALZOS Y SENTADOS, TRATAR DE ANOTAR GOLES EN L
PORTERIA DEL RIVAL, SIN PERDER LA POSICION.

C
I
E
R LANZAR EL BALON AL AIRE Y TRATAR DE PARARLO CON EL MUSLO, PIE, CABEZA, ETC.
R GOLPEAR EL BALON CON LA CABEZA EL MAYOR NUMERO DE VECES
E RECUPERARSE CON EJERCICIOS RESPIRATORIOS

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5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 6:

I EJECUTAR EL JUEGO DE "CALLES Y CALLEJONES" FORMACION EN FILAS Y REALIZAR


N FLANCOS.
I REALIZAR EL JUEGO "LA FORTALEZA".
C SE TRAZA UN CIRCULO DE DIEZ METROS DE DIAMETRO, EN EL CENTRO SE LEVANTA UNA
I ESTRUCTURA CON LOS BASTONES, LOS JUGADORES SE DISTRIBUYEN AL REDEDOR DEL
A CIRCULO Y CON UNA PELOTA TRATAN DE DERRIBAR LA ESTRUCTURA, LA CUAL SERA EVITAD
L POR UN JUGADOR.

D
E
S
A
R
R
O
L COLOCAR UN BASTON EN POSICION VERTICAL SOBRE EL PISO LO SUELTE Y DE TRAS
L PALMADAS CON LAS MANOS Y TOMARLO ANTES DE QUE CAIGA.
O CAMINAR EL BASTON CON UNA MANO MARCADO EL RITMO EXTERNO E INTERNO EN EL PISO
LANZAR EL BASTON LO MAS ALTO POSIBLE, TOQUE EL PISO Y LO ATRAPE ANTES DE QUE
CAIGA.
EN DECUBITO DORSAL SE LEVANTE LO MAS RAPIDO POSIBLE, CORRER GOLPEANDO EL PISO
CON LOS PIES Y REALIZAR PALMADAS SIN HABLAR.

SALTAR LLEVANDO EL PIE DERECHO AL FRENTE Y EL IZQUIERDO ATRAS (ALTERNANDO PIE D


APOYO).
RODAR SU CUERPO AL FRENTE, ATRAS, SIGUIENDO UN RITMO EXTERNO.

C COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA Y MANIFESTAR ACTITUDES POSITIVAS


I DURANTE LA CLASE.
E MOSTRAR COMPAÑERISMO Y COOPERACION EN TODAS LAS ACTIVIDADES.
R
R
E

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5ª Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 7

ELEVAR TALONES, MANOS EN LA CINTURA Y AVANZAR.


I SALTAR SOBRE LA PUNTA DE LOS PIES EN SU LUGAR.
N LA ACTIVIDAD ANTERIOR, ADELANTE, ATRAS, CRUZANDO PIE Y MANO DERECHA AL FRENTE
I LUEGO LA IZQUIERDA.
C
I ELEVAR ALTERNADAMENTE LOS HOMBROS.
A REALIZAR CIRCULOS DE HOMBROS AL FRENTE Y ATRAS.
L SENTADO, CON UN BALON ENTRE LOS TOBILLOS, ELEVAR PIERNAS Y BAJE SIN FLEXIONAR, N
TOCAR CON TALONES EL PISO.

PASAR ENTRE LAS PIERNAS EL BALON EN FORMA DE OCHO.


D
TROTAR LLEVANDO LA CUERDA EN LAS MANOS, A UNA SEÑAL SALTAR CON PIE DERECHO
E
S
IZQUIERDO.
A
R
R POR PAREJAS DE FRENTE Y TOMADOS DE LAS MANOS JALAR A SU COMPAÑERO.
O SENTADO APOYAR BRAZOS EN EL PISO, ELEVAR LAS PIERNAS Y BAJARLAS SIN TOCAR EL PISO.
L POR PAREJAS LANZAR EL BALON DE DIFERENTES FORMAS (DE PECHO, GANCHO, PICADO, ETC).
L SALTAR LA CUERDA CON UNO Y OTRO PIE Y JUNTOS.
O

FLEXIONAR EL TRONCO A LOS LADOS CON MANOS A LA CINTURA.


AMARRAR LA CUERDA POR LOS EXTREMOS Y PASAR EL CUERPO POR ELLA DE DIFERENTE
FORMAS, POR ARRIBA, POR ABAJO, ETC.
POR PAREJAS Y DE ESPALDAS, PASAR EL BALON CON TORSION DEL TRONCO A LA DERECHA
IZQUIERDA.

C REALIZAR LOS JUEGOS DE "CARRERA LENTA".


I CADA EQUIPO DESIGNA A UN INTEGRANTE QUIEN RECORRE LA DISTANCIA PREESTABLECIDA, A L
E MAYOR LENTITUD POSIBLE, GANA EL QUE LLEGA AL ULTIMO, LOS COMPETIDORES SIEMPR
R ESTARAN EN MOVIMIENTO.
R
E

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5ª Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 8:

EJECUTAR TORSION DE TRONCO HACIA LA DERECHA E IZQUIERDA, CON MANOS EN LA NUCA


FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE Y TOCARSE LOS TOBILLOS.
I POR PAREJAS, DE ESPALDA CON LOS BRAZOS ENTRELAZADOS EJECUTAR TORSION A LA
N DERECHA E IZQUIERDA.
I
C
CAMINAR CRUZANDO LOS PIES LLEVANDO LAS MANOS EN LOS HOMBROS.
I
TROTAR LENTO, RAPIDO, HACIA ADELANTE Y HACIA ATRAS.
A
L
CAMINAR AL EJECUTAR PASOS LARGOS Y CORTOS.
EJECUTAR DESPLAZAMIENTOS LATERALES HACIA LA DERECHA E IZQUIERDA.

CAMINAR Y EJECUTAR RESPIRACIONES PROFUNDAS.


D
E CORRER HACIA UN PUNTO DETERMINADO, DETENERSE Y CONSERVAR EL EQUILIBRIO.
S ACOSTADO BOCA ARRIBA LEVANTAR LAS PIERNAS LO MAS ALTO POSIBLE (POSICION
A INVERTIDA) Y PEDALEAR.
R
R PRACTICAR LA SALIDA EN CARRERAS DE VELOCIDAD.
O CORREGIR LA POSTURA DE LOS ALUMNOS AL PRACTICAR LA ACTIVIDAD ANTERIOR.
L EN EQUIPOS PARTICIPAR EN CARRERAS DE VELOCIDAD, TREINTA A CUARENTA METROS.
L
O
PARTICIPAR EN CARRERAS DE LANZADERAS.
FORMAR HILERAS DE CINCO ALUMNOS CADA UNA, A UNA DISTANCIA DE DIEZ METROS ENTRE
SI, A UNA INDICACION LOS PRIMEROS ALUMNOS SALEN CORRIENDO HASTA SU COMPAÑERO
DE ENFRENTE Y PASA A FORMARSE ATRAS, EL PRIMERO DE ESTA HILERA SALE A TODA
VELOCIDAD PARA CONTINUAR DE LA MISMA FORMA, GANA LA HILERA QUE TERMINA
PRIMERO.

INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR EL NOMBRE DE ALGUN COMPAÑERO.

PARTICIPAR ACTIVAMENTE EN EL JUEGO DE "SALTOS" SUPERANDO LAS CUERDAS,


C RESPETANDO LAS POSIBILIDADES DE CADA ALUMNO.
I
E
R
R
E

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Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 5° Propósito:


Desarrollar la agilidad del alumno, como condición
Bloque: III “Mas rápido que una bala” necesaria para mejorar la
Secuencia: 3 acción motriz en situaciones de juego motor. Lo cual
implica un incremento
Competencia en la que se incide: Expresión y
considerable del bagaje y su preparación para la acción
desarrollo de las habilidades y destrezas motrices creativa.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelota rellena de semillas, aros, colchonetas, conos,  Identifica movimientos rápidos y fluidos para mejorar su
frisbees, pelotas de vinil, botellas, tarjetas con agilidad y generar respuestas motrices controladas
patrones rítmicos y cinta adhesiva, costalitos, cajas.  Controla diversos objetos para adaptar sus desempeños a
habilidades motrices
 Asume actitudes positivas para contribuir en el desempeño
propio y de sus compañeros
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
Circuitos de acción motriz ,Juegos -Descubrimiento guiado
tradicionales -Libre exploración
Juegos cooperativos ,Juego de reglas
Itinerario didáctico rítmico, Expresión
corporal
Formas jugadas, Juegos modificados
Contenidos: Evaluación:
 Diferenciación de los movimientos manipulativos, como
lanzar y golpear objetos ya sea estáticamente o en movimiento
Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
 Establecimiento de relaciones entre las habilidades motrices, saber cuál es el nivel de los alumnos y que tanto se
para idear y construir formas rápidas de ejecución
 Manipulación de distintos implementos, proyectándolos a logra un desarrollo aplicando la rúbrica
diferentes lugares con direccionalidad fuerza y velocidad
 Adaptación a las situaciones que exige la tarea en la que se
correspondiente al bloque
desempeña y mejora de su actuación individual y de grupo
 Aceptación de las diferencias respecto al desarrollo de la
competencia motriz a partir de cada uno y la cooperación en
el aprendizaje
Rasgos a evaluar : Observaciones:
 Sabe de cuantas maneras puede lanzar un objeto
 Conoce en que deportes se requiere lanzar y
atrapar un objeto
 Puede realizar movimientos con agilidad
 Es capaz de lanzar objetos dando les
direccionalidad y velocidad
 Acepta y coopera con sus compañeros durante un
juego

ACTIVIDADES PROGRAMA
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5ª Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 9

CAMINAR LIBREMENTE POR TODA EL AREA MOVILIZANDO DIFERENTES PARTES DEL CUERPO.
I LANZAR UN ARO Y QUEDAR DENTRO DE EL.
N GIRAR EL ARO COMO TROMPO DETENIENDOLO AL METER UN PIE.
I LA MISMA ACTIVIDAD DETENIENDOLO, SALTANDO EN EL.
C POR PAREJAS INTERCEPTAR UN ARO LANZADO POR SU COMPAÑERO.
I OTROS QUE PROPONGA EL ALUMNO.
A
L POR PAREJAS DE FRENTE A UN COMPAÑERO, SUJETAR LAS MANOS Y DESPLAZARLO EN UN
DISTANCIA CORTA (DE DOS A TRES METROS).
ESPALDA CON ESPALDA A UNA INDICACION DEL PROFESOR, EMPUJAR.
D
E
S
TROTAR CON EL ARO EN LA CINTURA ARRIBA, LATERALMENTE Y HACIA ATRAS.
A REALIZAR FLEXIONES DE TRONCO ADELANTE, TRATANDO DE TOCAR EL PISO CON EL ARO E
R POSICION HORIZONTAL.
R SALTAR CON PIE DERECHO, IZQUIERDO, PIES JUNTOS ADENTRO, AFUERA, ADELANTE, ATRA
O DERECHA, IZQUIERDA CON RELACION AL ARO COLOCADO EN EL PISO.
L CAMINAR AL REDEDOR DEL ARO, A UNA INDICACION LO LEVANTE PARA INHALAR Y BAJELO PAR
L EXHALAR.
O GIRAR Y TOMAR EL ARO ANTES DE QUE CAIGA

JUGAR A "QUE CAIGA EL ARO, LOS AROS, EL AROMOVIL".


FORMAR EQUIPOS DE CINCO A SEIS ELEMENTOS, DETERMINAR EL AREA DE JUEGO, CADA EQUIP
TRATA DE METER LA PELOTA EN EL ARO CONTRARIO QUE SE ESTARA MOVIENDO EN LA CANCH
CONTRARIA, APLICAR LAS MISMAS REGLAS DEL BASQUETBOL, EL EQUIPO QUE HAGA MA
ENCESTES GANA, EL ARO LO MUEVE UN JUGADOR, NO DEBE SER LANZADO.

MENCIONAR LA IMPORTANCIA DEL PERIODO DE REPOSO Y SUEÑO, COMO ACTIVIDADES QU


COMPENSAN EL DESGASTE ENERGETICO Y FACILITAN LA CONCENTRACION.

PARTICIPAR CON DISCIPLINA Y RESPETO EN TODAS LAS ACTIVIDADES DE LA CLASE.


JUGAR A "MANITAS CALIENTES".
C RESPETANDO LA INTEGRIDAD FISICA DE SUS COMPAÑEROS.
I
E
R
R
E

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5º Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 10:

FLEXIONAR Y EXTENDER DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (CUELLO, BRAZOS, PIERNAS, ETC).
I POR PAREJAS DE FRENTE CON PIERNAS SEPARADAS, APOYO DE MANOS EN LOS HOMBROS DE
N COMPAÑERO, FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE.
I POR PAREJAS ESPALDA CON ESPALDA, TOMADOS DE LAS MANOS, BRAZOS EXTENDIDOS ARRIBA, GIRAR
C UN LADO SIN SOLTARSE.
I
A EJECUTE MEDIAS LAGARTIJAS (CON APOYO DE RODILLAS).
L ACOSTADO BOCA ABAJO ELEVAR SIMULTANEAMENTE BRAZOS Y PIERNAS.
SENTADO CON DEDOS ENTRELAZADOS EN LA NUCA, ELEVARLAS PIERNAS EXTENDIDAS PARA FORMA
ANGULOS DE CUARENTA Y CINCO GRADOS.
D
E
S
DE PIE, CON BRAZOS LATERALES ELEVAR UNA PIERNA LO MAS ALTO POSIBLE ADELANTE Y ATRA
A MANTENIENDO UN RITMO PROPIO.
R EN TRES PUNTOS DE APOYO VENTRAL REALIZAR FLEXION Y EXTENSION DE LA PIERNA LIBRE CO
R RITMO PROPIO (ALTERNAR).
O SALTAR DE "COJITO" UNA DISTANCIA DETERMINADA (ALTERNAR DE PIE).
L CORRA EN ZIG ZAG ENTRE SUS COMPAÑEROS.
L DESPLAZARSE SALTANDO Y PASANDO DIFERENTES OBSTACULOS.
O

INSPIRAR PROFUNDAMENTE Y SOPLAR AL AIRE CON FUERZA AL ESPIRAR.

C DESPLAZARSE DE "COJITO" ENTRE UNA HILERA DE PALIACATES Y REGRESAR A SU LUGAR.


I FORMAR UN RECORRIDO CON UN LAZO AMARRADO A POSTES, ARBOLES, CERCAS, ETC, EVITAND
E OBSTACULOS, ZANJAS; TAPAR LOS OJOS A LOS ALUMNOS CON UN PALIACATE Y EFECTUAR U
R RECORRIDO TENIENDO COMO GUIA EL LAZO.
R
E

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5ª Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 11

TROTAR AL REDEDOR DE LA CANCHA EJERCITANDO CUELLO Y BRAZOS, REALIZA


DESPLAZAMIENTOS LATERALES CON CAMBIOS DE DIRECCION Y FLEXIONES DE TRONCO A
I FRENTE Y LATERAL.
N REALIZAR CALENTAMIENTO ESPECIFICO DE BRAZOS.
I
C COLOCARSE EN LA LINEA FINAL DE LA CANCHA DE VOLIBOL, A UNA SEÑAL CORRER A TRE
I CUARTOS DE VELOCIDAD Y PISAR LAS LINEAS DE LA CANCHA EN EL SIGUIENTE ORDEN: CENTRA
A ATAQUE, FINAL Y REGRESAR A VELOCIDAD AL PUNTO DE PARTIDA.
L
PARTIENDO DE UNA LINEA DE SALIDA A UNA INDICACION DEL PROFESOR CORRER A TOD
VELOCIDAD Y TOCAR UN OBJETO DETERMINADO UBICADO A UNOS DIEZ O QUINCE METROS
REGRESAR TROTANDO.
D
E
S PRACTICAR A PIE FIRME LA POSICION FUNDAMENTAL DEL VOLEIBOL.
A REALIZAR DESPLAZAMIENTOS EN DIFERENTES DIRECCIONES Y VELOCIDADES, A UNA SEÑA
R ADOPTAR LAS POSICIONES ALTA, MEDIA Y BAJA.
R VOLEAR LA PELOTA EN POSICION MEDIA QUE SERA LANZADA POR UN COMPAÑERO.
O VOLEAR HACIA UNA MARCA TRAZADA EN LA PARED, A DIFERENTES DISTANCIAS.
L VOLEO POR TERCIAS, CUARTETAS Y QUINTETAS.
L PRACTICAR GOLPE BAJO CONTRA UNA PARED.
O EJECUTAR GOLPE BAJO POR TERCIAS, CUARTETAS Y QUINTETAS.
PRACTICAR GOLPE BAJO DIRIGIENDO EL BALON A DIFERENTES LUGARES Y ALTURAS.

C JUEGO
I JUGAR AL "SEXTO GOLPE". POR EQUIPOS VOLEAR EL BALON, NOMBRANDO EL NUMERO DE GOLP
E QUE EJECUTA CADA ALUMNO, QUIEN DE EL SEXTO GOLPE ACUMULA UN PUNTO, GANA QUIE
R ACUMULE MAS PUNTOS.
R
E

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5ª Grado Bloque: __3____ Secuencia N°___3___ Tiempo Total:___50 min_____

Sesión 12:

I JUGAR A "TIRO AL BLANCO".


N LANZAR O PATEAR SU PELOTA A "BLANCOS" DESIGNADOS CON DIFERENTE PUNTUACION.
I DESPUES DE DIEZ INTENTOS GANA QUIEN ACUMULE MAYOR PUNTUACION.
C
I
A
L
JUGAR A "LA PELOTA CALIENTE".
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS, UNO DE ELLOS CON SU PELOTA CADA UNO, A UNA
INDICACION, CORRER INTERCALANDOS, LOS QUE TENGAN PELOTA DARAN UN BOTE Y LA
D
PASARAN A UN COMPAÑERO SIN PELOTA MAS PROXIMO
E
S
A
R LANZAR Y ATRAPAR UNA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS.
R DE PIE LANZAR UNA PELOTA Y ATRAPARLA SENTADO.
O LANZAR LA PELOTA POR ENFRENTE Y RECIBIRLA DETRAS DEL CUERPO Y VICEVERSA CON
L AMBAS MANOS.
L LANZAR LA PELOTA POR ENTRE LAS PIERNAS HACIA ATRAS Y ARRIBA; TOMARLA ANTES DE
O QUE CAIGA.
POR PAREJAS, PASARSE UNO A OTRO SU PELOTA, AUMENTANDO PROGRESIVAMENTE LA
VELOCIDAD

C JUGAR "TUNEL-GOL".
I POR EQUIPOS FORMADOS EN HILERAS CON PIERNAS SEPARADAS, EL DE ADELANTE PASA EN
E TRE LAS PIERNAS DE SUS COMPAÑEROS CON LA PELOTA EN UNA MANO, AL TERMINO
R CONDUCIRLA CON UN PIE Y EJECUTAR UN TIRO A GOL EN UNA PORTERIA DETERMINADA Y SE
R FORMA AL FINAL PARA QUE EL PRIMERO CORRA POR LA PELOTA E INICIE, GANA QUIEN
E ACIERTE MAS TIROS.

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TERCER BLOQUE
Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 6° Propósito:


Bloque: III “No soy robot, tengo ritmo y corazon” Elaborar una composición rítmica colectiva con base en la
forma musical, que
Secuencia: 1 promueva el desarrollo de su capacidad creativa, las
habilidades motrices, la
Competencia en la que se incide: Control de la integración de nociones espaciales, el ritmo motor y el
motricidad para el desarrollo de la acción creativa dominio del objeto.

Materiales: Aprendizajes esperados:


Grabadora  Identifica distintas formas de resolver un problema a partir de su
experiencia motriz
Pelotas  Controla los movimientos de su cuerpo a partir del uso de
secuencias rítmicas para adaptarse a las condiciones de la actividad
 Muestra deseo por superarse a si mismo para descubrir nuevas
posibilidades en las actividades donde participa
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuito de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos modificados. -Libre exploración
*Formas jugadas -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
 Reconocimiento de elementos que permiten la
creación De propuestas rítmicas colectivas a partir de Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
la música establecida saber cuál es el nivel de los alumnos aplicando la
 Demostración de la experiencia motriz a en función de
sus capacidades y habilidades ampliando su bagaje rúbrica del tercer bloque
motriz ajustándolo a las demandas de cada situación
 Expresión de sentimientos de confianza al
desempeñarse y afrontar situaciones cambiantes de
espacio materiales e interacciones personales

Rasgos a evaluar : Observaciones:


 Conoce los movimientos figurativos y
simbólicos
 Manifiesta creatividad en sus
actividades
 Emplea la creatividad en el trabajo
colaborativo
 Utiliza la imaginación al realizar sus
trabajos
 Es creativo y colaborativo con sus
compañeros

ACTIVIDADES PROGRAMA
6° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 1: (Aplicar rubrica)
Actividad 1. preparación de la composición rítmica
colectiva bajo un enfoque creativo
I Descripción: se incrementa la calidad del movimiento en el niño optimizando
N su capacidad física, el desarrollo de sus habilidades, la visión periférica y la economía
I de la energía. Promueve la creatividad activa, la capacidad de expresión
C de la corporeidad lúdica en condiciones de libertad y comunicación. En una
I etapa previa, partiendo de una actitud creadora del profesor, se prepara el planteamiento
A
L
de un problema que los niños deberán resolver, se pondrán a prueba
las habilidades motrices básicas y la capacidad rítmico-motora del alumnado
en relación al espacio y la temporalidad. El tema que se propone consiste en
manipular pelotas de plástico que fácilmente se puedan sujetar con una mano,
D dando pases distintos y cambiando de distribuciones y niveles constantemente.
E
Como una primera acción, el profesor debe escoger la pieza musical. La música
S
A debe ser atrayente para los alumnos. Verificar que el tempo o velocidad de la
R misma sea la adecuada para poder ejercer el máximo control del objeto con el
R que se va a trabajar, por ejemplo, en el caso de la pelota, el tempo de la música
O (o el número de percusiones por minuto) es tal, que le permite botarla: 1. De
L manera normal, 2. Al doble de velocidad rápida y 3. Al doble de velocidad
L
O
lenta.

preparación de la composición rítmica


colectiva bajo un enfoque creativo
Descripción: una vez elegida la obra musical y revisada su viabilidad en términos
de interacción y facilidad de dominio motor, se procede al análisis métrico
musical para identificar la forma de la pieza. El análisis ilustra los diferentes
espacios de tiempo organizados como bloques diferentes y/o iguales. Es útil
para el reconocimiento de temas musicales distintos, similares o iguales y es
aplicable a la mayor parte de la música popular nacional y extranjera. Este
proceso le da al maestro y al alumno una idea consciente de la extensión de
tiempo de la obra musical expresada en la cuenta de compases y tiempos musicales
C
I
para lograr un trabajo congruente y debidamente aplicado. Es necesario
E abordar este procedimiento rítmico motor con rigor para favorecer el aspecto
R cuantitativo de la organización temporal y la capacidad rítmica del niño en
R su discriminación cognitiva y en la ejecución motriz. Hacer que el alumno
E vivencie diferentes opciones musicales para determinar la que más le guste o le
parezca más atractiva.

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ACTIVIDADES PROGRAMA
6° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
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TERCER BLOQUE
Sesión 2:

ENTONAR LA CANCION "CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS DE APLAUDIR".


CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS DE APLAUDIR CLAP, CLAP, (BIS), CUANDO TENGA
I LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION NO TE QUEDES CON LAS GANAS DE APLAUDI
N
I
CLAP, CLAP, CUANDO TENGAS GANAS DE PATEAR PUM, PUM, (BIS) CUANDO TENGA
C LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION NO TE QUEDES CON LAS GANAS DE PATEAR PUM
I PUM, CUANDO TENGAS...
A DE REIR JA, JA,
L DE CHIFLAR FUI, FUI, ETC.
EJECUTAR LOS MOVIMIENTOS QUE INDICA LA CANCION.

D Introducción de la propuesta rítmica a los niños


E Descripción:
S El niño explora diferentes formas de botar y rebotar la pelota: con la mano
A
derecha, con la izquierda, contra la pared, con la cabeza, golpeándola con las
R
R
manos, pateándola con el empeine, con el talón, arrojándola de espaldas, hacia
O arriba etcétera, todas las posibilidades son aceptadas.
L Se forman parejas y con una o dos pelotas simultáneas se dan pases en diferentes
L niveles (sentado, acostado, hincado, etcétera) y en las más diversas
O combinaciones.
Se les pide que le den cuadratura a los pases. Contando en voz alta cuatro
tiempos musicales (dancísticos, según la velocidad de la música), desde el inicio
hasta la culminación del pase, ejemplo: sobre la cuadratura, cuenta de tiempos
y las acciones motrices.
Frente a frente dos niños (A y B) se darán un pase.
Tiempo 1. A arroja la pelota y hace contacto contra el piso.
Tiempo 2. B la captura.

C
I JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL".
E LAS ESTATUAS DE MARFIL UNO, DOS Y TRES ASI, EL QUE SE MUEVA BAILA EL TWIST.
R
R
E

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6° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____


Sesión 3:

I JUGAR A "VUELEN PAJAROS".


N FORMAR LOS ALUMNOS EN FILA, FRENTE AL ENGAÑADOR QUIEN ORDENA ¡VUELEN! PAJAROS, AGUILA
I PALOMAS, ETC. (LOS ALUMNOS MUEVEN LOS BRAZOS), ESTE TRATA DE ENGAÑAR ORDENANDO ¡VUELE
C (GATOS, PERROS, ETC. ) ALGUN ANIMAL QUE NO VUELE, LOS ALUMNOS NO DEBEN MOVERSE, SI ALGUN
I LO HACE SERA EL NUEVO ENGAÑADOR
A
L

D
Inicio de la composición rítmica
E Descripción:
S 1. Se forman equipos de seis (tres parejas) o siete integrantes e inician el trabajo
A
Habiendo entendido en qué consiste dar pases en cuadratura.
R
R
2. La propuesta se flexibiliza en la combinación de pases hacia el interior del
O equipo, interactúan con una, dos o tres pelotas, por ejemplo:
L Tres y dos.
L Uno y cuatro.
O Todos en conjunto, en una formación asimétrica y en distintos niveles
y orientaciones, donde las pelotas hacen una trayectoria de pases.
3. Después de haber aprendido el primer modelo y ejecutarlo adecuadamente
se les pide que se desplacen a otra distribución (asimétrica preferentemente) y
a otro nivel en ocho tiempos musicales.
C
I
E
JUGAR A "BUENOS DIAS, BUENOS DIAS".
R FORMAR UN CIRCULO, UN ALUMNO CORRE POR EL EXTERIOR, TOCA A UN
R COMPAÑERO QUE CORRE EN SENTIDO CONTRARIO A EL, AL
E ENCONTRARSE SE DETIENEN A SALUDARSE Y DICEN ¡BUENOS DIAS!,
¡BUENOS DIAS!, CORREN NUEVAMENTE A GANAR EL LUGAR VACIO.

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6° Bloque: __3____ Secuencia N°___1___ Tiempo Total:___50 min_____
Sesión 4:

I JUGAR A "PASA LA BARRERA".


N FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, UN EQUIPO
I FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS EQUIPOS
C RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA
I BARRERA SIN PERDER EL BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA BARRERA.
A
L

Desarrollo de la composición rítmica


D
Descripción: en este momento se puede decidir si el trabajo debe apegarse a la
E
S
forma o si los movimientos siempre van a ser nuevos y distintos. En la primera
A posibilidad se entiende que las secciones de la obra pueden ser: introducción,
R tema musical A, B, C, etcétera, puente y coda. Entonces, los movimientos que
R sean sugeridos para la sección A pueden repetirse exactamente iguales cada
O vez que se trabaje con ese tema y así sucesivamente, sólo teniendo cuidado en
L las distribuciones al inicio y al término de cada sección. En la segunda opción
L
O
únicamente debe atenderse que los niños cuenten los tiempos totales de la obra
(agrupados cada ocho o 16 tiempos) con movimientos siempre distintos.
Si se desea trabajar con el grupo entero a cada equipo se le asigna uno o dos
fragmentos o temas y posteriormente van apareciendo el resto de los equipos.

JUGAR A "LADRONES Y POLICIAS".


C DIVIDIR EL GRUPO EN DOS EQUIPOS "LADRONES Y POLICIAS", CADA UNO CON SU BASE, FRENTE A
I FRENTE SOBRE UNA LINEA CENTRAL, CUANDO EL PROFESOR GRITE ¡LADRONES O POLICIAS! EL EQUIPO
E QUE ESCUCHE SU NOMBRE ATRAPA A LOS ALUMNOS DEL OTRO EQUIPO ANTES DE LLEGAR A SU BASE.
R
R
E

PROFESOR DIRECTOR

Nombre del profesor: Zona:


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TERCER BLOQUE
Categoría: primaria Grado: 6° Propósito:
Bloque: III “No soy robot, tengo ritmo y corazón” Elaborar una composición rítmica colectiva con
Secuencia: 2 base en la forma musical, que
promueva el desarrollo de su capacidad creativa,
Competencia en la que se incide: Control de la las habilidades motrices, la
motricidad para el desarrollo de la acción creativa integración de nociones espaciales, el ritmo
motor y el dominio del objeto.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas  Identifica distintas formas de resolver un problema a partir
de su experiencia motriz
Grabadora
 Controla los movimientos de su cuerpo a partir del uso de
Cuerdas secuencias rítmicas para adaptarse a las condiciones de la
actividad
 Muestra deseo por superarse a si mismo para descubrir
nuevas posibilidades en las actividades donde participa
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuito de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos modificados. -Libre exploración
*Formas jugadas -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
 Reconocimiento de elementos que permiten la
creación De propuestas rítmicas colectivas a partir de Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
la música establecida saber cuál es el nivel de los alumnos aplicando la
 Demostración de la experiencia motriz a en función de
sus capacidades y habilidades ampliando su bagaje rúbrica del tercer bloque
motriz ajustándolo a las demandas de cada situación
 Expresión de sentimientos de confianza al
desempeñarse y afrontar situaciones cambiantes de
espacio materiales e interacciones personales

Rasgos a evaluar : Observaciones:


 Conoce los movimientos figurativos y
simbólicos
 Manifiesta creatividad en sus
actividades
 Emplea la creatividad en el trabajo
colaborativo
 Utiliza la imaginación al realizar sus
trabajos
 Es creativo y colaborativo con sus
compañeros

ACTIVIDADES PROGRAMA
6° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 5:

JUGAR A "PASA LA BARRERA".


FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO
I
N
UN EQUIPO FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LO
I INTEGRANTES DE LOS EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL ARE
C CADA UNO CON UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA BARRERA SIN PERDER EL BOTE
I ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA BARRERA.
A
L
Continúa el desarrollo de la composición rítmica
Descripción:
1. En el entendido que cada ocho tiempos se da un pase con su repetición y
D ocho tiempos para el cambio de distribuciones siempre distintas y con desplazamientos
E
también distintos: caminando, caminando y botando la pelota, en
S
A
cuclillas, girando, etcétera. Se puede flexibilizar la composición a modo de que
R en vez de ser siempre ocho tiempos, se efectúen combinaciones como 5 + 11
R = 16 tiempos, 4 + 12 = 16 tiempos, esto significa que probablemente el equipo
O decidió desplazarse sólo en cuatro tiempos y utilizar 12 para una combinación
L rítmica de pases de su preferencia. Esto es totalmente viable mientras el niño
L esté plenamente consciente de la cuenta de tiempos.
O 2. Avanzar sucesivamente con una propuesta siempre distinta de pases, tipos
de desplazamientos y niveles de movimiento y formaciones, sin salir del planteamiento
original.
Los niños pueden dar pases saltando, pateando con el talón, utilizando
una silla y parados o sentados en ella, rebotándola contra una pared, o estando
conscientes del número de botes que dé contra el piso.

C
I
E COMENTAR SOBRE EL CUIDADO QUE DEBEN TENER CON LAS MASCOTAS DE SU CASA
R
R
E

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6° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____
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Sesión 6:

JUGAR A "CARRERA DE ATENCION".


FORMAR DOS EQUIPOS EN FILA FRENTE A FRENTE (A UNA DISTANCIA DE CINCO
I METROS), SE ENUMERAN LOS EQUIPOS UNO DE DERECHA A IZQUIERDA Y EL OTRO
N
I
DE IZQUIERDA A DERECHA EL PROFESOR DICE UN NUMERO Y LOS DOS QUE LO
C TENGAN, CORREN A LA DERECHA, ATRAS DE SU EQUIPO Y REGRESAN A SU LUGA
I POR ENFRENTE, GANA EL EQUIPO QUE LLEGUE PRIMERO.
A
L

D
E JUGAR A "EL DISTRAIDO".
S UN JUGADOR SE COLOCA EN EL CENTRO DEL CIRCULO FORMADO POR SU
A COMPAÑEROS, LANZA LA PELOTA A CUALQUIERA DE ELLOS, SIN PREVIO AVISO, E
R QUE LA RECIBE DEBE DAR ANTES UNA PALMADA FUERTE, DE NO HACERLO, PASA A
R
CENTRO A REEMPLAZAR A SU COMPAÑERO, DE IGUAL MANERA SI DA LA PALMADA
O
L
LA PELOTA NO VA DIRIGIDA A EL.
L
O

C EN QUINTETAS, UNO ATRAS DE OTRO, FORMAR UN "TRENECITO". EL DE ATRAS TOM


I EL PIE DERECHO CON MANO DERECHA Y APOYA LA IZQUIERDA EN EL HOMBRO DE S
E COMPAÑERO (SE DESPLAZAN DE COJITO Y SIN SOLTARSE).
R
R
E

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6° Bloque: __3____ Secuencia N°___2___ Tiempo Total:___50 min_____


Sesión 7:

JUGAR A "TRANSPORTAR A UN COMPAÑERO".


EN TERCIAS:
I TRANSPORTAR A UN COMPAÑERO SENTADO EN LOS BASTONES QUE SUJETA
N
TRANSVERSALMENTE DOS ALUMNO (ALTERNAR).
I
DOS COMPAÑEROS SOSTIENEN DOS BASTONES A LA ALTURA DE LOS HOMBROS, EL TERCER
C
SE CUELGA ELEVANDO LAS PIERNAS MIENTRAS ESTOS SE DESPLAZAN (ALTERNAR).
I
A
L

D JUGAR A "EL LOBO, EL PASTOR Y LAS OVEJAS".


E EN EQUIPOS DE DIEZ INTEGRANTES, FORMADOS EN HILERAS TOMADOS DE LA CINTURA, FRENTE
S CADA EQUIPO UN ALUMNO (EL LOBO), EL PRIMERO DE LA HILERA (PASTOR), TRATA DE QUE EL LOBO N
A TOQUE AL ULTIMO DE LA HILERA, ABRIENDO LOS BRAZOS Y DESPLAZANDO EL GRUPO RAPIDAMENTE
R UNO Y OTRO LADO, SI EL LOBO CONSIGUE ATRAPAR A LA OVEJA SE ALTERNAN LOS PUESTOS.
R "DOS SON POCOS, TRES SON MUCHOS".
O SE ELIGEN A CUATRO ALUMNOS, EL RESTO DEL GRUPO POR PAREJAS, UNO ATRAS DEL OTRO, TOMAD
L DE LA CINTURA DE SU COMPAÑERO, TROTAR POR EL AREA, LOS CUATRO ALUMNOS SOLITARIOS S
L
ANEXAN RESPECTIVAMENTE A UNA PAREJA TOMANDO AL ULTIMO POR LA CINTURA. DE LOGRARLO E
PRIMERO BUSCA A UNA PAREJA PARA DESPLAZAR AL PRIMERO, EN NINGUN MOMENTO DEBE HABE
O
TRES JUGADORES TOMADOS DE LA CINTURA.

C
I INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS, FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO TRATA D
E TOCAR AL ULTIMO SIN SOLTARSE, SI LO CONSIGUE SE RECORRE UN LUGAR EL PRIMERO PASA AL FINA
R Y EL SEGUNDO ES EL PRIMERO.
R
E

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Sesión 8:

I
N
I
JUGAR A "LA TAPA" O "TACON" INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO O SEIS ELEMENTOS PINTAR
C UN CIRCULO EN EL PISO, COLOCAR UNA MONEDA O FICHA DENTRO DE EL, SE LANZA LA
I TAPA TRATANDO DE SACAR LAS FICHAS.
A
L

POR PAREJAS: FRENTE A FRENTE, LANZAR HACIA ARRIBA UNA PELOTA DE ESPONJA Y
D ATRAPAR LA DE SU COMPAÑERO ANTES DE QUE TOQUE EL PISO.
E FRENTE A FRENTE A MAS DE DIEZ METROS DE DISTANCIA LANZAR, RODAR Y ATRAPAR LA
S PELOTA.
A POR TERCIAS: DOS FRENTE A FRENTE LANZAN LA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS,
R TRATANDO DE QUE EL TERCERO (ENTRE ELLOS) NO LA ATRAPE .
R
O
EN POSICION DE SENTADO CON PIERNAS SEPARADAS, BOTAR LA PELOTA CON EL DORSO
L DE LA MANO.
L EN POSICION DE SENTADO BOTAR LA PELOTA ENTRE LAS PIERNAS CON UNA Y OTRA
O MANO.

JUEGOS
C JUGAR A "TIRO AL BLANCO".
I INTEGRAR EQUIPOS, TRAZAR UN BLANCO EN LA PARED A CINCO METROS O MAS DE
E DISTANCIA, EJECUTAR LANZAMIENTOS SOBRE EL HOMBRO TRATANDO DE ACERTAR EN EL
R
BLANCO, GANA EL QUE LOGRE MAS ACIERTOS.
R
E

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Nombre del profesor: Zona:

Categoría: primaria Grado: 6° Propósito:


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Bloque: III “No soy robot, tengo ritmo y corazon” Elaborar una composición rítmica colectiva con
Secuencia: 3 base en la forma musical, que
promueva el desarrollo de su capacidad creativa,
Competencia en la que se incide: Control de la las habilidades motrices, la
motricidad para el desarrollo de la acción creativa integración de nociones espaciales, el ritmo
motor y el dominio del objeto.
Materiales: Aprendizajes esperados:
Pelotas  Identifica distintas formas de resolver un problema a partir
Grabadora de su experiencia motriz
 Controla los movimientos de su cuerpo a partir del uso de
Bastones secuencias rítmicas para adaptarse a las condiciones de la
actividad
 Muestra deseo por superarse a si mismo para descubrir
nuevas posibilidades en las actividades donde participa
Estrategias didácticas: Técnicas y/ o estilos de enseñanza:
*Circuito de acción motriz. -Descubrimiento guiado
*Juegos modificados. -Libre exploración
*Formas jugadas -Resolución de problemas
Contenidos: Evaluación:
 Reconocimiento de elementos que permiten la
creación De propuestas rítmicas colectivas a partir de Se evaluara al inicio de la sesión y al final para
la música establecida saber cuál es el nivel de los alumnos aplicando la
 Demostración de la experiencia motriz a en función de
sus capacidades y habilidades ampliando su bagaje rúbrica del tercer bloque
motriz ajustándolo a las demandas de cada situación
 Expresión de sentimientos de confianza al
desempeñarse y afrontar situaciones cambiantes de
espacio materiales e interacciones personales

Rasgos a evaluar : Observaciones:


 Conoce los movimientos figurativos y
simbólicos
 Manifiesta creatividad en sus
actividades
 Emplea la creatividad en el trabajo
colaborativo
 Utiliza la imaginación al realizar sus
trabajos
 Es creativo y colaborativo con sus
compañeros

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Sesión 9:

JUGAR AL "LAZARILLO".
POR PAREJAS, UNO CON LOS OJOS TAPADOS, EL OTRO LO CONDUCE EN DIFERENTE
I
N
DIRECCIONES (ALTERNAR LA ACCION).
I INDICAR AL ALUMNO QUE SE UBIQUE: AL FRENTE, ATRAS, CERCA, LEJOS, DERECHA
C IZQUIERDA, EN RELACION A SU COMPAÑERO ( CON MARCHA, TROTE Y CARRERA ).
I JUGAR A "PISAR LA SOMBRA".
A TRATAR DE PISAR LA SOMBRA DE SU COMPAÑERO.
L

INTEGRAR CUATRO EQUIPOS.


D EJECUTAR LAS ACTIVIDADES QUE PROPONE EL SIGUIENTE CIRCUITO.
E NOMBRAR UN MONITOR PARA CADA ESTACION.
S ESTACION 1.- DE PIE CON PIERNAS SEPARADAS, PASAR UNA PELOTA CON UNA Y OTR
A MANO EN FORMA DE OCHO, ALREDEDOR DEL TOBILLO Y OTRAS QUE SUGIERA E
R
ALUMNO.
R
O ESTACION 2.- COLOCAR LA PELOTA EN EL SUELO Y CON LOS PIES TRATAR D
L LEVANTARLA; LUEGO INTENTAR MANTENERLA EN EL AIRE CON SUAVES TOQUES DE
L EMPEINE Y DE LOS MUSLOS (DOMINAR PELOTA).
O ESTACION 3.- COLOCARSE DE PIE FRENTE A UNA PARED, A TRES O CUATRO METRO
DE DISTANCIA, LANZAR LA PELOTA CONTRA ESTA DE DISTINTAS FORMAS: DESDE E
PECHO, SOBRE LA CABEZA, CON UNA Y OTRA MANO.
ESTACION 4.- PATEAR LA PELOTA HACIA LA PARED CON UNO Y OTRO PIE, EN EL MISMO
LUGAR O DESPLAZANDOSE, PRIMERO PATEARLA Y DETENERLA AL RECIBIRLA; LUEGO
INTENTAR REGRESARLA SIN DETENCIONES.

C
I JUGAR "CASCARITAS DE FUTBOL".
E DETERMINAR EL AREA DE JUEGO Y JUGAR "CASCARITAS" POR EQUIPO
R
R
E

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Sesión 10:

I JUGAR A "EL NUDO HUMANO". TOMADOS DE LAS MANOS FORMAR UN CIRCULO, S


N
I
INICIA CON UN JUGADOR QUE SE ENREDA ENTRE SUS COMPAÑEROS, ENTRANDO
C SALIENDO POR ABAJO Y ARRIBA DE LOS BRAZOS DE ESTOS, A UNA INDICACION SIN
I MOVERSE SOLTARSE Y TOMAR LA MANO DE OTRA PERSONA, SIN SOLTARS
A DESHACER EL NUDO QUE SE FORMO.
L

D
E JUGAR AL "CORREO".
S FORMAR EQUIPOS DE SEIS O SIETE ELEMENTOS.
A EN CIRCULO Y NUMERADOS PROGRESIVAMENTE, LOS ALUMNOS ESPERAN QUE U
R PARTICIPANTE EN EL CENTRO DEJE CAER UN PAÑUELO U HOJA DE PAPEL EXTENDIDO
R
ARRIBA DE SU CABEZA Y CUANDO GRITE UN NUMERO DEL UNO AL SIETE EL ALUMNO
O
L
QUE ESCUCHE SU NUMERO CORRE A EVITAR QUE EL PAÑUELO CAIGA AL SUELO, SI LO
L EVITA EL ALUMNO QUE LANZO EL PAÑUELO LO SIGUE LANZANDO HASTA QUE ALGUIE
O PIERDA.

JUGAR A "TIMBIRICHE".
FORMAR EQUIPOS DE CINCO ELEMENTOS Y MEDIA HOJA CUADRICULADA, EL PRIME
JUGADOR MARCA UNA LINEA HORIZONTAL O VERTICAL DE CUADRITO EN CUADRITO
C EL SEGUNDO MARCA OTRA LINEA Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA LOGRAR CERRAR E
I MAYOR NUMERO DE CUADROS.
E
R
R
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Sesión 11

JUGAR A "NAVIO".
EN EQUIPOS DE OCHO ELEMENTOS FORMAR EQUIPOS Y SENTADOS UNO DICE: ESTE ES U
I NAVIO, NAVIO, CARGADO DE: FRUTAS (VERDURAS) Y LANZAR A CUALQUIER COMPAÑERO QU
N
DIRA MANZANA Y LANZARA A OTRO COMPAÑERO, PIERDE EL QUE NO DIGA RAPIDO UN
I
FRUTA.
C
I
A
L

D JUGAR A "EL TOQUE".


E EN EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS EN HILERA, EL PRIMERO DE CADA UNA CON LOS OJO
S CERRADOS, A LA INDICACION DEL PROFESOR UNO DE LA HILERA SE LEVANTA, TOCA AL D
A ENFRENTE Y REGRESA A SU LUGAR, ESTE TRATA DE ADIVINAR QUIEN LO TOCO, SI LO LOGR
R SE INTEGRA A LA HILERA Y DEJA EL PRIMER SITIO A OTRO COMPAÑERO.
R
O JUGAR A "PERSECUCION EN CADENA".
L TRES ALUMNOS PERSIGUEN A SUS COMPAÑEROS, CUANDO TOQUEN A ALGUNO SE TOMAN D
L
LA MANO PARA CONTINUAR, GANA QUIEN TENGA MAS COMPAÑEROS EN SU FILA.
O

C
I UTILIZAR EL AREA DE JUEGO ANTERIOR, SE FORMAN EQUIPOS DE NUEVE A DOC
E INTEGRANTES, UN EQUIPO BATEA CON EL PIE, EL ALUMNO QUE ES PITCHER LANZA LA PELOT
R RODADA, EL BATEADOR PATEA LA PELOTA, SE APLICAN LAS REGLAS DEL BEISBOL.
R
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Sesión 12

JUGAR A "ROBAR PALIACATES".


I
COLOCARSE EL PALIACATE A LA ALTURA DE LA CINTURA SOSTENIDO CON SU PANTS O
N
I SHORT, QUITARLE A SU COMPAÑERO EL PALIACATE, EVITANDO LE QUITEN EL SUYO, GANA
C QUIEN QUEDE CON SU PALIACATE, REALICE EL JUEGO DE DIFERENTES FORMAS (CABALLITOS
I CARRETILLAS, EN TERCIAS, ETC.).
A
L

D
E
S
A
R En equipos deberán crear una tabla rítmica
R
O Tabla gimnástica (a través de percusiones con el cuerpo) sin la utilización de música gravada, cad
L
equipo debe realizar con su cuerpo o boca, los sonidos necesarios para encontrar el ritmo
L
O

FORMAR EQUIPOS DE SIETE INTEGRANTES SENTADOS EN CIRCULO, UNO EN EL CENTRO CO


C OJOS CERRADOS, UN INTEGRANTE DEL CIRCULO EJECUTA UN SONIDO, REPRODUCIDO A L
I
DERECHA POR SUS COMPAÑEROS, SI EL DEL CENTRO IDENTIFICA QUIEN EMITIO EN SONID
E
ESTE PASA AL CENTRO.
R
R
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