CASO – DIMENSIONES DEL TRANSDIAGNÓSTICO

José tiende a llorar de manera “fácil” cada vez que tiene un problema (pelea con la pareja, día difícil
en el trabajo, etc). Esto se da desde hace un año. Tiene constantes preocupaciones ligadas a la
economía, pues el trabajo que tiene no es estable, a las peleas con su pareja y las enfermedades de
sus padres (ambos hipertensos). Siempre está inquieto. Sin embargo, también presenta dificultades
para dormir, se le hace muy difícil conciliar el sueño pues se queda pensando en lo que le está
pasando. Además, ha perdido peso pues no come “simplemente no tengo apetito”. En el trabajo ya
le han llamado la atención varias veces y esos son los días malos. Él indica que no se concentra en
sus labores “me distraigo rápido, solo pienso en lo que me sucede”.

Dx. DSM: Trastornos depresivo – Trastorno de ansiedad

Evitación experiencial - Estrategias regulación emocional:

José ha optado por tomar pastillas que le recomendó un amigo “le hacen dormir”. Él dice que
también le “ayudan” por momentos. “Prefiero estar dormido a estar llorando o pensando en
todo esto”.

Esta dimensión implica que se aleja de la experiencia de sentir la emoción, algo usual en algunos
trastornos. Esto no hace más que mantener el malestar empeorar la situación. A nivel de la
intervención, es importante que las personas sepan reconocer las emociones. Es lógico que
alguien no quiera estar triste, pero permite hacer una evaluación de lo que sucede. Es análogo al
dolor físico ¿cómo sabríamos que algo está mal si no presentamos dolor? Y a nivel de tratamiento
¿los analgésicos ayudarían a curar alguna enfermedad o solo sobrellevar al malestar?-

Sensibilidad a la ansiedad

José no duerme, la preocupación (ansiedad) por lo que le sucede es constante. Además, que
siente un hormigueo en las piernas, que es una somatización a lo que le ocurre.

Dimensión común en T´s de ansiedad, depresión o de sueño. Se refleja en frases como “no puedo
dormir tranquilo con lo que pasa” “no estoy tranquilo con nada, a cada momento pienso en lo que
debo hacer”. En el caso de afectar al sueño, termina influyendo en áreas del desempeño laboral o
académico que lo que hace es generar un círculo “Menos descanso, menos desempeño, más
llamadas de atención, más preocupación, menos descanso…”

Rumiación

José piensa constantemente “soy culpable de esta situación” “no puedo soportar todo esto, soy
un inútil”.

La rumiación son pensamientos constantes y repetitivos, que se relacionan con estados

depresivos. Estos, se relacionan con una emoción que se puede patologizar, es decir, pasar de la
tristeza a la depresión.

Al detectar estas dimensiones del transdiagnóstico, podemos proponer estrategias de intervención

asociadas a las mismas.