Los trastornos del aparato locomotor son una de las principales causas del

ausentismo laboral y entrañan un costo considerable para el sistema de salud.

Estos trastornos presentan características específicas asociadas a diferentes
regiones del cuerpo y a diversos tipos de trabajo. Son ejemplos de esfuerzos
físicos durante el trabajo:

Estar expuesto a condiciones ambientales.

Manipular Químicos.

¡Correcto!

Estar arrodillado durante largo rato.

Manipular plumas.

Pregunta 2
0 / 5 pts
Lennart Levi precisa que “una fuerza que deforma los cuerpos” es:

La Salud.

Respondido

Las Cargas Laborales.

El Trabajo.

Respuesta correcta

La Tensión.
Pregunta 3
5 / 5 pts
Como en todo, las características marcan una diferencia en el desempeño de
cualquier actividad y en el grado de tensión bajo el cual la persona deba
desenvolverse. Son características de factores individuales y sociales:
¡Correcto!

La autoconfianza, la motivación, las habilidades y aptitudes, los conocimientos, la

experiencia.

El estado general de salud y la edad, la comprensión, el respeto, características

de la personalidad.

Características de la personalidad, la autoconfianza, la comprensión y el respeto.

La autoconfianza, la comprensión, estilos de vida, el respeto.

Pregunta 4
0 / 5 pts
Para lograr controlar y prevenir de forma eficaz los efectos que generan los
Riesgos Biomecánicos debemos actuar. Para ello existen varios principios como
los son:
Respondido

Modificar las Condiciones Laborales, crear conciencia de la higiene postural,

diseñar programas de ejercicio y relajación.

Mediciones objetivas de los riesgos, promover la utilización de herramientas

menos pesadas.

Respuesta correcta
Vigilancia de la salud, investigación de enfermedades laborales y accidentes de
trabajo, modificación de métodos de trabajo e incentivar hábitos de vida saludable.

Indentificar y Cuantificar los riesgos.

Pregunta 5
5 / 5 pts
Cuando nos centramos en la estrategias incluidas dentro de la especialidad de la
Ergonomía y en el control de los riesgos analizados desde esta área; el diseño de
espacios de trabajo adecuados, viene siendo una herramienta que influencia el
mejoramiento del desempeño, el bienestar, la seguridad y la calidad de vida de los
trabajadores. Dentro de algunos lineamientos ofrecidos por normativas que sirven
como guía para las diferentes aplicaciones de la ergonomía y que le pueden servir
de referencia en algún determinado momento encontraremos:

Decreto 1072.

ISO 14001.

ISO 9001.

¡Correcto!

GATISO.

Pregunta 6
0 / 5 pts
Controlar el ritmo del trabajo, estudiar las características de la carga, analizar la
dirección de los movimientos, las posturas de trabajo y crear programas de
Higiene Postural, son algunas de las medidas de prevención de:
Respondido

Riesgo Biomecánico.
Ergonomía Ocupacional.

Respuesta correcta

La Fatiga.

Análisis Postural.

Pregunta 7
0 / 5 pts
Siempre que se está realizando cualquier labor o actividad, esta trae consigo la
aplicación de todas las capacidades y de habilidades físicas y mentales que exige
cierto grado de atención y concentración para ser capaz de realizarlas dentro de
un espacio de tiempo determinado o exigido en algunos casos. Si la labor conlleva
a exigencias intelectuales hace referencia a:
Respondido

Carga Física.

Respuesta correcta

Carga Mental.

Factores individuales y sociales.

Factores de las circunstancias de trabajo.

Pregunta 8
0 / 5 pts
Cuando se está evidenciando aumento del índice de ausentismo secundario a la
presencia de trastornos músculo – esqueléticos, debemos realizar actividades
dentro de la compañía, tales como:
Respuesta correcta

Análisis Postural.

Evaluar las Condiciones de Trabajo.

Respondido

Capacitación en Ergonomía Ocupacional.

Medición de Riesgos.

Pregunta 9
0 / 5 pts
Actividad muscular, cardiaca, ocular y cortical son medidas de alteraciones
fisiológicas que la carga mental, la cual influye en la calidad del trabajo. Para
evaluar sus efectos debemos:

Evaluando el comportamiento de los trabajadores.

Respuesta correcta

Medir con Indicadores los efectos de Carga Mental .

Medir los aspectos básicos de psicosociologia laboral.

Respondido

Medir con la Batería de Riesgo Psicosocial.

Pregunta 10
5 / 5 pts
La magnitud de las repercusiones de los accidentes en el Trabajo y de las
enfermedades laborales, es una fuente de preocupación en los sitios de trabajo a
nivel nacional e internacional. Con el fin de instaurar y mantener una cultura de
prevención con todo lo relacionado a la SST, se han desarrollado programas para
la prevención en estos temas. En Colombia es denominado:

PSST.

RHSI.

¡Correcto!

SG-SST.

MIPEVR.

Pregunta 11
0 / 5 pts
Dentro de las actividades dirigidas hacia la seguridad y salud de los trabajadores
de una empresa, existen varias técnicas y enfoques desde diferentes disciplinas
que deben intervenir para lograr verdaderamente desarrollar programas con
actividades pertinentes gestionando todos los riesgos existentes que puedan llegar
a estar presentes en diferentes ámbitos y entornos laborales. Existen enfoques
que estudian el trabajo o la labor como lo son:

Seguridad Industrial.

Respuesta correcta

Ergonomía y Psicosociología Ocupacional.

Higiene Industrial.

Respondido
Medicina Preventiva del Trabajo.

Pregunta 12
5 / 5 pts
La iluminación de cada puesto de trabajo, dependerá del tipo de tarea que se esté
efectuando según la seguridad y las exigencias visuales. Los niveles mínimos de
iluminación para las áreas de uso habitual son:

25 lux.

500 lux.

50 lux.

¡Correcto!

100 lux.

Pregunta 13
0 / 5 pts
El ambiente de trabajo debe establecerse de tal manera que no tenga efectos
nocivos sobre las personas. Debe procurar siempre preservar la salud y favorecer
la disposición para el desarrollo del trabajo. La iluminación, el ruido, las
vibraciones, los campos electromágneticos, las dimensiones del puesto de trabajo
y la renovación del aire, son algunos de los aspectos que vigilar de acuerdo con lo
estipulado por:

OIT.

ONG.

Respuesta correcta
INSHT.

Respondido

OMS.

Pregunta 14
0 / 5 pts
Es la reacción que se produce en el organismo ante los estímulos estresores. Ante
una situación de estrés, el organismo tiene una serie de reacciones que suponen
la activación del eje hipofisosuprarreral y del sistema nervioso vegetativo,
hablamos de:
Respuesta correcta

La Respuesta Fisiológica del estrés.

Respondido

Sistema Nervioso Central.

El Hipotálamo.

Las Glándulas Suprarrenales.

Pregunta 15
5 / 5 pts
El propósito de los métodos para evaluar las condiciones de trabajo es detectar los
elementos de todas las áreas más llamativos que puedan tener efectos nocivos
sobre la salud de los trabajadores, método que trata del estudio del Entorno Físico
es:

EWA.
¡Correcto!

LEST.

ANACT.

REANAULT.

Pregunta 16
0 / 5 pts
Según el manual de trastornos músculo esqueléticos de origen laboral, son
posturas en las cuales cualquier segmento o articulación del cuerpo no está en
una posición natural o neutra:
Respondido

Movilización de Cargas.

Respuesta correcta

Posturas Forzadas.

Movimientos Repetitivos.

Posturas Estáticas.