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Módulo 09
TRASTORNOS Y REHABILITACIÓN SEXUAL EN ONCOLOGÍA
MÁSTER EN PSICOONCOLOGIA Y ASPECTOS PSICOLOGICOS EN CUIDADOS PALIATIVOS
Contenido
1 INTRODUCCIÓN...................................................................................................................3
2 RESPUESTA SEXUAL HUMANA .........................................................................................4
3 EL EFECTO DE LA EXPERIENCIA DEL CÁNCER EN LA PAREJA. ..................................7
4 EVALUACIÓN .......................................................................................................................8
5 TRATAMIENTO DEL PACIENTE CON CÁNCER Y DIFICULTADES SEXUALES ...........10
6 TRATAMIENTO BIOPSICOSEXUAL PARA MUJERES CON CÁNCER Y PROBLEMAS
SEXUALES..................................................................................................................................14
7 CONSEJOS SEXUALES .....................................................................................................18
8 BIBLIOGRAFIA....................................................................................................................25
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MÓDULO 9: TRASTORNOS Y REHABILITACIÓN SEXUAL EN
ONCOLOGÍA
MÓDULO 9: TRASTORNOS Y REHABILITACIÓN SEXUAL EN ONCOLOGÍA
MÓDULO 9
TRASTORNOS Y REHABILITACIÓN SEXUAL EN ONCOLOGÍA
1 INTRODUCCIÓN
El cáncer en si mismo puede afectar tanto a la sexualidad como al funcionamiento sexual, y las
diferentes modalidades de tratamiento tienen un impacto sobre los individuos con
consecuencias físicas, psicológicas, y sociales. Para muchas personas recién diagnosticadas
de cáncer, el diagnóstico puede sentirse como una sentencia de muerte, el sexo en si mismo, e
incluso el pensar en uno mismo como ser sexual, es relegado para más tarde. Los problemas
sexuales pueden ocurrir como resultado de las respuestas psicológicas al diagnóstico y
tratamiento. El cáncer y los tratamientos ofrecidos pueden afectar el funcionamiento físico,
endocrino, neurogénico, y vascular. Las consecuencias iatrogénicas de cualquiera de las
drogas utilizadas para el tratamiento del cáncer o los efectos secundarios del tratamiento
también pueden tener un impacto sobre el funcionamiento sexual.
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Estadios de la enfermedad
Cualquier enfermedad, incluyendo el cáncer, tiene diferentes estadios asociados con ella, y
estos estadios afectan el funcionamiento sexual y de la sexualidad. En la fase de crisis, los
individuos con cáncer deben reorganizar sus vidas y adaptarse a los tratamientos, y desarrollar
flexibilidad hacia las demandas sociales de la enfermedad. En la fase crónica de la
enfermedad, los pacientes deben renegociar las relaciones dentro de la familia, aprender a vivir
con incertidumbre, y equilibrar la conectividad y la separación dentro de las relaciones sociales
y familiares. La fase terminal requiere que los individuos con cáncer y sus familias elaboren la
pérdida.
Sin embargo, muchas personas ahora sobreviven al cáncer y continúan con sus vidas. Algunos
de estos supervivientes vuelven a su nivel previo de funcionamiento sexual; otros no. Muchos
pueden no saber que hay ayuda disponible ya que nunca se les ha preguntado si han
experimentado algún cambio. Muchos pacientes/supervivientes nunca buscan ayuda para
tratar los cambios sexuales. Casi la mitad de los supervivientes al cáncer informan problemas
persistentes en el funcionamiento sexual (Baker, Denniston, Smith & West, 2005)(2). Estos
temas son globales y reflejan cambios en la imagen corporal, en la auto-imagen sexual, y la
reentrada a la vida como superviviente al cáncer (Holland & Reznik, 2005)(3).
Varios factores fisiológicos y psicológicos que son específicos a los pacientes oncológicos,
tales como los procedimientos quirúrgicos radicales, la radiación pélvica, los síntomas de la
menopausia, la disfunción sexual premórbida, y el auto-concepto negativo, pueden incrementar
la morbilidad sexual. Además, las preocupaciones acerca de la imagen corporal presentan una
barrera psicológica para la intimidad y el deseo sexual. Los conflictos con el compañero y la
mala comunicación pueden ser severos y debilitantes.
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Para los pacientes con cáncer, es más fácil y frecuente iniciar la relación sexual desde una
neutralidad afectiva, que desde un estado de pasión, aunque esta situación obviamente
también ocurre.
1. Tratamientos Sistémicos.
1.1. Tratamiento Hormonal.
1.2. Quimioterapia.
2. Tratamientos Locales.
2.1. Radioterapia
2.2. Cirugía Pélvica Radical.
2.3. Tratamiento del Cáncer de Mama
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Afectaciones en mujeres
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Los sanitarios pueden ayudar a las parejas a ser más comunicativos y a apoyarse el uno al otro
en el contexto del cáncer. El personal sanitario debería evaluar las necesidades de la pareja
antes de iniciar las intervenciones educativas o de apoyo. Los sanitarios frecuentemente
asumen cuales son las necesidades que más presionan al paciente y su pareja y abordan
estas percepciones en lugar de preguntar a la pareja. Un ejemplo de esto es la información que
se considera que es importante para las parejas cuando el hombre tiene cáncer de próstata.
Tanto los médicos como los/las enfermeras pueden asumir que la disfunción eréctil es el tema
más importante a ser tratado; sin embargo, los pacientes y sus compañeras han identificado el
miedo a lo desconocido como su prioridad (Jacobs et al., 2002)(8). El personal sanitario
debería preguntar al paciente con cáncer de próstata quién quiere que esté involucrado en
aspectos de su cuidado y explicarle que proporcionarle a su compañera información es
importante para ayudarle a afrontar la situación (Manne, Babb, Pinover, Horwitz, & Ebbert,
2004) (9). Finalmente, esto le ayudará, ya que la mayoría de los hombres dependen de sus
compañeras en el apoyo emocional. Los hombres pueden elegir no involucrar a sus esposas
en su decisión acerca del tratamiento del cáncer de próstata y pueden preferir buscar
información de otros hombres, particularmente aquellos que han sido tratados de la
enfermedad ellos mismos (Boehmer & Babayan, 2004) (10). Esto puede conducir a la esposa a
sentirse excluida y aislada. Las compañeras tienen un papel importante que jugar desde el
diagnóstico hasta la recuperación (Maliski, Heilemann, & McCorkle, 2002) (11). Las mujeres
podrían sentirse reluctantes a estar involucradas en la decisión del tratamiento, ya que ellos
tienen que vivir con las consecuencias, de modo que sólo ellos pueden tomar esta decisión
(Davison, Goldenberg, Gleave, & Degner, 2003) (12). Inversamente, la esposa a menudo es la
que primero busca información (Echlin & Rees, 2002) (13). y puede ser más activa en esto que
el paciente (Feltwell & Rees, 2004) (14).
Cuando las parejas experimentan dificultades sexuales después del tratamiento, las
intervenciones para ayudarles deberían focalizarse en las parejas y no meramente en la
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Muchas parejas encuentran difícil el acceder a la ayuda para las dificultades sexuales, lo cual
puede, en parte ser, porque tienen necesidades diferentes. Los hombres están más inclinados
a buscar una solución farmacéutica, rápida y efectiva, y las mujeres están más inclinadas a
dejarlo y no buscar ayuda (Neese, Schover, Klein, Zippe, & Kupelian, 2003) (19). La presencia
del compañero en las sesiones de terapia sexual es importante. Sin embargo, la evidencia es
contradictoria en los hombres con cáncer de próstata. El estudio de Davison, Elliott, Ekland,
Griffin, y Wiens (2005) (20) sugería que la participación del compañero es necesaria, mientras
que otro estudio encontró que la presencia del compañero no afectaba los resultados (Canada,
Neese, Sui, & Schover, 2005) (21).
La mayoría de las parejas están dispuestas a discutir los temas sexuales si se les permite la
oportunidad de hacerlo en un entorno seguro y de confianza. El indicar que este tema es de
4 EVALUACIÓN
Hay que decir que la evaluación de los pacientes con disfunciones sexuales por cáncer es un
tema complejo y difícil. En primer lugar, porque muchas veces, la expresión de un desorden a
través de la genitalidad es sólo un aspecto del problema, y generalmente detrás hay una
desadaptación afectiva. Por otra parte, es difícil poder determinar líneas de base o de
normalidad en la sexualidad humana y hay que recurrir a referencias biográficas de los
sentimientos y conductas sexuales del paciente. En este caso, hay que tener en cuenta que
existe una clara tendencia de muchos enfermos a sobrevalorar las conductas anteriores.
Algunos trabajos demuestran que los médicos subvaloran la sexualidad de sus pacientes, las
decisiones sobre los problemas sexuales, sin embargo, se estima que entre un 80 y un 90 %
de los pacientes se benefician de un breve consejo sexual y no necesitan de una consulta
especializada.
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Al evaluar las disfunciones sexuales en el paciente con cáncer podrán utilizarse diferentes
métodos, además del examen físico completo y exámenes complementarios, otros
procedimientos como la entrevista breve focalizada y el uso de cuestionarios especiales.
Cuando se identifica un posible problema sexual, el profesional de la salud hará una entrevista
detallada con el paciente solo o en compañía de su pareja. Es necesario preguntar sobre su
funcionamiento sexual ahora y en el pasado:
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A los pacientes también se les puede preguntar sobre el significado de la sexualidad y las
relaciones, así tengan una pareja o no. A quienes tienen pareja se les puede preguntar sobre la
duración y la estabilidad de la relación antes del diagnóstico de cáncer. También se les
preguntará cuál fue la respuesta de la pareja al diagnóstico, y si ésta tenía alguna
preocupación sobre cómo el tratamiento podría afectar a la otra parte. Es importante que los
pacientes y sus parejas discutan sus problemas sexuales, preocupaciones y temores sobre la
relación con un profesional de la salud con quien se sientan cómodos.
A los pacientes se les puede preguntar sobre sus antecedentes médicos ya que muchas
enfermedades pueden afectar la función sexual.
Es importante advertir que la enfermedad puede significar una forma de evitar la interacción
sexual para algunas personas. Otros continuarán participando en la actividad sexual por temor
a perder el apoyo del cónyuge o por temor a que éste acuda a la actividad sexual fuera de la
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pareja. Con mayor frecuencia, la persona afectada por una enfermedad oncológica puede
pretender intimidad y tranquilidad de su compañero sexual. Incluso en aquellos casos en que el
coito es desaconsejable o físicamente imposible, las caricias, el contacto físico y la intimidad
con contactos sexuales pueden continuar representando una importante faceta de la vida.
En el tratamiento de los pacientes son aplicables los siguientes puntos (Master, Johnson y
Kolodny, 1983)(22):
Implicaciones del personal sanitario en el seguimiento del paciente con cáncer (Marshall
y Kienle, 2005)(23)
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Cuando se trata con una pareja que está experimentando dificultades en su vida sexual como
resultado del tratamiento, el personal sanitario debería ser cuidadoso y evitar asumir que los
problemas son nuevos y que están relacionados con la enfermedad y/o el tratamiento. El estrés
del diagnóstico y el tratamiento pueden estar causando que viejos temas afloren, y la pareja
puede ver el cáncer como una oportunidad para pedir ayuda. Alentar a la pareja a describir lo
que está ocurriendo en su vida juntos y como individuos, permitirá ganar una mejor
comprensión de la profundidad y amplitud del tema. Se debe poner tanta atención a cómo la
pareja se comunica, así como a lo que están diciendo. ¿Utilizan afirmaciones en primera
persona como “Yo” cuando describen sentimientos (como en “me siento herido cuando te
alejas de mí”), o utilizan afirmaciones en segunda persona ”tu” que tienden a asignar culpa (“tú
realmente me hieres cuando te alejas de mí”)?. Observar cómo la pareja se escucha el uno al
otro también es valioso. Lo que parece ser una escucha activa por un compañero puede, de
hecho, encubrir que no está prestando atención o simplemente asentir con la cabeza y
pareciendo escuchar, cuando realmente el oyente está más involucrado con sus propios
pensamientos, que focalizado en lo que la otra persona está diciendo. El pedir al oyente que
repita lo que ha escuchado es un método útil para revisar la atención e ilustrar que fácil y
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común es interpretar lo que otra persona está diciendo en el contexto de los propios
sentimientos y estado de ánimo de cada uno (Díaz Morfa, J., 2003)(24).
El saber cuándo compartir la información y cuánta compartir es una habilidad que es necesario
adquirir y desarrollar. El ritmo de la información es especialmente importante, ya que muchos
pacientes no escuchan mucho después de haber oído las palabras “usted tiene cáncer”.
Aunque transmitir información acerca de la sexualidad es importante, no es la parte más
importante de la información que los pacientes necesitan en los estadíos tempranos de la
enfermedad. La información acerca de este tema generalmente puede ser discutida más tarde;
sin embargo, si es una prioridad alta con los pacientes y sus compañeros, ellos harán
preguntas acerca de ello, especialmente si se les ha dado permiso para hacerlo por el personal
sanitario.
Los tipos de intervenciones para la disfunción sexual posterior al tratamiento por cáncer sobre
los que hay que informar incluyen:
Está aumentando la proporción de personas que viven con cáncer y sobreviven a éste. Este
hecho ha producido un mayor conocimiento de la importancia de la calidad de vida, incluida la
función sexual, en las personas con el cáncer. La disfunción sexual (DS) es una complicación
potencial a largo plazo de los tratamientos de cáncer.
Las pruebas más sólidas en la revisión realizada por Miles y col. (2007)(25) eran sobre los
inhibidores de la fosfodiesterasa oral tipo 5 (PDE5) para la disfunción eréctil (DE) posterior a la
radioterapia de la próstata o prostatectomía radical. Los resultados que utilizaron medidas
validadas en todos los ensayos favorecieron significativamente a los pacientes en el/los grupo/s
de inhibidores de la PDE5. Los efectos negativos fueron pocos y generalmente consistieron en
cefaleas o rubor de leves a moderados.
Después de los tratamientos para el cáncer de próstata, había algunas pruebas de que los
inhibidores de la PDE5 son más eficaces en combinación con acetil-L-carnitina y propionil-L-
carnitina y que el asesoramiento sexual mejora la autoadministración de la inyección
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La DS es una de las complicaciones a largo plazo más prevalentes posterior a muchos tipos de
tratamientos para el cáncer en hombres y mujeres (Ananth, 2003)(26). Hasta la fecha, gran
parte de la investigación que utiliza medidas validadas de DS se ha centrado en la prevalencia
de la DS en los cánceres que tienen una repercusión sobre los genitales u otras áreas del
cuerpo involucrados directamente en el funcionamiento sexual. Se calcula que hasta el 50% de
las mujeres sufren de DS como resultado de los tratamientos del cáncer ginecológico (Schover,
1997)(27) y esa DS ocurre en el 60% a 90% de los hombres después de la prostatectomía
radical y en el 67% a 85% después de la radioterapia (Smith, 2000)(28). Como ya hemos
comentado las causas de la DS después de los tratamientos para el cáncer pueden ser
multifactoriales pero puede ser resultado de los efectos directos de la cirugía, la radiación, la
quimioterapia, el tratamiento hormonal, los cambios en los niveles séricos de testosterona, la
funcionalidad física disminuida y un aumento en los síntomas de depresión o ansiedad
(Tabano, 2002)(29).
El tratamiento de los problemas sexuales en los pacientes con cáncer depende de los factores
Las preguntas que son más importantes a tener en mente cuando se evalúan las dificultades
sexuales incluyen: la información acerca del funcionamiento sexual de la mujer antes de tener
cáncer, así como su función sexual actual. Esto ayudará a determinar el grado de disfunción
experimentada por el paciente con cáncer. También es muy importante poner atención en la
relación de la paciente con su compañero.
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Una vez que la evaluación comprensiva es completada, se formula un esquema del manejo
terapéutico. Se tratan varios de los siguientes temas:
Los pacientes con cáncer a menudo tienen otros temas médicos subyacentes que pueden
afectar a la salud sexual. La historia detallada y el examen físico pueden identificar las
preocupaciones médicas que pueden haber sido descuidadas en medio de la terapia para el
cáncer. La evaluación y tratamiento de las enfermedades crónicas, tales como una anemia no
diagnosticada, hipertensión no controlada, hipercolesterolemia, y/o disfunción del tiroides
subyacente, pueden identificar un factor que puede afectar al funcionamiento sexual.
Con frecuencia los pacientes toman múltiples medicaciones. Algunas de ellas pueden afectar
directamente el ciclo de respuesta sexual y causar la disfunción sexual. Los medicamentos
antidepresivos y antihipertensivos pueden alterar el deseo y la excitación sexual, y el orgasmo.
Si es posible, se pueden prescribir antídotos específicos para los efectos secundarios sexuales
de estos tratamientos, tales como los inhibidores orales selectivos de la fosfodiesterasa tipo 5.
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Modificación de conducta
Las pacientes con historia de cáncer son animadas a realizar modificaciones en su estilo de
vida que mejoren su calidad de vida. Se debe estimular una nutrición bien equilibrada,
regímenes de ejercicio activo, dejar de fumar y minimizar el consumo de alcohol.
Igualmente, a las pacientes con disfunción sexual con frecuencia se les sugieren tareas
sexuales estructuradas específicas para ayudarles con sus quejas sexuales. Por ejemplo, se le
puede sugerir la focalización sensorial, la imaginería guiada, técnicas de relajación y la
exploración de fantasías sexuales.
La fatiga inducida por la radiación puede ser problemática para muchas pacientes, y se les
puede aconsejar que tomen frecuentes siestas y planeen su intimidad sexual cuando estén
bien descansadas y la fatiga sea mínima. Se pueden introducir formas alternativas de
expresión sexual, tales como la fantasía erótica, masajes mutuos, abrazos y carias íntimas, o la
estimulación manual, digital u oral.
A las pacientes y sus parejas también se les anima a experimentar posturas sexuales
alternativas. La postura del misionero puede ser la postura más incomoda para aquellas con un
acortamiento de la vagina. Así como otras posturas, como la penetración a tergo, que favorece
una penetración profunda. La postura de la mujer encima o de lado, cara a cara o desde atrás.
El dolor crónico puede influir la respuesta sexual en la mujer y limitar su interés en la actividad
sexual. Se debe estimular la expresión sexual cuando el dolor y la fatiga son mínimos. Se
deberían alentar técnicas, tales como la terapia con paños húmedos o terapia física, para
ayudar a relajar y fortalecer los músculos Imaginería guiada, y la relajación. Se debe consultar
a los especialistas en el manejo del dolor para ajustar o reducir los regímenes de opiáceos,
añadir analgésicos adjuntos, y modificar los esquemas de las dosis para disminuir la fatiga y el
letargo mientras que se mantiene una adecuada liberación del dolor.
Educación
Se debería educar a los pacientes acerca de su anatomía genital y en como el diagnóstico y los
procedimientos terapéuticos para el cáncer pueden afectar su función sexual. La
desacreditación de muchos mitos sexuales de toda la vida y la formación a cargo de
profesionales entrenados también puede ser una parte importante del proceso educacional.
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Psicoterapia
Se les ofrece a los pacientes para su salud sexual, terapia individual, de pareja y de grupo
formando a terapeutas que tratan tanto temas oncológicos como sexuales.
Intervención farmacológica
Las preocupaciones respecto a la manipulación hormonal son más comunes en las pacientes
con cáncer de mama y ginecológico. El estilo de vida cambia (evitación de la comida
especiada, disminución de la toma de cafeína y el alcohol, y bajar el termostato) y las
medicaciones no hormonales (inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina, el
parche de clonidina, y el acetato de megestrol) pueden ser útiles para ayudar a reducir las
ráfagas sistémicas de calor cuando el estrógeno sistémico está contraindicado o es rehusado
por los pacientes.
Dispositivos sexuales
Para las pacientes que han estado sometidas a cirugía pélvica o radio terapia, el acortamiento
vaginal, el estrechamiento vaginal y el tejido cicatrizal pueden con frecuencia impedir la
penetración, causando dispareunia. Los dilatadores vaginales con lubricantes acuosos o con
base hormonal pueden ayudar a aumentar la longitud y la anchura de la vaginal y a disminuir el
tejido cicatrizal que contribuyen al dolor y al malestar asociados con el coito vaginal. El régimen
prescrito para el uso de los dilatadores es con frecuencia individualizado; algunos son
beneficiosos en usos diarios breves (5 minutos), mientras que otros dilatadores se utilizan tres
veces por semana durante 15 m. cada vez. Los dilatadores deben limpiarse con un jabón
suave y agua y secarse completamente y guardados en un lugar fresco. Los dispositivos tales
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como el EROS, un estimulador clitorídeo, puede ser prescrito para las pacientes que han tenido
cáncer cervical u otros tipos de cánceres pélvicos tales como el cáncer rectal y el vaginal.
Datos preliminares presentados por Schroder y col. (2003)(32) proponían que este dispositivo
podría ser útil para combatir las dificultades en la excitación después de la terapia del cáncer
cervical.
Intervenciones para los aspectos físicos de la disfunción sexual en las mujeres después
de la radioterapia pelviana
La reacción a la radiación aguda puede producir cualquiera de los síntomas enumerados pero
los más comunes son la mucositis vaginal y vulvar (inflamación de la mucosa), el dolor y la
ulceración.
La revisión realizada por Denton y Maher (2007)(33) apoya la recomendación actual del uso de
dilatadores o el coito para prevenir el estrechamiento vaginal. Sin embargo aunque algunos
estudios recomiendan el uso del estrógeno vaginal o los lavados vaginales de bencidamina, no
son estadísticamente significativos y se necesitan ensayos aleatorios grandes para evaluar su
efectividad.
7 CONSEJOS SEXUALES
Imagen corporal
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Algunos cambios físicos causados por la quimioterapia pueden ser difuminados o hacerse
menos obvios. Si usted está empezando la quimioterapia puede querer comprar una peluca.
Muchos hombres sienten la peluca como mucho más problemático especialmente si no es fácil
encontrar una que parezca natural. Algunos hombres deciden afeitarse la cabeza. La calvicie
puede estar de moda.
Es una buena idea para las parejas discutir cómo se siente cada uno de ellos acerca de utilizar
una peluca o cubrirse la cabeza durante la relación sexual. No hay una decisión errónea o
correcta. Los hombres con frecuencia sienten menos vergüenza por estar calvo. Sin embargo,
esto puede ser molesto para los hombres el perder su pelo durante el tratamiento contra el
cáncer como lo es para la mujer.
En el tratamiento para el cáncer de próstata utilice el preservativo durante el coito las primeras
48 horas después de la última dosis de quimioterapia, porque algo de la quimioterapia puede
estar presente en el esperma
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El ejercicio del espejo también puede ayudarle a sentirse más relajado cuando le mira su
compañero(a). Pídale a su compañero/a que le diga algunas de las cosas que son agradables
Sus pensamientos pueden hacer su experiencia sexual positiva o negativa. Sea más
consciente de lo que se dice a si mismo acerca de cómo se siente atractivo o sensual. Puede
sentir que fracasa teniendo pensamientos tales como “¿cómo puede alguien querer a una
mujer con una sola pierna?. Casi todos estamos alguna vez más animados o decaídos.
Escriba tres pensamientos negativos que tenga con más frecuencia acerca de si
mismo como persona sexual. Algunos pueden estar conectados con su tratamiento del
cáncer, pero otros pensamientos pueden haberse iniciado hace años
Ahora escriba un pensamiento positivo que contrarreste cada pensamiento negativo.
Por ejemplo, si usted dice: “nadie quiere a una mujer con una ostomia urinaria”, usted
podría decirse a si misma “yo puedo usar una ostomia de encaje que me cubra durante
la relación sexual. Si alguien no puede aceptarme como amante con una ostomia,
entonces no es la persona adecuada para mí”. La próxima vez que esté en una
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situación sexual, utilice los pensamientos positivos para superar los negativos que
usualmente tiene. Si tiene alguna característica favorita, céntrese en ella y disfrute de
ello, durante un rato.
La parte más importante para reanudar la actividad sexual con el/la compañero/a es una buena
comunicación. Los hombres con frecuencia reaccionan hacia el cáncer con el alejamiento.
Temen que sus compañeras/os se sentirán agobiados al compartir el miedo o la tristeza.
Desafortunadamente, al intentar protegerse el uno al otro, cada uno sufre en silencio. Ninguna
pareja pasa a través del diagnóstico y tratamiento de cáncer sin ansiedad y tristeza. ¿Porqué
no se discuten estos miedos con el otro, para elaborar la situación de forma compartida, en vez
de solitariamente?
El compartir la sexualidad es una forma para la pareja de sentirse cercanos durante el estrés
de una enfermedad. Si su compañero ha estado deprimido y distante, sin embargo, puede
temer que el acercamiento sexual llegue como una demanda. Puede plantear el tema de la
sexualidad de una forma sana, afirmativa. Usualmente no es útil acusar (“Nunca me acaricias”),
o demandar, (“Sencillamente, tenemos que tener sexo pronto. No puedo resistir la frustración”).
En su lugar, intentar afirmar sus sentimientos positivamente. (“Realmente, echo de menos
nuestra vida sexual. Hablemos acerca de cómo nos gustaría sentirnos y ser acariciados.
Muchas parejas creen que la sexualidad debería siempre ocurrir espontáneamente con poca o
ninguna planificación. Algunas veces están tratando con el síntoma relacionado con el cáncer o
los efectos secundarios del tratamiento que les hace imposible ser tan espontáneos como lo
han sido en el pasado. La cuestión más importante es abrir el tema para la discusión y
comenzar a programar algún tiempo de relajación juntos. Las parejas necesitan reanudar su
sexualidad lentamente y con frecuencia reiniciarla desde caricias eróticas, que puedan dar
paso a la excitación y luego al deseo sexual.
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es un paso necesario para reanudar su vida sexual, pero puede ser útil. El acariciar sus propios
genitales e incluso el hacerse llegar hasta el orgasmo, puede descubrirle si el tratamiento del
cáncer ha cambiado su respuesta sexual. También puede aprender si hay áreas dolorosas o
incómodas sin tener que preocuparse por sentirse frustrado o frustrar a su compañero.
Aunque muchos de nosotros aprendimos de niños que la masturbación era negativa, es una
experiencia normal y positiva para la mayoría de las personas. Es una forma de amarse y
aceptarse a si mismo, a través de las caricias corporales. La mayoría de los hombres y las
mujeres han intentado acariciarse sus propios genitales en algún momento de sus vidas.
Muchas personas que disfrutan de una buena sexualidad viven con compañeros que todavía
se masturban. Hombres y mujeres septuagenarios y octogenarios a menudo disfrutan con la
auto-estimulación.
Si se siente relajado con la idea, intente acariciarse no sólo sus genitales, sino también todas
las áreas sensibles de su cuerpo. Observe los diferentes sentimientos de placer que puede
tener.
Todo el mundo tiene un pensamiento o sentimiento sexual ocasional, pero algunas veces lo
ignoramos o olvidamos. Para mejorar la frecuencia de los pensamientos sexuales, intentar
mantener un “Diario del deseo” como sigue:
Cada día durante una semana, preparar una hoja de papel que se convertirá en su
Diario del deseo. Llevarla con usted dondequiera que vaya. Cuando tenga un
pensamiento o sentimiento sexual, anótelo. Observe el momento del día y si estaba
sólo o con alguien más. Observe también que hizo acerca del pensamiento.
Evalúe su Diario del deseo para si hay algún modelo, tal como ciertos lugares,
personas, o momentos del día que le ayudarán a sentirse más sexual.
Una vez que ha observado algunos patrones, puede comenzar a ponerse a si mismo
en las situaciones que disparan el estado de ánimo tales como el ejercicio, planear una
relajante salida nocturna con su compañero/a, hacer un esfuerzo especial para sentirse
atractivo/a, leer un relato erótico, ver una película con una trama romántica o sexual, o
fantasear acerca de un encuentro sexual.
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Si estos esfuerzos para reavivar su interés en la sexualidad fracasan, piense en buscar ayuda
profesional para la sexualidad
Cuando se sienta preparado para intentar las caricias sexuales con su compañero/a, comience
con tiempo de sobra y privacidad. Planee para que la fatiga sea mínima y el dolor, si lo hay,
esté bien controlado. Puede querer crear un ambiente relajado. Por ejem., podría iluminar la
habitación con velas o poner alguna música romántica, suave. Aunque puede sentirse un poco
cohibido, permita a su compañero/a saber que le gustaría tener algún momento para estar
físicamente cercano/próximo.
Incluso podría tener una cita con este propósito. Podría decir, “Me siento preparado para “hacer
el amor” otra vez, pero me gustaría tomarme las cosas despacio. ¿Te gustaría que esta noche
nos acariciáramos?. No puedo prometer que todo irá perfectamente, pero puede ser divertido el
intentarlo.”
Es una buena idea para las parejas poner algunos límites en sus caricias las primeras veces
que intentan la actividad sexual después del tratamiento del cáncer. Una buena forma para
comenzar es con una sesión especial de dedicarse a acariciar todo el cuerpo. Cada
compañero va por turno acariciando y siendo acariciado. Un compañero yace boca abajo en la
cama, permitiendo al otro compañero tocar toda la espalda, desde los dedos del pie hasta el
cuero cabelludo. Después de alrededor de 15 minutos o el tiempo que deseen, el compañero
tumbado boca abajo se vuelve boca arriba para que la parte delantera del cuerpo pueda ser
tocada.
La primera vez que intente una sesión de caricias, evite los pechos y los genitales. Sus metas
son sentirse relajado y experimentar placer sensual. No es importante excitarse sexualmente.
Si está de acuerdo en estas metas antes de comenzar, las caricias no deberían ser frustrantes.
Este tipo de encuentro elimina la ansiedad y la presión de estar sexualmente juntos otra vez.
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Si ambos se sienten relajados durante la primera sesión de caricias, pueden añadir alguna
caricia genital la próxima vez. Después de algunas sesiones, los compañeros pueden pasar
más tiempo lentamente en las caricias genitales, hasta que cada uno sea capaz de alcanzar un
orgasmo a través del toque con una mano, o el sexo oral, si es cómodo y deseado para ambos.
Muchas parejas no hablan mucho acerca de la sexualidad. Después del tratamiento del cáncer,
sin embargo, su rutina sexual puede necesitar un cambio. Esto requiere una clara
comunicación. No permita que la vergüenza le silencie. Este seguro de permitir que su pareja
sepa, ya sea verbalmente o guiándole con la mano, el tipo de caricias que más le gustan.
Intente expresar sus deseos de una forma positiva. Por ejem., “Estás en el lugar adecuado,
pero me gustaría que utilizaras una caricia ligera”, más que, “¡Ooh! Eso es demasiado brusco!”
No llegar al coito hasta que ambos compañeros realmente se sientan preparados para ello.
Si todavía hay algún dolor o se siente débil por el tratamiento del cáncer, puede querer intentar
nuevas posiciones para las relaciones sexuales. Muchas parejas han encontrado una posición
favorita, particularmente para el coito, y raramente, intentan otra. La forma más conocida de
hacer el coito es la “posición del misionero”, yaciendo el hombre encima de la mujer. Después
del tratamiento para el cáncer, sin embargo, otras formas pueden ser más cómodas. Puede ser
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MÓDULO 9: TRASTORNOS Y REHABILITACIÓN SEXUAL EN
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