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Consejos para tener una

correcta técnica al amamantar


Conoce más sobre la lactancia materna en: www.unicef.org.mx

La madre y el bebé deben estar


cómodos, tranquilos y relajados
Con la espalda recta y los hombros
relajados, la madre debe acercar al bebé
a su pecho para comenzar con la
alimentación.

Evitar el estrés le ayudará a estar


tranquila en todo momento.

Cuando no se está siempre


con el bebé, la leche
se puede extraer y guardar
Asegurarse del buen Para sacarla, se debe masajear el
pecho y luego, con los dedos
agarre del niño al pecho abiertos por detrás de la areola,
La madre tiene que acercarse al niño y
comprimir hacia atrás y después
asegurarse que el pezón y la areola queden
presionar la areola hacia el pezón.
dentro de la boca del bebé. El mentón y la
nariz deben rozar el pecho.

Sentarse y apoyar la espalda Amamantar en la noche


Sosteniendo el pecho con sus cuatro es muy importante
dedos por abajo y el pulgar arriba, Para hacerlo con comodidad, la
atrás de la areola, con el pezón se cabeza tiene que estar sobre una
debe tocar el labio inferior del bebé almohada doblada y recostar el niño
hasta que abra la boca. sobre su brazo.

¡Que no queden dudas!


No se debe salir del hospital antes de aclarar todas las dudas sobre cómo
amamantar a un bebé. Es un derecho recibir información de forma clara y comprensible.

Una posicion
incorrecta
puede causar problemas como:
dolor en rechazo a la
los pezones alimentación insuficiente
producción de leche
se ve más la aréola por encima succiona largamente y con fuerza
de la boca del bebé que por debajo
las mejillas se redondean al succionar
tiene la boca completamente
abierta suelta el pecho cuando termina

el labio inferior se
proyecta hacia fuera

la barbilla toca
el pecho de
su madre
Duracion
y frecuencia
de las tomas
No hay un tiempo estipulado Durante los primeros cinco
para efectuar una toma, durará días, la leche materna
hasta que el bebé suelte es amarillenta (calostro) y contiene
espontáneamente el pecho mayor cantidad de proteínas
ya que él es el único en saber y anticuerpos.
cuándo ha quedado satisfecho.

RECOMENDACIONES
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Se debe alimentar al En cada toma de
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bebé durante la s como: leche se deben primeros 15 a leche cuando se ha
primera media hora alternar las 20 días de vida extraído, ésta se
después del parto. mamas para el bebé debe debe colocar
Después de una evitar la tener al menos dentro de un
hora el recién nacido acumulación del ocho tomas en recipiente con agua
suele quedarse líquido y evitar 24 horas. caliente y evitar
dormido. El bebé que se padezca que toque el fuego
debe permanecer mastitis directamente.
junto a la madre en (inflamación de
todo momento la mama por
promoviendo el obstrucción).
contacto piel a piel.
Es un derecho tanto
de la madre como
del bebé.
Si se tiene una duda o pregunta sobre cómo amamantar a un bebé, se debe acudir
a un centro de salud. Es su deber resolver todas las inquietudes sobre lactancia.