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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 03
“CONVIVENCIA SIN VIOLENCIA
Propósito de la sesión:
Conocerás y argumentarás sobre la importancia de regular nuestras emociones para
enfrentar los conflictos y detener la violencia.
Para ello, reflexionarás sobre la violencia y estereotipos que afectan nuestra convivencia
armónica

RETO: Realizarás un afiche sobre “NO” a la violencia o fomentando la convivencia

armoniosa en el hogar. Recuerda que no solo debes pensar en tu bienestar personal o
familiar, sino en el bien común.

La violencia te daña y daña tu desarrollo, tu bienestar

emocional y tu convivencia armónica con otras
personas, por ello, es importante trabajar en el
manejo de las emociones, el reconocimiento de la
dignidad y los derechos de cada persona

ACTIVIDAD:

1. Realiza un afiche sobre “NO” a la violencia o fomentando la convivencia armoniosa

en el hogar. Utiliza los materiales que tengas a tu disposición. Enviar la foto por sieweb.
2. Reflexiona y argumenta las siguientes preguntas a continuación:
a) Piensa en una situación que te haya causado ira:
- ¿Cómo reaccionaste? Creo que es un poco normal que responda mal pero no es correcto y lo se
pero a veces no se puede controlar creo yo
- ¿Pudiste reaccionar de otra forma? Si pude y no lo hice pude calmarme un poco tranquilizarme
pero no la ira me gano y por mucho
- ¿Cómo podrías reaccionar a partir de ahora y qué mecanismos pondrías en práctica? Pues
reaccionaria de una forma diferente pero positiva calmarme y conversar sobre lo ocurrido no?
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b) Evalúa tu comportamiento e identifica los momentos en que has tenido reacciones violentas:
Pues me enoje mucho creo que por cosas sin sentido cuando era menor pero ahora me enojaría por
cosas más importantes creo yo me enojaba (antes) por ejemplo cuando alguien rompía algo mío me
da risa ahora.
- Ahora, haz un listado de las acciones que debes tomar para controlar tu ira
Primero respirar de manera calmada 10 segundos
Luego irnos a un lugar calmado y empezar a reflexionar ¿Por qué me enoje? ¿Realmente fue
necesario? ¿Me enoje más de lo que debí? ¿Cómo se sentirá la otra persona?
Una vez ya calmado ir a pedir disculpas si fuiste muy fuerte con esa persona y si te excediste

C) Recuerda algunos mensajes y comportamientos sutiles (raza, género, situación socioeconómica,

discriminación, otros) que están presentes en tu grupo (colegio, amigas y amigos, barrio, vecinos,
etc.) o que se difunden por los medios de comunicación. Luego, responde:
- ¿Cómo afectan estos mensajes y comportamientos sutiles a la convivencia? - ¿Qué puedes hacer
ante ello?
Realmente influyen mucho no la opinión de un amigo (A) de un familiar si te dice que no lee gusta
y se ve muy mal tú te cambia y también cambias tus reales y los cambias por unos que la gente le
gustaría ver o una marca de celular que sale en la tv muy bueno tú ya lo quieres es muy influyente
en verdad
D) Identifica situaciones o ejemplos, explicando lo que es la IRA, AGRESIÓN Y VIOLENCIA.
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No violencia contra la mujer