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2. PRESENTACION
Estimado aprendiz, mediante el desarrollo de la presente guía de aprendizaje se pretende afianzar sus
conocimientos básicos en composición química de los alimentos y Buenas prácticas de manufactura. El
proceso industrial de alimentos enfocado a la innovación y el desarrollo requiere como base apropiar los
conocimientos del comportamiento de los compuestos y de las sustancias nutritivas que conforman cada
alimento para establecer los parámetros y aplicarlos en cada proceso. Al conocer el comportamiento de
proteínas, aminoácidos, minerales y vitaminas frente a parámetros de temperatura, oxígeno, presión, así
como la degradación de cada uno de ellos en diferentes entornos podemos tener las bases teóricas
mediante las cuales podemos llegar a adoptar acciones prácticas que incrementen la vida útil de los
alimentos teniendo como premisa fundamental la conservación de los nutrientes y la inocuidad del producto
terminado.
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Para el desarrollo de la presente guía, es necesario identificar en primer lugar su nivel de conocimiento de
la temática a tratar para lo cual se solicita de respuesta a los siguientes términos:
Defina como se clasifican los nutrientes y que importancia tienen en la alimentación humana
Defina como están compuestos químicamente cada uno de esos nutrientes y que deficiencia en
salud puede originar su ausencia o bajo .consumo
Participe activamente en el tema aportando sus conocimientos sobre el tema con sus compañeros e
instructora.
A menudos escuchamos hablar de las proteínas, vitaminas, hierro, etc. ¿Pero sabemos de qué se trata?
En esta nota te contamos qué función cumple cada nutriente y por qué son fundamentales para la salud de
tu hijo.
Los alimentos contienen Nutrientes, sustancias que son necesarias para estar sanos, crecer y
desarrollarse. Cada nutriente cumple una función específica en el organismo pero trabajan todos en forma
conjunta. Ellos son:
HIDRATOS DE CARBONO
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Proporcionan principalmente energía, para moverse, hacer actividad física, pensar, estudiar, para que
funcionen los órganos (corazón, cerebro, etc).
PROTEÍNAS
Sirven para construir (función plástica), parar formar o regenerar tejido nuevo. Por eso el cuerpo necesita
todos los días obtener una cierta cantidad proteínas de los alimentos y en situaciones de crecimiento como
la niñez, el embarazo y la madre que amamanta, es necesaria una mayor cantidad de las mismas.
Las proteínas aportan también energía pero solo en situaciones de mucha carencia de alimentos.
GRASAS
Son la reserva energética del hombre. Son los nutrientes que aportan más cantidad de energía (más del
doble que los hidratos de carbono y las proteínas).Están presentes en todas las células. Ayudan a utilizar
ciertas vitaminas. Brindan mejor sabor a las preparaciones haciéndolas más apetitosas.
AGUA
Forma parte de cada célula. Es fundamental, ya que transporta nutrientes y permite eliminar los desechos
y ayuda a regular la temperatura corporal.
VITAMINAS
Son necesarias para que el cuerpo pueda liberar la energía procedente de los alimentos que se ingieren.
Se necesitan en pequeñas cantidades y es fácil cubrir los requerimientos con una alimentación variada.
Entre ellas cabe destacar:
Vitamina A
Interviene en la integridad de las paredes de diversos órganos (ejemplo tubo digestivo, aparato
respiratorio). Permite ver de noche.
Vitamina C
Ayuda a prevenir enfermedades. Permite al cuerpo defenderse mejor de las infecciones. Participa de la
cicatrización rápida de heridas.
Ayudan a liberar la energía de los alimentos. La utiliza el sistema nervioso para sus distintas funciones.
Vitamina D
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Es necesaria para el crecimiento óseo y favorece la absorción de calcio a nivel intestinal. Se fabrica
cuando los rayos del sol llegan a la piel.
Vitamina E
Protege al cuerpo del daño que le producen ciertas sustancias y el medio ambiente (antioxidante).
MINERALES
El calcio forma y da rigidez a huesos y dientes, la etapa de crecimiento es de vital importancia para obtener
huesos fuertes y sanos por el resto de la vida.
El hierro se encuentra en los glóbulos rojos de la sangre y en el músculo, transporta el oxígeno a todo el
cuerpo.
Existen más vitaminas y minerales de las citadas anteriormente que son indispensables para la vida, pero
es bueno saber que al tener una adecuada alimentación no le faltará ninguna al cuerpo y se desarrollará
con plenitud.
Fuente: http://tvcrecer.com/2012/alimentacion-recomendaciones/
Responda después de la lectura: Influyen el proceso industrial en el nivel de nutrientes contenidos
en las materias primas? Fundamente su respuesta.
Elabore un mapa conceptual en el cual se identifiquen los nutrientes que pueden presentar en los alimentos,
comience por clasificarlos en formadores, reguladores y energéticos, luego desglose los compuestos
nutricionales en cada caso como proteína, grasas, minerales, vitaminas, carbohidratos, Luego identifique
los compuestos por los cuales están conformados como aminoácidos y ácidos grasos y la importancia de
su consumo para la salud.
https://www.youtube.com/watch?v=YaAlkZm9Kjk
https://www.youtube.com/watch?v=amcqgbqBPYM
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4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
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5. GLOSARIO DE TERMINOS
ALIMENTO. Todo producto natural o artificial, elaborado o no, que ingerido aporta al
organismo humano los nutrientes y la energía necesaria para el desarrollo de los
procesos biológicos. Se entienden incluidas en la presente definición las bebidas no
alcohólicas y aquellas sustancias con que se sazonan algunos comestibles, y que se
conocen con el nombre genérico de especias.
ALIMENTO ADULTERADO. Es aquel:
a) Al cual se le ha sustraído parte de los elementos constituyentes, reemplazándolos o
no por otras sustancias;
b) Que haya sido adicionado con sustancias no autorizadas;
c) Que haya sido sometido a tratamientos que disimulen u oculten sus condiciones
originales y;
d) Que por deficiencias en su calidad normal hayan sido disimuladas u ocultadas en
forma fraudulenta, sus condiciones originales.
ALIMENTO ALTERADO. Alimento que sufre modificación o degradación, parcial o total,
de los constituyentes que le son propios, por agentes físicos, químicos o biológicos. Se
incluye pero no se limita a:
a) El cual se encuentre por fuera de su vida útil;
b) No esté siendo almacenado bajo las condiciones necesarias para evitar su alteración.
ALIMENTO CONTAMINADO. Alimento que presenta o contiene agentes y/o sustancias
extrañas de cualquier naturaleza en cantidades superiores a las permitidas en las
normas nacionales, o en su defecto en normas reconocidas internacionalmente.
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