Biodanza Como Estrategia para La Transformación de

BIODANZA COMO ESTRATEGIA PARA LA TRANSFORMACIÓN DE
HERIDAS EMOCIONALES EN LA VIOLENCIA DE GÉNERO
Trabajo de Grado
Jorge Armando Triana Bermúdez
UNIVERSIDAD DISTRITAL DE COLOMBIA FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS
ESPECIALIZACIÓN DESARROLLO HUMANO CON ENFASIS EN PROCESOS

AFECTIVOS Y CREATIVIDAD - GRUPO 1
BOGOTA 2016
ACEPTACIÓN
Nota de aceptación
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Presidente del jurado
_____________________________________________________
Jurado
_____________________________________________________
Jurado
DEDICATORIA
Deseo consagrar este trabajo de grado a DIOS, su fuerza espiritual me ha permitido

desarrollar los propósitos que me establezco, siempre con su guía, orientación y bendición.
Con mucho cariño a mis padres deseo dedicarles este proceso, ya que me han fortalecido
día a día con su amor y gratitud, desde el deseo de ellos de querer vernos alcanzando
logros y metas para ser seres indispensables en el mundo sin desprender la humildad que
nos han proferido desde nuestros primeros años de vida, hasta la actualidad.
A los Docentes de la especialización de la universidad, que lograron enseñarme
actividades increíbles, pudiendo de esta manera compartirlas con la comunidad, amigos y
familiares. Siempre llevaré un gran recuerdo de cada uno de ustedes.
A cada una de las mujeres asistentes que lograron cumplir con un propósito de vida
importante deseo expresarles mi gratitud por asistir y siempre creer en mi desde el primer
día que nos conocimos.
A mis amigos más cercanos que siempre estuvieron interesados en las temáticas que
estuve desarrollando, brindándome palabras de aliento, apoyo y gratitud.
Cuando la sabiduría entrare en tu corazón, y la ciencia fuere grata a tu alma, la

discreción te guardará; te preservará la inteligencia. Proverbios 2; 10-11
AGRADECIMIENTO
Mientras redacto me doy cuenta el alcance de un nuevo logro para mi vida, agradezco
enormemente a mis padres quienes han sido el fruto esencial para alcanzar mis
propósitos, brindándome el apoyo día a día para crecer como persona. Quiero agradecer
insistentemente a Dios por la oportunidad de crecer espiritualmente y darme las
herramientas para cada una de las intervenciones realizadas día a día, al igual por
brindarme la fuerza en cada uno de mis pasos y logrando contribuir con sabiduría a otras
personas su bendición. Agradezco a mi fiel amiga espiritual, Liliana Flores, colega,
quien aportó enormemente en el proceso y en las intervenciones realizadas,
brindándome palabras de aliento, apoyo incondicional y compañía, doy gracias a la vida
por nacer. Así mismo, a mi gran amigo Walter Pedraza que aportó en el sonido, en sus
frases de motivación y preocupación en el desarrollo de la investigación. A cada una de
las participantes, el cual me llevo grandes amigas, recuerdos y aprendizajes que estarán
plasmados en mi corazón; seguidamente, sé que debo nombrar a Nathaly Cruz, aunque
no se encuentre en este instante contando pasos de un mismo camino, en su momento
me orientó, apoyó y aportó para que el propósito de la especialización se lograra, la
recuerdo dulcemente porque me impulso y en su momento movilizó mi interior.
Finalmente, de ante mano agradezco a nuestros asesores, José Novoa y Adriana García
orientándome sobre la base del trabajo de grado, de igual manera a cada uno de los
docentes de la especialización que aportaron en el aprendizaje y aplicabilidad de las
estrategias.
Gracias Dios por permitirme en este avance de mi presente y futuro trabajo

TABLA DE CONTENIDO
RESUMEN ........................................................................................................................ 7
ABSTRACT ...................................................................................................................... 8
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................... 9
Objetivo General: ....................................................................................................... 11
Objetivos específicos: ................................................................................................. 11
MARCO TEORICO ...................................................................................................... 13
Violencia ...................................................................................................................... 13
Biodanza ...................................................................................................................... 16
Líneas de Vida ............................................................................................................ 19
Procesos de Perdón .................................................................................................... 22
Corazón Nuevo, Corazón Ocupado .......................................................................... 22
MARCO METODOLÓGICO ...................................................................................... 24
Diseño: ............................................................................................................................. 24
Instrumentos: ............................................................................................................. 25
Participantes: .............................................................................................................. 27
Fases del Proceso: ....................................................................................................... 27
Sesiones de Biodanza: ................................................................................................ 28
RESULTADOS............................................................................................................... 37
CONCLUSIONES .......................................................................................................... 46
RECOMENDACIONES ................................................................................................ 49
REFERENCIAS ............................................................................................................. 50
ANEXOS ......................................................................................................................... 52
6
RESUMEN
El presente trabajo de grado se fundamenta a partir de la transformación de heridas
emocionales causadas por la violencia de género en la localidad 18, Rafael Uribe Uribe,
identificando participantes entre los 18 a 67 años desde la intervención psicosocial del
programa territorios saludables, de acuerdo a la representación de factores de riesgo en
salud mental por diferentes actores; seguidamente se realiza 4 sesiones a través de la
estrategia de Biodanza como sistema terapéutico en la integración afectiva, renovación
orgánica, integración humana y reaprendizaje de las funciones originarias de vida, por
medio de vivencias inducidas, danza y situaciones de encuentro en grupo, para la
reconstrucción del desarrollo integral en el componente físico, cognitivo y emocional, el
desprendimiento figuras de apego, la toma de decisiones responsables, el establecimiento
procesos de perdón y fortalecimiento de autoesquemas.
Palabras Clave: Heridas Emocionales, Violencia de Género, Biodanza, Reconstrucción
Desarrollo Integral Emocional.
7
ABSTRACT
This degree work is based on the emotional wounds transformation caused by
gender violence in the locality 18 Rafael Uribe Uribe, with participants between 18 to 67
years old, from the psychosocial intervention of the program called it Healthy Territories
(Original name: ¨Territorios Saludables¨) According the representation of mental health
risk factors for different agents; straight away, 4 sessions through the strategy called
Biodanza, which is a therapeutic system in affective integration, organic renovation,
human integration, and relearning of the original functions of life through induced
experiences, dance, an situations in groups for the reconstruction of integrate development
in the physical, cognitive, and emotional encounter component; the release of attachment
figures, making responsible decisions, establishment and strengthening processes of self-
schemas forgiveness.
Key words: Emotional wounds, Gender violence, Biodanza, Reconstruction, Emotional
integral development.
8
INTRODUCCIÓN
La salud mental se encuentra influenciada por las condiciones de vida, los procesos
biológicos, las relaciones sociales y el medio natural - cultural, fenómenos como la
violencia, atentan contra la potencialidad del ser. Los elementos fundamentales en el
desarrollo humano, parten de los procesos emocionales que transforman las condiciones
de vida y la forma de percibir el mundo, la cual se inicia desde la relación dinámica con
padres, familiares, y posteriormente en el establecimiento de vínculos con la esfera social,
creando relaciones con la voluntad que se establezca reciprocidad en las necesidades y los
deseos múltiples. Ahora bien, cuando se distorsiona ciertos vínculos puede generar heridas
emocionales que afectan el desarrollo integral emocional, cognitivo, físico y social.
Hoy por hoy, en diferentes contextos, ciudades, países, existen diversos tipos de
personas que actúan por medio de la agresividad y/o el insulto como fuente negativa para
resolver situaciones. Por tanto, la violencia ha penetrado todos los escenarios de vida a
nivel individual y social, a través de modalidades e intensidades, por medio del
sometimiento o fuerza que agrede el funcionamiento psicoemocional en las víctimas,
considerada como una actividad socioculturalmente aprendida. Si bien, en casi todos los
pueblos y períodos históricos se ha presentado el fenómeno, su intensidad, sus formas y
dinámicas han sido variables, perjudicando directamente a las personas más vulnerables.
La violencia de género en sus diferentes manifestaciones, comprende actos de
agresión que genera algún daño o sufrimiento físico, psicológico o sexual, reflejando la
asimetría existente en las relaciones de poder, como un sistema simbólico patriarcal que
determina un conjunto de prácticas cotidianas, reproduciendo la inequidad existente entre
los sexos. En la actualidad, se ha evidenciado el aumento de casos de violencia que atañen
el bienestar humano, cuya severidad y frecuencia varían de una situación a otra. El ciclo
de la violencia, inicialmente se concentra por un estado de inmovilidad y desesperanza
por parte de la víctima, que refuerza sentimientos de indefensión e inseguridad impidiendo
reacciones inmediatas, donde refuerza el comportamiento del agresor.
Este evento, por tanto, estriba los factores de riesgo y de vulnerabilidad entre las
afectadas, relacionados con la manifestación de sentimientos de minusvalía, indefensión,
desesperanza, bajos niveles de autoestima, alteraciones del sueño, aislamientos, estrés,
9
pánicos, temores, vergüenza, cuadros de depresión-angustia, trastornos generalizados de
ansiedad, conducta suicida (ideación-intento), entre otros factores de riesgo psicosocial.
En la localidad 18 de Rafael Uribe Uribe, UPZ 36 - 39 (San José - Quiroga), desde
el abordaje del programa territorios saludables de salud pública, se han identificado
diversos casos de violencia de género, ocasionando daños temporales que requieren
atención inmediata y oportuna; haciéndose necesario la intervención desde el perfil de
salud mental, para la disminución de los niveles de ansiedad, mitigación del impacto
psicosocial, activando rutas de atención a víctimas, fortalecimiento redes de apoyo y la
configuración de los eventos.
Es así, que desde el campo de la psicología se ha evidenciado el estudio de los
distintos comportamientos de la conducta humana, en especial frente a las reacciones de
los sujetos ante los estímulos del entorno, como también los cambios de comportamiento
y las distintas formas de discernir los procesos cotidianos. La motivación de las
intervenciones está orientada al tratamiento y/o manejo de los diferentes factores
psicosociales que influyen en las diferentes esferas de vida.
La presente monografía de grado, desde el campo de estudio de desarrollo humano,
contribuyó en los procesos de transformación de heridas emocionales causados por la
violencia de género, a través de la estrategia de Biodanza, definido como sistema de re
aprendizaje e integración de la afectividad, que se creó hace más de 40 años por el
psiquiatra y antropólogo chileno Rolando Toro (2002), evidenciando según sus estudios
la posibilidad reestructurar un nuevo modo de vivir, a partir de intensas vivencias
inducidas por la música, ejercicios, danza y las situaciones de encuentro con el grupo, en
el reconocimiento de sentimientos o emociones que permitan integral o modificar los
procesos afectivos, para promover la potenciación del sujeto en sus diversas dimensiones,
en el desarrollo principal de las siguientes líneas vivenciales que su creador, lo ha definido:
vitalidad, afectividad y transcendencia.
Por tanto, surge la siguiente pregunta de investigación: ¿De qué manera la
Biodanza permite transformar las heridas emocionales causadas por la violencia de género
en la localidad Rafael Uribe Uribe?
A través de la actividad de Biodanza, se trazó como objetivo, la diminución de
factores de riesgo psicosocial, causados por la violencia de género, en el cual los
10
movimientos, los encuentros de grupo, las ceremonias establecidas para cada una de las
sesiones, fundamentaron el desarrollo de las funciones armónicas de vida, que transmite
la conexión con el impulso de las transformaciones subjetivas, para así, facilitar la
recuperación entre la emoción, cognición y acción; reinterpretando desde los términos
existencialistas y transpersonales, la vida desde espacios de reflexión, consientes de un
mundo interno y externo.
A partir de la presente monografía de grado, surgieron los siguientes objetivos.
Objetivo General:
Desarrollar a través de la biodanza, como práctica corporal, estrategias que
permitan la transformación de heridas emocionales causadas por la violencia de género en
la localidad 18 de Rafael Uribe Uribe, UPZ 36 y 39.
Objetivos específicos:
- Establecer procesos de bienestar intersubjetivo asociado con procesos de perdón
para la disminución de sentimientos de rabia, desesperanza e indefensión.
- Propiciar a las mujeres participantes una pedagogía del encuentro en aras de
fortalecer la integralidad de autoesquemas como representación de vida.
- Identificar por medio de la Biodanza el desprendimiento de figuras de apego,
procesos de identidad e integración humana.
- Promover el bienestar en el desarrollo integral emocional, cognitivo y
comportamental.
En este recorrido, se realizó 4 sesiones de Biodanza, con la participación de 10
mujeres, divisadas en la localidad 18, a través de la intervención psicosocial del programa
territorios saludables de salud pública, presentando cada una de ellas, antecedentes de
violencia. Es así, que se hizo necesario aplicar Pre Test, para la identificación de las
afectaciones emocionales, cognitivas y comportamentales, vislumbrando la experiencia
de vida frente a los eventos de agresión, desde la orientación de ideas, pensamientos,
preocupaciones, sentimientos y repercusiones expuestas.
Se emplea como metodología, la investigación cualitativa, dando énfasis a la
experiencia vivida, a través del marco de comunicación, en la recolección de historias,
narrativas y descripciones de las experiencias de las participantes, permitiendo conocer
las perspectivas subjetivas, por sus interacciones, referente a las acciones, sentidos,
interacciones e interpretaciones, situado en el evento de la violencia de género.
11
Permitiendo esclarecer la visión de esta problemática que surge como representación de
las heridas emocionales y la transformación de las condiciones en salud mental.
Se hizo uso para cada una de las intervenciones, diario de campo para identificar
los avances y características en la aplicabilidad del ejercicio. Finalmente, se aplicó Post
Test, para comparar los cambios en el desarrollo integral (cognitivo, físico y conductual),
al igual, se hace uso de material visual, donde se resalta los testimonios de las mujeres de
acuerdo a las vivencias en el proceso de Biodanza como intervención.
Evidenciando, por cada intervención el crecimiento personal, a través del
establecimiento de procesos de perdón, fortalecimiento de autoesquemas, relacionado
con: (autoestima, autoconcepto, autoeficacia), fortalecimiento de relaciones constructivas,
cierre de figuras de apego, disminución notable de sentimientos de rabia, desesperanza e
indefensión, toma de decisiones responsables y configuración en el desarrollo integral
emocional, cognitivo y comportamental.
Desde la estrategia, permitió el fortalecimiento de la integridad de los sistemas
cognitivos, espirituales y emocionales, favoreciendo la expresión emocional, el desarrollo
de los potenciales humanos, la regulación de la vitalidad, los procesos afectivos, la
armonización del cuerpo, la disminución del estrés y la importancia del autocuidado
emocional. Contribuyendo desde el desarrollo humano, la búsqueda del bienestar
subjetivo que se refiere según Gómez, Villegas, Barrera y Cruz, (2007): “a lo que las
personas sienten y piensan respecto de su vida, y las conclusiones a las que llegan cuando
evalúan su existencia. Esto mismo se puede evaluar mediante la percepción relativa de
felicidad” (p. 312-314).
12
MARCO TEORICO
Violencia
Históricamente la violencia ha estado presente en la sociedad afectando
directamente a las personas en condiciones más vulnerables, entre ellas mujeres. Esta
situación genera una violación de los derechos humanos relacionado con la equidad,
seguridad, dignidad y el derecho de disfrutar libertades fundamentales. Como rasgo
distintivo, mujeres víctimas de maltrato reflejan diferentes situaciones representadas
como lo son miedos, indefensión, falta de autonomía, entre otros.
El propio Consejo General del Poder Judicial conceptualmente indica que la

violencia se presenta como un estadio más avanzado de la agresividad. No hay
violencia en sentido técnico, por una agresión aislada, esporádica, sino que esa
agresión debe producirse en un contexto de sometimiento de la víctima. El agresor
-sujeto dominante- se mueve en un ambiente en el cual la víctima se encuentra
subordinada. Ello se produce paulatinamente en un contexto de continua agresión
y correlativo deterioro de la personalidad de la víctima. En este sentido puede
hablarse de relaciones de dominación (Gorjón 2004, p.31-32).
De acuerdo a la OMS (2002-3) define la violencia cómo: “el uso intencional de la

fuerza física o el poder contra uno mismo, hacia otra persona, grupos o comunidades y
que tiene como consecuencias probables lesiones físicas, daños psicológicos, alteraciones
del desarrollo, abandono e incluso la muerte.” Incluyendo la intencionalidad de producir
daño en la comisión de estos actos.
Por tanto, según la definición dada por la Ley Orgánica 1/2004, de 28 de diciembre
de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género citado por Hernández
(2012), afirma:
La violencia de género es una manifestación de la discriminación, la situación de

desigualdad y las relaciones de poder de los hombres sobre las mujeres. La
violencia de género, por tanto, comprende cualquier acto de agresión que pueda
13
tener o tenga como resultado algún daño o sufrimiento físico, psicológico o sexual,
incluyendo las amenazas de estos actos, la coacción o la privación arbitraria de la
libertad, tanto si se produce en la vida pública como en la privada, cuando estos
actos son ejercidos por parte de quienes sean o hayan sido sus cónyuges o de
quienes estén o hayan estado ligados a ellas por relaciones similares de afectividad,
aun sin convivencia. (Hernández 2012)
La violencia de género, refleja la asimetría existente en las relaciones de poder

entre hombres y mujeres, donde vincula la subordinación entre estas figuras, caracterizado
por un sistema simbólico patriarcal que determina un conjunto de prácticas cotidianas,
reproduciendo la inequidad existente entre los sexos. Este evento estriba los factores de
riesgo y de vulnerabilidad entre las afectadas.
Aquellas que atraviesan por una situación relacionada, le es difícil en su mayoría
reconocer este evento como un problema, no obstante, cuando es reconocido atraviesan
por burlas, exigencias excesivas, humillaciones y cualquier tipo de palabra que afectan
directamente su autoestima y/o dignidad, considerándose de esta manera como maltrato
emocional, afectando la salud mental, como también se genera barreras que impiden en
ellas desarrollar su productividad como miembro de familia y hasta de la sociedad.
Las consecuencias psicológicas, de proceso o hecho, relacionado con la violencia
son numerosas y amplias según su situación cognitiva y emocional. A nivel emocional,
las reacciones son adversas y transgreden con frecuencia cuando se entrelazan
sentimientos, cómo el rencor o la ira hacía hacia el agresor, determinando cargas en su
estado mental, distorsionando su desarrollo integral.
Diversos investigadores y teóricos reconocen las marcas que generan a nivel
psicológico cuando se presenta maltrato.
Las investigaciones indican que las mujeres maltratadas experimentan enorme

sufrimiento psicológico debido a la violencia. Muchas están gravemente
deprimidas o ansiosas, mientras otras muestran síntomas del trastorno de estrés
postraumático. Es posible que estén fatigadas en forma crónica, pero no pueden
conciliar el sueño; pueden tener pesadillas o trastornos de los hábitos alimentarios;
14
recurrir al alcohol y las drogas para disfrazar su dolor; o aislarse y retraerse, sin
darse cuenta, parece, que se están metiendo en otros problemas, aunque menos
graves, pero dañino igualmente. (Ribero, 2004)
Desde la intervención psicosocial, en la localidad Rafael Uribe, con el programa

territorios saludables de salud pública, donde se realizan asesorías de promoción y
prevención, se han identificado daños temporales o permanentes en las victimas,
identificando diferentes afectaciones, relacionadas con sentimientos de minusvalía,
desesperanza e indefensión, al igual, se detecta bajos niveles de autoesquemas
“autoestima, autoconcepto o autoeficacia”, cuadros de angustias, temores, miedos,
aislamientos, depresión, rencor, desvalorización, auto descalificativos, entre otros factores
de salud mental, relacionado con antecedentes de conducta suicida (ideación o intento).
Estas acciones deben ser intervenidas de manera inmediata por las instituciones
pertinentes, estableciendo rutas de atención e intervención en crisis, para disminuir
riesgos, para el control y prevención. No obstante, se identifica diversas barreras de acceso
que damnifican el bienestar emocional, prolongando su situación cognitiva, física,
afectiva y social. En este recorrido, los planes son insuficientes para la resignificación en
la atención eficaz y eficiente, frente a la transformación de heridas emocionales.
Ahora bien, de acuerdo al concepto de Autoesquemas, Markus (1977) lo define
cómo:
Un concepto vinculado a la conducta, por ser parte de los patrones del pensamiento
o las estructuras mentales que la gente utiliza para enfrentarse a los sucesos del
ambiente. Los auto esquemas se forman de experiencias pasadas y se piensa que
influyen tanto en el procesamiento de la información como de la conducta (pág,
64).
Según el autor se relaciona los autoesquemas a través de la Autoestima (amor

propio), Autoeficacia (seguridad en sí mismo) y Autoconcepto (concepto autoimagen).
Estos componentes están relacionados a través del procesamiento cognoscitivo de la
información desde los factores empíricos. Como se ha nombrado a lo largo del documento,
15
se presenta bajos niveles de autoesquemas en las mujeres seleccionadas, víctimas de
maltrato, identificando pensamientos auto descalificativos.
Por tal motivo, constituye una organización de las representaciones mentales de la
conducta pasada. El propósito a través de las sesiones es mejorar fortalecer este
componente para el accionar diario de las mujeres, proyectando la alegría y el deseo de
vivir, ya que se han visto distorsionados debido a los eventos. Ahora bien, se determina el
desarrollo integral para beneficiar los estados armónicos y saludables.
Biodanza
El abordaje del trabajo de grado, apunta hacía la transformación de heridas
emocionales, desde la estrategia de biodanza, que permita disminuir los riesgos
psicosociales, en la implicación del desarrollo humano integral en plenitud ocasionados
por la violencia de género, frente a la búsqueda esencial del fortalecimiento del vínculo
intersubjetivo y la plena confianza de restablecer aquellos efectos presentados.
Ahora bien, Biodanza, se comprende como sistema de re-aprendizaje e integración
de la afectividad, que se creó hace más de 40 años por el psiquiatra y antropólogo chileno
Rolando Toro, evidenciando según sus estudios la posibilidad reestructurar un nuevo
modo de vivir por parte de los participantes, a partir de intensas vivencias inducidas por
la danza y las situaciones de encuentro con el grupo, en el reconocimiento de sentimientos
o emociones que permitan integral o modificar los procesos afectivos, para promover la
potenciación del sujeto en sus diversas dimensiones a través de la música y el movimiento:
"La base conceptual de Biodanza proviene de una meditación sobre la vida, del deseo de
renacer de nuestros gestos despedazados, de nuestra vacía y estéril estructura de represión,
proviene, con certeza, de la nostalgia de amor" (Toro, 2002).
El ejercicio de danzar, no tiene que ver con algún tipo de coreografías, o bailes
específicos que promuevan movimientos literarios, el objetivo proyecta la activación de
procesos afectivos y de comunicación que brinde conexión interior, con el semejante y
con la naturaleza.
Otros investigadores y teóricos reconocen la estrategia como fuente para la
modificación de vida y el restablecimiento de la vitalidad
16
Biodanza es un sistema de integración, una pedagogía de la vida, que mediante
ejercicios estimula los aspectos saludables de cada persona, y así va restableciendo
la armonía natural del organismo. Sin exigencias y con progresividad
reaprendemos, y desarrollamos funciones vitales y vamos encontrando coherencia
entre sentir, pensar y actuar. Utilizamos la vivencia como método de aprendizaje,
para mejorar la calidad de vida, descubrir la propia creatividad, elevar el nivel de
autoestima, desbloquearse, aumentar la vitalidad, disminuir las tensiones. (Salazar,
2005).
A medida que los ejercicios se van desarrollando, permite el encuentro del sujeto
con su emocionalidad, generando abordaje en la resolución de cada evento negativo
presentado, en el abordaje integral de los encuentros cognitivos, afectivos y sociales, para
dar reconocimiento de aquellos sentimientos reprimidos, permitiendo la reestructuración
sobre las percepciones disruptivas que generan inconsistencia a nivel personal; al igual,
promocionar la salud mental como eje fundamental para el fortalecimiento de plan de vida
y carrera, el desprendimiento del dolor y el alcance de la vitalidad de los aspectos
armónicos saludables de cada individuo: “es movimiento de vida, ritmo biológico, ritmo
del corazón, de la respiración, impulso de vinculación a la especie, es movimiento de
intimidad.” (Toro, 2002)
Biodanza, se convierte en una herramienta para la creación de un sistema de
integración afectiva, la renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias
de vida, ya que estos aspectos en su mayoría han perdido su esencia debido a los eventos
dolorosos, por lo tanto, para las participantes de la localidad 18 de Rafael Uribe, resultó
confortante, a través de las vivencias inducidas por la danza, la música, los movimientos
y el contacto positivo en el encuentro en grupo (Toro, 2002).
Se ha considerado que las raíces de varias situaciones conflictivas internas parten
desde un andar biológico unido con las emociones empíricas de las personas:
La integración afectiva se basa en el restablecimiento de la unidad perdida entre

el ser humano y la naturaleza. El núcleo integrador es, según este abordaje, la
afectividad que influye sobre los centros reguladores límbico-hipotalámicos, lo
17
que, a su vez, influyen sobre los instintos, vivencias y emociones. Para la
Renovación Orgánica, es la acción sobre la autorregulación orgánica. La
renovación orgánica es inducida principalmente mediante estados especiales de
trance que activan procesos de reparación celular y regulación global de las
funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y estrés. El
Reaprendizaje de las funciones originarias de vida, es aprender a vivir a partir de
los instintos. El estilo de vida debe tener coherencia con los impulsos primordiales
de vida. Los instintos tienen por objeto conservar la vida y permitir su evolución”.
(Arcila, 2008).
Comúnmente, las características emocionales ocasionadas por el maltrato en las

mujeres víctimas identificadas, se detecta dificultades en el desarrollo integral afectivo,
estableciendo diferentes mecanismos de defensa, desligando así, la esencia sistémica de
su ser y las formas naturales de expresión. Resulta importante la renovación orgánica,
como fuente de autorregulación de acuerdo a la reactividad fisiológica presentada y la
disminución de cuadros de estrés y/o angustia, en el reaprendizaje de las funciones vitales
para el ajuste natural del ser.
Biodanza tiene su piedra angular en el “Principio Biocéntrico”, considerando la
vida como centro y punto de partida de la existencia:
El Principio Biocéntrico, concentra su interés en el Universo como sistema

viviente... Prioridad de lo viviente, ilusión del determinismo físico y abandono del
pensamiento lineal para entrar en la percepción topológica y en la poética de la
similitud. A través del principio biocéntrico alcanzamos finalmente los
movimientos originales y las primordiales percepciones de vinculación de la vida
con la vida... Nuestras vidas surgen de la sabiduría milenaria del grande pulsador
de vida, del útero cósmico, que se nutre y respira. En las afinidades y en el amor
de los elementos. En la luz del origen, en el agujero vacío y paradisíaco de la
realidad nos buscamos los unos a los otros. (Toro, 2002).
18
Líneas de Vida
Alrededor de los años 60, se da inicio de la Biodanza sobre investigaciones y
experiencias clínicas, desarrollando un modelo de carácter biológico, donde se transforma
canales de expresión por medio de necesidades vitales diferenciadas, que las llamó el autor
Rolando del Toro, las “líneas de vivencia”, como potenciales genéticos y las identificó
como líneas de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.
Para el presente trabajo de grado, de acuerdo a la violencia de género, se abordará
principalmente las líneas de Vitalidad, Afectividad, Creatividad y Trascendencia,
describiéndolas a continuación:
Línea de Vitalidad:
El desarrollo de esta línea se genera estimulando, mediante las danzas, el sistema
neurovegetativo (simpático-parasimpático), la homeostasis (equilibrio interno que
se conserva a pesar de los cambios externos), el instinto de conservación (lucha y
fuga), la energía para la acción y la resistencia inmunológica. (Toro, 2002)
La vitalidad para el autor no sólo es considerada como un fenómeno biológico,

sino también se entrelaza características a nivel cognitivo, emocional y conductual. Se
determina como la base primordial que da canal a las demás líneas de la vida; para el
grupo de biodanza en las participantes de la localidad 18 permitirá la conexión entre lo
que se piensa, se siente y el actuar de una determinada manera, en la obtención de procesos
de bienestar y autoesquemas seguros, con el fin de mejorar el accionar diario de las
mujeres, proyectando la alegría y el deseo de vivir, ya que se han visto distorsionados
debido a los eventos. Ahora bien, este componente se determina como la base para las
demás líneas de vida del ser humano, si se considera adecuado el desarrollo integral se
beneficia como armónico y saludables
Línea de Afectividad:
Es el amor indiscriminado por los seres humanos y por la vida en general. El útero
afectivo que cada uno tiene para dar continente a los demás. Ceremonias de
19
encuentro, rituales de vínculo y danzas de solidaridad permiten una reeducación
afectiva y el acceso a la amistad y al amor. (Toro, 2002)
Se ha considerado que los procesos afectivos son como el manto o sostén de vida
de los seres humanos, dentro de su desarrollo integral y espiritual, generando de esta
manera bases sólidas que le permiten discernir su mundo a través del amor y la protección,
por lo tanto, el fenómeno de violencia, se compromete la afectividad, ya que en la mayoría
de las mujeres víctimas identificadas han desprendido el amor propio, la seguridad y la
expresión inequívoca hacía el mundo, desentonando los juicios de valor, pensamientos
descalificativos propios, entre otros. Es así que ésta línea se desarrollará desde el contacto
con los otros integrantes del grupo para fortalecer la confianza, el encuentro propio con el
ser y las conexiones emocionales internas, para la recuperación de la autoestima, la
autoeficacia y el autoconcepto, permitiendo así, una relación dual sin competencias, que
estimule el renacimiento permanente del otro y de sí mismo desde la confianza.
Se hace importante estimular la capacidad de comunicación y vínculo con el otro,
desde la participación de grupo, permitiendo la posibilidad de dar y recibir afecto, la
capacidad de expresar amor y ser amados, la construcción de rituales de solidaridad, ya
que comparten historias de vida similares en la violencia de género, para permitir la
reestructuración de la capacidad humana y motivación propia.
Línea de Creatividad:
Desenvuelve la capacidad de expresión e innovación dentro de nuestras
actividades cotidianas. Es el potencial que induce la renovación y la creación.
Brinda el coraje para enfrentar situaciones nuevas y la posibilidad de ser creativo
en cada acto artístico, científico y cotidiano. (Arcila, 2008).
Para este componente, las mujeres participantes estimularan principalmente los

impulsos de innovación, creación, existencial y emocional, a través de la capacidad de
crear danza, en la transformación de aquellas heridas emocionales, reforzando
autoesquemas positivos en la contribución personal, permitiendo la construcción de
procesos de confianza entre el facilitador y el grupo durante las sesiones.
20
Línea de transcendencia:
Es la capacidad de ir más allá, de ampliar la conciencia, de explorar nuestra
dimensión espiritual y desarrollar lazos de armonía con el ambiente, estableciendo
compromiso social y ecológico. (Arcila, 2008)
Para este componente se considera la suma de las anteriores líneas de vivencias,

donde todas se relacionan entre sí y a partir de la experiencia desarrollada con la Biodanza
se vivencian sensaciones de armonía y plenitud en cada una de las participantes. Por tanto,
depende el desarrollo y conexión de las líneas para completar su trascendencia y permitir
transformación de heridas emocionales.
Desde el reconocimiento de autores y los fundamentos teóricos, el acercamiento
con Biodanza, como proceso de desarrollo personal, permite integrar todos los aspectos
de vida y generar motivaciones para el encuentro consigo mismo, las proyecciones de
vivir manteniendo un estilo basado en la salud y el bienestar, que tanto se ha desligado en
las participantes debido a los eventos dolorosos. El objetivo planteado desde la práctica
de esta disciplina para es transformar las heridas emocionales, en el proceso de optimizar
su calidad de vida en salud mental y libertar la esencia personal que se ha distorsionado.
La Biodanza, a través de la danza en conexión con la música, el movimiento, el
contacto y la emoción, como terapia alternativa, permite mitigar situaciones conflictivas
en el desarrollo cognitivo, emocional, conductual y social, generando procesos de
resiliencia o pautas de afrontamiento, armonizando las sensaciones de vivir y promover la
renovación orgánica que influye en la reactividad fisiológica y afectiva. Se considera
importante que, a través de las conexiones armónicas de la estrategia, los ejercicios de
comunicación en grupo, logra liberar sensaciones o emociones que se han reprimido
durante años.
Los encuentros de grupo, constituye la importancia de transmitir todo tipo de
sensaciones, emociones, comportamientos y simpatías generadas desde un diario vivir
doloroso y reflejar de esta manera que los eventos causados por la violencia de género, no
son solo individuales, sino también colectivos, el cual se comparte las vivencias para
21
sensibilizar cambios en el bienestar y la transformación frontal a los valores frente a su
existencia y a la “celebración de la vida”.
Procesos de Perdón
Para ello se hace fundamental establecer procesos de perdón con en el objetivo de
liberar y soltar sobre todo los sentimientos de impotencia, rabia y frustración que afectan
su salud emocional. De acuerdo a los casos identificados en la localidad, se detecta a nivel
cognitivo, distorsiones relacionados con pensamientos disruptivos, entre los más comunes
se relaciona sentimientos de venganza como fuente reparadora de las dolencias, también
se detecta frecuentemente preguntas de; ¿por qué me pasó a mí? ¿Qué hice mal? ¿Por qué
se cruzó en mi camino? o ¿Por qué me sucedió?, para el nivel conductual, la mayoría de
las mujeres presentaron comportamientos de evitación o distanciamiento hacía el ofensor,
mientras que otras representaron principalmente rabia o dolor a través del llanto.
Desde la experiencia se ha identificado, procesos de no-perdón, ocasionando
afectaciones en el desarrollo integral, al igual, cambios de actitud y percepción hacía sí
mismo, el entorno y el bienestar interno.
A través del perdón se logra reconciliar los procesos afectivos, cognitivos, físicos
y sociales entre los sujetos, con el objetivo de transformar cualquier tipo de ansiedad,
depresión o sentimiento negativo que obstaculizan toma de decisiones responsables y el
bienestar emocional. Cabe aclarar que el perdonar no es un mecanismo de reconciliación
absoluta con el agresor, de re atribución de los sucesos o una representación de aceptación
frente al maltrato, sino una construcción de reaprendizaje de amor propio, desarrollo de
habilidades de afrontamiento, reconstrucción de la tranquilidad, superación del malestar,
de los sentimientos de rencor, rabia, el fortalecimiento de un proyecto de vida saludable y
la reivindicación espiritual. Se abordó ésta estrategia desde el ejercicio del psicólogo
Octavio Escobar, de acuerdo a la transformación de heridas emocionales desde la
renovación orgánica, fuerza integral y reaprendizaje corporal.
Corazón Nuevo, Corazón Ocupado

En el fortalecimiento de las sesiones establecidas de Biodanza, funde el propósito
de renovar las fuentes inspiradoras de vida, se establece técnica de intervención de
22
vínculos de pareja a través de “corazón nuevo y corazón ocupado”. Según Sierra, (2013),
la estrategia “permite un análisis efectivo y afectivo de los vínculos suspendidos en el
pasado y su incidencia en la dificultad para establecer nuevas y sanas relaciones”.
Para ello se hace uso de materiales, tales como marcadores, lápices y pliego de
cartulina, especificando en la sesión a las participantes que dibujen un gran corazón
resaltando todo aquello que hace que esté ocupado y sobre todo que se decida no cargar
más, desde la libertar de expresar sentimientos, emociones, sensaciones, a través del
dibujo, la escritura y la pintura.
El objetivo radica la expresión especialmente de los aspectos negativos que
obstruyen en el desarrollo integral de las integrantes, frente a los recuerdos dolorosos, para
después fraccionar como elemento simbólico de destrucción y renovación orgánica.
Finalmente, para la renovación integral, se dibuja un nuevo corazón, con el objetivo de
instalar todos los sueños, deseos y sentimientos que se empiezan a sembrar desde lo más
profundo del ser, desde el amor propio, desde los anhelos, desde la paz; ya que cada ser
humano merece pasar un capítulo de vida doloroso, para buscar uno nuevo y tranquilo,
para sembrar desde este momento deseos, metas y proyectos.
23
MARCO METODOLÓGICO
Diseño:
Se emplea como metodología, la investigación cualitativa, dando énfasis a la
experiencia vivida, a través del marco de comunicación, en la recolección de historias,
narrativas y descripciones de las experiencias de las participantes, sobre la transformación
de heridas emocionales, causados por los eventos de violencia de género en la localidad
Rafael Uribe Uribe UPZ 36 y 39, al igual se relaciona como investigación descriptiva ya
que permite integral las propiedades importantes de personas, grupos, comunidades o
cualquier otro fenómeno para determinar los valores y la importancia de la
reestructuración cognitiva, emocional y conductual.
“La investigación cualitativa es aquella donde se estudia la calidad de las

actividades, relaciones, asuntos, medios, materiales o instrumentos en una
determinada situación o problema. La misma procura por lograr una descripción
holística, esto es, que intenta analizar exhaustivamente, con sumo detalle, un
asunto o actividad en particular. A diferencia de los estudios descriptivos,
correlaciónales o experimentales, más que determinar la relación de causa y
efectos entre dos o más variables, la investigación cualitativa se interesa más en
saber cómo se da la dinámica o cómo ocurre el proceso de en qué se da el asunto
o problema” (Vera, 2003, p. 1).
Fraenkel y Wallen (1996; citado por Vera, 2003), presentan cinco características
básicas que describen las particularidades de este tipo de estudio.
1. El ambiente natural y el contexto que se da el asunto o problema es la fuente
directa y primaria, y la labor del investigador constituye ser el instrumento
clave en la investigación.
2. La recolección de los datos es una mayormente verbal que cuantitativa.
3. Los investigadores enfatizan tanto los procesos como lo resultados.
4. El análisis de los datos se da más de modo inductivo.
5. Se interesa mucho saber cómo los sujetos en una investigación piensan y que
significado poseen sus perspectivas en el asunto que se investiga.
24
La investigación cualitativa hace referencia a los procesos interpretativos basados
en situaciones naturales que dan como propósito interpretar los fenómenos en los términos
del significado que las personas les otorgan y del contexto social, es decir se basa en la
experiencia de los sujetos que son intervenidos en la investigación. Por lo tanto, no se basa
en un concepto teórico y metodológico unificado, sino por el contrario permite conocer
de la vida de las personas, de su historial, de comportamientos, pero además del
funcionamiento organizacional, en este caso las afectaciones a nivel emocional como
consecuencias y heridas en los tipos de maltrato, del mismo modo el fortalecimiento de
las variables sobre el establecimiento procesos de perdón, fortalecimiento autoesquemas
(autoestima, autoconcepto, autoeficacia), relaciones constructivas, cierre de figuras de
apego, transformación de sentimientos de rabia, desesperanza o indefensión y toma de
decisiones responsables.
Como conclusión la investigación cualitativa obtiene un marco de comunicación,
en la recolección de historias, narrativas y descripciones de las experiencias de otros, esta
misma se preocupa por la vida de las personas, por sus perspectivas subjetivas, por sus
interacciones, por sus acciones, por sus sentidos, interacciones e interpreta a todos ellos
de forma situada ubicándolos en el contexto particular en el que tienen lugar. Permitiendo
esclarecer la visión de esta problemática que surge como representación de las heridas
emocionales y la transformación de las condiciones en salud mental
Instrumentos:
Para la identificación de las participantes que presentan antecedentes de violencia
de género, se utiliza formato psicosocial desarrollado por la Secretaria Distrital de Salud,
al igual previo a la ejecución de actividades se realiza Pre Test, la cual permite evidenciar
las afectaciones emocionales, cognitivas y comportamentales en cada una de las
participantes víctimas de maltrato Físico o Emocional. Se planteó características
destacadas, frente a la experiencia de vida ocasionada por el evento de agresión, en la
orientación de ideas, pensamientos, preocupaciones, sentimientos y repercusiones
presentados. Seguidamente se realiza actividad de Biodanza con el fin de favorecer la
salud de las participantes desde el campo de la psicología y transformar los impactos
25
psicosociales. Se hizo uso, para cada una de las sesiones, diario de campo para identificar
los avances y características en la aplicabilidad del ejercicio. Finalmente, es necesario
aplicar Post Test, para comparar los cambios en el desarrollo integral (cognitivo, físico y
conductual), al igual, se realiza grabación, donde se resalta los testimonios de las mujeres
de acuerdo a las vivencias del proceso.
Instrumento Pre – Post Test Sesiones de Biodanza

Transformación de Heridas Emocionales
Nombre: __________________________________________ Edad: ________
¿Cómo Soy?
Siempre Raramente Nunca
Soy Fuerte
Soy Expresiva
Soy Sensible
Soy Tierna
Soy Torpe
Soy Bonita
Siempre Raramente Nunca

Siento temor para desprenderme de alguien
Tengo dificultad para expresar lo que siento
Tengo miedo para hablar en público
Tengo que satisfacer las necesidades a otros
Me siento maltratada
Me siento animada para hacer las cosas
Me considero una persona segura
Rechazo mi cuerpo
Siento que mi vida ha cambiado por culpa
alguien
Tengo rabia, rencor u odio a alguien
Me siento triste
Permito que otros tomen decisiones por mi
26
Participantes:
A través de la remisión e intervención psicosocial del programa de territorios
saludables, se identifica 10 mujeres entre los 18 a 67 años, víctimas de violencia de género
en la localidad Rafael Uribe Uribe, UPZ 36 y 39 (San José – Quiroga), de Bogotá. Se hace
pertinente resaltar que previo al desarrollo de la intervención en Biodanza, se realizó 3
asesorías de promoción y prevención a las participantes, desde el perfil de salud mental,
donde se detecta factores de riesgo relacionados con la violencia.
Fases del Proceso:

Para la implementación y el desarrollo de las sesiones de Biodanza, se encuentra
como primera fase, la identificación de las participantes en la localidad Rafael Uribe
Uribe, desde el programa de territorios saludables, abordando 3 asesorías de promoción y
prevención desde el perfil de Psicología (visitas en el lugar de residencia), para la
disminución de factores de riesgo asociados en salud mental. No obstante, se detecta sobre
las heridas emocionales representativas son amplias y es necesario ejecutar una estrategia
para mitigar las secuelas emocionales, cognitivas y comportamentales en su desarrollo
integral, debido a los eventos dolorosos.
Para la segunda fase del trabajo de grado, se realiza la preparación de cada una de
las sesiones de Biodanza, haciendo búsqueda activa de la música ejercicios y consignas,
para eso, se hace necesario aplicar la estrategia a 4 grupos experimentales encontrados en
la localidad. Se hace pertinente resaltar que, con un grupo de madres comunitarias del
Jardín Camitas Blancas, del barrio Quiroga, se desarrolló 3 intervenciones de preparación
ya que se presentaban situaciones emocionales relacionadas a la violencia.
En la tercera fase, se contacta con las participantes para la aplicación del Pre Test,
especificando a cada una de ellas el objetivo, en el desarrollo de la intervención de
Biodanza. Seguidamente, se gestiona un salón comunal en el barrio Bravo Paéz, para la
implementación de las sesiones.
Ahora bien, en la fase cuatro, se realiza la implementación de las 4 sesiones a las
mujeres seleccionadas en la localidad de Rafael Uribe Uribe, recolectando datos
importantes con diario de campo para cada una de las intervenciones.
El desarrollo del trabajo de grado se discrimina de la siguiente manera el proceso.
 Definición de la situación
27
o Exploración
o Diseño
 Trabajo de Campo
o Recolección de Datos
o Organización de Datos
 Identificación de Organización de la investigación
o Análisis
o Descripción
Sesiones de Biodanza:
Para el inicio del encuentro con las participantes se brinda introducción sobre los
conceptos teóricos de Biodanza (Definición, conceptos Teóricos, líneas de Vida,
Conexión con la vida). De igual manera se orienta frente las consecuencias de no sanar
las heridas que quedan plasmadas en el trayecto de vida de cada una, asociando diferentes
consecuencias a nivel físico y emocional, sensibilizando sobre la importancia de
implementar estrategias para la transformación de los factores de riesgo asociados en salud
mental. Por lo tanto, se ejecutan los siguientes talleres en el proceso de integridad vital
por medio de la Biodanza
28
TALLER # 1
Ejercicio Música Descripción Consigna
Ronda Apertura Carrying You - Larry Carlton Integración, con los ojos cerrados, cogidos de la mano, vivir el
momento aquí y ahora.
Conexión Miradas Carrying You - Larry Carlton Observación y conciencia de cada uno de los seres con quienes
comparto
Juego Presentación Sin Música Integración, en el mismo círculo, con las palmas se hará dos aplausos
con las manos y después dos en el muslo, haciendo presentación del
compañero del lado izquierdo y después de sí mismo, dando
continuidad ejercicio. Intensificando el movimiento de las palmas
Identidad Nombre PIM PAU • TUCUMPÁ Cada participante dirá su nombre y será integrado con un gesto corporal,
(percusión corporal) para que el grupo lo identifique.
Identidad Imitada PIM PAU • TUCUMPÁ Se hará un caminar natural por el escenario, movilizando el cuerpo de
(percusión corporal) acuerdo a la integración del gesto corporal, para luego ser imitado por
una pareja. Cada vez que se encuentren con alguien harán el gesto
imitado
Activación Fisiológica Los Tambores Vestidos de Conexión energía vital. Caminar natural restableciendo el tono
Vida apropiado de todo el cuerpo, pelvis, 0pecho, glúteos
Caminar Rápido Arabic - belly - dance - Agilizar movimientos sin perder coordinación
music - song - darbuka –
mezdeke
Caminar con Harem Belly dance – Afirmar mi caminar, ejercicios de estiramiento (manos, brazos),
determinación Darbuka Movimiento suaves derecha izquierda cabeza, adelante atrás.
Sincronización rítmica Ain't the sweet (Trad. Jazz Ritmo, comunicación
en Band) En parejas, frente del otro, cogidos por las manos,
Pareja mirándose a los ojos, girando encontrando la sincronía del movimiento
con el otro. Se propone el cambio de parejas.
Con la pareja dar giros con la cabeza con la sincronía en una dirección y
después cambiando la dirección del giro.
29
Danza de extensión In a Sentimental Mood Ben Expansión, abrir espacios, flexibilidad, armonía.
armónica Webster Danza con movimientos redondos y amplios, movimientos
voluntarios de los brazos, con lentitud, obteniendo sensación de
armonía. Extender los movimientos, pero no forzarlos, sin llegar al
límite.
Ojos abiertos que pueden cerrarse al intensificarse la vivencia.
Eufonía de manos Just The Way You Are - Sintonía, percepción, tono. En pareja, las palmas de las manos unidas,
Maximo Spodek con cierta presión (tono muscular) buscando un movimiento armónico.
El movimiento implica todo el cuerpo, no solo los brazos. Se empieza
con los ojos abiertos, con la posibilidad de cerrarlos.
Caricias de las propias Enya – Watermark Contacto afectivo con uno mismo. Sentados. Concederse un tiempo para
manos estar con uno mismo, de ser “uno mismo”.
Construcción Tu Lugar Música Celestial Para El Espacio de concentración para la construcción de “Tu Lugar Seguro”,
Seguro Espíritu - Dan Gibson, Robert manejo de respiración en el proceso individual. (Desde la estrategia del
Haig Coxon y Kitaro Psicólogo Argentino Luis Berli). Se hace indispensable el manejo de
respiración autógena
Identificar afectaciones partes del cuerpo.
Encuentro con Abrazos Fascinación" - Elis Regina” Abrazar, existencia, comunión.
Caminar por el escenario con los ojos cerrados, realizando breves
encuentros con los compañeros generando un fuerte abrazo afectuoso
durante un breve instante, despedirse delicadamente y encontrarse con
otro compañero.
Rueda de activación Rumba Chonta- Hugo Activación, mirada, integración
Candelario- Bahía Trío- Afro- Abrir los ojos y girar la rueda hacía un lado, activando el
Petronio Alvarez movimiento. Y Cerrando con un grito de victoria.
Cierre Sesión, se expresa las vivencias con el grupo, de acuerdo a las sensaciones, emociones, pensamientos, conexiones y
demás aspectos de la actividad.
30
TALLER # 2
Conexión Miradas Carrying You - Larry Carlton Observación y conciencia de cada uno de los seres con quienes
comparto
Vida apropiado de todo el cuerpo, pelvis, pecho, glúteos
mezdeke
Caminar con Harem Belly dance – Afirmar mi caminar, ejercicios de estiramiento (manos, brazos),
determinación Darbuka Movimiento suaves derecha izquierda cabeza, adelante atrás.
Sincronización rítmica Ain't the sweet (Trad. Jazz Ritmo, comunicación
en Band) En parejas, frente del otro, cogidos por las manos,
Pareja mirándose a los ojos, girando encontrando la sincronía del movimiento
con el otro. Se propone el cambio de parejas.
Con la pareja dar giros con la cabeza con la sincronía en una dirección y
después cambiando la dirección del giro. Se propone el cambio de
parejas.
Uno detrás del otro, el de atrás intentará empujar al compañero hacía
adelante.
Se propone el cambio de parejas.
Uno de tras del otro, el de adelante intentará llevarse al de atrás
caminando y el otro agarrando
Juego de palmas Ain't the sweet (Trad. Jazz Vitalidad, fluidez, regulación. Se formarán dos círculos (uno fuera otro
Band) dentro) dando palmas y alternando con un ritmo fluido de auto-
regulación, girando según la comunicación del facilitador (los
integrantes que están dentro se mueven a la izquierda o derecha y/o los
integrantes que están fuera…)
31
Juego de Protección Música africana HQ - Encuentro por parejas. “protección de las crías”, un integrante será
Concert tam-tam protector y el otro el protegido, su función corresponde no permitir que
otros protectores roben su protegido.
Danza de Eutonía Grupo Sereno - Minha Danzar la melodía con el encuentro del grupo refleja nuestra alegría e
Rainha integridad, llenándonos de júbilo y libertad.
Danza Fluidez Gheorghe Zamfir – She Disfrutar el palpitar alegre de nuestro propio ser por medio de la danza,
movimientos suaves, conectando con la tierra.
Libertad y Desapego Vivaldi Gloria - Domine Relajación progresiva, detectando posibles figuras de apego y relacionar
Deus rex coelestis (score) el desprendimiento de 5 objetos y 5 personas.
Vivaldi Gloria - Et in terra El camino hacia la libertad está sembrado por la capacidad de desapego,
pax de desprendernos de cosas y personas que creemos que, sin ellas, no
Mozart - Requiem - Introit & podemos vivir.
Kyrie – Herreweghe
Vivaldi - Gloria - Domine
Deus
Ronda Integración A lua girou - Milton Las participantes cogidas de las manos, se mecen suavemente en
Nascimento sintonía con el grupo, induciendo una
vivencia de unidad y armonía.
Danza de Cierre Juan Luis Guerra - Bachata Abrir los ojos y girar la rueda hacia un lado, activando el
Rosa movimiento. (Cada Participante recibirá una rosa por parte del
facilitador)
32
TALLER # 3
Conexión Miradas Sete mil vezes (Caetano Observación y conciencia de cada uno de los seres con quienes
Veloso) comparto
Vida apropiado de todo el cuerpo, pelvis, pecho, glúteos
mezdeke
Danza en pareja Circo Marimbondo Ritmo, Creatividad: En pareja, uno de los participantes con sus ojos
(Clementina de Jesus) dirigirá hacía un sitio específico y el acompañante buscará siempre el
contacto de su mirada.
Juegos Rítmicos Grupo Sereno - Minha Ritmo, Creatividad. En parejas, se irá señalando diferentes partes del
Rainha cuerpo, que los participantes deben tener en contacto con la mirada sin
perder el
ritmo: (brazo, rodilla, espalda, mano, barriga).
Juegos Imitación Meia Lua Inteira (Caetano Ritmo, Encuentro, Creatividad: Con el impulso de la música, se puede
Veloso) hacer diferentes movimientos, mientras otro participante estará detrás e
imitará el ritmo del cuerpo. Se aumentará el número de personas que
acompañaran el ejercicio.
Sincronización One more kiss (Vangelis) Comunicación afectiva: Uno en frente del otro, cogidos de las manos,
melódica en danzando según la melodía de la música. Los ojos pueden estar abiertos
Parejas o cerrados. Cambiando de pareja
Conexión con los Myuuji - Haunted by Integración; Caminando en el escenario, las participantes escucharán al
Sentimientos Screams, Nebula and Don't facilitador, donde se relacionará un evento (s) doloroso (s), detectando
Die on Me (Piano) sentimientos negativos.
33
Reconocimiento Piano Music Powerful Escrito; cada una de las participantes realizará un escrito y/o carta para
Emocional Suspense Horror - Piano in alguien o situación identificada, relacionando aquellas palabras que
the Forest - Classical, New identificaron en el ejercicio anterior.
Age
Rompimiento del Dolor Vivaldi Gloria - Domine Cada uno leerá el escrito, cuando esto se realicé inmediatamente se
Deus rex coelestis (score) romperá como ejercicio simbólico de desprendernos del dolor.
Reconocimiento Healing - kevin macleod Encontrarán un lugar dentro del escenario, cerrarán los ojos y se hará
Emocional – Procesos meditación con procesos de perdón desde la estrategia sanación heridas
de Perdón emocionales de Octavio Escobar.
Activación Fascinación" - Elis Regina” Caminar por el escenario, restableciendo suavemente cada parte del
cuerpo, con movimientos ligeros y de estiramiento.
Reencuentro con Pareja Música para dormir con En pareja, suavemente con los dedos se dará ligeros toques en las partes
sonido de lluvia - música para del cuerpo, con efecto de “lluvia”.
relajarse y sentirse en paz
34
TALLER # 4
Ronda Apertura Carrying You - Larry Carlton Integración, con los ojos cerrados, cogidos de la mano, vivir el momento
aquí y ahora. Se hace indispensable el desarrollo de respiración autógena
Conexión Miradas Carrying You - Larry Carlton Observación y conciencia de cada uno de los seres con quienes comparto
Activación Fisiológica Los Tambores Vestidos de Conexión energía vital. Caminar natural restableciendo el tono apropiado
Vida de todo el cuerpo, pelvis, pecho, glúteos
Caminar Rápido PIM PAU • TUCUMPÁ Agilizar movimientos sin perder coordinación
(percusión corporal)
Sincronización rítmica Ain't the sweet (Trad. Jazz Ritmo, comunicación. En parejas, frente del otro, cogidos por las manos,
en Band) mirándose a los ojos, girando encontrando la sincronía del movimiento
Pareja con el otro. Se propone el cambio de parejas. Con la pareja dar giros con
la cabeza con la sincronía en una dirección y después cambiando la
dirección del giro. Se propone el cambio de parejas. Uno detrás del otro,
el de atrás intentará empujar al compañero hacía adelante. Se propone el
cambio de parejas. Uno de tras del otro, el de adelante intentará llevarse
al de atrás caminando y el otro agarrando
Integración Confianza Louis Armstrong - What A Se reúnen tres personas, una se hace en el centro dejándose balancear por
Wonderful World los otros dos integrantes, permitiendo la confianza por parte del grupo,
cada uno deberá cambiar y estar en el centro, después se amplía el grupo
para realizar el mismo ejercicio
Soltar el Cuerpo es Totó La Momposina – Prende En pareja, con el impulso de la música, se puede hacer diferentes
Liberar la Música la Vela movimientos: de acercamiento, lejanía, giros, etc... Se puede proponer el
cambio de pareja.
Soltar el Cuerpo es Percusiones africanas- kOnO Con el impulso de la música, se aceleran los movimientos del cuerpo,
Liberar la Música dejando liberar el ritmo.
Acariciar el Moondance (Kítaro) En parejas, permitamos tocar y ser tocados, por medio de compartir
Encuentro Love theme (BSO Blade caricias en el rostro “con toalla húmeda”, es una alegría que tal vez
Runner) hemos olvidado desde niños y nos recuerda que cada instante podemos
convertirlo en único y feliz.
35
Se da continuidad de ejercicio, con las siguientes frases para entrar en contacto con el ejercicio. “Te vas a poner cómoda, continuas
con tus ojos cerrados y vas a respirar lenta, pero profundamente, varias veces. Quiero que sientas cada parte de tu cuerpo, que te
conectes con todas las sensaciones interiores y con todo lo que este momento, aquí y ahora te genera, especialmente aquello
negativo que muchas veces no te ha permitido estar tranquila contigo misma. Sigue respirando y cada vez que te relajando, al mismo
tiempo en que interiorizas la sensación de paz y bienestar que te va a permitir asumir esta vivencia desde tu corazón”.
Corazón Ocupado En este pliego de papel dibujarás un gran corazón, como lo sientas, y
además quiero que ponga dentro de él todo lo que hace que esté ocupado,
Y sobre todo que decida no cargar más. Es libre, como lo sientas. Si
quiere, escribir, dibujar, pintar…
Rómpelo, pero no sin antes agradecer y honrar por todos aquellos aprendizajes…
Corazón Nuevo Es hora que inicies un nuevo corazón “Nuevamente cerrarás los ojos en la
colchoneta, con tu nuevo corazón en el pecho, para instalar todos los
sueños, deseos y sentimientos que se empiezan a sembrar desde lo más
profundo de tu ser, desde tu amor propio, desde tus anhelos, te mereces
estar en paz, te mereces pasar un capítulo de tu vida doloroso para buscar
uno nuevo y tranquilo, para sembrar desde este momento tus deseos, tus
metas, tus proyectos, ¡se vale soñar! ¡Se vale soñar! Un sueño nos salva,
nuestros sueños nos dan vida…. Se vale soñar”.
Encuentro con Fascinación" - Elis Regina” Abrazar, existencia, comunión.
Abrazos Caminar por el escenario con los ojos cerrados, realizando breves
encuentros con los compañeros generando un fuerte abrazo afectuoso
durante un breve instante, despedirse delicadamente y encontrarse con
otro compañero.
Rueda de activación Rumba Chonta- Hugo Activación, mirada, integración
Candelario- Bahía Trío- Afro- Abrir los ojos y girar la rueda hacía un lado, activando el
Petronio Alvarez movimiento. Y Cerrando con un grito de victoria.
Cierre y despedida de sesiones “Sanación heridas emocionales, un acercamiento desde la Biodanza”
demás aspectos de la actividad. (Cierre Actividad Biodanza)
36
RESULTADOS
La propuesta aborda las dimensiones del ser, relacionado con las emociones,
sentimientos, actitudes y expectativas, frente a procesos de crecimiento y desarrollo
humano, por tanto, se presenta los resultados de manera descriptiva, procurando al mismo
tiempo respetar la subjetividad de las participantes.
A continuación, se mostrará cada una de las asistentes, de acuerdo a su “situación
inicial”, describiendo de manera breve el evento relacionado, seguido de las reacciones
psicoemocionales; de igual manera, se da continuidad con el testimonio y/o relato para la
“finalización intervenciones”, observando el proceso formativo.
Con el propósito de proteger la privacidad e intimidad de las participantes, los
nombres que aparecen a continuación se cambiaron:
Camila
Situación Inicial: Problemas relacionados en la relación afectiva de pareja, proceso
de separación vigente, antecedentes de violencia, relacionado con palabras
descalificativas, destructivas, conductas hirientes frente a rechazo, infidelidad,
egocentrismo, entre otros acciones por parte del agresor, ocasionando factores de riesgo
psicosocial, disminuyendo niveles de autoeficacia y autoestima en la joven, se detecta así,
inadecuada toma de decisiones, dependencia emocional, proyecto de vida distorsionado,
llanto fácil, problemas conciliación del sueño, desorden en hábitos alimenticios,
sentimientos de rabia, desesperanza, indefensión y miedo constante.
Finalización Intervenciones: “Te agradezco mucho todo el proceso, me siento
renovada, alegre, integra, propositiva… Nunca pensé que lograría desprenderme de él, me
sentí insegura cuando se fue, no sabía qué camino tomar, pero conocer estas
intervenciones me llevaron a tomar decisiones, a quererme más, sentirme más segura, no
generar dependencias. He cambiado objetivos, en este momento no voy actuar con
resentimientos, ni injusticia. Cada vez que salgo de las sesiones, comparo el dolor de hace
unos meses, al de ahora, y nunca había tenido tanta seguridad, ahora es una tranquilidad
muy rara, pero siento que puedo manejar mis emociones, antes no, y si soy honesta, creo
que nunca. Me siento preparada para enfrentar lo que venga, me he dado cuenta que antes
no tenía amor propio, permitía cosas que una mujer no debe. Muchas bendiciones por todo
esto, gracias por haber estabilizado mi vida de la mano de Dios”
37
Lucia
Situación Inicial: Cuadros de angustia generado por perdida de trabajo
inicialmente, se indaga situación personal, detectando diversas heridas emocionales
relacionadas por abandono anterior pareja (madre soltera), al igual, recuerdos dolorosos
causado por violencia verbal, con palabras soeces, descalificativas y desvalorización del
ser. Generando de esta manera, inseguridad, pérdida de confianza, reactividad fisiológica,
cuadros de depresión, pérdida constante de su vitalidad, alegría y bienestar, pensamientos
disruptivos, inadecuados hábitos alimenticios, perdida de energía en el quehacer diario y
dificultades en la conciliación del sueño.
Finalización Intervenciones: “Necesitábamos una formación integral, de
desarrollo y crecimiento, me parece muy valioso, porqué me dio bases para mi proceso,
me siento muy feliz, gracias a usted he tenido seguridad, me ha dado confianza, me he
sentido apoyada como persona, los ejercicios me parecieron buenísimos para
proyectarnos, pensar en el aquí y en el ahora, para soltar ese pasado que lo único que
genera es dolor. Le agradezco todo, finalmente ha cambiado mi vida, me parece muy
lindo, porque va más allá de la parte cognitiva, espiritual, emocional, este proceso no lo
hace nadie. Me siento mucho más fuerte, aunque hay momentos de debilidad, pero ahora
soy más consiente. Me siento más tranquila, haciendo la respiración constantemente, me
permite conectarme conmigo, tener el control interno. Puedo expresar con facilidad, a
pesar de la situación que me sucedió, porqué había perdido la confianza conmigo misma,
con los demás, gracias por este acompañamiento y quiero que se siga replicando con más
mujeres que se encuentran afectadas, quiero que no se pierda los procesos”.
María:
Situación Inicial: Poco expresiva, cargas emocionales sin establecer procesos
resolutivos ante eventos dolorosos. Antecedentes de maltrato verbal por pareja
relacionado, a su vez duelo no resuelto hacía el agresor.
Finalización Intervenciones: “Me parece maravilloso!, me parece muy lindo todos
estos encuentros que nos hiciste, me llegó al corazón, pude reír, compartir, tocar, saltar,
bailar, llorar. Deseo bendiciones por todos sus ejercicios, por preocuparnos por el
bienestar de nosotras, por tenernos en cuenta, por brindar un espacio de tu valioso tiempo
para nosotras. Me siento alegre, porque nunca nadie había hecho esto por mí, no sabía que
38
había aun recuerdos dolorosos, pude desahogarme decir cosas que en el fondo había
guardado, me doy cuenta que ahora puedo ser libre. He aprendido a tranquilizarme, a
meditar, a pensar en otras cosas, he aprendido a observar lo que hay dentro de mí, a buscar
otros lugares cerrando mis ojos y dejando mis preocupaciones allá, aunque haya sido
doloroso despedirme de personas muy queridas y que aún lo son, me doy cuenta que
también debo preocuparme por mí. Muy bonito todo esto, muchas gracias”.
Sonia
Situación Inicial: Fuertes heridas emocionales ocasionados por maltrato físico-
verbal por parte del padre de sus hijos, proceso establecido en comisaría. Generando
reactividad fisiológica, depresión, angustia, dificultades conciliación del sueño,
antecedentes conducta suicida, miedos recurrentes, sentimientos de minusvalía - rabia –
rencor - desesperanza, estrés, ansiedad, aislamiento e inseguridad.
Finalización Intervenciones: “Al comienzo me dio mucha tristeza, mucho llanto,
pero estuve bien en mis 4 sesiones de terapia, me gusto para estar tranquila, me ayudo a
sacar algo de odio, el rencor que había en mi corazón, me gustó los ejercicios, intento ser
fuerte, o quitarme esa piedrita del zapato, dejando de pensar menos en el daño que otros
me hacen, aunque todavía él sigue quitándome la paz y felicidad”.
Patricia
Situación Inicial: Sentimientos de rabia referenciado por su pareja, pensamientos
recurrentes asociado al evento de maltrato, sin establecimiento procesos de perdón.
Perdida de seguridad, y de amor propio, con sentimientos de minusvalía, problemas en la
conciliación del sueño.
Finalización Intervenciones: “Aunque ya no tengo nada con él (esposo), ya no le
siento rabia, me siento sorprendida lo que siento, estoy muy contenta porque Dios me lo
puso en el camino y yo veo que usted lo que estudió, aprendió muy bien, usted es muy
comprometido con nosotras. Me he sentido más relajada, me siento como si me hubiera
sacado de adentro algo, me he sentido más livianita, ahora puedo decir que el pasado está
enterrado, que el pasado no vuelve, esto me ha permitido para quererme, muy bonito todo,
me ha servido para controlar la mente. Muchas gracias por todo lo que usted, tiene mucho
valor, porque nadie se interesa por otra persona, usted tiene un corazón generoso,
bondadoso, porque usted se preocupa mucho, se toma el tiempo para escucharnos”.
39
Carmen
Situación Inicial: Evento maltrato físico - verbal, con fuertes heridas emocionales
ocasionado por anterior pareja, asociado con palabras humillantes, descalificativos,
conductas egocéntricas, narcisistas, infidelidad, agresiones constantes, etc. Generando en
ella cuadros depresivos, antecedentes conducta suicida, bajos niveles de autoesquemas,
inadecuado establecimiento de propósitos de vida, asistiendo programa de salud mental.
Finalización Intervenciones: “Estas sesiones ayudaron a comprender lo que hay en
el interior, todo lo que depositamos inconscientemente y no le damos prioridad porque lo
enmascaramos, debemos soltarlo, debemos liberar porque en cualquier momento nos
ahogamos de dolor. He aprendido a mirar a un futuro con la felicidad de los más cercanos
y las personas que hacen valiosa mi vida y no en un pasado de alguien que simplemente
lastimó y no piensa en las secuelas que me dejó. Lo perdoné, es cierto, con un corazón
abierto también le pedí perdón, por amor propio, por transformar mi intranquilidad por
tranquilidad. Me doy cuenta lo fundamental de estos ejercicios de Biodanza, porque es
una técnica diferente, porque se debe sacar a estas actividades el mayor provecho posible”.
Olma
Situación Inicial: Heridas emocionales relacionadas por abandono y maltrato por
parte de figura paterna, ocasionando inseguridad, inadecuada toma de decisiones,
antecedentes consumo de alcohol, baja tolerancia a la frustración, perdida de amor propio,
irritabilidad, sentimiento de rabia constante, e inconsistencia por el evento presentado
(pensamientos disruptivos sobre “que estoy pagando”, entre otros).
Finalización Intervenciones: “Las lágrimas no las queremos, pero debemos llorar,
con esto me doy cuenta que debía sacar tanto sufrimiento que tenía en mi corazón, aunque
sentí que me había arrebatado el corazón, tenía que llorar en serio y sanar, perdoné, me
siento feliz, me siento valorada, ahora me voy con un propósito, ser feliz, a pesar de los
problemas, porque me di cuenta que me lastimaron, en las noches he dejado de pensar
tanto y hago la respiración que me has enseñado. He destrozado todo el dolor, lo hice con
euforia, porque esto me da ánimo para mirar al frente, te agradezco porque me enseñaste
a quererme, a preocuparme por mí, en no pensar cosas negativas porque desde ahí me
descalifico y me hago daño, gracias por esto y no quiero que se acabe”.
Ana
40
Situación Inicial: Evento maltrato por parte de pareja, fuertes heridas emocionales,
presentando inseguridad, toma de decisiones inadecuada, aislamientos, miedos, ansiedad,
sentimientos de minusvalía, soledad, desesperanza e indefensión, cuadros de rabia y
depresión.
Finalización Intervenciones: “Me ha gustado las sesiones y me he dado cuenta que
hay algo que se ha movido, pero tengo muchos problemas en mi casa, aún tengo mucho
dolor en mi corazón, a veces siento que no puedo con todo esto…”
Angélica
Situación Emocional: Maltrato anterior pareja por varios años, ocasionando
antecedentes de conducta suicida, desesperanza, rabia, cuadros de depresión, reactividad
fisiológica, ansiedad, miedos, aislamientos, entre otros factores de riesgo.
Finalización Intervenciones: “Me doy cuenta en este momento la importancia de
perdonar, aunque ya había intentado hacer algo para soltar ese dolor de mi corazón, ahora
las cosas son diferentes, siento que solté un gran peso que había en mí, siento que ya no
hay rabia a pesar del maltrato, a pesar de los años tan duros que viví al lado de él… Cuando
me separé, pensaba que era suficiente, y no fue así, llevaba aun cicatrices en mi corazón,
que ahora he podido limpiar, que he podido curar, me siento feliz, perdoné de corazón,
por amor propio, porque me amo como nunca antes lo había hecho, porque me doy cuenta
que lo más importante es tomar las mejores decisiones y mi decisión en este momento es
cuidar de mí, buscar mi felicidad sin esperar de otros, te agradezco Jorge porque desde
que llegaste, he encontrado otra visión de la vida, de los problemas, porque puedo manejar
mejor mis impulsos, porque esto me hace sentir tranquila, porque he reído, he llorado y
he desprendido, aunque las preocupaciones económicas se presenten y no vaya bien en el
trabajo, gracias”.
Carmenza
Situación Inicial: Antecedentes de violencia por tres actores emocionales (parejas),
en sus derivaciones (emocional-física-verbal), afectando negativamente bienestar,
causando inadecuada toma de decisiones, bajo nivel de amor propio, inseguridad,
pensamientos disruptivos, sentimientos de rabia, minusvalía e indefensión. Se detecta
sistema vincular por lealtad y abandono, generando desestabilidad emocional.
41
Finalización Intervenciones: “Pude evidenciar que he ido dejando muchas heridas
abiertas que poco a poco me fueron generando limitaciones que antes no tenía. Colocando
barreras en mi vida personal, profesional y familiar. Es importante anotar que cada sesión
desarrollada permitió ir descubriendo aquellas limitaciones como prevención con las
personas o desconfianza, carácter agresivo, depresión, problemas para tomar decisiones,
entre otras. A través de las sesiones se pudo evidenciar que todo esto no solo afecta la
parte emocional si no física ya que a través de la biodanza se marcan los movimientos y
entre más cosas tengas en tu mente más te cuesta mover tu cuerpo espontáneamente. Pero
a medida que van pasando cada sesión y las diferentes dinámicas o actividades puedo
decir que aumento mi seguridad, me libere de tristezas que acompañaban mi corazón,
perdoné seres queridos y no muy queridos, y ha facilitado mi propósito de ser mejor
persona y buscar la felicidad propio en mí y no en los demás”.
Ahora bien, se desarrolló matrices de resultados, que permiten la exploración de
la estrategia implementada de Biodanza, en la búsqueda de dar respuesta a la
transformación de heridas emocionales causados por la violencia de género. Los
componentes relacionados con las categorías, anteceden a los objetivos plasmados en la
monografía de grado.
Categorías y Códigos del Análisis Cualitativo
Categorías Códigos
Procesos de Perdón Pro Per
Fortalecimiento Autoesquemas For – Aut
Desprendimiento Figuras de Apego Fig – Ape
Bienestar en el Desarrollo Integral Des – Int
Con relación al inventario Pre Test y Post Test, se tomaron aquellas categorías en
las cuales se evidenciaron variaciones entre la aplicación previa y la posterior, referente a
las 10 participantes que asistieron al proceso; por tanto, se mostrará los resultados
obtenidos durante el proceso de las intervenciones de Biodanza a continuación.
42
Categoría Pre Test Post Test
Pro – Per Siempre Raramente Nunca Siempre Raramente Nunca
Siento que mi
vida ha cambiado 90% 10% 0 20% 10% 70%
por culpa alguien
Tengo rabia, 90% 10% 0 10% 10% 80%
rencor u odio
hacía alguien
Me siento 80% 20% 0 20% 0 80%
maltratada
La primera categoría deductiva antecede a los procesos de perdón, referenciado
con sentimientos de rabia, desesperanza e indefensión, generados por el maltrato. A través
de los resultados, se evidencia que aquellas afectaciones disminuyeron significativamente
durante el proceso, en el 80% de las asistentes; esto permite inferir que la participación de
las intervenciones contrarrestó los efectos negativos. Por otra parte, se reconoce, que en
el 20%, aún se presenta sentimientos adversos.

For – Aut Siempre Raramente Nunca Siempre Raramente Nunca
Soy Fuerte 20% 30% 50% 60% 30% 10%
Soy Torpe 60% 30% 10% 20% 10% 70%
Soy Bonita 20% 70% 10% 70% 10% 20%
Me considero una 10% 40% 50% 70% 10% 20%
persona segura
Rechazo mi 70% 20% 10% 20% 20% 60%
cuerpo
Para la segunda categoría, que corresponde al fortalecimiento de autoesquemas,
en relación al autoconcepto (percepción de sí mismo), autoestima (amor propio) y
autoeficacia (seguridad propia). Se muestra cambios representativos en la finalización de
la intervención. De acuerdo al componente de seguridad y percepción de sí mismo
referente al autoconcepto en un 60 %, a diferencia del previo desarrolló de las sesiones;
de igual manera en un 50% se logra fortalecer la percepción relacionado con la
autoimagen. No obstante, en las participantes Sonia y Ana, se detectó bajos niveles de
autoeficacia y autoestima, ocasionadas por las fuertes heridas que se presenta a causa de
las palabras descalificativas por personas del núcleo primario de apoyo; el cual no se logra
transformar en su totalidad las heridas presentadas.
43
Otra dificultad presentada, de acuerdo a los resultados obtenidos, se referencia de
acuerdo al componente de “Rechazo mi Cuerpo”, el cual, 20% de las participantes
señalaron “Raramente” y el otro 20% “Siempre”, el cual aún se hace necesario fortalecer
éstas esferas. La variación en el porcentaje correspondiente al indicador de la no
aceptación de la propia imagen, representa también una variación sobre la integración
afectiva, la renovación orgánica y el reconocimiento de la identidad.

Fig – Ape Siempre Raramente Nunca Siempre Raramente Nunca
Siento temor para
desprenderme de 60% 30% 10% 20% 10% 70%
alguien
Tengo que 60% 30% 10% 20% 0 80%
satisfacer las
necesidades a otros
Permito que otros
tomen decisiones 70% 20% 10% 10% 20% 70%
por mi
La tercera categoría, de acuerdo al desprendimiento de figuras de apego;
relacionado con la figura masculina, sentimientos de miedo, temores, satisfacción en las
necesidades de otros, inadecuada toma de decisiones y el concepto de felicidad hacía el
mundo externo. Es así, que estos indicadores dan cuenta del impacto favorable con el
proceso desarrollado, ya que se observa cambios representativos en el 70% de las
participantes, referente a toma de decisiones auténticas, fortalecimiento de los propósitos
de vida y la construcción de seguridad emocional. Al igual se logra el reconocimiento de
vínculos afectivos seguros, siendo estos fundamentales para el desarrollo integral del ser,
constituyendo el cimiento para las relaciones interpersonales sanas, contribuyendo a la
autoestima, seguridad, aceptación y comunicación positiva entre los integrantes del
contexto social, familiar y personal.

Des – Int Siempre Raramente Nunca Siempre Raramente Nunca
Soy Expresiva 10% 50% 40% 70% 20% 10%
Soy Sensible 70% 20% 10% 30% 40% 30%
Soy Tierna 40% 60% 10% 80% 10% 10%
44
Tengo dificultad 50% 30% 20% 20% 0 80%
para expresar lo
que siento
Tengo miedo para 80% 10% 10% 20% 10% 70%
hablar en público
Me siento animada 10% 70% 20% 90% 0 10%
para hacer las cosas
Me siento triste 80% 20% 0 20% 10% 70%
La cuarta categoría, bienestar en el desarrollo integral, se integra las dimensiones
del ser humano, como son emociones, sentimientos y actitudes. Reflejando en los
indicadores un fortalecimiento del 70% aproximadamente, referente a la capacidad de
afrontamiento y discernimiento en las mujeres desde el desarrollo pleno de las capacidades
y habilidades cognitivas – comportamentales, que favorecen la autoafirmación como seres
en defensa de los derechos propios. El estado de ánimo por su lado, resulta favorable, ya
que entre un 70 u 80% se muestran cambios positivos de actitud y percepción desde la
motivación como fuente primordial en el desarrollo integral.
Otra fuente para destacar es la capacidad de desarrollo para experimentar ternura,
dar y recibir afecto, como característica propuesta en las intervenciones de biodanza frente
a la expresión de actitud espontanea, sin prejuicios, sin cortapisas, sin pensar en etiquetas
marcadas a causa del maltrato y el reconocimiento de brindar una fuente de vida a través
del amor propio.
Por otro lado, los resultados desfavorables presentados en un 20% relacionado con
su estado de ánimo y asociado a las categorías anteriores, se hizo pertinente establecer
sugerencias al final de las sesiones, remitir programa de salud mental por psicología y
canalización rutas de atención a víctimas (Comisaría – Fiscalía), para darle continuidad al
proceso.
45
CONCLUSIONES
Biodanza, como pedagogía de encuentro, tiene efectos concretos y significativos
que representan una alternativa de apoyo para el abordaje integral frente a las heridas
emocionales causadas por violencia de género. Las sesiones permiten la potencialización
de la línea de vitalidad, como fuente de reconstrucción integral en el aumento de la
comunicación asertiva, el fortalecimiento del vínculo interior y el desprendimiento de las
relaciones tóxicas afectivas
La propuesta de intervención, desde un sistema terapéutico facilitó en las
participantes, en su mayoría, dar respuesta permanentemente a las situaciones conflictivas,
con el fin de propiciar una integración cognitiva, emocional y conductual, desde las líneas
de vivencias las líneas de vivencia propuestas (Vitalidad, Afectividad, Creatividad y
Trascendencia), y consecuentemente una expansión de la conciencia.
De acuerdo a los objetivos plasmados en la monografía de grado, la educación
emocional a través de las técnicas utilizadas permitió de manera indicada la formación
integral de las participantes, potencializando la expresión de afecto, creatividad, ternura y
solidaridad, confirmando la esencia como fuente espiritual desde el principio biocéntrico.
A su vez los procesos de perdón, dieron acogida entre las asistentes, donde se resaltó
logros a través de testimonios, evidenciando la disminución de factores que interceden en
el desarrollo emocional y cognitivo, para el restablecimiento del bienestar humano y
desprendimiento de los sentimientos desfavorables.
Por tanto, resaltan el gusto por la práctica establecida, priorizando procesos de
catarsis, relacionado con las actividades de reconocimiento emocional por medio de
escrito y meditación, refiriendo que aquellos sentimientos de rabia presentados se
disminuyeron sustancialmente, pudiendo contrarrestar sentimientos de desesperanza e
indefensión, y la represión afectiva; reconociendo de tal manera, el amor propio como
fuente de vida desde el perdón como medio espiritual y personal.
A través de la técnica y el desarrollo de las estrategias elaboradas permitió que las
participantes fueran resignificando y apropiándose de su identidad (autoimagen,
autoconcepto y autoestima), con el propósito de asumir nuevas formas en la relación
propia, con los demás y su entorno, desde el objetivo del fortalecimiento de autoesquemas.
Considerando cambios positivos de actitud y percepción frente a su autoimagen,
46
relacionado en el fortalecimiento del amor propio como motor principal y la seguridad
para el establecimiento de toma de decisiones responsables.
Las participantes, hacen referencia a través de sus relatos, el fortalecimiento de las
características subjetivas, desde el reconocimiento de los valores, las virtudes, las
habilidades y las competencias que cada una puede tener y ofrecer como fuente principal
en el desarrollo integral y el alcance de la plenitud de vida.
Por otro lado, de acuerdo a la categoría de figuras de apego, se evidencia
fortalecimiento en los procesos de identidad e integración humana, reconociendo en su
medida, la búsqueda del bienestar emocional subjetivo, como fuente vital de vida en la
toma de decisiones responsables. A través de los testimonios, se logró sensibilizar en la
construcción de seguridad emocional, la libertad sin apegos, el establecimiento de los
deseos que proyecte plenitud, no depender de otros para su felicidad y el fortalecimiento
de los propósitos de vida.
Referente a la variable de bienestar en el desarrollo integral, resultó fundamental
fortalecer en las mujeres la línea de vida propuesta por Rolando Toro, sobre la Vitalidad,
permitiendo el encuentro con su emocionalidad, generando cambios significativos en los
eventos negativos permitiendo la reestructuración sobre las percepciones disruptivas que
generan inconsistencia a nivel personal, fortaleciendo su plan de vida y carrera, logrando
en su mayoría el desprendimiento del dolor y el alcance de la vitalidad de los aspectos
armónicos saludables de cada una de ellas según los relatos expresados.
Desde los testimonios, la estrategia de Biodanza, permitió experimentar
sentimientos y vivencias alternas, obteniendo una visión de vida agradable, control
emocional frente a la conexión de los pensamientos y comportamientos asociados con los
eventos. La propuesta educativa, diversifica la posibilidad de constituir un canal, para el
restablecimiento del conocimiento propio, la integración de las sensaciones internas, el
uso adecuado de la respiración, la posibilidad de llevar la motivación de vivir sin prisa y
reconocer la fuente espiritual como motor e inspiración.
A través de la técnica se detecta transformaciones en la capacidad de incidir en la
expresión e integración emocional. Los logros obtenidos, reflejan el mejoramiento de la
calidad de las relaciones interpersonales, la expresión emocional positiva, resolución de
sentimientos disruptivos, la integración grupal entre las asistentes y el facilitador, la
47
motivación de establecer toma de decisiones responsables en pro del bienestar y la notable
disminución de los niveles de estrés.
La monografía de grado, aporta ejercicios, músicas y consignas que pueden ser
incluidos en otros contextos de la comunidad, abriendo la posibilidad de instituir
diferentes abordajes frente a las problemáticas relacionadas en salud mental. De acuerdo
a las sesiones realizadas permitió en las asistentes la expresión emocional a través de la
danza y la meditación, logrando soltar diferentes sentimientos que acompañan sus
recuerdos dolorosos, en los que se incluye la ira, la desesperanza y la indefensión
aprendida, de esta manera se creó un clima propicio para el desarrollo de la vivencia en el
fortalecimiento de los componentes de vida (social, físico, emocional y cognitivo).
Es importante señalar, logros sobre los conceptos en el desarrollo de habilidades,
trabajo en equipo, comunicación asertiva y resignificación de historias personales desde
la revisión de los asuntos propios. Por lo tanto, se perfiló la construcción de lazos de
confianza con el otro, capacidad del vínculo que implica capacidad de comunicación,
contacto y la disposición para dar y recibir afecto, permitiendo con el encuentro
fortalecimiento de destrezas para concertar, decidir y actuar en lo público.
Se realiza, aportes conceptuales y metodológicos, que dieron respuesta a las
necesidades de transformar las heridas emocionales causados por la violencia de género,
en las participantes de la localidad 18, hacía el proceso de integración afectiva, renovación
emocional y reestructuración de las condiciones, desde el desarrollo integral, haciendo
énfasis en la comprensión de su incidencia en la integración del sentir, pensar y actuar.
No obstante, hay factores que inciden aún en el desarrollo pleno del bienestar de
dos participantes, considerando bajos recursos económicos, falta de oportunidades en el
campo laboral y la distorsión presentada entre el grupo primario de apoyo que afectan
negativamente su estado emocional.
48
RECOMENDACIONES
Se hace necesario implementar más espacios vivenciales con la comunidad a través
de la Biodanza, abordando diferentes objetivos de intervención en la disminución de
factores de riesgo en salud mental, que generen el desenvolvimiento humano en el ámbito
social, pues, es allí donde se gesta la humanización.
Es indispensable realizar un seguimiento permanente profesional a las mujeres, de
acuerdo a la verificación de los avances presentados durante las sesiones de Biodanza, de
igual manera comprobar que se estén activando las rutas de atención pertinente ante los
eventos presentados. Es necesario resaltar, que las participantes desean que se establezca
otros procesos de intervención para ellas, como también llevar a cabo sesiones de
Biodanza con niños, niñas, adolescentes, adultos, adultos mayores, a mujeres y hombres
que presenten diferentes problemáticas.
49
REFERENCIAS
Arcila P (2008). “LA EDUCACIÓN BIOCÉNTRICA: UNA APUESTA EN
ESCENARIOS DE FORMACIÓN CIUDADANA Y COMUNITARIA” URL
http://biodanzacolombia.com/tienda/es/index.php?controller=download-
file&file=445bfd3d31ab2e73d6047003a09cdc8b56dd9721. Documento
Recuperado 7 de octubre de 2015.
Ballesteros, B., Medina, A & Caycedo, C. (2006). El Bienestar Psicológico Definido por
Asistentes a un Servicio de Consulta Psicológica en Bogotá-Colombia. Universitas
Psychologica. URL: http://redalyc.uaemex.mx/pdf/647/64750204.pdf.
Documento Recuperado 7 de junio de 2015
Gómez, V., Villegas, C., Barrera, F & Cruz, J. (2007). Factores Predictores de Bienestar
Subjetivo en una Muestra Colombiana. Revista Latinoamericana de Psicología.
URL: http://redalyc.uaemex.mx/pdf/805/80539208.pdf. Documento Recuperado 7
de junio de 2015
Gorjón B., M. C. (2010) La respuesta penal frente al género. Una revisión crítica de la
violencia habitual y de género. Tesis doctoral dirigida por Gómez de la Torre, I.
B. Salamanca: Universidad de Salamanca
https://trasosdigital.files.wordpress.com/2013/07/articulo-violencia.pdf
Documento Recuperado 6 de junio de 2015
Hernández, C (2012). Violencia de Género “Una Cuestión de Educación Social”.
Documento recuperado 7 de junio de 2015
Markus, H. (1977). Self-schemata and processing information about the self. Journal of
Personality Social Psychology, 35(2), 63-78. Documento Recuperado 15 de
noviembre 2015
OMS (2002) Informe mundial sobre la violencia y la salud. Washington, DC: OPS.
http://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/world_report/en/abstrac
t_es.pdf. Documento Recuperado 6 de junio de 2015
Ribero, (2004). Determinantes, efectos y costos de la violencia intrafamiliar en colombia.
Documentos CEDE 002331, Universidad de los andes-CEDE. Documento
Recuperado 6 de junio 2015.
Rolando del Toro. (2002). Biodanza. Santiago de Chile: Olavobrá
50
Rolando Del Toro. (2013). Biodanza y los 4 Elementos. Santiago de Chile: Karma
Toro, R (2002) Biodanza. URL
http://www.pensamentobiocentrico.com.br/content/bv/2011/caminar-por-la-
vida.pdf. Documento Recuperado 5 de Octubre 2015
SIERRA, Gloria. (2013). Soltar para volar 2. Bogotá Colombia: Editorial San Pablo.
Violencia contra las mujeres en Colombia 2000 – 2010.
http://www.profamilia.org.co/encuestas/Profamilia/Profamilia/images/stories/EN
DS%201990%20-2010/Estudio%20Violencia%20contra%20las%20mujeres.pdf.
Documento Recuperado 6 de junio 2015
Vera. L (2003) La Investigación Cualitativa. Disponible en:
http://ponce.inter.edu/cai/reserva/lvera/INVESTIGACION_CUALITATIVA.pdf
(Consulta Realizada el 03 de Noviembre 2015).
51
ANEXOS
DIARIO DE CAMPO
Lugar: Salón Comunal Bravo Paéz Hora Inicio: 2:00 pm Hora Final: 5:30 Pm
Fecha: 21-12-2015 Sesión: 1
Descripción: Iniciando el tan anhelado proceso de Biodanza, me encuentro nervioso por
la asistencia de todas las participantes convocadas, desde la selección de cada una de
ellas con la intervención Psicosocial de Salud Pública. Poco a poco comienzan a llegar
y a conocerse entre ellas, percibo que están comprendiendo que todas comparten algo
en común y son las situaciones dolorosas de maltrato que han tenido que atravesar por
diferentes actores de vida, es así que se mezclan sonrisas y relatos de vida, mientras esto
ocurre, esperamos a que lleguen totalmente las chicas para completar el grupo.
Se da inicio a la primera sesión con una temperatura alta en el salón por el fuerte sol
que rodeaba la tarde, se da la bienvenida al grupo a través de un nuevo proceso que se
establecerá con el fin de mejorar la calidad de vida emocional de las mujeres después
de realizar la intervención individual y familiar con ellas. Se orienta sobre la definición
de Biodanza como estrategia de intervención en el objetivo transformar las heridas
emocionales ocasionados por la violencia físico-verbal, al igual la consecución de
fortalecer líneas de vida durante las sesiones, sobre la “Vitalidad-Afectividad”, y
relacionando la “Creatividad y Trascendencia”. Seguidamente se aplica pre-test a cada
una de ellas para verificar la evolución de los estados emocionales, conductuales y
cognitivos.
Se realiza la ronda de apertura, generándome diferentes sensaciones en el momento para
aplicar la sesión, frente al deseo de darle felicidad a cada una de ellas y poder brindarles
el apoyo necesario para que logren soltar todas las emociones negativas que guardan en
su corazón. Se realiza pequeño juego en la presentación de cada una de las participantes.
El grupo se muestra tímido, reservado para realizar los movimientos, constantemente
las motivo para que logren conectarse con la sesión, en el encuentro de parejas intentan
soltar con los ejercicios, no obstante, observo bloqueos, ya que en ellas es algo nuevo
para su vida. A medida que transcurre el tiempo, poco a poco se conectan con el interior
y con el grupo, logrando movilizar emociones, expresando sensaciones que promueven
hacer catarsis. Durante la actividad de conexión interior, las mujeres logran ejecutarla
52
satisfactoriamente, al igual la identificación de dolores corporales asociado con las
emociones, determinado por medio de la meditación. Para el cierre de la sesión se
comparte las vivencias, reportan que en algunos ejercicios les tomo dificultad poder
soltarse, pero a medida que pasaban los minutos se iban conectando, refieren que la
estrategia es diferente a lo que ellas estaban pensando y se les hace agradable seguir
asistiendo al proceso. Se establece recomendaciones a cada una de ellas sobre la
identificación de dolencias corporales asociadas con las emociones.
Conclusiones: Para el inicio de la intervención se identifican diferentes factores que
dificultan la conexión plena de los ejercicios, el primero de ellos se relaciona con el
encuentro del grupo, ya que varias de ellas no se conocen y entre algunas parejas que
se formaban no compaginaban en las actividades, por tanto, fue necesario motivar
constantemente a las participantes para que lograran la ejecución de las consignas. Por
otro lado, el clima influyó para que se agotara la energía en algunas de ellas. En el
desarrollo de la estrategia se fue regulando estos eventos y disminuyendo contingencias,
logrando fortalecer la conexión interior con las mujeres, para brindar la seguridad de la
sesión como tal. Se identifica llanto en varias participantes al momento de conectar las
sensaciones interiores permitiendo reconocer que esta situación lleva a generar
diferentes dolencias corporales, al igual sentimientos de rabia en el reconocimiento de
los eventos pasados con personas relacionadas al maltrato.
DIARIO DE CAMPO
Lugar: Salón Comunal Bravo Paéz Hora Inicio: 3:00 Pm Hora Final: 5:30 Pm
Descripción: Para la segunda intervención el nerviosismo disminuye ya que desde la
primera identifique los fallos que tenía en la logística, al igual fue necesario cambio del
salón para generar mayor conexión entre las participantes debido al clima presentado
en la primera sesión. Comenzamos algo tarde de lo planeado por la llegada de unas
participantes que hacían falta. Se realiza la sesión con mayor confianza con el grupo y
entre ellas percibo mayor comunicación, como también facilidad en la ejecución de las
consignas, desde el precalentamiento hasta aumento de la actividad corporal como
fuente inspiradora de vida, se detecta expresividad y conexión de grupo, al momento de
53
realizar el juego de las “crías”, se dan varias sensaciones, tanto la protección como
fuente, al igual la alegría por el contacto sano entre las participantes. a medida que se
ejecutaba esta actividad, me sentía muy tranquilo en la manera que las mujeres se
divertían en la sesión, comprendí que la sonrisa era algo que quería dejar en cada una
de ellas al final de la implementación de la estrategia. No obstante, sabía que debía
seguir soltando en ellas las emociones negativas para lograr el objetivo del trabajo, de
esta manera se ejecuta consigna sobre el desprendimiento de 5 objetos y 5 personas
(asociadas con figuras de apego), para llevar al fortalecimiento de su propia seguridad,
identificando capacidades personales. Cuando se da la orientación se inicia con una
meditación a través de la relajación progresiva, estableciendo un sitio seguro, agradable,
al igual se dan instrucciones sobre “aprender a soltar”, observo que varias participantes
se identifican con el proceso y expresan lagrimas por sobre todo cuando se empiezan a
desprender de las personas, aumentando la intensidad emocional. Como facilitador,
conociendo las problemáticas de cada una de ellas me acerco a las mujeres,
intensificando el discurso, resaltando puntos claves en la elaboración del ejercicio.
Minutos después, para la finalización de la consigna, logro sensibilizarlas en la
construcción de autoesquemas, resaltando palabras claves, como el amor propio, la
importancia de su seguridad emocional, la libertad sin apegos, la construcción de deseos
que las lleve la plenitud, no depender de otros para su felicidad reconociendo sólo que
los seres cercanos complementan nuestra vida, la toma de decisiones responsables y
adecuadas en el fortalecimiento de los propósitos de vida, al igual el reconocimiento de
valores, virtudes, habilidades y competencias para cada una de ellas.
Debido al tiempo que contábamos, debí aplazar la consigna de “acariciar el encuentro”.
Poco a poco damos finalización de la sesión, para realizar la retroalimentación con las
participantes, es así que varias muestran satisfacción en encuentro del día de hoy, brotan
varias sonrisas, resaltando varios puntos positivos en el desarrollo de la actividad.
Comentan sentirse alegres, más fuertes y propositivas para enfrentar el día a día,
expresan frases de felicitación por la sesión.
De esta manera, se cierra con la canción de Juan Luis Guerra “te regalo una rosa”, como
regalo del encuentro cada una se lleva una rosa que expresa el cariño que guardo por
cada una de ellas, expresando la maravilla de seres que viven y caminan en la tierra,
54
resaltando lo mucho que pueden hacer si se proponen amar su espíritu como hijos de
Dios.
Conclusiones: Para el día de hoy observo mayor seguridad en las participantes para el
desarrollo de las actividades, de igual manera como facilitador genero mayor
confiabilidad a diferencia de la sesión anterior. Es indispensable el desprendimiento de
la figura (s) de apego al igual se generó fortalecimiento de autoesquemas (Autoestima,
desde el amor propio, Autoeficacia, desde la seguridad de sí misma, Autoconcepto,
reconocimiento de habilidades, competencias, valores y virtudes), de igual manera
establecimiento de propósitos en la toma de decisiones responsables.
DIARIO DE CAMPO
Lugar: Salón Comunal Bravo Paéz Hora Inicio: 2:20 Pm Hora Final: 5:10 Pm
Descripción: En este nuevo encuentro me siento impaciente, ya que esta sesión la estaba
esperando desde hace tiempo y la preparación fue muy riguroso de acuerdo al
cumplimiento de los objetivos, ya que este día es muy especial por el proceso de perdón
que realizaremos. Iniciamos la ronda de apertura, donde se establece la respiración
como fuente de energía, a través del manejo de tiempo, para brindar mayor tranquilidad
y bienestar interno, la conexión radica en la disminución de la aceleración,
concentración del posicionamiento del cuerpo, movilización vientre y pulmones,
seguidamente se realiza el calentamiento por medio de movimientos acordes al ritmo
de la música, intensificando los movimientos, los sonidos se aceleran para que nuestros
cuerpos se conecten con el grupo, las vivencias y la alegría de vivir. Después, se ejecuta
encuentros por parejas, para formar esta vivencia más alegre, se hacen intercambios con
diferentes ejercicios. Finalmente llega la hora de desenvolver las emociones, se brinda
la instrucción de caminar por el escenario, de manera pausada recordando un evento
doloroso, situación y personas que generaron marcas internas, asociado con sensaciones
de angustia, tristeza, rabia, miedo, entre otros, se hace necesario colaborar en la
identificación de todo tipo de emociones, del lugar o lugares, colores, manifestaciones
corporales (reactividad fisiológica), del contexto, entre otros estímulos relacionados, de
igual manera durante el discurso se resalta frases como “humillación, maltrato, dolor,
55
golpes, deseos negativos, entre otros”, por lo tanto cuando se logra esta conexión cada
una de ellas se hizo en un lugar del salón para realizar un escrito de “reconocimiento
emocional”, relacionando el suceso que previamente se había especificado y el objetivo
es escribir todo lo que siente. La música fue muy importante para los dos ejes temáticos
de la actividad, se deja tiempo necesario para que el grupo expresará todo en el papel.
Es necesario resaltar que como facilitador realicé la carta, por tanto, cuando terminaron
de ejecutarlo, comencé leyendo esas letras que también me identificaban en la sesión,
para después romper minuciosamente la hoja y dejarla en una bolsa, es así que varias
asistentes realizaron el mismo ejercicio, con lágrimas de expresión por las situaciones
que pasaron. Seguidamente se brinda la instrucción de recostarse en la colchoneta, para
dar paso a la meditación, por medio de la relajación progresiva se logra la conexión de
los procesos internos, se realiza un conteo para llegar a un lugar creado y agradable por
ellas y así traer a la (s) persona (s) el cuál que ha generado daños emocionales, físicos,
entre otros, dando inicio al establecimiento de procesos de perdón desde la estrategia
de Octavio Escobar, frente a la continuidad de la consigna anterior. Ahora bien, se
resalta por medio del discurso, el amor propio como fuente que permita reintegrar y
restablecer el bienestar humano, desde diferentes frases asociadas que permitieron
expresar varias sensaciones en ellas, como las lágrimas durante el ejercicio. Se
sensibiliza sobre la importancia de soltar los sentimientos de rabia que desgastan el
espíritu. De esta manera, tomando el tiempo suficiente en la actividad, se finaliza la
sesión reconociendo el alcance de los objetivos, en la retroalimentación las asistentes
expresaron satisfacción sobre la ejecución de la intervención número 3, logrando soltar
diferentes sentimientos negativos y sintiendo que han podido movilizar aquellos
recuerdos reprimidos en su desarrollo emocional.
Me siento muy alegre por los logros que estoy estableciendo y la sonrisa que expresan
las mujeres al momento de despedirse, hay sensaciones increíbles por el esfuerzo
logrado en la preparación de las sesiones.
Conclusiones: Se hace fundamental establecer estrategia de reconocimiento emocional
por medio del escrito, al igual procesos de perdón para generar cambios positivos su
vitalidad de acuerdo al desarrollo integral emocional, cognitivo, social, físico y
comportamental.
56
DIARIO DE CAMPO
Lugar: Salón Comunal Bravo Paéz Hora Inicio: 2:30 Pm Hora Final: 5:30
Descripción: Un día agradable y soleado, es el cierre del trabajo plasmado, la
finalización del proceso que me propuse para apoyar a estas mujeres de hermoso
corazón, para darles un nuevo aire de vida y generarles esa plenitud espiritual, con gran
esfuerzo en la preparación del escenario y la movilización de la logística, una a una
llegan y van acomodándose en el salón esperando el inicio de la cuarta intervención. Al
momento de iniciar el proceso les refiero que entreguen el alma, lo mejor de sí para esta
sesión, así como lo han hecho en las anteriores y que lo disfruten de corazón y cuerpo.
Por lo tanto, comenzamos con los ejercicios respectivos, el calentamiento, estiramiento
y el encuentro con diferentes parejas, para reír y vivenciar la alegría de la vida. Cada
una de ellas sonríen y disfrutan de las consignas preparadas; es así, que se establece un
ejercicio de confianza entre las asistentes, dejándose balancear en el encuentro de la
existencia con el grupo, observo que algunas se les dificulta la integración, pero con el
pasar de los minutos logran soltar su cuerpo para entregarlo a las demás. En la siguiente
consigna, se pide que encuentren una pareja, en esta oportunidad se refiere el permitir
tocar y ser tocados, por medio de compartir caricias en el rostro “con toalla húmeda”,
reconociendo como técnica sobre la alegría que tal vez hemos olvidado desde niños y
nos recuerda que cada instante podemos convertirlo en único y feliz, al igual realizar
masajes en el encuentro afectivo. Realizó algunos registros fotográficos, detectando la
tranquilidad que inspiran las mujeres durante el ejercicio, realmente es una sensación
hermosa ver como cada una de ellas se esfuerza por darle bienestar a su pareja, me
siento feliz mientras la actividad transcurre y se hace el intercambio. De igual manera
la música brinda paz y seguridad. Para la siguiente actividad se realiza ejercicio sobre
“corazón ocupado” “corazón nuevo”, aprendido por la Psicóloga Gloria Sierra, en el
objetivo de renovar los propósitos, ideales y conceptos, las participantes se muestran
activas durante la ejecución, mientras hago un registro fotográfico, me doy cuenta el
compromiso que tienen cada una por soltar las sensaciones que no son agradables para
su existencia, al igual la renovación energética y espiritual. De acuerdo al corazón
ocupado, se les pide que doblen el papel con fuerza y suelten todo aquello que no les
57
sirve, percibo que muchas se esfuerzan durante este ejercicio; para el otro corazón, de
renovación, se observan diferentes descripciones simbólicas como integración de vida,
expresando tranquilidad y amor por plasmar lo que se desea tener.
Finalmente se da el cierre del proceso, hay nostalgia ya que he creado vínculos con cada
una de ellas, de estos seres maravillosos que he aprendido también, manifiestan que el
ejercicio les ha permitido renovar sus emociones, reconocer y cambiar aspectos que no
son útiles al igual aprender por medio de la Biodanza el encuentro con otros, los juegos
y demás ejercicios como proceso intervenido. Me agradecen y recibo muchas palabras
de elogios por el esfuerzo, compromiso y dedicación por cada uno de las sesiones, así
mismo por el proceso que llevé desde Psicosocial con el hospital Rafael Uribe. Reportan
el deseo de poder ejecutar más sesiones relacionadas ya que les permitió conocer una
estrategia diferente que no se brinda en las instituciones. Resaltan el hecho de
preocuparme por la situación emocional de cada una y darles respuestas frente a las
necesidades de cada una de ellas. Doy las gracias por la disposición que tuvieron durante
el desarrollo de las actividades y permitir conocer más de ellas, fue necesario
sensibilizarlas sobre seguir soltando aquello que no genera bienestar interior. ¡Me
despido fielmente de mis asistentes, de mis amigas, de estas personas tan valiosas que
son y que siempre llevaré en mi corazón, de estas mujeres maravillosas les digo, hasta
pronto!
Conclusiones: Para el cierre de las intervenciones se logra cambios positivos de actitud
y percepción frente a los eventos relacionados con el maltrato, manifiestan avances
significativos en el bienestar interior de cada una de ellas. Para esta sesión detecto
mayor expresión emocional, motivación y disposición por realizar los ejercicios
respectivos. El contacto y apoyo con el grupo fue fundamental en las actividades, las
mujeres siempre sonrieron y dispusieron sus cuerpos para culminar los ejercicios. Nos
llevamos aprendizajes por cada uno de nosotros, logramos vivenciar cosas maravillosas
y diferentes, reconocer lo que debemos soltar para mejorar varios aspectos
fundamentales en la continuidad de nuestro desarrollo emocional y personal.
58
Registro Fotográfico
59
60
61
62

Biodanza Como Estrategia para La Transformación de

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Biodanza Como Estrategia para La Transformación de

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

BIODANZA COMO ESTRATEGIA PARA LA TRANSFORMACIÓN DE

HERIDAS EMOCIONALES EN LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Jorge Armando Triana Bermúdez

UNIVERSIDAD DISTRITAL DE COLOMBIA FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS

ESPECIALIZACIÓN DESARROLLO HUMANO CON ENFASIS EN PROCESOS

Presidente del jurado

Deseo consagrar este trabajo de grado a DIOS, su fuerza espiritual me ha permitido

Cuando la sabiduría entrare en tu corazón, y la ciencia fuere grata a tu alma, la

Gracias Dios por permitirme en este avance de mi presente y futuro trabajo

Objetivo General: ....................................................................................................... 11

Objetivos específicos: ................................................................................................. 11

MARCO TEORICO ...................................................................................................... 13

Líneas de Vida ............................................................................................................ 19

Procesos de Perdón .................................................................................................... 22

Corazón Nuevo, Corazón Ocupado .......................................................................... 22

MARCO METODOLÓGICO ...................................................................................... 24

Fases del Proceso: ....................................................................................................... 27

Sesiones de Biodanza: ................................................................................................ 28

El propio Consejo General del Poder Judicial conceptualmente indica que la

De acuerdo a la OMS (2002-3) define la violencia cómo: “el uso intencional de la

La violencia de género es una manifestación de la discriminación, la situación de

La violencia de género, refleja la asimetría existente en las relaciones de poder

Las investigaciones indican que las mujeres maltratadas experimentan enorme

Desde la intervención psicosocial, en la localidad Rafael Uribe, con el programa

Según el autor se relaciona los autoesquemas a través de la Autoestima (amor

La integración afectiva se basa en el restablecimiento de la unidad perdida entre

Comúnmente, las características emocionales ocasionadas por el maltrato en las

El Principio Biocéntrico, concentra su interés en el Universo como sistema

La vitalidad para el autor no sólo es considerada como un fenómeno biológico,

Para este componente, las mujeres participantes estimularan principalmente los

Para este componente se considera la suma de las anteriores líneas de vivencias,

Corazón Nuevo, Corazón Ocupado

“La investigación cualitativa es aquella donde se estudia la calidad de las

Instrumento Pre – Post Test Sesiones de Biodanza

Nombre: __________________________________________ Edad: ________

Siempre Raramente Nunca

Fases del Proceso:

Categoría Pre Test Post Test

Categoría Pre Test Post Test

Categoría Pre Test Post Test

También podría gustarte

Nombre: __________________________________ Edad: