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Las enfermedades crónicas relacionadas con estilos de vida modernos generalmente están asociadas con un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Una nutrición adecuada es necesaria para obtener una respuesta inmune correcta. Los probióticos, prebióticos y simbióticos son considerados alimentos funcionales que pueden apoyar el sistema inmunológico y la salud general más allá de sus valores nutricionales tradicionales.
Las enfermedades crónicas relacionadas con estilos de vida modernos generalmente están asociadas con un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Una nutrición adecuada es necesaria para obtener una respuesta inmune correcta. Los probióticos, prebióticos y simbióticos son considerados alimentos funcionales que pueden apoyar el sistema inmunológico y la salud general más allá de sus valores nutricionales tradicionales.
Las enfermedades crónicas relacionadas con estilos de vida modernos generalmente están asociadas con un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Una nutrición adecuada es necesaria para obtener una respuesta inmune correcta. Los probióticos, prebióticos y simbióticos son considerados alimentos funcionales que pueden apoyar el sistema inmunológico y la salud general más allá de sus valores nutricionales tradicionales.
Tania Alejandra Cano - Wilmer Alexander Robles - Aquimin Díaz
Leidy Carolina Vargas- María Claritza Ramón Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD Colombia 2018
RESUMEN alterado en todas sus facetas. Por una parte,
en el caso de pacientes desnutridos, la Las enfermedades crónicas asociadas con primera línea defensiva frente a la invasión hábitos de vida modernos están, en general, de agentes externos -la integridad de la relacionadas con un mal funcionamiento del barrera cutaneomucosa y la secreción de la sistema inmunológico. Es necesario un inmunoglobulina A- pueden estar alteradas. soporte nutricional adecuado para obtener La inmunidad celular, otra línea defensiva, una respuesta inmunológica correcta. En se ve disminuida en tamaño y peso del timo, este sentido, en los últimos años, ha número de linfocitos totales en sangre cobrado fuerza el concepto de alimentos periférica, alteración del cociente CD4/CD8 funcionales, cuya característica principal es y capacidad linfoproliferativa en respuesta a la de aportar un efecto beneficioso para la mitógenos y, en conjunto, con la salud, además de su valor nutricional modificación de la respuesta a las pruebas clásico. Los probióticos, prebióticos y cutáneas de hipersensibilidad retardada. simbióticos forman parte de esta categoría de alimentos. La inmunidad no específica también se ve afectada en la desnutrición ya que se ABSTRACT produce un descenso de la capacidad Le malattie croniche legate alle moderne bactericida y fungicida de los abitudini di vita sono, in generale, legate a polimofonucleares, así como de su un malfunzionamento del sistema capacidad presentadora del antígeno por immunitario. È necessario un adeguato parte del macrófago y de la síntesis de supporto nutrizionale per ottenere una linfocinas. El sistema del complemento se ve risposta immunitaria corretta. In questo afectado también por la falta de nutrición con senso, negli ultimi anni, ha un effetto disminución importante de la fracción C3 y benefico sulla salute, oltre al suo valore la capacidad hemolítica total. nutrizionale classico. Probiotici, prebiotici e FUNDAMENTACION TEORICA simbiotici fanno parte di questa categoria di alimenti. En relación con la inmunidad humoral, ésta parece ser la menos afectada por la INTRODUCCION desnutrición. Actualmente se postula que El estudio de la relación entre el estado las alteraciones en la producción de nutricional y el sistema inmunitario es un anticuerpos del paciente desnutrido tema complejo. Se puede considerar el dependen fundamentalmente de la déficit nutricional como una causa primaria afectación de las células T cooperadoras. del déficit inmunitario, ya que éste se ve Una visión global del problema se resumen ALIMENTOS FUNCIONALES en las máximas de un clásico como Chandra Como consecuencia del avance de la (Chandra RK. Nutrition and immunity: ciencia y con el desarrollo de la bioquímica lessons from the past and new insights into se han descubierto que en los alimentos the future. Am J Clin Nutr. 1991;53:1087- existen otros muchos ingredientes que se 101) sobre los micronutrientes y la relacionan con «otras funciones» muy inmunidad: las alteraciones de la respuesta importantes para el buen funcionamiento del inmunitaria se dan precozmente ante una organismo. La investigación y el reducción de la ingesta de micronutrientes, descubrimiento de los diferentes el grado de inmunocompetencia está constituyentes de los alimentos y de su relacionado con el tipo de nutriente función específica han abierto la posibilidad implicado, sus interacciones con otros de un nuevo concepto de alimentación. nutrientes esenciales, la gravedad del déficit; la presencia de enfermedades Los alimentos funcionales se definen como concomitantes y la edad del sujeto; las aquellos que poseen la característica anomalías inmunitarias son predictivas de la particular de que alguno de sus evolución y en especial de la componentes, sea o no nutriente, afecta a morbimortalidad; el aporte excesivo de funciones diana del organismo, de manera algunos micronutrientes se asocia con específica y positiva y promueve un efecto pruebas inmunológicas alteradas; las fisiológico o psicológico más allá de su valor pruebas de inmunocompetencia son útiles nutritivo tradicional. El efecto positivo de un para valorar tanto las necesidades alimento funcional puede ser tanto su fisiológicas como los valores de seguridad contribución al mantenimiento del estado de de los aportes en micronutrientes. la salud y bienestar como a la reducción del riesgo de padecer una determinada El concepto clásico de nutrición, entendido enfermedad. como la administración de calorías, proteínas y oligoelementos para mantener la función del organismo, ha pasado a la historia. Los alimentos se componen de nutrientes que no sólo se entienden como aquellas sustancias asimilables que permiten al organismo obtener energía, construir y reparar tejidos y regular los procesos metabólicos, sino que son sustancias, además, capaces de incidir en las funciones fisiológicas del individuo como el sistema inmunitario y desempeñan un papel fundamental en el campo de la prevención de enfermedades. “EL CONCEPTO CLÁSICO DE NUTRICIÓN, ENTENDIDO COMO LA ADMINISTRACIÓN DE CALORÍAS, PROTEÍNAS Y OLIGOELEMENTOS PARA MANTENER LA FUNCIÓN DEL ORGANISMO, HA PASADO A LA HISTORIA”. Un alimento funcional puede ser un alimento aminoácidos, ácidos grasos y sus factores natural o modificado o una combinación de de regulación. estas posibilidades. Sistema cardiovascular. Por una parte, los Teniendo en cuenta que el objetivo efectos de los antioxidantes y el tradicional del procesamiento de los metabolismo intermediario y por otra, los alimentos ha sido elaborar productos relacionados con su integridad estructural, alimenticios sanos, nutritivos, seguros y con la trombogénesis y el metabolismo unas propiedades fisicoquímicas que lipoproteico. prolonguen su vida media y que mantengan Metabolismo de los xenobióticos. Controlar o mejoren sus características y/o contrarrestar la toxicidad y organolépticas hasta el momento de su carcinogenicidad causada por consumo, en el caso de los alimentos contaminantes químicos presentes en los funcionales se necesita, además, la alimentos y en el medio ambiente. presencia de al menos un ingrediente funcional, que debe ser optimizado, añadido Sistema gastrointestinal. Control del o eliminado del alimento. Un producto equilibrio de la microflora colónica, estudio tradicional se puede convertir en un de la actividad endocrina, control de las alimento funcional mediante cinco funciones dependientes de la actividad estrategias básicas (tabla 2). inmunitaria del sistema gastrointestinal, control del tránsito y la motilidad intestinal, estudio de los moduladores de la proliferación celular del epitelio intestinal. Función cognitiva. Comienza a haber evidencias del efecto protector sobre su deterioro que tiene una nutrición adecuada que incluya ácidos grasos poliinsaturados, antioxidantes y vitaminas del grupo B.
AREAS DE LOS ALIMENTOS PRINCIPALES INGREDIENTES
FUNCIONALES FUNCIONALES EN EL ÁMBITO DE LA SALUD En la tabla 3 se establece los principales ingredientes funcionales usados hoy día en El mercado actual de los alimentos el mercado de estos nuevos productos. funcionales se centra en las siguientes áreas en el ámbito de la salud: Crecimiento, desarrollo y diferenciación. Una nutrición adecuada durante el desarrollo permitirá reducir el riesgo de padecimiento de enfermedades, mejorará el crecimiento y el estado general de salud. Metabolismo intermediario. Concretamente, el metabolismo de los hidratos de carbono, Bacterias acido lácticas o probióticos peristálticos que evacuan los residuos de la digestión. Los probióticos se definen como microorganismos vivos que, al ser ingeridos, Se conoce como prebiótico un tipo en la cantidad adecuada, producen un especial de fibra dietética capaz de efecto beneficioso al contribuir al equilibrio actuar como sustrato trófico específico de la flora intestinal y potenciar el sistema de los probióticos inmunológico. Los microorganismos Inulina probióticos facilitan la digestión al acidificar el tubo digestivo, en particular mediante la La inulina está formada por cadenas lineales producción de ácido láctico. Por otro lado, de moléculas de fructosa unidas por enlaces frenan la producción de otras bacterias de la beta (2-1). Por sus características flora intestinal que producen toxinas, o que funcionales, se comporta fisiológicamente intervienen en el proceso de putrefacción como la fibra dietética soluble. (descomposición de las proteínas en ausencia de oxígeno). Resiste la digestión en la parte superior del tracto intestinal, lo que evita su absorción. Los microorganismos considerados como Estas propiedades la convierten en un probióticos son: Lactobacillus bulgaricus y sustrato energético y metabólico para las Streptococcus termophilus (utilizados en la bacterias endógenas del colon. Se ha fermentación del yogur), Bifidobacterium probado que los fructanos del tipo inulina bifidum o Lactobacillus bifidum; son fermentados en el intestino grueso por Lactobacillus casei, Lactobacillus la microflora bacteriana y generan ácido acidophillus, Lactobacillus reuteri, etc. láctico y ácidos grasos de cadena corta. Estimulan selectivamente el crecimiento de Englobados en el concepto de alimentos bifidobacterias (aumento de 5 o 10 veces), probióticos se encuentran productos como al tiempo que reduce nla flora perjudicial. el yogur y los lácteos fermentados con diferentes microorganismos que, además, Los fructanos del tipo de la inulina se utilizan permanecen vivos en el organismo humano. en la industria alimentaria como sustratos También se pueden encontrar alimentos del azúcar y de la grasa. Aportan textura, infantiles. En el futuro, es previsible que su estabilizan la formación de espuma o consumo se amplíe a los vegetales y carnes mejoran las cualidades organolépticas de fermentadas. una importante gama de productos: leches fermentadas, mermeladas, helados, La acción beneficiosa de las bifidobacterias galletas, pan, leches para lactantes, etc. y los lactobacilos se ejerce a través de diversos mecanismos. En primer lugar, En general, la actividad bifinógena in vivo de estos probióticos producen sustancias que los oligosacáridos y la modificación de la actúan de manera directa contra las demás actividad enzimática bacteriana les otorga bacterias perniciosas, disputándoles la una serie de efectos beneficiosos que conquista de las paredes intestinales para permiten pensar en diversas aplicaciones: implantarse allí y multiplicarse. Los microorganismos que no logran fijarse son arrastrados por los movimientos Control del estreñimiento por el aumento de pacientes sometidos a cirugía, se ha la masa fecal y los posibles efectos sobre la demostrado que algunos simbióticos son motilidad intestinal. capaces de prevenir las infecciones bacterianas. En lo referente al Supresión de diarrea, en particular la envejecimiento, prebióticos, probióticos y asociada a infecciones intestinales. simbióticos podrían mejorar la flora intestinal Reducción del riesgo de osteoporosis y la enfermedad inflamatoria en las derivado del aumento de biodisponibilidad personas mayores. del calcio junto con otros cambios EFECTO INMUNOMODULADOR DE LA fisiológicos que repercuten positivamente en FIBRA, LOS PROBIÓTICOS Y LOS la densidad y masa ósea. SIMBIÓTICOS EN LAS DIFERENTES Disminución del riesgo de obesidad, en ETAPAS DE LA VIDA especial la relacionada con la diabetes tipo Numerosos estudios han demostrado que el 2, reducción de ateroesclerosis y consumo de fibra y probióticos parece ser enfermedades cardiovasculares una herramienta prometedora en la relacionadas con dislipidemia, en particular modulación del sistema inmunitario en hipertrigliceridemia y resistencia a insulina. diferentes poblaciones. Reducción de la incidencia de cáncer de Por otro lado, es bien conocido que el colon. envejecimiento produce cambios en la SIMBIÓTICOS fisiología del intestino, la microbiota y la respuesta inmune. Asimismo, la exposición Los simbióticos son alimentos que en su a los primeros factores externos en lactantes composición incluyen probióticos y como la alimentación con fórmulas prebióticos y potencian, sobre todo, su infantiles, el tratamiento con antibióticos, el efecto beneficioso para la salud intestinal. padecimiento de enfermedades y estrés en Un ejemplo serían los preparados lácteos el transcurso de la vida interfieren en el ricos en fibra fermentados por normal desarrollo y equilibrio de la bifidobacterias. microbiota intestinal sana. De ahí que las A largo plazo el consumo regular de nuevas corrientes de investigación giren en simbióticos diversos ha demostrado mejorar torno al estudio de los efectos de las fibras, la salud en adultos mediante la reducción de probióticos y simbióticos sobre el sistema la incidencia y severidad de las inmunitario en las diferentes etapas de la enfermedades respiratorias durante la vida. temporada de frío, lo que sugiere un efecto Tal y como hemos explicado, la utilización sinérgico entre probióticos y prebióticos. de estos alimentos funcionales produce una Por otra parte, los simbióticos son capaces modulación de la microflora, una mejora de de alterar la composición de la microflora del la función barrera y efectos directos de las colon, reduciendo los procesos inflamatorios bacterias en diferentes tipos de células en la mucosa del intestino. Tienen el inmunes y epiteliales potencial para inducir la remisión en las (monocitos/macrófagos, células B, células T enfermedades inflamatorias del intestino. En y células NK). http://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4- articulo-inmunonutricion-probioticos- prebioticos-simbioticos- X0212047X11247515