EJE TEMATICO 2

Mecánica Corporal

Posiciones, masajes y ejercicios

Aleyda Restrepo Vásquez

Mg Administración y supervisión educativa

Enfermería Básica Asistencial

Cuarto Semestre
ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
 CONCEPTO
Formas de alineamiento y disposición
relativa del cuerpo para un fin determinado

PRINCIPIOS CIENTIFICOS

La actividad muscular tiene efecto sobre las

funciones de los diferentes sistemas.
1.La mecánica corporal mantiene el tono muscular.
2.Un cuerpo mantiene su equilibrio cuando la base de
sustentación es amplia.
3.La postura correcta ayuda a mantener las funciones
fisiológicas.

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VASQUEZ.DOCENTE
 OBJETIVOS
.Promover la alineación corporal.
.Proporcionar comodidad y descanso.
.Facilitar la realización de exámenes
específicos.
.Evitar o corregir deformidades.
.Facilitar la movilización y drenaje de
secreciones.
ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
 PRECAUCIONES

Sostener las articulaciones de la región

cervical y de las extremidades al
movilizarlas

Utilizar soportes y cojines, con

extremidades en ligera flexión

Solicitar la ayuda que sea necesaria.

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VASQUEZ.DOCENTE
 CLASES DE POSICIONES

1.Decubito dorsal o supina

2.Decubito lateral ,derecho o izquierdo
3.Decubito ventral o prono
4.Semiprono o sims
5.Sentado o fowler
6.Choque

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VASQUEZ.DOCENTE
 CLASES DE POSICIONES…..

7.Trendelemburg
8.Trendelemburg invertida
9.Genupectoral
10.Ginecologica o de litotomia
11.Riñon

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 POSICION DECÚBITO DORSAL

DECÚBITO LATERAL DERECHO

ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
POSICION SEMI- FOWLER

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 CONCEPTO
ES LA DIVERSIDAD DE MANIPULACIONES
SISTEMATICAS DE LOS TEJIDOS
CORPORALES.

PRINCIPIOS CIENTIFICOS
El masaje tiene efectos de sedación
El masaje produce relajación muscular y
reduce la tensión mental
Favorece el metabolismo tisular incrementando
el riesgo sanguíneo periférico.
El masaje enérgico elimina el acido láctico.
El masaje aumenta el intercambio gaseoso a
nivel celular.

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 OBJETIVOS
1. Favorecer la circulación sanguínea y
linfática.
2. Producir sedación y relajación.
3. Evitar fibrosis muscular y acumulación
de líquidos en los tejidos.

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 CONTRAINDICACIONES
Afecciones de la piel.
Infecciones
Flebitis
Tumores malignos
Edema agudo
Abdominal

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PRECAUCIONES
1.El masajista debe tener las uñas cortas

2.Hacer el masaje siguiendo la dirección de la

circulación de retorno

3.Evitar exceso de masajes en individuos

debilitados

4.Evitar realizar masajes cuando el masajista

se encuentre en estado de tensión.

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 TIPO DE MASAJE:
1. Frotamiento:
2. a.Masaje superficial
b.Masaje profundo
2. Compresión:
a.Amasamiento
b.Fricción
c.Vibración
3. Percusión

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MASAJE DE FROTAMIENTO

ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
 MASAJE
PROFUNDO

ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
MASAJE COMPRESIÓN
FRICCIÓN

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VASQUEZ.DOCENTE
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 OBJETIVOS
1.Establecer o conservar el tono muscular y
movilidad de las articulaciones.
2.Favorecer la eliminación de los productos de
desecho del músculo.
3.Prevenir fibrosis musculares y contracturas.
4.Estimular la circulación.
5.Desarrollar tolerancia y resistencia a la
actividad.

ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
 PREUCACIONES
Sostener la parte proximal a la zona del cuerpo que se quiere
movilizar.
Evitar fatiga y dolor al paciente durante el procedimiento.
Evitar que el paciente sustituya el movimiento de una articulación con
el de otra.
Proporcionar periodos de descanso.
Realizar de preferencia, las sesiones de ejercicios en las horas de la
mañana.
Evitar apurar al paciente.

Efectuar con regularidad los ejercicios, según orden medica.

ALEYDA RESTREPO
VASQUEZ.DOCENTE
 CLASES DE EJERCICIO
ISOTÓNICOS
Son los movimientos que aumentan la fuerza muscular y
contribuyen a la movilidad de las articulaciones clasifican en:
1.Activos
2.Pasivos
3.Activo Asistidos
4.Resistivos
ISOMÉTRICOS: Son los movimiento de contracción voluntaria de
los músculos que contribuyen a promover el tono muscular,
sin mejorar el movimiento articular.

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EJERCICIOS ACTIVOS

ALEYDA RESTREPO
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ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN

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EJERCICIOS PASIVOS

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EJERCICIOS ACTIVOS
ASISTIDOS

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EJERCICIOS DE RODILLA Y CUELLO

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• DEDOS DE LA MANO PIE Y TOBILLO

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Bibliografía

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