PROGRAMA DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN ESTILOS DE VIDA

SALUDABLE

OBJETIVO: Implementar actividades dirigidas a la promoción de prácticas

saludables y la prevención de enfermedades desencadenadas por hábitos de vida
inadecuados.

METODOLOGÍA: Para desarrollar este programa se involucra toda la población

clasificada en grupos de vulnerabilidad, según sus antecedentes personales y
otros factores de la historia ocupacional.
Los Subprogramas que se desarrollarán son:

1. Control riesgo cardiovascular, el cual incluye:

a. Vigilancia de pacientes con Hipertensión Arterial: Control mensual de

Hipertensión Arterial y evaluación médica de factores de riesgo para
hipertensión arterial. Los pacientes con coexistencia de otros
factores de riesgo para dicha patología se harán partícipes de las
actividades del subprograma correspondiente.

b. Control de pacientes con Obesidad y Sobrepeso:

 Evaluación Nutricional.
 Implementación de medidas dietarias y ejercicio.
 Control médico periódico.

c. Prevención de Tabaquismo y Fármaco dependencia:

 Charlas de concientización a nuevos grupos que se vinculan
laboralmente a la empresa XXX
 Evaluación de exámenes diagnósticos de pacientes con posible
patología de dependencia química (alcoholemia). Estos pacientes
serán remitidos a la EPS.
 Visitas domiciliarias y/o estudio del núcleo familiar de pacientes
del subprograma, en colaboración con las EPS.

d. Evaluación Cardiovascular médica y de laboratorio: Se hará

evaluación del perfil lipidico y otros parámetros. A las personas con
paraclínicos alterados se les realizara la evaluación médica.

e. Promoción de la actividad física. (esquema de pausas activas): Con

miras a mejorar las expectativas de vida de los pacientes, mediante
 el mejoramiento del estado físico. se promoverá el esquema de
pausas de ejercicio el cual enfatiza en la sumatoria de cinco (5) a
diez (10) minutos de tres (3) a cinco (5) veces al día. Esta actividad
se hará extensiva a toda la población para mejorar el
acondicionamiento físico.

f. Charlas educativas en cada una de las actividades anteriores.

2. Control de Diabetes Mellitus: Se desarrollarán charlas informativas acerca

de la patología y además se hará diagnóstico preliminar a toda la población,
con el fin de identificar el grupo a incluir en el subprograma.

3. Prevención de enfermedades malignas y de transmisión sexual:

Periódicamente se dictarán charlas informativas sobre Cáncer de Cervix,
Próstata, Mama, Pulmón y enfermedades de transmisión sexual.

En colaboración con las EPS se programará exámenes de diagnóstico de estas

patologías.

Examen Clínico:
 Examen de Próstata
 Examen de Seno
 Citología
 Tema Capacitación Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
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Charla sobre cáncer de X X X X
próstata, seno y cervix
Examen de próstata, seno y X X X X
citología vaginal
Riesgo Cardiovascular X X X X X X X X X
Control de peso X X X X X X X X X
Valoración por la nutricionista
Tabaquismo y fármaco X X X X X X X X X X X X
dependencia
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES