PRESENTACIÓN: 

Participante: 
Lidia Leticia Marte Tavarez 
 

Matrícula: 
 

15-2885 
 

Materia: 
Introducción a la psicoterapia

Facilitador: 
Laura Troncoso

Sección: 
60
1. Presenta un mapa conceptual abordando el enfoque cognitivo
conductual:
- Antecedentes históricos
- Terapia conductual y sus exponentes
- Terapia cognitiva y sus exponentes

Enfoque cognitivo
conductual

Se considera que Es una orientación

la Terapia terapéutica que cuenta
Cognitivo con una eficacia
Conductual nace científicamente
a partir de la comprobada en
fusión de las diferentes tipos de
terapias intervención. 
conductistas y las
que se derivan de
la Psicología
Cognitiva.
1897  condicionamio
clásico Iván Pávlov.
Terapia Terapia cognitiva 1911  condicionamiento
Conductual instrumental Edward
Thorndike.
1953 terapia de la
La Terapia conducta Skinner.
Cognitiva enfatiza Principalmente, la 1958  desensibilización
la necesidad de intervención sistemática Joseph
no renunciar a la sobre la parte Wolpe
consideración de "mental" se 1958  terapia racional
los procesos centra en los emotiva
mentales esquemas conductual  Albert Ellis
inobservables cognitivos y las 1963  conductismo
directamente, ya categorías psicológico  Arthur
que gran parte de conceptuales a Staats
la utilidad de una partir de las
1963  terapia
terapia recae en cuales la persona cognitiva  Aaron Beck
el bienestar interpreta la
realidad. 1971  terapia de solución
subjetivo de los de
pacientes. problemas D'Zurilla  Gold
fried
1973  inoculación del
estrés Donald
Unos principales Los principales Meichenbaum
precursores de las exponentes de la
terapias terapia cognitiva
conductuales fueron son George Kelly,
Ivan Pavlo, Watson Albert ElÍis y Albert
y Skinner. Bandura.
2. Haga un cuadro descriptivo que contenga las técnicas de intervención
en terapia conductual y sus características.

Técnica Definición característica

Técnicas Son técnicas que Consisten en una
operantes tienen como objetivo proporcionar estímulos de
la modificación de la una forma ordenada al
conducta. paciente, con el objetivo
de que esos estímulos
faciliten la modificación de
la conducta problemática.
Técnicas de Consisten en aproximar  Exposición en vivo.
exposición (exponer) al sujeto de
forma sistemática y  Exposición en
adaptada a esos imaginación.
estímulos que teme y  Exposición simbólica.
que le generan
ansiedad, para que de
este modo, pueda ir
afrontando y superando
sus miedos.
Relajación y Son procedimientos que  Relajación progresiva.
desensibilizació ayudan al individuo a
n sistemática reducir su tensión física  Relajación autógena.
y/o mental, reducir el  Técnicas de
estrés y la ansiedad, y respiración.
encontrar un estado de
calma.
Técnicas de Las habilidades sociales  Entrenamiento en
habilidades son comportamientos autoinstrucciones.
sociales y de aprendidos que pueden
afrontamiento modificarse y mejorarse  Inoculación de estrés.
a través de técnicas de  Resolución de
aprendizaje. problemas.
Técnicas Estas técnicas  Reestructuración
cognitivas pretenden modificar el cognitiva.
pensamiento y las
interpretaciones que se  Detención del
realizan de los sucesos pensamiento.
que puedan provocar  Distracción
malestar y/o conductas
perjudiciales.
3. Elabore un esquema con los errores cognitivos planteados por Aaron
Beck

Abstracción selectiva: se
trata de prestar atención
a un solo aspecto o
detalle de la situación. Los
aspectos positivos se
suelen ignorar, dando más
importancia a los aspectos
Culpabilidad: consiste en
negativos. Pensamiento
atribuirse a uno mismo o
a los demás toda dicotómico: los
responsabilidad de los acontecimientos se
acontecimientos, valoran de forma
ignorando otros factores extrema: bueno/malo,
que contribuyen a los blanco/negro,
mismos. todo/nada, etc.

Magnificación y
Minimización:
tendencia exagerar lo Inferencia arbitraria:
negativos de una consiste en sacar
situación, un suceso conclusiones de una
o un cualidad propia situación que no están
y a minimizar lo apoyadas por los
positivo. hechos, incluso cuando
la evidencia es contraria
Beck enumeró a la conclusión.
una serie de
distorsiones
cognitivas, son
Personalización: hace las siguientes:
referencia a la
costumbre de
relacionar los hechos Sobregeneralización:
del entorno con uno consiste en extraer
mismo, mostrándose sin base suficiente
susceptible. una conclusión
general de un hecho
particular.

Etiquetas
Visión catastrófica: globales: consiste
Deberías:
adelantar en poner
consiste en
acontecimientos y, de etiquetas globales
mantener reglas
entre las distintas a nosotros
rígidas y
opciones, pensar que mismos o a los
exigentes sobre
siempre va a ocurrir lo demás sin tener
cómo deben
peor. en cuenta otros
suceder las
matices.
cosas.