Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
una muerte
anunciada
ensayo
ELEMENTARY
[NOMBRE DE LA EMPRESA]
El diagnostico de una muerte anunciada.
La sociedad salvadoreña no solo se enfrenta a las enfermedades víricas, hereditarias, no
transmisibles, sino que hay un mal mayor, que es la ignorancia, que a mi juicio es la
principal causa de las enfermedades no transmisibles y debido a ello el Ministerio de
Salud de El Salvador [MINSAL] dice (En El Salvador, es cada vez más alarmante la
cantidad de niños y adultos que padecen de sobrepeso y obesidad. También existe un
incremento de otros padecimientos que tienen entre sus principales factores de riesgo una
alimentación desbalanceada como el cáncer, la hipertensión arterial y la diabetes) (2013).
De modo que las determinantes de la salud juegan un papel muy importante a la hora de
enfrentarnos a las enfermedades, ya no es solo un agente patógeno, si no diferentes
situaciones que los salvadoreños viven.
1. Dieta saludable:
promover un modo de vida saludable, haciendo hincapié en una nutrición
adecuada de niños y jóvenes;
reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día (algo menos de una cucharilla de
café al día);
comer cinco porciones de fruta y verdura al día;
reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas.
2. Evitar el uso nocivo del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no más de una bebida
estándar al día.
3. Actividad física:
realizar actividad física de forma regular y promover la actividad física entre
los niños y los jóvenes (al menos 30 minutos al día).
mantener un peso normal: cada pérdida de 5 kg de exceso de peso puede
reducir la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos.
4. Abandonar el consumo de tabaco y la exposición a los productos de tabaco.
5. Gestionar el estrés de una forma saludable, por ejemplo, mediante meditación,
ejercicio físico adecuado y relaciones sociales positivas.
Sin embargo, la mayoría de nuestra sociedad salvadoreña no toma ninguna medida para
prevenir y controlar la hipertensión, de modo que, en pocas palabras, el salvadoreño
ignora las consecuencias, porque hay otra determinante muy importante en juego, que es:
“el salvadoreño come para no morir de hambre” el bolsillo salvadoreño se acomoda a lo
que está a su alcance, y es que sale más barato comprar algo que quita el hambre pero que
perjudica, que comprar algo de dieta sintiéndose vacío, y las grandes empresas lo tienen
muy claro, ejemplo: es muy sabido que una hamburguesa con papas fritas y soda, cuesta
solamente 2$ perfecto al bolsillo de cada salvadoreño, y que una ensalada saludable está
constando alrededor de 6$ y de ese modo al no seguir una dieta sana resultan los
siguientes datos realizados por ENECA-ELS
En nuestro país, en el año 2003 3se encontró que la prevalencia de hipertensión arterial
en la ciudad de Santa Tecla (departamento de La Libertad, El Salvador) fue de 21.5%.
4
Se estima que más de 1.4 millones de adultos salvadoreños padecen de HTA. La
población mayor de 60 años de edad presenta la mayor prevalencia de HTA.
Aproximadamente dos de cada cinco personas adultas del área urbana y un tercio de la
población adulta padece de HTA en el área rural.
5
Figura. Tabla de Prevalencia de hipertensión arterial por sexo, grupos de edad
7 Causas de muerte 2008 [base de datos en línea]. Ginebra, Organización Mundial de la Salud.
8 Envase de cereales: Diferencias entre Chile y España. https://twitter.com/sinazucarorg/status/1016251054512574465
Debido a que nuestra sociedad salvadoreña es difícil de influir debido a su cultura, hay
modos en que el gobierno puede aplicar medidas para prevenir las ENT y con énfasis a
HTA esclareciendo los valores nutricionales de una manera sencilla de comprender y
quitando publicidad engañosa en los alimentos como lo hacen en Chile. Medidas que en
cierto modo solo beneficiarían a los salvadoreños para evitar por ejemplo el determinante
sobrepeso. Este solo sería un pequeño avance ya que la OMS dice que hay 9seis
componentes importantes en toda iniciativa nacional para controlar la hipertensión:
9 Cómo pueden luchar contra la hipertensión las partes interesadas en la salud pública | Información general sobre la
hipertensión en el mundo Una enfermedad que mata en silencio, una crisis de salud pública mundial Organización
Mundial de la Salud, 2013
Referencias Bibliográficas
OPS/OMS 28.a Conferencia Sanitaria Panamericana 64.a Sesión del Comité
Regional Estrategia para la prevención y el control de las enfermedades no
transmisibles
Ministerio de Salud de El Salvador. Guía alimentaria para las familias
salvadoreñas. Ministerio de Salud de El Salvador Unidad de Nutrición. Primera
edición 2013.
Encuesta Nacional de Enfermedades crónicas no transmisibles de población
adulta de El Salvador ENCA-ELS 2015
Organización Panamericana de la Salud. Plan de acción para la prevención y el
control de las enfermedades no transmisibles en las Américas 2013–2019.
Washington, DC: OPS, 2014. [consultado el 12 de febrero del 2020]. Se puede
encontrar en:
http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=112
75&Itemid=41590&lang=es
Organización Panamericana de la Salud. Enfermedades no transmisibles en las
Américas: Estrategia para la prevención y el control de las enfermedades no
transmisibles, 2012-2025 [consultado el 12 de febrero del 2020]. Se puede
encontrar en:
http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_docman&task=doc_view&gid=
24045&Itemid=270
Información general sobre la hipertensión en el mundo. Una enfermedad que mata
en silencio, una crisis de salud pública mundial. Organización Mundial de la Salud
http://www.who.int/iris/bitstream/10665/87679/1/WHO_DCO_WHD_2013.2_s
pa.pdf?ua=1
Causas de muerte 2008 [base de datos en línea]. Ginebra, Organización Mundial
de la Salud.
Cómo pueden luchar contra la hipertensión las partes interesadas en la salud
pública | Información general sobre la hipertensión en el mundo Una enfermedad
que mata en silencio, una crisis de salud pública mundial Organización Mundial
de la Salud, 2013 se puede encontrar en:
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/87679/WHO_DCO_WHD_201
3.2_spa.pdf;jsessionid=AEAB0ED6488BEF58CA5EABC8A695BA79?sequenc
e=1