La imagen personal:

Es nuestra carta de presentación. Refleja la manera

en que queremos relacionarnos con el mundo y con
los demás. Decimos más con el cuerpo que con las
palabras y somos más sinceros. ... Es decir, es
un estilo de vida, una forma de ser y actuar y cada
persona tiene la suya. La Presencia Personal es el
contacto interno que tienes en todo momento con
tu Ser. Dependiendo qué tan bien te llevas contigo mismo, qué tanto afecto
sientes por ti, cómo te hablas en lo interno, será el reflejo de tu Presencia
Personal. El cuidado de tu imagen personal, una de las claves para el éxito.

Es todo el conjunto de cualidades que transmitimos en:

• La imagen externa: aquello que se puede sobreponer a una persona como

maquillaje, vestuario, peinado...
• Expresión: elementos utilizados para la transmisión de nuestra manera de
ser.
• Actitud: es el nivel más profundo de una persona, forman parte de nuestro
aprendizaje.
• Aptitud: el conjunto de todas las cualidades de la imagen externa,
expresión y actitud.

Importancia de cuidar la imagen personal

 Es muy importante cuidar la imagen
personal porque es lo primero que los
demás ven y, aún sin pronunciar
palabra, se transmite datos y se
proyecta una personalidad a través de la
imagen que ofrecemos al exterior.

Esta comienza a formarse a partir de los

aspectos físicos, se fortalece con todo
aquello que se deja ver y se consolida
con lo que se percibe e interpreta de
cada una de las actuaciones de las
personas. La imagen que a diario se construye, es un reflejo de cómo se
perciben los demás y puede o no ajustarse a lo que realmente somos y a lo
que hemos querido que los demás crean y piensen.
Cuando hablamos de Imagen personal, nos referimos a la postura,
los movimientos, los rasgos físicos, la manera de caminar, la mirada, la risa, el
tono de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc. Es decir, es un estilo de
vida, una forma de ser y actuar y cada persona tiene la suya.

La primera impresión es la que cuenta

Según los psicólogos sociales, cuando se
produce el encuentro con una persona, el
período crítico son los primeros 5 minutos y
las impresiones que se forman durante ese
tiempo persisten y se refuerzan. Como dicen
las frases populares: “La primera impresión
es la que cuenta” y “No existe una segunda
oportunidad para causar una primera
impresión”. La imagen personal es como
una foto, lo que los demás ven en una
mirada rápida. Por otro lado, la buena
presencia, ser y sentirse agradable a la vista de los demás, hace a las
personas más seguras de sí mismas, lo cual mejora su desarrollo
personal, profesional y social.

Imagen personal en el trabajo

Proyectar una imagen personal

positiva en el trabajo es
sumamente importante es algo
indispensable. Demostrar un
buen desempeño en el lugar en
el que labores, contarás con
muy buenas referencias
cuando comiences la búsqueda
de nuevas vacantes:

 Ser puntual: es una regla de

oro.
 Interactuar con todos los miembros de la organización: la actitud que
tengas hacia otras personas puede decir mucho de ti como profesional.
 Nunca perder el control: La dinámica del ámbito laboral demanda
personas capaces de trabajar bajo presión y, sobre todo, mantener una
actitud adecuada en todo momento.
 Enfocarse en lucir impecable: La vestimenta es otro aspecto fundamental
para proyectar una buena imagen personal en el trabajo.
 Dar un extra: Para realmente dar una imagen positiva en el trabajo, no
sólo hay que hacer las cosas bien, se necesitas siempre dar un extra.

Aspectos a tener en cuenta para dar una buena imagen

personal
 Viste con un objetivo en mente
 Domina el lenguaje de los colores
 Juega con las texturas
 Conoce tu tipo de cuerpo
 Pon atención a los detalles
 Cuida tus manos
 Camina como una persona exitosa
 Sé respetuoso
 Recuérdate lo bueno que eres
 Tómate las cosas en serio

OBJETIVOS
 Primer objetivo: Gestionar eficazmente las personas transmitir con la
imagen,… seguridad, seriedad, cercanía, (partiendo de lo que nosotros
proyectamos de forma natural)

 Segundo objetivo: Descubrir nuestras propias habilidades sociales

junto con la imagen y la comunicación para la persuasión y
dinamización de personas. ¿Cómo persuadiríais con la imagen? ¿Cómo
dinamizaríais con la imagen? ¿A través de que herramientas?

 Tercer objetivo: Utilizar la imagen en la relación laboral. ¿Cómo la

utilizaríais con los superiores? ¿Cómo la usaríais con personas a
vuestro cargo? ¿Cómo utilizarla con un tercero?