En la actualidad podemos observar como con el pasar de los años se ha

logrado desarrollar la automatización como una de las cosas más reales y

avanzadas que se nos presentan en los distintos sistemas que existen, en
este caso, son conocidos como “Sistema Hombre-Máquina” y estos nos han
orillado a que se diera principio a la ergonomía y esta empezara a desarrollarse
de tal manera que esta ha creado una interrelación entre ambas para que se
puedan llevar acabo sin afectar la una a la otra. El Consejo de la International
Ergonomics Association que agrupa todas las sociedades científicas a nivel
mundial estableció desde el año 2000 la siguiente definición, que abraca la
interdisciplinariedad que fundamenta a esta disciplina; “Ergonomía es la
disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre
los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica
teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar
humano y todo el desempeño del sistema. No se olvida que la principal meta
que tiene la ergonomía es el mejorar la interacción Hombre-Máquina y esto se
dice que se puede lograr si, primeramente, se controla el entorno del puesto
de trabajo o del lugar en general, detectando variables relevantes para ver la
manera de que estas se adecuen más al sistema, Por otro lado, crear interés
por las actividades de manera que las señales sean significativas y se asuman
por la persona, y así también, poder definir lo límites de acción del trabajos
para detectar y corregir riesgos de fatiga física y/o mental .

En esta ocasión me enfocare más en las condiciones físicas por lo que es

elemental tratar el tema de la antropometría pues en ese contexto que
mencionamos a la ergonomía dentro del lugar de trabajo, es necesario realizar
distintas mediciones según la situación que se estudie o se presente. Esta serie
de mediciones se definen a partir de marcas corporales de referencia
realizadas sobre la piel, en puntos anatómicos establecidos por un protocolo,
tomadas en posiciones específicas, y con el uso de instrumentos apropiados.
Así se constituye la antropometría en un método en el que lo importante es
determinar el propósito del estudio y seleccionar las medidas más adecuadas
de realizar que sirvan para brindar datos útiles o la información específica
dentro del marco de una evaluación general.

En el momento en el que se designan los puestos de trabajo nos damos cuenta

de que aparte de la antropometría se encuentran presentes otros factores que
hay que regular a fin de que la persona que este ejecutando la tarea lleve a
cabo la operación en forma correcta evitando así enfermedades físicas o
mentales así de esta manera y al mismo tiempo también se busca que
aumente su productividad. Estos factores mencionados anteriormente se
conocen también como condiciones físicas y hacen referencia al conjunto de
atributos físicos y evaluables que tienen las personas y que se relacionan con
la capacidad de realizar actividad física.

El concepto de condición física mencionado anteriormente ha evolucionado

durante muchos años, ya que ciertos aspectos de estas se relacionan con la
salud de las personas, a los que se ha denominado en conjunto condición física
saludable, definiéndose como “la capacidad de llevar a cabo las tareas diarias
con vigor y vivacidad sin excesiva fatiga y con suficiente energía para disfrutar
del tiempo libre u ocio y para afrontar emergencias inesperadas” por
Caspersen et., lo que relaciona la condición física con los conceptos de salud,
definida ésta como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y
no solamente como la ausencia de enfermedad” y calidad de vida, entendida
esta sencillamente como el bienestar subjetivo de cada persona. Las tareas
que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una extensión sobre
los tejidos internos del cuerpo. Por ejemplo, la compresión sobre un disco
espinal por la carga, tensión alrededor de un músculo y tendones por un
agarre pequeño con los dedos o las características físicas asociadas con un
objeto externo al cuerpo como el peso de una caja, presión necesaria para
activar una herramienta o la que se aplica al unir dos piezas. Generalmente a
mayor fuerza, mayor grado de riesgos. Se han asociado grandes fuerzas con
riesgo de lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo,
muñeca y mano. Es importante notar que la relación entre la fuerza y el grado
de riesgo de lesión se modifica por otros factores de riesgo, tales como
postura, aceleración, repetición y duración.

Para promover el más alto grado de bienestar físico, mental y social del
trabajador debemos:

 Evitar el desmejoramiento de la salud del trabajador por las condiciones

de trabajo.

 Proteger a los trabajadores de los riesgos resultantes de los agentes

nocivos.

 Mantener a los trabajadores de manera adecuada a sus aptitudes

fisiológicas y psicológicas.

 Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo. La gran

mayoría de los factores de riesgo son introducidos en las actividades
laborales sin estudios previos de su efecto en la salud.

En general, las normas de prevención se desarrollan una vez producido el

daño y muchas de estas aparecen mucho tiempo después de ser conocidos
estos efectos. La producción de enfermedades profesionales, pueden
desencadenar o agravar enfermedades comunes por la utilización de nuevas
tecnologías (computación, automatización de máquinas, robotización, etc.)
derivado de lo mencionado párrafos atrás sobre el sistema Hombre-Máquina,
y por la falta de condiciones ergonómicas en los puestos de trabajos y los
cambios en la organización (diferentes modalidades de trabajo, extensión de
la jornada laboral, entre otras.
Por esto mismo existen algunos factores que son los que comúnmente se
estudian para la elaboración o mejoras en los lugares de trabajo y estos son
iluminación, temperatura, ruido, humedad, ventilación y vibración.

La Iluminación general proporciona luz para todo el edificio o facilidad. En el

trabajo, es la luz disponible en el área de trabajo donde se está realizando el
trabajo en cuestión. Una iluminación adecuada en la estación de trabajo hace
que este logre realizarse de forma más fácil y segura ya que la vista es
esencial para las actividades que el operario o trabajador realice.

La temperatura en los locales donde se van a realizar los trabajos

estacionarios que son propios de oficinas u otros por el estilo, debe estar en
el rango entre 17 y 27° C. En la estación de invierno, debido a la ropa que se
debe utilizar el rango cambia pues esta ropa genera calor, en lo contrario, en
verano como suele utilizarse ropa ligera, la temperatura debería estar entre
23 y 27° C, y de igual manera para estos climas se recomienda que en el
caso del tiempo de frio, si se usa calefacción no generar temperaturas
excesivamente altas y en verano con el aire acondicionado, cuidar que no se
reduca en exceso la temperatura.

El ruido es uno de los riesgos laborales más frecuentes a los que están
expuestos los trabajadores y aun así es uno de los que menos se toman
precauciones, tal vez esto puede ser consecuencia de falta de información
que es por lo que pasamos muchas veces, pero, por otro lado, las sorderas
más comunes producidas en las área de trabajo es la que menos se escucha
y aun así resultan ser las más nocivas para nuestros oídos.

Como ya sabemos la humedad es la cantidad de vapor de agua que se

encuentra en el aire, a cierta temperatura el aire puede contener un nivel de
humedad saturado que es cuando comienzan a escurrir gotas de agua. Lo
recomendable es mantener un porcentaje del 40% al 50% de humedad
porque si se excede de este es cuando el calor ambiental puede provocar la
sudoración que por lógica podemos deducir que aparte de ser molesto puede
producir sequedad de piel, dolor de cabeza, sensación de falta de aire y otros
malestares.

La ventilación es fundamental pues es la manera en la que el aire se renueva

y de esa forma se repone el oxígeno y dejan por un lado lo que produce la
actividad humana, tales como el exceso de vapor de agua y olores
desagradables.

La exposición a vibraciones, sobre todo cuando es de manera crónica, trae

consigo muchos riesgos de salud importantes para el trabajador. Es
necesario realizar más investigaciones al respecto ya que no se conoce a
ciencia cierta el umbral de seguridad o el mecanismo fisiopatológico por el
cual se producen algunas de las alteraciones que estadísticamente se han
reportado como más comunes entre aquellos trabajadores expuestos a
vibraciones que los que no lo están.

En conclusión la ergonomía y los factores de riesgo en Salud ocupacional

deben ser contemplados de forma sistematizada en cada puesto laboral,
mediante las revisiones periódicas de los trabajadores que habitual y
sistemáticamente usan las computadoras. Los ambientes adecuados y
amigables reducen consecuencias negativas en la salud, mediante el
cumplimiento de lo regulado en relación con riesgos laborales en salud
ocupacional. Para poder lograr todo esto es muy importante la practica correcta de la
antropometría tanto para comprender bien la anatomía del cuerpo y poder de manera
correcta el estudio del área indicada para cada trabajador, por lo que no es menos
importante que de la mano de “lograr una medición correcta” va el utilizar los instrumentos
adecuados, cosas que es fundamental si queremos tener la información más exacta, puesto
que es necesaria para cualquier diseño que se requiera hacer según la actividades a
realizar del trabajador.
Bibliografía

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http://industrialesinnovando.blogspot.com/2009/11/vibraciones.html

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Sánchez, P. D. (s.f.). CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD . Obtenido de Facultad de Ciencias del Deporte –
Universidad de Murcia:
https://digitum.um.es/jspui/bitstream/10201/6621/1/CONDICI%C3%93N%20F%C3%8DSIC
A%20Y%20SALUD.pdf
 ENSAYO

Condiciones físicas y su relación con la ergonomía

INSTITUTO TECNOLÓGICO DE LOS MOCHIS

Alumno: Ana Gabriela Galaviz Velázquez

Asignatura: Ergonomía
Profesora: Armenta Acosta Indeliza
Fecha: 27 de Septiembre del 2018
Grupo: 551