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NRC: 00000
AREQUIPA-PERÚ
2023
LA ERGONOMÍA EN EL SECTOR DE LA
CONSTRUCCIÓN
Resumen.
Los riesgos laborales derivados de los aspectos ergonómicos en la construcción no han sido
abordados, hasta la fecha, con la debida intensidad. A pesar de que los daños a la salud causados
por los mismos presentan uno de los mayores índices de bajas laborales registrados como
sobre esta materia elaboradas por la Administración. En concreto, en España, más del 30% de los
accidentes con baja ocurridos en el centro de trabajo son debidos a los sobreesfuerzos, y más del
Igualmente, de acuerdo con las cifras difundidas por Eurostat, extraídas para el conjunto de la
Unión Europea, en la construcción se producen 3.160 problemas de esta tipología, frente a 2.650
La Ergonomía es un conjunto de técnicas y conocimientos que trata de adaptar los productos, las
tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a las necesidades de las personas.
Tiene como objetivo mejorar la eficiencia, la seguridad y el bienestar de los trabajadores; estas
mejoras ergonómicas reducen las demandas físicas del trabajo dando como resultado menos
lesiones o dolencias.
En los últimos años, los problemas asociados a una ergonomía inadecuada en el campo de
trabajadores que tienen molestias y trastornos musculo esquelético, siendo el sobreesfuerzo físico
Muchos de los trabajos que se desempeñan en el sector construcción requieren adoptar posturas
penosas y fatigantes (arrodillados, en cuclillas y agachados, así como levantar o mover cargas
Las exigencias del trabajo no deben ser superiores a la capacidad del trabajador. Las tareas deben
ser programadas de forma que le permitan realizar los objetivos con la utilización de sus
determinado trabajo demanda de esa capacidad. Exceder esta capacidad puede ocasionar
El foco del presente trabajo consistió en medir el costo fisiológico de la tarea por medio de los
continuamente revela un cuadro general del nivel de actividad durante toda la jornada de trabajo,
y es posible identificar las actividades asociadas a determinados valores de FC. Esto último
constituye un aspecto importante del presente estudio, pues permite identificar exactamente
cuáles son las actividades que el obrero ejecuta y que le incrementan su FC, o sea, las actividades
más pesadas.
• Posturas Forzadas:
Es habitual adoptar posturas forzadas como flexiones del tronco, posturas de rodillas o en cuclillas,
extensiones y rotaciones. Estas posturas son consecuencias de las tareas que se realizan en
campo, en donde se manejan herramientas y materiales pesados o materiales almacenados que
Para reducir el esfuerzo de la espalda y la fatiga de las piernas, se recomienda, siempre que el
trabajo nos lo permita, trabajar sentado o apoyado, utilizando un banco estable el mismo que
• Máquinas y herramientas:
manuales y portátiles, las mismas que están relacionadas con actividades de atornillar, martillar,
Tanto el esfuerzo físico, el peso de las herramientas (martillos, taladros, afiladoras) y las
vibraciones que estas generan durante las jornadas de trabajo, hacen que los riesgos de lesiones
Para evitar estas lesiones, se sugiere disponer de espacios adecuados para un buen manejo de
El diseño y la correcta selección de herramientas son aspectos clave para reducir las lesiones y
así como realizar un adecuado mantenimiento a las máquinas y herramientas, ya que si presentara
cualquier desperfecto este puede afectar la seguridad del trabajador e incrementará el esfuerzo
para su manejo.
• Repetitividad:
Muchas de las tareas que se realizan en construcción, están asociadas al uso de herramientas
manuales, tales como picar, abrir zanjas, extender cemento, etc., las mismas que están asociadas
El entorno donde se desarrollan los trabajos, pueden incrementar los riesgos ergonómicos, debido
almacenamiento de los materiales, los mismos que podrían obstaculizar el transito llegando a
En cualquier caso, la ergonomía puede ayudar a mejorar las condiciones de trabajo y, como
Es muy importante que el trabajador sea capaz de reconocer los riesgos ergonómicos existentes
El concepto de carga mental de trabajo está adquiriendo cada vez una mayor importancia, debido
fundamentalmente a las nuevas formas de organización del trabajo, y a los avances tecnológicos
a las exigencias físicas de los trabajos más tradicionales. En cualquier trabajo, el trabajador tiene
que poner en funcionamiento mecanismos o procesos tanto físicos como mentales. Estos
mecanismos son los que determinan la CARGA DE TRABAJO, que podemos definir como “el
puramente mentales, sino que en cualquier tipo de actividad van a estar presentes ambos
aspectos. Sin embargo, desde un punto de vista teórico, sí vamos a diferenciar el trabajo físico del
trabajo mental, según el tipo de actividad que predomine. Es decir, cuando la actividad
tanto, de “Carga Física de Trabajo”, y cuando, por el contrario, la actividad implique un mayor
Trabajo”.
Carga mental:
La carga mental se refiere, según esta definición, al grado de procesamiento de información que
realiza una persona para desarrollar su tarea. Cada vez más, el trabajo, con la aplicación de las
informaciones con el fin de emitir, en cada momento, la respuesta más adecuada a las exigencias
de la tarea. El sistema humano para procesar información tiene unas capacidades finitas, por lo
que las exigencias de la tarea pueden acercarse mucho e incluso sobrepasar la capacidad
individual de respuesta.
Si esta situación se da de manera puntual la persona puede llegar a adaptarse a ella, pero, si por
el contrario, el trabajo exige continuamente un grado de esfuerzo elevado, puede llegar a una
situación de fatiga capaz de alterar el equilibrio de salud de los individuos. Paralelamente a este
concepto de tratamiento de la información como generador de una situación de carga mental, hay
que considerar que, además de los aspectos que se refieren a la propia tarea, deben tenerse en
cuenta otras variables, de tipo organizativo, que pueden facilitar o por el contrario dificultar esta
tarea.
la carga mental debida al trabajo: la organización del trabajo, la creciente complejidad de las
técnicas médicas y los problemas jerárquicos son frecuentemente origen de carga mental para el
personal sanitario. En el trabajo hospitalario interviene además otra variable, que en este caso
hace referencia tanto al trabajo en sí como a la organización del mismo; nos referimos al trabajo
nocturno. El hecho de trabajar de noche tiene una serie de consecuencias sobre el equilibrio de
las personas, pudiendo provocar alteraciones a distintos niveles: físico, psíquico y social.
Uno de los principales obstáculos que se plantean es el método a utilizar, pues en cada caso debe
Factores de la tarea.
alteraciones patológicas. En este caso la carga mental viene determinada por la necesidad de dar
necesario resaltar la complejidad de los datos médicos, es suficiente resaltar la complejidad de los
conocimientos que entran en juego, y el hecho de que cada uno no tiene sentido por sí solo, sino
A este proceso de tratamiento de información se añaden otros factores que, si bien no son
● Existencia de presiones temporales: la evolución de los enfermos exige tener que decidir, en un
momento dado, entre varias posibilidades lo que supone una toma de decisión rápida.
● El tipo de pacientes que se tratan: por un lado podemos considerar la autonomía de los
● La gravedad de los enfermos, relacionada con la edad de los mismos: no es lo mismo tratar a
enfermos crónicos o termínales que a enfermos de menor gravedad, y además si los primeros son
● El trato con pacientes y familiares: supone un trabajo de atención al público, en el que a menudo
Merece especial atención, a este respecto, el trabajo en unidades de vigilancia intensiva, que
algunos autores comparan con las salas de control industrial en cuanto a la complejidad de la
información a tratar, pues en ambos casos debe interpretarse a partir de una serie de señales o
Factores de la organización:
Los factores que hacen referencia a la organización pueden considerarse desde un doble punto
de vista: por una parte, la coordinación y la distribución de las actividades condiciona la transmisión
eficaz de las informaciones necesarias para el desarrollo del trabajo; bajo este aspecto es
en el cambio de turno y en la coordinación con otros servicios. Por otra parte, los factores de
personas tenemos una serie de necesidades y motivaciones que el trabajo debe ser capaz de
nociva para el trabajador. Por ello, es importante identificar el máximo número de factores
presentes en una determinada situación de trabajo, y valorar hasta qué punto pueden contribuir a
de los trabajadores.
El horario de trabajo:
El trabajo hospitalario implica un servicio ininterrumpido, durante las 24 horas del día y todos los
días del año, con la obvia existencia de trabajo a turnos y nocturno. Las repercusiones que este
tipo de organización del tiempo de trabajo puede tener sobre la salud de las personas merecen
La sociedad está organizada para un horario "normal" de trabajo. El trabajo a turnos dificulta las
relaciones tanto a nivel familiar como social, por una falta de sincronización con los demás y por
las dificultades de organización debido a los continuos cambios que produce la alternancia de
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