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Chuño Olluco
Chuño Olluco
El olluco la especie más difundida entre los consumidores de la Costa. Se consume en dos formas:
fresco y deshidratado. En esta última se aprovecha como "chuño" y se conoce como "lingli",
"shilgui".
En la alimentación
Las hojas frescas del olluco se utilizan para la preparación de ensaladas, o cocidas en sopa y son de
un sabor muy parecido a las espinacas.
El tubérculo del olluco es lo más utilizado de esta planta. Se lo consume en Perú ya sea fresco o
deshidratado.
Muchos de los platos que se preparan con olluco son muy populares como por ejemplo: el olluquito
con charqui, el ajiaco de ollucos, y el chupe de ollucos, entre otros.
El olluco también es enlatado en conservas, manteniendo su sabor y textura, siendo Estados Unidos
el principal destino.
En la puna de la sierra peruana, el olluco es deshidratado con el hielo natural, transformándose en
un producto muy duradero llamado llingli o lingli (chuño de olluco), que se usa como harina para la
preparación de alimentos.
Cuando están deshidratados, los ollucos tienen un sabor más fuerte que cuando son frescos.