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CURSO:
Psicología de la Seguridad.
TEMA:
Adicción al Trabajo.
CICLO ACADEMICO:
2019 – II
CICLO:
VI
INTEGRANTES:
Silva Zapata, Bryan Daril
DOCENTE:
Dr.
RESUMEN
da legitimación ante la familia y sociedad. No obstante, hay una fracción de trabajadores que
lo llevan a cabo de forma muy intensa y compulsiva, lo cual tiene consecuencias negativas.
misma, así como las acciones preventivas de la adicción al trabajo a nivel organizacional e
individual.
adicción al trabajo en bases de datos Medline, Cuiden, Cochrane, Pubmed y Google Académico
mediante las palabras claves: enfermería, adicción al trabajo y sintomatología clínica durante
el año 2013.
detección de la adicción al trabajo, sin embargo, estos síntomas físicos por sí solos no permiten
señalar una posible adicción, siendo preciso evaluar también aspectos psicológicos y relaciones
sociales.
diagnósticos (CIE-10).
que propicia la autorrealización. Definido así puede entenderse que el trabajo resulta ser
esencial para la vida, y es tanto un medio como un fin que proporciona bienestar a quienes lo
con personas que tienen metas comunes. Como consecuencia, el trabajo otorga a la persona el
No obstante, hay una fracción de trabajadores que llega a dedicarle a su trabajo una
compulsiva, lo cual tiene consecuencias negativas tanto sobre el trabajo como en su vida.
laboral que tiene trabajar mucho durante muchas horas, no permite detectar y diagnosticarla
correctamente. (1)
Objetivo
misma, así como las acciones preventivas de la adicción al trabajo a nivel organizacional e
individual.
Material y método
bases de datos Medline, Cuiden, Cochrane, Pubmed y Google Académico con las siguientes
Resultados
cuanto a:
3) el perfil psicosocial y
Cuántas veces, antes de salir de la oficina, nos cargamos con una serie de carpetas y
documentos que lo único que hacen es acompañarnos en el viaje a casa y vuelta a la oficina. A
menudo, cuando ya hemos decidido abandonar el lugar de trabajo, nos quedamos un rato más,
que se alarga durante horas.
¿Cuántas llamadas recibes que no son de amigos/as sino de compañeros/as de tu trabajo? Una
de dos, ¿es que se te acabaron los amigos o es que tu vida es tu trabajo? ¿Coges las vacaciones
en función de las necesidades de tu trabajo o en función de las necesidades tuyas o de tu
familia? ¿Te aburres los domingos y las tardes libres son algo que sólo tienen los demás? Tu
pareja y los pocos amigos que te quedan insisten en que trabajas demasiado o ironizan sobre la
herencia de tu empresa.
Es cierto ¿La vas a heredar? Incluso si fuera cierto no merece la pena entregar tu alma a la
causa. No hay causa lo suficientemente valiosa como para que se nos vaya la vida en ella. Al
menos, no un empleo. Tal vez ocurra que te faltan recursos y debes invertir el triple de horas
para hacer y rendir lo que otra persona logra alcanzar en 7 u 8 horas diarias. No, no creemos
en eso, más bien es posible que tengas una adicción al trabajo. No te preocupes, hay solución
para casi todo.
Te proponemos un cuestionario con 10 preguntas sencillas, responde con sinceridad a cada una
de ellas y averigua tu grado de adicción al trabajo.
B) A veces.
C) Sí, siempre.
B) A veces.
4.- ¿Sientes que haces algo incorrecto cuando te vas del trabajo a la hora de salida del resto de
personas?
B) A veces.
A) Sí.
B) Mitad y mitad.
B) No.
C) Me resultan cortas.
B) A veces.
C) Nunca me lo planteé.
10.- ¿Te parece que te falta algo si dejas olvidado tu maletín en la oficina?
Suma las "A" y multiplícalas por 5; las "B", por 2 y las "C" por 0.
Puntuaciones:
De 30 a 50 puntos ---- Cambia de trabajo antes que el trabajo te termine de cambiarte a ti. En
serio, reflexiona sobre los valores y necesidades tuyas y de tu gente. Exígete un espacio y un
tiempo para ti. Al final ganan todos: tu empresa, tu familia y tú.
De 10 a 30 puntos ---- Bueno, estás en la media, como casi todo aquel que lucha por ese
equilibrio entre la vida laboral y personal. No bajes la guardia y sé exigente con respecto a tu
tiempo y a tu vida.
(El test es una adaptación del diseñado por Ricardo Sotillo, miembro de la Sociedad Española
para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés)