04/12/13 La confianza originaria | Inteligencia emocional y otras habilidades

La confianza originaria
H a b i l i d a d Em o ci o n a l / 10/07/2011

En la primera fase, el niño acepta sencillamente lo que experimenta en su madre. Si un niño desarrolla muy
poca confianza originaria, entonces se hace excesivamente crítico de sí mismo. Duda de sí mismo, de
sus propias capacidades, y de ser aceptado por la gente.

Un niño desarrolla un fuerte sentimiento del propio valor, cuando es tomado en serio en su singularidad única por
sus padres, cuando se respetan sus sentimientos, cuando le permiten ser ante ellos tal como es él. Cuando no
sucede esto entonces el niño reacciona con desconfianza, entonces se siente herido en su interior y se cierra
necesariamente.

El sentimiento del propio valor no es innato. Se prende en el seno de la familia. De los mensajes que un niño
recibe de sus padres dependerá el que él se sienta aceptado y valioso. EL NIÑO PERCIBE LA
EXPRESIÓN DEL ROSTRO DE SUS PADRES Y SABE POR ELLA SI ÉSTOS LE APRECIAN O NO, SI ESTÁN
CONVENCIDOS O NO DE SU VALOR. Para que pueda formarse un buen sentimiento del propio valor,
hace falta una atmósfera de apertura.Se habla abiertamente unos con otros y se acepta que alguien
cometa una falta. La razón del deficiente sentimiento del propio valor es a menudo una comunicación oscura,
en la que no se ve con claridad cual es la postura de cada uno.

Las personas que padecen de deficiente sentimiento del valor propio, se sienten a menudo paralizadas. Se
sienten bloqueadas en presencia de determinadas personas. No son capaces de nada por sí mismas, no se
atreven a expresar su propia opinión, atribuyen a otras personas tanto poder que en presencia de ellas se
sienten llenas de inhibiciones.Tienen miedo de que lo que vayan a decir no esté bien, de que los demás se
rían de ellos, esto les paraliza.

El paralítico no está consigo mismo. Mira constantemente a los demás para ver que piensan, que impresiones

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causa. Con harta frecuencia cree que los demás tienen mala opinión de él, que se ríen o hablan mal de su propia
persona, que murmuran de uno. Quien no está dentro de sí mismo, lo refiere todo a sí mismo.

A veces es común que personas que no tienen confianza en sí mismas, experimenten cualquier palabra de sus
parejas como un rechazo, entonces se sienten paralizadas, tienen la impresión de que su pareja no las toma en
serio, pero en realidad son ellas las que no se toman a sí mismas en serio, los demás las aprecian pero
ellas al no apreciarse, tienen la impresión de que los demás tampoco lo hacen.

Pero nunca es demasiado tarde para aprender y reforzar el sentimiento del propio valor. Lo decisivo es que uno
diga un “SÍ” de aceptación a sí mismo.

Sólo tiene realmente un sentimiento del propio valor aquel que es capaz de reconciliarse con sus
propias debilidades y lados en sombra. Aquel que es capaz de confesar ante otros sus propias faltas.
AQUEL QUE ESTÁ A FAVOR DE SI MISMO CUANDO OTROS LE CENSURAN, ése tiene realmente un
buen sentimiento del propio valor. Es capaz de aceptarse a sí mismo tal como es, incluso en sus
aspectos menos agradables.

La persona que ha aceptado sus sombras, será capaz de reaccionar serenamente cuando le
censuren desde el exterior o se vea bajo el fuego de las criticas. Esa persona se conoce a sí misma, se
ha reconciliado consigo misma, con sus propias alturas y profundidades.

Con harta frecuencia nos aferramos al “yo”, he de desasirme de ese “yo”, tengo que bajar a mis propias
profundidades ydescubrir el verdadero núcleo de mi persona. Tan solo aquel que haya llegado hasta ese núcleo
interior, hasta su verdadero “sí mismo”, tendrá un genuino sentimiento del propio valor.

El que se halle en contacto con su “sí mismo”, será independiente de los demás. Ha encontrado el
camino hacia sí mismo, hacia su propia dignidad. Y será capaz de permanecer en sí mismo, de mantenerse en
sí mismo.

No tiene ningún sentido andar revolviendo constantemente nuestro pasado, par encontrar en él las razones de
nuestra falta de confianza en nosotros mismos. Todos tendrán que hacerse cargo alguna vez de su propia vida.
Nuestro pasado es el material que tenemos a nuestra disposición. Tu historia es tu capital. Si te reconcilias con
el camino de tu vida, entonces podrás obtener beneficios de él.

No se trata de llegar a ser perfecto y sin faltas, sino de integrarse, de ser totalmente, una sola cosa consigo
mismo, con todas las cosas opuestas que hay en mí.

Nos identificamos a menudo con las opiniones de nuestros padres, nos definimos por el éxito o el rendimiento,
por el reconocimiento o la confirmación que recibimos, por el interés que sentimos hacia nosotros y por las
relaciones entabladas.Nuestro problema consiste en que siempre buscamos nuestro “sí mismo” en el
exterior, en la confirmación que recibimos del exterior, en nuestros éxitos, en nuestra seguridad
exterior. Nuestra patria está en el interior, mientras no redescubramos esta antiquísima verdad
estaremos condenados a andar errantes y a buscar el consuelo donde no lo hay, en el mundo exterior.

El que quiere controlarlo todo pierde de algún modo el control sobre su propia vida. Y así, una vida
vivida en la angustia se convierte finalmente en un llorar y rechinar de dientes.

La perla se forma en la herida de la ostra. En medio de nuestras heridas podemos hallar nuestro “sí
mismo”.
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El que se compara constantemente con otros, no sabe sentirse a sí mismo, sentir su propio valor, sentir lo
que es la vida. Mientras me estoy comparando con otros no estoy conmigo mismo, no me siento a mi mismo.

No estamos condenados a vivir con la escasa confianza en nosotros mismos que adquirimos durante la
infancia.El sentimiento del propio valor PUEDE APRENDERSE.

Resumen de varios capítulos del libro: Como estar en armonía consigo mismo.

AUTOR: Anselm Grün.

“El niño se convierte en adulto cuando comprende que no sólo tiene derecho a tener razón,
​
sino también a equivocarse.” THOMAS SZASZ.

“Cuando me fui de mi casa, niño aún, mi madre me acompañó a la estación, y cuando subí
al tren me dijo: Este es el segundo y último regalo que puedo hacerte, el primero fue darte la
vida, el segundo la libertad para vivirla.” FACUNDO CABRAL.

“No dependa tu paz de la palabra de los hombres, pues digan de ti bien o mal no serás por
eso diferente.” TOMÁS de KEMPIS.

“Nuestra misión en la tierra es descubrir nuestro propio camino. Nunca seremos felices si
vivimos un tipo de vida ideado por otra persona.” JEMES van PRAAGH.

“La infancia tiene sus propias maneras de ver, pensar y sentir; nada hay más insensato que
pretender sustituirlas por las nuestras.” JEAN JACQUES ROUSSEAU.

“La educación consiste en ayudar al niño a llevar a la realidad sus aptitudes.” ERICH
FROMM.

“El mayor error que puedes cometer en la vida es estar continuamente temiendo que vas a
cometer un error.” E. HUBBARD.

“La confianza no viene de tener siempre la razón, sino de no tener miedo a estar
equivocado.” PETER MCINTYRE.

“Cuando se evita a un muchacho la posibilidad de que cometa un error, se le evita también

la posibilidad de que desarrolle su iniciativa.” JOHN ERSKINE.

“Cada uno es tan desgraciado como cree serlo.” SÉNECA.

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“La mejor preparación para ser padres es que estos desarrollen una mentalidad abierta a
lo nuevo , sentido del humor, conciencia de sí mismos y la libertad de ser sinceros.”
VIRGINIA SATIR.

“Quien se autoriza a equivocarse sin emitir un juicio condenatorio de su persona, contribuye

a elevar su autoestima y a su vez comete menos errores, puesto que su conducta no es
inhibida por el terror a fallar.” WALTER DRESEL.

“Los buenos padres saben que tienen que renunciar a sus hijos. Los que hijos que pueden
recorrer su propio camino volverán siempre a sus padres y estarán agradecidos por aquello
que han recibido de ellos.” ANSELM GRÜN.

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