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FOLLETOS:
Acuerdo
de Recuperación de la Salud Mental
Campeón
de la Salud Mental
Iniciativa
para la Salud Mental
No es nada nuevo, las personas que batallan con la salud mental. Sin embargo, en
Celebremos la Recuperación, nuestro enfoque se hace más compasivo y de aceptación.
Necesitamos ser estratégicos en acercarnos y recibir a las personas con problemas de la salud
mental en nuestros grupos.
"Predica la Palabra; persiste en hacerlo, sea o no sea oportuno; corrige, reprende y
anima con mucha paciencia, sin dejar de enseñar".
2 tIMoteo 4:2 (NVI)
En este versículo, vemos una carga para nosotros como creyentes de estar preparados, en
temporada y fuera de temporada, para difundir la Palabra. Nos esforzamos para ser eficaces
en apoyar a las personas que viven con alguna forma de desafío en su salud mental. Tenemos
que prepararnos
con antelación para servirles y compartir el amor de Jesucristo. Este es un
problema de enfoque demasiado grande y complejo para alcanzar sin un plan establecido.
Diseñamos
esta sección para darte la capacidad de entender la filosofía básica que hay detrás
de añadirle un énfasis a la salud mental para tu Celebremos la Recuperación. Esto debe
ayudarte a desarrollar un plan, para que tú y tu equipo de Celebremos la Recuperación puedan
dirigirte y que tu equipo de Celebremos la Recuperación pueda dirigir el problema de la salud
mental dentro
de tu comunidad local.
¿CUÁLES SON LOS PROBLEMAS DE LA SALUD MENTAL?
Para este Entrenamiento, vamos a utilizar la siguiente definición:
Los problemas de la salud mental son una condición que afecta el estado de ánimo,
comportamientos,
y patrones de pensamiento que pueden causar sufrimiento, o que pueden
interferir con
la capacidad de una persona para poder funcionar con las actividades cotidianas
o frecuentes de la vida diaria.
Hay una distinción
muy clara sobre la salud mental. Cuando usamos el término "depresión", no
nos referimos
a alguien "que está triste" de vez en cuando. También, cuando discutimos sobre
trastornos de ansiedad, hay una clara diferencia entre las personas que dicen que simplemente
están estresados
por la carga de trabajo y las personas que literalmente no pueden obligarse a
salir de la cama en la mañana por sí mismos.
Cuando alguien siente que sus síntomas están constantemente controlando su comportamiento,
o que los síntomas no se alejan, la ayuda profesional es el primer paso importante.
CAPÍTULO CUATRO 149
Para apoyar efectivamente la lucha individual, también necesitamos estar conscientes de lo
que NO SON los problemas de enfermedad mental, aquí hay algunas cosas que nos pueden
ayudar en la clarificación.
LOS P ROBL E M A S D E E N FE RM E DA D M E N TA L N O S ON …
1. La Enfermedad Mental no es un pecado.
La Enfermedad Mental es un problema biológico. Estudio tras estudio, la ciencia ha
probado, que hay cambios físicos que ocurren en el cerebro cuando alguien está
lidiando con problemas de la salud mental. Si alguien tiene un problema con su
corazón, hay un proceso que las personas suelen tener. Visitamos a nuestro médico,
vemos especialistas y dejamos que los profesionales nos hagan los exámenes. Nos
tomamos lo que nos prescriben para tratar de solucionar y/o manejar el problema. El
cerebro humano es un órgano. Si hay algo que no está funcionando correctamente
con un órgano de nuestro cuerpo, recibimos tratamiento. No deberíamos ver el
cerebro como algo diferente a lo que es un corazón, un hígado o un riñón.
2. La Enfermedad Mental no es contagiosa.
Tenemos miedo de lo que no entendemos. Esto es una reacción normal. Aunque
sabemos que no podemos contagiarnos con enfermedades mentales, a menudo
mantenemos nuestra distancia de las personas que nos hacen sentir incómodos.
Tenemos que ser capaces de ir más allá de ese pensamiento y decir, "Celebremos
la Recuperación" es un lugar seguro. Si voy a ayudar a hacerlo un lugar seguro para
alguien más, voy a acercarme. Si los líderes y participantes no están dispuestos a
acercarse a aquellos con enfermedad mental, con problemas de salud mental, nunca
avanzarán en la eliminación del estigma.
3. La Enfermedad Mental no es algo que una persona pueda "superar"
Como en la analogía del corazón, si sabemos que alguien está luchando con una
enfermedad del corazón, nosotros no solamente les decimos. "Supéralo". Nosotros no
les decimos, "Es algo con lo que vas a tener que lidiar". ¿Por qué haríamos lo mismo
con los problemas de salud mental? Algunas veces un cuidado a largo plazo, terapia y
medicamentos son necesitados para sanar o manejar estas condiciones.
4. La Salud Mental no es sólo para ser tratada por "profesionales"
No necesitamos un grado médico para ser un amigo. Una parte importante
del tratamiento para cualquier enfermedad mental es sacar a la persona de su
aislamiento. Tener gente a su alrededor que esté dispuesto a apoyarlos y amarlos, es
extremadamente importante.
En un perfil profesional, nosotros esperamos un nivel de competencia. Ejemplos de
esto sería buscar un consejero, terapeuta, o médico. Celebremos la Recuperación no
es un entorno profesional. Como en todos nuestros grupos, nosotros no somos los
que arreglamos.
La siguiente es una gran cita del Pastor Rick Warren, referente a salud mental
durante la reunión de 2015 sobre Salud Mental.
150 E N T RE N A M I E N TO PA RA E L L Í D E R V I GE N T E
"No todo problema se puede solucionar. Todo problema sirve para algo".
5. ¡La Enfermedad Mental no está sin esperanza! ¡Hay Esperanza!
Los avances en el tratamiento de problemas de salud mental son asombrosos.
Mientras que no todo puede ser curado, el ser diagnosticado con una enfermedad
mental no requiere ser enviado a una institución.
De acuerdo con los Centros para Prevención y Control de la Enfermedad, casi la
mitad de todos los adultos desarrollan alguna forma de enfermedad mental en su
vida. ¡Casi la mitad! Estamos rodeados por personas que están tratando con esto
silenciosamente todo el tiempo. A menudo conocemos personas que están viviendo
con problemas de salud mental, y que viven unas vidas exitosas.
¡Ninguna situación está sin esperanza!
"¡Ah, Señor mi Dios! Tú, con tu gran fuerza y tu brazo poderoso, has hecho los cielos
y la tierra. Para ti no hay nada imposible".
JeReMías 32:17 NVI
¿ E L P OR QUÉ?
"Uno de cuatro adultos, aproximadamente 61.5 millones de americanos, experimentan una
enfermedad
mental en algún año. Uno de 17, unos 13.6 millones, viven con una enfermedad
mental grave como la esquizofrenia, depresión crónica o desorden bipolar". *
"El suicidio
es la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos; es más común que
el homicidio.
El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los 15 a 24 años". **
"Más del 90 % de los que mueren por suicidio, tenían uno o más trastornos mentales". ***
Estos números
son asombrosos y deben ser una inspiración para tomar alguna acción. Al
enfocarse en la salud mental en Celebremos la Recuperación, algunas de estas muertes
pueden evitarse. No podemos salvar las vidas de todas las personas que tienen un problema
de salud mental —esa es una realidad desafortunada— pero podemos hacer una diferencia.
Podemos ofrecer un lugar donde la persona que esté dispuesta a darse por vencida encuentre
esperanza.
Podemos ayudar a las personas a encontrar una cura a sus heridas, complejos y
hábitos. Podemos ayudarlos a encontrar balance en sus vidas. Podemos cambiar la perspectiva
de la desesperanza, compartiendo la esperanza que hay en Jesucristo
Si podemos
apoyar a alguien que está luchando con problemas de salud mental, entonces la
pregunta no es, "¿Por qué?" sino "¿Por qué no lo hacemos?".
*Los Institutos
Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Salud Mental. (N.S.). Estadísticas:
Cualquier trastorno entre adultos. Publicado en marzo 5, 2013, en, nimh.nih.gov/
statistics/1ANYDIS_ADULT.shtml
**McIntosh, J.L. & Drapeau, C.W. (por la Asociación Americana de Suicidio). (2012). Suicidio en
U.S.A.: 2010 datos oficiales finales. Washington, DC: Asociación Americana del Suicidio.
CA P Í T U LO CUAT RO 151
***Asociación Americana del suicidio. (2012). Suicidio en los Estados Unidos —Base de Datos
del 2010. Washington, DC: Asociación Americana del Suicidio.
CA P Í T U LO CUAT RO 155
• Hablar con tu pastor
Tu pastor puede ayudarte a equiparte, pero primero necesita conocer tu plan para
ayudarte
con el proceso. Luego preséntalo a tu consejero. Si te dice que no es el
tiempo
en tu Ministerio para hacer esto, entonces esperas. Si tu pastor no está a
bordo
para comenzar con esto, entonces esperas en el Señor por Su tiempo perfecto.
• Te comprometes a hacerlo bien
Si decides ayudar con el problema de salud mental, entonces recuerda que
1 Corintios 10:31 dice: "Ya sea que coman o beban o hagan cualquier otra cosa,
háganlo
todo para la gloria de Dios".
Esta es una tarea divina. Sigue tu plan sabiamente.
• Kit Inicial, Esperanza para la Salud Mental
Lo primero que hay que saber es que este no es un kit de Celebremos la
Recuperación. Es un kit diseñado por la Iglesia Saddleback para introducirlo en un
Ministerio de Salud Mental, en un entorno de la iglesia local. Esta herramienta es un
excelente recurso para mostrar el amor a aquellos que luchan con la salud mental.
Forma tus equipos y vayan juntos a través de la información. Esto les va a tomar
algún
tiempo. Esto también va a servir como una gran herramienta de referencia
cuando
las preguntas surjan.
1-6 Meses
¡Comienza lentamente, pero asegúrate de que comiences!
Líder del Ministerio, después de hablar con tu pastor, desarrolla un plan con tus entrenadores.
Necesitas entrenar a tus líderes en tu plan. Asegúrate de dirigir las preguntas e inquietudes
para que tus líderes estén unificados.
• Dirige con ejemplo
Alienta a tus líderes a abrirse sobre sus propias luchas. Si tienes un líder que esté
dispuesto a dar el paso, entonces los demás comenzarán a seguir su ejemplo.
La gente quiere ver la reacción del grupo antes de dar el paso a tomar el riesgo.
Muéstrales que están en un lugar seguro.
• Haz publicidad del apoyo a la salud mental en la iglesia y los folletos de CR
Da a conocer en tu iglesia que tú estás allí para las personas que están luchando con
problemas de salud mental. El primer paso para romper el estigma es hablar sobre
ello. Una vez que te sientes confortable con tu plan, deja que la gente sepa que estás
para servir.
allí
• Desarrolla un plan de emergencia.
Si alguien se acerca a un líder y le dice que es un suicida, es necesario estar con un plan
listo para proceder. Habla con tu pastor para saber cuál es el protocolo que ha sido
desarrollado en tu iglesia. Asegúrate que tus líderes estén capacitados para este plan.
Prepárate con diferentes escenarios en las reuniones de tus líderes. Por ejemplo, si
alguien tiene una crisis en el grupo pequeño, ¿qué es lo que tu equipo hará?
• Desarrolla Mentores que sean capaces.
Hay un enfoque ligeramente diferente al dar mentoría a alguien con problemas
de salud mental. Para una persona alcohólica, tú podrías simplemente decirle, "No
bebas". No puedes decirle a alguien con depresión, que deje de estar triste. ¿Cómo
caminamos con alguien que está luchando, que se haga responsable al mismo
tiempo?
Utiliza el "Acuerdo de Recuperación de la Salud Mental" en la página 229. Es un plan
de cinco partes para ayudar a las personas a alcanzar sus metas para la salud mental.
Es más fácil de seguir y celebrar las fechas de recuperación y el progreso, cuando
ofreces guía, y mantienes una persona rindiendo cuentas en su rol de discípulo.
• Sigue tu progreso
Reúnete con tus líderes y discutan, "¿Qué está funcionando y que no está
funcionando?" Luego cambia según corresponda. ¿Se necesita más entrenamiento?
¿Dónde puedes obtener más entrenamiento? ¿Confías en lo que estás haciendo?
¿Qué desafíos inesperados han surgido?
Pregúntense, "¿Confiamos en lo que estamos haciendo?"
Habla a tu pastor y a la comunidad de recursos, cuando estés inseguro del plan o
progreso. ¡Puedes hacer esto! Dios trabajará a través tuyo para hacer que esto funcione.
6-12 meses
• Intensifica tu alcance
Anímalos a continuar con el plan, aun cuando no todo haya salido de acuerdo con lo
que se esperaba. Es frecuente que la gente se desanime. Recuérdales de lo bueno
que ya ha ocurrido.
"No nos cansemos de hacer el bien, porque a su debido tiempo cosecharemos si no
nos damos por vencidos".
gálatas 6:9 NVI
• Aumenta tus conocimientos
160 E N T RE N A M I E N TO PA RA E L L Í D E R V I GE N T E
CE L E BRE M OS L A RECU P E RACI ÓN E S . . .
…un lugar seguro y amoroso para los que están buscando encontrar apoyo en medio
de la enfermedad mental y un diagnóstico dual.
…apoyo a la salud mental a través de un grupo para Rendir Cuentas y Mentoría
centrados en Cristo.
…un lugar seguro para trabajar a través de todas las heridas, complejos y hábitos de
la vida, creyendo que la libertad en Cristo es algo que puede ser total, incluso sin
sanidad física.
Celebremos la Recuperación no remplaza la consejería profesional, ni la terapia, ni el
tratamiento médico. Estamos aquí para apoyar esos esfuerzos y alentarte conforme los usas.
Vivir con problemas de salud mental puede ser difícil. No se puede negar el hecho. Pero vivir
con problemas
de salud mental no tiene que ser una sentencia de miseria para toda la vida.
Tienes esperanza de un mejor mañana. Viviendo un día a la vez, un momento a la vez, puedes
encontrar
la paz. Puedes vivir una vida extraordinaria.
Campeón
de la Salud Mental
• Se reporta directamente con el Líder del Ministerio
• Es responsable de la recolección de material didáctico útil en problemas de
la salud mental
• Comparte materiales con el liderazgo de Celebremos la Recuperación
• Trabaja con el Líder del Ministerio para personalizar el protocolo del Suicidio
y alineado con el pastor local de la Iglesia
• Se familiariza con los recursos de la salud mental
• Recoge información para líderes, creando una lista de referencia para
distribución a las personas cuando surja la necesidad
• Mantiene la información actualizada
• Trabaja con el Entrenador para desarrollar mentores que estén familiarizados
con la correcta implementación del Acuerdo de la Salud Mental
CA RACT E RÍ S T I CA S D E U N CA M P EÓN D E L A SA LU D M E N TA L
• Dones: sabiduría, conocimiento, comunicación creativa, misericordia, enseñanza
E N CON CLU S I ÓN :
Queremos movernos lentamente incorporando la Iniciativa de Salud Mental a Celebremos
la Recuperación como prueba durante un año. Queremos ver cómo funciona mientras nos
unimos a ella y la perfeccionamos en el camino. Necesitaremos tu ayuda. Por favor envía tus
comentarios, preguntas, y sugerencias a Nate Stewart en mncrnate@gmail.com. Comunícate con
Nate cuando vayas a comenzar con el Ministerio para que él pueda alentarte en este viaje.
*Centro de Control y Prevención de Enfermedades