W.E.L.C.A.M.

KOLYCHKINE JUDO FOUNDATION

24-1 DEFENSA PERSONAL INTEGRAL
“KANSEN RYU”
IMPORTANCIA DEL TAMASHIWARA

Por. José F. Cuspinera Navarro

Maestro. C.N. 8º Dan

Insc. 12183/28/2000 Copyright. 928220/00 de 13/11/00

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KANSEN RYU
Por: José F. Cuspinera Navarro
Maestro 8º Dan Jiu Jitsu. Federación Mundial de Jiu Jitsu
C.N. 7º Dan Karate. International Karate To De Federation
C.N. 6º Dan de Judo.(honorífico) Internacional Budo Sensei.
y C.N. 3º Dan Aiki Do. Asociación Española Aiki-Do-Aiki Kai.
Licenciado en Economía. Profesor Titular en Ciencias de la
Seguridad. Técnico en Protección a Vips y altas Personalidades.
Escolta privado. Diplomado en Relaciones Internacionales.
Perito en Investigación Judicial. Experto en Riesg. Experto en
Gestión de solvencia y financiación empresarial. Presidente de
La World Earth Life Confederation of Martial Arts and Personal
Self. Ha sido galardonado como mejor Maestro de España del
año 2000. Obtuvo medalla interGym oro 2000. Medalla de
Oro de la World Yudansha Kobujitsu Karate Doh. Medalla de
Oro de la SEI. Cinturón de Plata de la C.i.i.a.m. Seleccionado
dos veces como IIº mejor maestro del mundo en artes marciales
(2007 y 2011). Miembro del Hall of Fame. Doctor Honoris Causa de las A.M. Seleccionado como el
7º miembro de la Galería de Maestros y del Hall of Fame. Acumula decenas de reconocimientos
internacionales.
Fue durante cinco años, campeón absoluto en tamashiwara, en la especialidad
de: Velocidad, Precisión, Acción y Reacción y Múltiple o combinado y dos veces
campeón en tamashiwara de fuerza en los primeros años de la década del 70. Ha
sido el único karateka cubano en romper varias tablas entre clavos y cuchillas en
diferentes posiciones con técnicas de manos y de piernas así como rompimiento de
hasta 4 tablas entre clavos y cuchillas con los ojos vendados.
Del 1971 a 1975, ambos inclusive, el actual Maestro Cuspinera retuvo el galardón
entregado anualmente por el gran Maestro Pablo Silvente Laffita en los torneos
open de tamashiwara entre todas las academias de karate de la década.

EL KARATE SIN ROMPIMIENTO ES COMO UN

ARBOL SIN FRUTOS…
Mass Oyama

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Introducción
Los golpes (Atemis y oshi atemis), son tan importantes para la Defensa
Personal como las piernas para andar... sin las técnicas de Ate Waza (golpes) la
Defensa Personal es un sistema mutilado...
La vida ha demostrado que las primeras acciones en la pelea callejera,
comienzan con un empujón o con un golpe, casi siempre a la cara, aunque luego
la pelea termine en el suelo.
Muchas veces, en esta primera fase de intercambio de golpes, no sólo se
determina el ganador, sino el que queda en segundo lugar.

El presente trabajo trata concretamente de los atemi waza y su utilidad en la

defensa personal.
En primer lugar hay que definir los campos en que se desarrollan los conflictos y
enfrentamientos, que de acuerdo a la defensa personal cubana, se dividen en:
a) Situación normal
b) Situación de alerta
c) Situación de peligro
d) Situación de alto riesgo
Para lo cual hay varias defensas situacionales:
a) Defensa proporcional
b) Defensa Intensa
c) Defensa extrema

Se parte de la base, que en una situación de “peligro”, requiere de una

respuesta “intensa” y una situación de “alto riesgo” requiere en la mayoría de los
casos de una “respuesta extrema”.
A su vez la respuesta proporcional puede ser por exceso y por defecto y los
daños provocados por los golpes de karate pueden provocar:
Daños reversibles visibles y daños reversibles invisibles
Daños irreversibles visibles y daños irreversibles invisibles

El dominio de los golpes – atemis - en la Defensa Personal, es tan importante

como lo es para el resto de las Artes Marciales y Deportes de Contacto.
Hay expertos que asocian la Defensa Personal con llaves, trucos y mañas, los
que están muy lejos de la verdadera esencia, concepción y objetivos de lo que es
un "Sistema Integral" de defensa personal, caracterizado por principios,
fundamentos básicos y conceptos técnicos.
Es también habitual, omitir la importancia del entrenamiento de los Atemi Waza,
a través de los ejercicios del Tamashiwara, (rompimiento), por los falsos criterios
existentes al respecto ya que es frecuente oir que los entrenamientos con el
makiwara.

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 ¡Que si crea traumatismo!
¡Si anquilosa las manos!
¡Si se pierde presión en las articulaciones!
¡Si es un entrenamiento anticuado!
¡Que ha perdido vigencia y actualidad!
¡Que ya no vale en el mundo civilizado!

Y no se sabe cuantas justificaciones más para evitar el sufrimiento que implica

un entrenamiento con el makiwara, cuando realmente es todo lo contrario...
El tamashiwara, es una asignatura obligatoria del sistema cubano de defensa
personal Kansen Ryu y básico en el Karate Operativo, es la única forma de que el
combatiente demuestra su capacidad letal y su potencia de pegada, rompiendo
tablas, ladrillos y tejas entre otras pruebas; de esta forma simbólica es como si
estuviera golpeando al cuerpo del adversario.
Los ejercicios de Tamashiwara (Rompimiento), forman parte del programa del
Karate Jutsu tradicional de las unidades especiales y operativas de la década del
70 y de las escuelas de karate tradicional, sobre todo del Kansen Ryu, que ha
dado vitalidad a estos sistemas actuales de defensa personal con la incorporación
de nuevos ejercicios, de forma sistémica y escalonada de acuerdo a su grado de
complejidad técnica.
Muchas de las formas de entrenamiento del actual sistema cubano de defensa
personal “Kansen Ryu”, provienen del estilo tradicional de Karate Jutsu, de la rama
Shorin ryu.
Estos ejercicios, están concebidos y organizados por su nivel de complejidad
técnica, dividiéndose en diferentes campos de aplicación.
Aunque corresponden a lo más tradicional de las artes marciales, no por ello,
consideramos que han perdido su vigencia e importancia en la formación del
artista marcial y principalmente del que aspire a convertirse en un experto en
Karate Operativo, ó especialista en el sistema de defensa personal Kansen Ryu o
porque esté directamente vinculado al trabajo operativo y policial.

Foto: Mano entrenada con el makiwara comparada con otra mano normal

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Foto archivo: El Maestro Raúl Rizo (I), el Maestro Pablo Silvente en el centro y el
entonces Instructor José Cuspinera (D) Reconocimiento por el día del Maestro. Jardín
Botánico. C. Habana. Mejor Instructor del año.

La práctica del tamashiwara, depende más del conocimiento de la física, de la

cultura y capacidad del profesor que de la época moderna en que vivimos, pues el
hecho que vivamos en una sociedad civilizada, no niega la gran utilidad del
endurecimiento de las manos, codos, frente, dedos, piernas, rodillas, empeines,
tibias y partes con que se golpea incluyendo la cabeza.

En Kick boxing y Full Contact, incluso en el boxeo, se realizan ejercicios de

endurecimiento contra el saco, que es equivalente al tamashiwara, pero de menor
consistencia.

“Es preferible tener callos en los nudillos que callos en la

mente”, generalmente hay quien no tiene callos en los nudillos
pero tiene la mente anquilosada de callos y de piedras”.

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 No es contradictorio tampoco al menos, practicar los ejercicios rectores del
programa de Tamashiwara, para reafirmar los principios fundamentales aplicados a
la Defensa Personal y entrenar el endurecimiento de las articulaciones con formas
menos perjudiciales para la salud, siempre que se respeten los principios que rigen
estos entrenamientos, porque lo que realmente hace daño es el mal método de
entrenamiento en cualquier disciplina y deporte, no el entrenamiento en sí.

Un atleta corriendo puede tener una mala pisada y lesionarse el tobillo, no por
ello se puede afirmar que el jogging es perjudicial para la salud ni para los tobillos.

En el caso concreto del tamashiwara, hay un factor determinante en el éxito del

ejercicio y es el papel que juega el “Uke” (quien soporta la tabla), ya que si la
mueve ligeramente por la respiración, lo más probable es que haya un accidente.

Por otra parte, no es imprescindible dominar todos los ejercicios del

programa de tamashiwara, solamente los fundamentales hasta el grado de cinto
negro.

Tampoco se requiere entrenar con el makiwara en posición de

pie o con una determinada postura de Karate, como se hacía
en la época medieval, cuando se puede entrenar en posiciones
más cómodas y menos traumáticas para las articulaciones del
practicante.

El problema del makiwara radica en el correcto método de entrenamiento, ya

que se trata de miles de golpes, con miles de impactos sobre un objeto
contundente, si uno de cada mil se ejecuta mal, la fuerza de reacción que
penetran en nuestro cuerpo a través de las articulaciones hace un daño interno
letal, por eso, adoptando una correcta postura y ejecutando correctamente la
técnica, se disminuye en gran medida estos efectos “perjudiciales”.

En el pasado, los maestros construían los makiwaras, con paja prensada de

arroz enrollado alrededor del tronco colocado verticalmente en el suelo y sujeto
con una cuerda colocada en espiral que cubría toda la superficie del tablero.

Por esta razón se le llama “Makiwara”, que significa tronco de madera cubierto
con esterillas de paja de arroz y enrollado con cuerdas y que al recibir el impacto
del golpe, amortiguan el impacto, “cedían” con una elongación, absorbiendo la
fuerza del impacto, lo que significa que el entrenamiento estaba basado en
principios puramente físicos.

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 El método tradicional parte de una posición estable, cómoda en Tachi, usando la
paja de arroz, porque se decía que servía de antiséptico a los nudillos sangrantes y
sobre la piel machacada y porque además ayudaba a endurecer y cicatrizar las
partes lesionadas.

El Maestro Cuspinera,
rompiendo un ladrillo con
Uraken, apoyado sobre dos
bloques. Estos bloques
posteriormente había que
romperlos con tetsui (golpe de
martillo), con Shuto y con
Kakato, dentro de las pruebas
de rompimiento en el programa
de fuerza.

En la década del 70, los nudillos sangrantes, se curaban con

vinagre, sal y un poco de alcohol tanino, usado actualmente
por el Maestro Cuspinera. El Tanino, es una sustancia del
plátano verde que ayuda a la cicatrización y endurecimiento
de la piel. Si no encuentra en tanino al 90% en la farmacia,
con una cáscara de plátano verde es suficiente.

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