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3 Recetas de Aderezos
Ketchup Raw
Ingredientes:
Procedimiento:
Colocar los ingredientes en la licuadora hasta que obtengan una consistencia homogénea y servir.
Veganesa
Ingredientes:
1/3 taza castañas de cajú hidratadas
1 taza agua
1/3 taza aceite de oliva
1 cda de sal
2 cdas de azúcar orgánica
jugo y piel de 1/2 limon
½ cda de cúrcuma
Procedimiento:
Remojar las castañas por al menos 4 horas. Licuar el caju, el agua, limon, la sal, el azucar, y la
curcuma hasta formar una crema tersa y suave. Paso siguiente incorporar el aceite de oliva y la goma
xantica. Volver a licuar hasta obtener la textura deseada.
Mostaza
Ingredientes:
¼ de taza de granos de mostaza hidratados
½ taza de crema de castaña de caju
1/3 de taza de vinagre vivo
1/3 de taza de agua
1/3 de taza de aceite de oliva
¼ de taza de azúcar
1 cdita de cúrcuma
1 cda de sal
Procedimiento:
Para activar la mostaza hidratar los granos en cuatro veces su volumen de agua tibia durante 12
horas. Para la crema de cajú procesar una parte de caju por cuatro partes de agua,licuar hasta
obtener una crema. Para la mostaza licuar todos los ingredientes.