UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN DE AREQUIPA

FACULTAD DE ENFERMERÍA

“SALUD MENTAL 2”

SESION EDUCATIVA PARA LA SALUD

DATOS INFORMATIVOS:

1. Participante : Wilson Llayqui Torres

2. Lugar : Centro de Salud Mental “Moisés Heresi”
3. Tema : Controlo mis emociones
4. Técnica educativa : Taller
5. Fecha : 26 de Junio del 2013
6. Hora : 11:30 am
7. Duración : 20 minutos

ACTIVIDADES:

1. Saludo y presentación:

Muy buenos días Wilson, soy estudiante de la Facultad de Enfermería de la UNSA,

actualmente cursando el 5º año de dicha carrera; en esta oportunidad vengo a
realizarte una sesión educativa conformada por un taller para tu salud, la cual te
brindará información muy importante para mejorar tu salud mental.

1
 2. Elaboración de reglas de comportamiento durante el desarrollo de la sesión educativa:

 Toda idea que no haya sido bien entendida se le será explicada terminada la
sesión educativa.

3. Motivación: Exposición de un ejemplo según el estado del paciente.

4. Contenido:

TALLER CONTROLO MIS EMOCIONES

OBJETIVOS:

 Ayudar al paciente a identificar sus emociones. (alegría, tristeza, ansiedad, ira, etc.)
 Ayudar a que el paciente aprenda a analizar su propio estado de ánimo.
 Promover el autocontrol en el paciente, aliviando así la carga emocional.
 Ayudar a identificar las emociones de los demás.
 Contribuir a mejorar sus relaciones aumentando la empatía con las emociones de las personas con
las que se relaciona (grupo, familia, trabajo, colegio, etc.)

ACTIVIDADES:

 Describir las emociones humanas más habituales.

 Que exprese sus emociones
 Describir que haría frente a las emociones percibidas para resolverlas.
 Trataremos de que el paciente identifique como estas emociones influyeron en sus relaciones con
los otros, tanto positiva como negativamente.
 Describir técnicas de autocontrol sencillas y fácilmente utilizables por el paciente (infusiones
relajantes, respiración abdominal lenta y profunda, relajación, pasear ejercicio físico, música, etc.)
 Ayudar a saber respetar las emociones de los otros y actuar en consecuencia haciendo que tome
conciencia que con ello contribuirá a mejorar sus relaciones.

RECURSOS

MATERIALES: Espacio físico tranquilo y cómodo.

HUMANOS: Mi presencia como estudiante de enfermería para promover el cuidado en salud.

EVALUACIÓN

El paciente será capaz de:

 Reconocer sus propias emociones y las de los demás.

 Saber afrontar y resolver pequeñas experiencias emocionales.
 Respetar las emociones de los otros.

DESARROLLO
2
Wilson conoce emociones como:
- Tristeza
- Amargura
- Sentimental
Se encuentra más o menos. Con un poco de pena, quiere sanarse rápido para salir de aquí.
Frente a un sentimiento de tristeza el actuaría:
- Pensar
- Controlar sus sentimientos
Él frente a una situación en que vea a alguien feliz se siente más menos.
Durante la entrevista Wilson se mantuvo somnoliento debido a los medicamentos que le habían dado
y no se puedo realizar tan eficientemente este taller ya que a cada rato se le despertaba y se perdía el
ritmo del taller, pero si se pudo tomar ciertos datos sobre sus emociones en ese instante.