INTRODUCCION [Año]

Se denomina artes marciales mixtas (conocidas por sus siglas en

inglés, MMA o Mixed Martial Arts) a la combinación de varias artes marciales con
fines de emplearla como método de defensa personal y/o para la competencia ,
Este deporte permite el uso de golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran
variedad de otras disciplinas de combate como kickboxing, , Karate, Boxeo, Muay
thai, Judo, Jiu jitsu entre otros , donde serán implementadas en el campo de
combate (octágono) para salir victorioso
El Octágono de 750 pies cuadrados (69 metros cuadrados) mide 32 pies (9.7 m) a
lo largo y 6 pies (1.82 m) de alto, y se creó teniendo en cuenta tanto la seguridad
como la equidad. Sus paredes y superficies acolchadas protegen a los peleadores
de caerse (o ser lanzados) fuera del Octágono. Los ángulos amplios evitan que los
peleadores queden atrapados en una esquina sin salida. Como el boxeo se realiza
en un ring cuadrado y la lucha se practica en un círculo, el Octágono procura no
darle ventaja a ninguna disciplina de artes marciales según la ufc1(1993).
Mientras la pelea está en curso, solo los dos peleadores y un referí pueden estar
en la celda. Entre asaltos, se abren las puertas para que su equipo
y cutmen ingresen a la reja.
El competidor puede ganar la pelea de tres maneras distintas ya sea nocaut
,sometimiento o decisión de los jueces
Los peleadores deben transformar sus cuerpos para volverlos tan duros y
resistentes como sea humanamente posible. Los entrenamientos varían desde
preparar el cuerpo durante largos períodos de pelea de alta intensidad, a entrenar
el corazón para que regrese a un ritmo de reposo en el primer minuto después de
un asalto . Se realizan ejercicios de golpes repetitivos para endurecer la piel,
tendones, músculos y tejidos conectivos del cuerpo que se utilizan en combate. Se
golpean intencionalmente los antebrazos y canillas para crear microfracturas, que
crean depósitos de calcio y hacen que los miembros sean más densos y resistentes
a los golpes.
Posterior de cada evento los peleadores utilizan una amplia gama de métodos
para reparar sus cuerpos luego de esfuerzos físicos extremos, principalmente se
tratan las lesiones mas graves como fracturas , cortes y luxaciones junto al equipo
de trabajo donde el medico y el kinesiólogo trabajan a la par , siendo este ultimo
fundamental para la prevención y rehabilitación de diferentes lesiones , el cual
compartirá mucho de su tiempo con el deportista para poderlo ingresar lo mas
rápidamente y en las mejores condiciones para volver a entrenar y presentarse
nuevamente a una competencia profesional

1La ufc ( Ultimate Fighting Championship ) es la mayor empresa de artes marciales mixtas en el
mundo, que alberga la mayor parte de los mejores peleadores del ranking en el deporte