Lactancia

Materna
 Fases de la Leche Materna

Calostro Leche de Leche Madura

Primera leche que segregan
los senos durante los
primeros 5 días, es de color
amarillo espeso, rico en
proteínas, anticuerpos y
nutrientes, el cual protegerá
al niño contra enfermedades.
Transición
Es la que se produce a
Es la leche que segregan partir del quinceavo día
los senos después del y ayudara a cubrir las
calostro, también es rica necesidades del
en nutrientes. lactante.
 ¿Cómo amamantar?
1.- Masaje de estimulación
*Lavarse las manos con agua y jabón*

Masajear suavemente el pecho en forma Inclinada hacia adelante, tomar el

circular, la parte superior e inferior, y hacia los pecho con la mano colocando el dedo
costados desde la base del seno hasta la pulgar por encima de la areola y el
aureola. índice por debajo formando una letra C.

Empujar los dedos un poco hacia atrás

(hacia la pared del pecho) y presionar
tratando de que los dedos índice y pulgar
se junten, sin llegar a la punta del pezón y
repetir.

*La leche gotea al principio y luego se esparce.*

2.- Posiciones

Caballito Sobre la madre

 3.- Correcta colocación

Agarre correcto

Es importante que la pancita del bebé siempre esté en contacto con tu cuerpo y que su cara este frente al pecho.
Alimentación para Mamita Moderación

Caminatas de
15-30min.

Evitar

Es importante cuidar la alimentación llevando una dieta variada y

suficiente. Guiándose del plato del bien comer. Realizando de 5 a 6
comidas al día , teniendo 3 comidas principales y 2 o 3 colaciones.
Incluir al menos un alimento de cada grupo, incluyendo semillas y
aceites vegetales.
Alimentación para Bebé La leche materna
contiene el agua
suficiente que necesita el
Leche Materna bebe, por lo tanto no se
debe de dar ni jugos,
exclusiva y a libre agua potable ni té en los
primeros 6 meses.
demanda.
NO SE PERMITE
EL USO DE
BIBERONES,
CHUPANES O
SUCEDANEOS
¡NO TIENE HORARIO!

Iniciar lo mas pronto posible siendo exclusiva hasta los primeros 6 meses
según OMS.
Posterior a iniciar la alimentación complementaria deberá prolongarse hasta
los 2 años de edad.
 Ventajas
Mamá Bebé

 La leche materna contiene todos los

 Disminuye la hemorragia postparto y
nutrientes que el bebe necesita.
la anemia.
 Protege al niño de alergias y
 Ayuda al pronto regreso del peso.
enfermedades.
 Disminuye el riesgo del cáncer de
 La leche materna garantiza el
mama y ovario.
crecimiento, desarrollo e inteligencia.
 Incrementa el amor entre la madre y
 Crea un lazo afectivo entre madre e hijo.
el hijo.
 Mantiene sus dientes sanos y fuertes.
 Ayuda al fortalecimiento de los
 Protege su sistema inmunitario.
huesos.
 Menor tasa de obesidad infantil.
 Ahorro económico.