Abrir la boca Cerrar la boca

Fruncir con boca abierta Sonreír mostrando los dientes

Fruncir con boca cerrada Sonreír con la boca cerrada
Labios a un lado Labios hacia el otro lado
Inflar las mejillas Desinflar las mejillas
Inflar la mejilla de un lado Inflar la del otro lado
Mostrar los labios por dentro Esconder los labios
Con los dientes cerrados, abrir los Con los dientes cerrados, abrir los
labios de un lado labios del otro lado
El labio de abajo sobre El labio de arriba sobre
el labio de arriba el labio de abajo
El labio de abajo chupa El labio de arriba
Al labio de arriba Chupa al labio de abajo
 Con los dientes de abajo Con los dientes de arriba
Morder el labio superior (parcialmente) Morder los labios de abajo (parcialmente)
Tomar aire con los labios cerrados Realizar una vibración labial
Y proyectarlos hacia delante
Separar los dientes Mascar con los labios abiertos
Con los dientes de arriba Con los dientes de abajo
Morder el labio de abajo Morder el labio de arriba
Dientes de abajo Dientes de arriba
Hacia delante Hacia delante
Mandíbula a un lado Mandíbula al otro lado
Mascar hacia un lado Mascar hacia el otro lado
Bostezar Cerrar los labios
Sacar la lengua Esconder la lengua
Lengua arriba Lengua abajo
Lengua ancha Lengua delgada
Lengua a un lado Lengua al otro lado
Lengua al labio de abajo a Lengua al labio de abajo al
Un lado (relamer) Otro lado (relamer)
Lengua al labio de arriba a Lengua al labio de arriba al
Un lado (relamer) Otro lado (relamer)
Lengua a los dientes de arriba Lengua a los dientes de arriba
Por delante (relamer) Por delante al otro lado (relamer)
Lengua a los dientes de arriba Lengua a los dientes de arriba
Por detrás (relamer) Por detrás al otro lado (relamer)
Lengua a los dientes de abajo Lengua a los dientes de abajo
Por delante Por detrás
Lengua a los dientes de arriba Lengua a los dientes de arriba
Por delante Por detrás
Lengua por dentro a un lado Lengua por dentro al otro lado
Complementar con los siguientes
ejercicios:
• Levantar las cejas en conjunto
• Bajar las cejas en conjunto
• Ensanchar las alas de la nariz
• Levantar las cejas abriendo los ojos
• Bajar las cejas cerrando los ojos

**REPETIR LA SERIE DE EJERCICIOS COMO

MÍNIMO 3 A 4 VECES AL DÍA