Ya que en el boxeo se llevan a cabo fuertes y repetidos golpeos, deben ser tomadas

precauciones para prevenir da�o a los huesos de la mano. La mayor�a de entrenadores

no permiten a los boxeadores entrenar ni spar (combate de entrenamiento) sin
vendajes de la mano y la mu�eca y sin guantes de boxeo. Los vendajes (envoltura)
son usados para asegurar los huesos de la mano, y los guantes son utilizados para
proteger las manos de heridas en seco, permitiendo a los boxeadores el tirar golpes
con mayor fuerza que si no los usaran.

Los guantes son obligatorios en competici�n desde finales del siglo XIX, aunque los
guantes de boxeo moderno son m�s pesados que los que fueron usados por los p�giles
de principios del siglo XX. Antes de un combate, ambos boxeadores acuerdan el peso
de los guantes que han de ser usados en la pelea, con el entendimiento que guantes
m�s ligeros permiten a los golpeadores pesados el causar m�s da�o. La marca de los
guantes puede tambi�n afectar el impacto de los golpes, as� es que esto tambi�n es
estipulado antes del encuentro.

Existen varios tipos de guantes de boxeo as� como de cascos, vendas, bucales... Es
muy importante que conozcamos cada uno de ellos antes de emplearnos en la pr�ctica
del boxeo. As�, para golpear un saco de boxeo usaremos guantillas; para practicar
sparring utilizaremos guantes con m�s onzaje; y para competir utilizaremos unos
guantes m�s ligeros.

Los boxeadores practican sus habilidades en dos tipos b�sicos de sacos de golpeo.
Un peque�o saco de golpeo �r�pido� de forma de gota es empleado para edificar los
reflejos y las habilidades de golpeo repetitivo, mientras que un saco cil�ndrico
�pesado�, relleno con trapos, goma espuma, cuerina o uno substituido con relleno de
un material sint�tico, es utilizado para practicar golpeo de fuerza y golpes al
cuerpo. Adem�s de estas piezas particulares de equipamiento, los boxeadores tambi�n
emplean equipo de entrenamiento m�s general para incrementar fuerza, velocidad y
agilidad. Entre el equipo de entrenamiento se encuentra com�nmente: pesas libres,
aparatos de remo, cuerda para salto y pelotas medicinales.

Los protectores de cabeza son obligatorios en el boxeo aficionado y usados por

profesionales cuando pelean en forma de entrenamiento para protegerse de cortes,
raspones e hinchaz�n.