VALORACIÓN DEL MOVIMIENTO FUNCIONAL

 ES UN MÉTODO DE EVALUACIÓN DE CALIDAD

DE LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS Y EL
CONTROL MOTOR.
 UTILIZA PRUEBAS ESPECÍFICAS.
 RESALTA LAS DEFICIENCIAS Y ASIMETRÍAS DE
DICHOS MOVIMIENTOS.
 NOS PERMITE UN ANÁLISIS GLOBAL DEL
GESTO MOTOR.

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 NO ES UN MÉTODO DE ENTRENAMIENTO NI
UNA COMPETENCIA.

 ES UN MÉTODO DE
PREVENCIÓN.

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 SON 7 TESTS DÓNDE SE VALORA MOVILIDAD
Y ESTABILIDAD
 PUNTUACIÓN DE 0 A 3 C/U.
 0 MOVIMIENTO CON DOLOR
 1 NO ALCANZA EL MOVIMIENTO SOLICITADO.
 2 REALIZA EL MOVIMIENTO CON
COMPENSACIONES.
 3 REALIZA EL MOVIMIENTO CORRECTAMENTE.

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 MIRAMOS EJECUTAR LA PRUEBA DE
DIFERENTES POSICIONES.
 FRENTE
 PERFIL
 ESPALDA

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 OBSERVAR AL PTE.DE FRENTE PERFIL Y
ESPALDA.
 TODAS LAS POSICIONES DEBEN PERMANECER
ESTABLES.
 NO BUSQUE INTERPRETAR LA CAUSA DE LA
FALLA.
 NO CORREGIR EL MOVIMIENTO, SOLO REPETIR
INSTRUCCIONES.
 EN CASO DE DUDA PUNTUAR BAJO
(prevención)

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 3
o parte superior del torso paralelo a las tibias
o rodillas alineadas sobre los pies
o la barra aplomada sobre los tobillos.
 2
o idem anterior, con talones sobre la barra de 2”
 1
o no puede ejecutar el movimiento requerido para
2

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 3
o cadera, rodilla y tobillo permanecerán alineados
en el plano sagital; la barra y el obstáculo
permanecen paralelos; mínimo o ningún
movimiento de columna lumbar.
 2
o alguno de los anteriores no se cumple.
 1
o se produce contacto entre el pie y el obstáculo.

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 3
o la barra mantiene contacto occipito dorso sacro
en forma vertical, la rodilla y la barra en plano
sagital, la rodilla tocará le tabla detrás del talon
del pie delantero.
 2
o ejecuta el movimiento sin cumplir con algunos
de los requerimientos anteriores.
 1
o pérdida de equilibrio o no logra alcanzar el
requerimiento.

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 3
o la distancia entre los puntos está dentro de la
longitud de una mano.
 2
o la distancia está dentro de una mano y media.
 1
o la distancia es mayor a una mano y media.

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 3
o la línea vertical del maléolo cae entre la mitad del
muslo y la EIAS; la otra pierna permanece
extendida en posición neutra.
 2
o la línea vertical del maléolo cae entre la mitad del
muslo y la línea articular de la rodilla.
 1
o la línea vertical del maléolo no alcanza la línea
interarticular de la rodilla.

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 3
o el cuerpo se eleva como un bloque sin retrasos en la
elevación de la columna.
(los hombres lo caen con los pulgares alineados a la
altura de la frente y las mujeres parten de pulgares
alineados con el mentón)
 2
o deberán ejecutar el movimiento alineando pulgares
con mentón (hombres) con la clavícula (mujeres)
 1
o no pueden ejecutar el movimiento con las
alineaciones anteriores.

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 3
o Realiza una correcta repetición unilateral.

 2
o Realiza una correcta repetición diagonal.

 1
o No puede realizar la repetición en diagonal.

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 PRIORIDAD EN LAS CORRECCIONES POR PUNTAJE
 0 Autorización médica
 1- 3 asimétrico
 1- 2 asimétrico
 1 bilateral
 2-3 asimétrico
 2 bilaterales
 PRIORIDAD EN LAS CORRECCIONES POR TEST.
 1 EAPR
 2 Movilidad de Hombros
 3 Estabilidad Rotatoria
 4 Estocada en Línea
 5 Paso con Obstáculo
 6 ETEA (PU)
 7 Sentadillas de Arranque

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  MOVILIDAD

 ESTABILIDAD

 PATRÓN MOTOR

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 Técnicas manuales
 Stretching
 FNP
 Triggers
 Y toda técnica que ayude a romper el tono
que da asimetrías.

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 Estabilidad estática

Estabilidad dinámica

Actividad de resistencia

Patrón completo

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