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Alimentación Balanceada
Alimentación Balanceada
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
DE TODO UN POCO Y EN EQUILIBRIO…
Una alimentación balanceada debe incluir los tres grupos de alimentos para
asegurar la energía y nutrientes que necesitamos.
Una alimentación saludable no significa dejar de comer, sólo debemos optar
por alimentos y cantidades adecuadas.